Cranberry dari zaman purba biasa kepada manusia. Ciri-cirinya mempunyai kesan terapeutik pada tubuh manusia yang dilihat oleh manusia dan dihargai. Tidak hairanlah berry ini dipanggil "penyembuh hutan." Nenek moyang kita Slavic makan cranberry hampir sepanjang tahun, membuat badan mereka lebih sihat.

Komponen berharga yang terdapat dalam cranberry boleh membantu dari mana-mana penyakit, jika anda tahu bagaimana menggunakannya. Walaupun rasa masam yang halus, buah ini dicintai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Mengikut kandungan biokomponen aktif, cranberi dianggap sebagai salah satu buah yang paling berguna.

Apa yang beri ini?

Deskripsi sifat cranberry terdapat dalam risalah perubatan kuno Rom kuno, di mana buah ini dianggap "sumber tenaga yang tidak ternilai yang diperlukan untuk hidup dan kesihatan." Rawatan seseorang itu dilakukan dengan menggunakan bukan sahaja buah tumbuhan, tetapi juga daunnya. Suku-suku India kuno menggosok buah kering dan potongan daging ke dalamnya untuk meningkatkan kehidupan raknya.

Di Eropah, cranberry telah lama dikenali sebagai "Crane Berry". Nama ini disebabkan oleh fakta bahawa batang dengan bunga sangat mirip dengan rupa dan leher seekor burung paya - sebuah kren. Old England dianggap sebagai cranberry berry yang menanggung cinta, kerana orang sering menyadari bagaimana beruang menikmatinya di rawa dengan kesenangan.

Cranberry tumbuh di liar, memilih rawa dan tanah gambut yang ditutup dengan lumut sebagai habitatnya. Di wilayah benua kita, cranberry boleh ditemui di kawasan utara Rusia Tengah, di Siberia, di Urals, Kamchatka, di Sakhalin dan di Daerah Timur Jauh. Secara luaran, tumbuhan ini adalah semak kecil yang menjalar kecil, yang mempunyai daun bujur hijau.

Berry biasa kelihatan seperti bola bulat, dan di beberapa kawasan cranberry elips tumbuh. Warna buah beri bergantung pada tahap kematangan mereka - warna mereka boleh berubah dari merah jambu ke merah.

Buah-buahan Cranberry sangat berair. Telah ditubuhkan bahawa semua komponen biola secara aktif dari cranberry terkandung dalam 10 peratus daripada komposisinya, dan sisanya 90 dibekalkan oleh air. Berry masak pada bulan September, pada masa ini ia masih merupakan kematangan yang sangat pertama. Lebih dekat dengan bulan November, apabila frosts pertama berlaku di atas tanah, cranberry mencapai tahap kematangan yang sederhana. Dan hanya cranberry, yang telah hibernating di bawah penutup salju, dianggap sepenuhnya dan sepenuhnya matang, dan rasanya menjadi manis.

Penyimpanan cranberi yang dikumpul dari bawah salji tidak disediakan - ia perlu dimakan secepat yang mungkin, dan yang terbaik - segera beku.

Kandungan nutrien

Nilai pemakanan cranberry adalah 28 kilokalori setiap 100 gram produk. Komposisi vitamin dan mineralnya adalah seperti berikut:

• thiamine (B1) - 0.03 mg;
• Riboflavin (B2) - 0.03 mg;
• pyridoxine (B6) - 0.09 mg;
• asid folik (B9) - 1.2 μg;
• phylloquinone (K1) - 0.05 mg;
• asid askorbat (C) - 15.5 mg;
• tocopherol (E) - 1.1 mg;
• asid nikotinik (PP) - 0.4 mg;
• kalium (K) - 120 mg;

• kalsium (Ca) - 14.3 mg;
• fosforus (Ph) - 11.1 mg;
• magnesium (Mg) - 15.5 mg;
• natrium (Na) - 1.02 mg;
• besi (Fe) - 0.7 mg;
• disaccharides dan monosaccharides - 3.8 g;
• glukosa - 2.7 g;
• fruktosa - 1.2 gram;
• sukrosa - 0.3 g;
• selulosa, pektin, lesitin - sehingga 3.5 gr.

Terdapat bahan berharga lain dalam cranberry, tetapi jumlahnya kecil. Nilai terbesar buah cranberry adalah kandungan asid askorbik yang tinggi, yang merupakan antioksida yang kuat dan perangsang imuniti. Cranberry agak rendah kandungan kalori, tetapi pada masa yang sama ia mengandungi sejumlah besar komponen biologi yang sihat.

Selain beri, tumbuhan itu dianggap penyembuhan dan daunnya. Kacang yang dibuat dari mereka mempunyai harta bakteriostatik yang baik, yang digunakan untuk mencuci luka atau membilas tekak dan nasofaring dalam rawatan angina. Adalah baik untuk membancuh teh dengan daun kranberi dan meminumnya di dalam tab mandi - ini akan membantu untuk membuang toksin dari badan dan menyegarkan.

Ekstrak daun kering atau buah kranberi boleh dibeli di farmasi dalam kapsul atau sebagai koleksi herba, atau anda boleh menyediakan bahan mentah sendiri. Tetapi bukan sahaja dengan tujuan rawatan yang digunakan cranberry. Minyak disediakan dari benih buahnya, yang digunakan dalam kosmetologi.

Apa yang berguna?

Ciri-ciri penyembuhan dan manfaat cranberry diketahui bukan sahaja kepada pakar herba dan penyembuh tradisional - perubatan rasmi telah lama menganggap tanaman ini sebagai antibiotik semulajadi dan sering menggunakannya. Sebagai contoh, jika perlu untuk merawat wanita hamil ketika tidak aman menggunakan antibiotik kimia, jus cranberry segar, karena komposisinya, dapat menghentikan pertumbuhan Staphylococcus aureus, Escherichia coli dan bakteri fecal yang disebut "Proteus".

Cranberry mempunyai manfaat yang sangat ketara, kerana ia adalah alat penyembuhan, yang mana kita tidak membahayakan tubuh, seperti yang sering terjadi dengan penggunaan ubat-ubatan.

Adalah dinasihatkan untuk menggunakan cranberry dalam kes berikut:

• untuk meningkatkan aktiviti pencernaan dan meningkatkan kepekatan jus gastrik;
• untuk menormalkan aktiviti pankreas dan merangsang selera makan;
• untuk memerangi bakteria patogen dalam rawatan proses radang buah pinggang, saluran kencing dan pundi kencing;
• sebagai diuretik yang kuat;
• untuk rawatan proses keradangan organ-organ panggul dan sistem pembiakan;
• sebagai pencegahan pembentukan proses tumor dalam sel-sel badan;
• untuk meningkatkan peredaran otak;

• untuk meningkatkan fungsi konduktor miokardium, meningkatkan operasi jantung yang stabil;
• pencegahan aterosklerosis vaskular dan normalisasi penunjuk tahap kolesterol dalam badan;
• pencegahan iskemia, sebatan;
• untuk meningkatkan tindakan agen antimikrobial;
• sebagai antipiretik berkesan untuk selesema - cranberry sempurna merendahkan suhu dan meningkatkan keadaan umum;
• untuk rawatan dan pencegahan mycoses dan candidiasis;
• untuk pencegahan perkembangan dalam rongga mulut stomatitis, karies, gingivitis;
• untuk rawatan proses keradangan pada kulit dan membran mukus, serta mempercepat proses penjanaan semula;

• untuk merangsang imuniti dan meningkatkan ketahanan badan terhadap penyakit virus dan penyakit;
• untuk mengurangkan proses keradangan di sendi dengan arthrosis, arthritis;
• dalam kosmetologi - untuk meningkatkan keanjalan dan kelembutan kulit, serta memperbaharui dan memutihkan lapisan atasnya;
• untuk mengawal kerja kelenjar sebum - mengurangkan pengeluaran sebum yang berlebihan;
• untuk rawatan kelemumur kulit kepala dan memperbaiki keadaan keseluruhan rambut.

Rawatan herba berasaskan Cranberry adalah agen yang kuat. Penyelidik perubatan menjalankan beberapa pemerhatian, apabila pesakit yang menderita penyakit buah pinggang radang pada peringkat kronik penyakit itu diberi kranberi harian yang dimasak dalam satu bentuk atau satu lagi selama satu tahun.

Setahun kemudian, ternyata tidak terdapat sebarang masalah dalam kebanyakan mata pelajaran. Di bahagian lain pesakit yang diperhatikan, tindak balas penyakit mereka dikurangkan beberapa kali dan mudah diperbetulkan.

Harm dan kontraindikasi

Memandangkan bahawa cranberry adalah agen aktif biologi yang kuat, ia bukan sahaja boleh memberi kesan positif kepada tubuh manusia. Satu peranan besar dalam persoalan sama ada cranberry berbahaya adalah pemahaman tentang cara menggunakannya dengan betul dan dalam kuantiti apa yang perlu diambil.

Di samping itu, setiap orang adalah unik, dia mempunyai kecenderungan individu terhadap bahan tertentu yang memasuki tubuhnya, jadi tindak balas kepada mereka semua dapat terjadi dengan cara yang berbeza. Ya, dan situasi di mana alat yang sama mungkin diinginkan atau tidak diinginkan untuk digunakan, juga ada.

Sebagai contoh, kita tahu ciri diuretik buah cranberry. Jika anda mengambilnya untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan - ia adalah baik. Tetapi jika seseorang menderita urolithiasis, diuretik akan menyebabkan dia memaksa diuresis, dan ini seterusnya akan melibatkan pengaktifan batu di buah pinggang. Kolik renal akan bermula, atau, lebih buruk lagi, batu akan terperangkap dalam saluran kencing - maka orang itu memerlukan pembedahan segera. Oleh itu, ternyata sebab yang baik akan membawa kepada akibat buruk.

Kontraindikasi mutlak untuk penggunaan cranberi termasuk:

• gastrik dengan keasidan yang tinggi;
• ulser peptik dan kehadiran erosions perut atau duodenum;
• penyakit batu ginjal;
• penyakit hati dan buah pinggang di peringkat dekompensasi;
• gout;
• fasa akut pankreatitis;
• pendarahan rahim;
• alahan kepada komponen cranberry.

Walaupun cranberry tidak dianggap alergen, sesetengah orang masih mempunyai reaksi alergi terhadapnya dalam beberapa kes. Ini disebabkan oleh ciri-ciri individu badan. Sudah tentu, tidak digalakkan untuk menggunakan produk ini untuk makanan dan juga luaran.

Apabila membuat keputusan mengenai penggunaan cranberry untuk tujuan rawatan, adalah berguna untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat sama ada untuk melakukannya atau tidak. Doktor, dengan mengambil kira sejarah perubatan dan penyakit masa lalu, akan dapat membuat keputusan yang tepat dan akan menyelamatkan anda daripada kesilapan yang mengganggu, bukannya menjadi baik, boleh memudaratkan kesihatan anda.

Bagaimana hendak mengambil?

Asas mana-mana ubat herba adalah peraturan yang tidak berubah - rawatan dengan bahan-bahan semulajadi harus selalu bermula dengan dos kecil dan dalam pemantauan berterusan perasaan dan kesejahteraan anda.

Sebelum menggunakan cranberry, langkah yang betul adalah untuk melakukan ujian alergi yang mudah. Untuk melakukan ini, sebahagian daripada cara sebelum mengambilnya masuk atau keluar harus digunakan sedikit pada pergelangan tangan dan pergi ke sana selama beberapa minit. Pada masa yang sama, perlu memerhatikan jika terdapat kemerahan, bengkak, gatal-gatal atau sensasi yang tidak menyenangkan di tempat ini. Jika, selepas kira-kira 10 minit, kulit tidak bertindak balas dengan cara apa-apa, maka ia mungkin menggunakan ubat tersebut.

Sekiranya terdapat simptom yang menggangu, penyediaan terpakai amat diperlukan untuk dibilas dengan air dan dadah anti-alahan diambil di dalamnya. Cranberry untuk digunakan dalam kes ini adalah kontraindikasi.

Mengambil dadah dari cranberry, cuba pertimbangkan perkara berikut.

• Selepas ujian telah dijalankan, cranberry diambil segar atau disediakan dari pelbagai cara - decoctions, infusions, compresses, masks, dan sebagainya. Harus diingat bahawa ia disarankan untuk makan tidak lebih daripada satu gelas buah segar setiap hari atau minum sehingga 500 mililiter jus buah kranberi. Ia perlu melakukan ini tidak sekaligus, tetapi untuk mengagihkan dos harian sepanjang hari.
• Di samping itu, adalah penting untuk mengetahui bahawa ubat yang baru disediakan paling baik dirawat, kerana ia akan mengandungi jumlah terbesar bahan aktif.
• Mana-mana persiapan yang dibuat atas dasar cranberry perlu diambil sejam sebelum permulaan makan. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa cara beri ini agak kuat merangsang selera makan dan pengeluaran jus gastrik.
• Pada suhu yang tinggi, darah pada manusia bertambah, dan cranberry mengalir darah. Ini penting untuk dipertimbangkan apabila terdapat risiko perdarahan rahim, contohnya semasa hamil pada peringkat awal. Dalam keadaan sedemikian, minuman cranberi perlu diminum dalam kepekatan yang rendah dan tidak lebih daripada dua gelas sehari.

• Apabila memasak berasaskan cranberry, cuba jangan menggunakan peralatan logam. Hakikatnya ialah vitamin C yang terkandung di dalam buah beri boleh merosakkan, bertindak balas dengan logam, dan kemudian sifat-sifatnya yang bermanfaat adalah dengan nyata dikurangkan. Untuk memasak, gunakan kaca, seramik atau enamelware.
• Cranberry - beri lembut. Agar tidak memusnahkan vitamin yang berharga di dalamnya, cuba untuk tidak mendedahkannya semasa mendidih selama lebih dari 5 minit.

Bahkan orang dewasa perlu mengambil minuman cranberry dengan berhati-hati, perlu diingat bahawa ia mengandungi sejumlah besar asid. Kanak-kanak sentiasa berusaha untuk menyediakan minuman buah dengan kepekatan rendah, kerana minuman keras cranberry boleh merosakkan membran mukus rongga mulut dan saluran penghadaman bayi.

Untuk penyakit

Bukan untuk apa-apa yang dianggap oleh orang-orang utara sebagai cranberry sebagai penyembuh utama mereka - ia membantu mengatasi banyak penyakit. Dari zaman purba hingga zaman kita, resipi untuk penggunaan cranberry untuk pelbagai penyakit disimpan dan dihantar.

• Dengan diabetes. Penyakit ini berlaku terhadap latar belakang ketidakseimbangan hormon di dalam badan. Selalunya, diabetes mellitus disertai dengan ulser tropik dan luka penyembuhan yang tidak baik. Terima kasih kepada sifat antiseptik cranberry, serta keupayaannya untuk meningkatkan tindakan ubat antimikrobial, seperti komplikasi yang menggerunkan apabila perkembangan gangren dapat dielakkan - untuk ini anda perlu menggunakan setiap hari beri. Di samping itu, dengan diabetes jenis 2, mengambil cranberry dengan ketara mengurangkan perkembangan katarak, lambat laun yang membawa kepada kebutaan.
• Dengan pankreatitis. Semasa tempoh pemutihan penyakit, cranberry tidak dapat dimakan kerana kandungan asid yang tinggi di dalamnya akan menimbulkan penapaian dalam usus dan bengkaknya. Di samping itu, produk cranberry secara aktif merangsang pengeluaran jus gastrik dan enzim pankreas, yang menghasilkan beban tambahan pada sistem pencernaan. Walaupun semasa remisi, cranberry boleh menyebabkan masalah penyakit. Ia boleh diambil hanya jika terdapat penunjuk berterusan untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit. Keputusan untuk membenarkan kemasukan cranberry dalam senarai produk yang dibenarkan untuk diterima hanya boleh dibuat oleh doktor yang menghadiri, kerana produk cranberry cukup kuat.

Dengan penggunaan minuman yang tepat dan tepat pada masa dari cranberry dengan pankreatitis, anda boleh mendapatkan kesan pemulihan - pankreas berfungsi stabil, bengkak hilang, proses keradangan dan rasa sakit berkurangan.

• Dengan hipertensi. Kardiologi mengesyorkan secara kerap mengambil produk dari cranberry kepada orang dewasa yang matang. Ini perlu dilakukan untuk memperbaiki keadaan kapal, kerana asid buahnya dibersihkan. Di bawah tindakan phytocomponents, kapal dilebarkan, dan peningkatan tekanan darah menurun. Kadar jantung dan nada otot jantung juga dinormalisasi.
• Dengan gout. Dalam penyakit ini, proses metabolik terganggu dan urat berkumpul di dalam badan, yang mempunyai keunikan tumpuan dalam buah pinggang dan sendi. Untuk menggunakan cranberry untuk gout atau tidak, pada setiap masa dianggap isu kontroversi. Pendapat yang tidak jelas di kalangan pakar tidak wujud. Semasa tempoh pemusnahan, minuman pekat dan jus buah beri segar dapat memburukkan lagi penyakit, serta meningkatkan sindrom kesakitan. Tetapi jika menurut keterangan ujian darah, kandungan kuantitatif asid urik telah kembali normal dan pengembaliannya stabil, maka sedikit kepekatan minuman keras atau decoctions cranberry boleh diambil.

Oleh kerana orang tua mengalami gout, cranberry dapat melegakan keradangan di buah pinggang dan sendi semasa remisi, serta menghilangkan pundi kencing dan air kencing yang dirembes, mengurangkan tahap bakteria mereka.

• Untuk gastrik dengan keasidan yang rendah, cranberry ditunjukkan untuk kegunaan biasa. Terhadap latar belakang ini, pengeluaran asid hidroklorik dalam perut bertambah baik, peningkatan kepekatannya, yang menyumbang secara signifikan kepada peningkatan proses pencernaan. Di samping itu, buah beri bioflavonoid melegakan keradangan dinding perut dan usus, memudahkan keadaan umum pesakit dan mengurangkan kesakitan. Terima kasih kepada penerimaan cranberry, sembelit dan perut kembung dihilangkan, najis menjadi biasa.
• Sekiranya sakit tekak dan sejuk, cranberry akan membantu menghilangkan pembengkakan tisu nasofaring, melegakan keradangan di kerongkong, menghilangkan hyperthermia. Pengairan tekak membersihkan kelenjar-kelenjarnya dengan baik sekiranya lacunar quinsy. Pengairan tekak dengan merendam cranberry hangat akan dengan cepat menghilangkan serak, mengeluarkan bengkak dari tali vokal. Cranberry, yang diambil bersama dengan antibiotik, sangat meningkatkan tindakan bacteriostatic mereka. Di samping itu, komponen buah beri sendiri adalah antibiotik semulajadi. Penerimaan cranberry meningkatkan ketahanan badan terhadap penyakit ini, meningkatkan nada badan, mempercepatkan penyebaran bakteria dan produk toksik aktiviti penting mereka. Dos kejutan vitamin C, yang terkandung dalam buah beri, menyumbang kepada pemulihan pesat pesat selepas penyakit.

Untuk rawatan penyakit, cranberry sama-sama berkesan dalam bentuk segar, beku dan kering, ia mengekalkan bahan aktifnya dan mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas tubuh manusia.

Semasa mengandung dan memberi makan

Wanita hamil memerlukan cranberry untuk mengekalkan tubuh mereka semasa kehamilan. Beri hutan tidak lebih buruk daripada ubat-ubatan yang banyak mengatasi pelbagai penyakit dan profilaksis yang sangat baik. Sifat-sifat positif cranberry semasa kehamilan cukup banyak.

• Mencegah proses keradangan di organ-organ panggul dan buah pinggang. Ciri-ciri jus cranberry untuk memusnahkan bakteria dan juga membantu dengan cystitis dan pyelonephritis, yang biasa berlaku semasa kehamilan. Cranberry akan membantu menghilangkan edema, serta protein dan sel darah putih dalam air kencing.
• Penggunaan minuman cranberry yang kerap menghalang perkembangan sariawan dan stomatitis yang disebabkan oleh jamur yis dari Candida genus. Di samping itu, minuman antiseptik menghalang perkembangan karies dan gingivitis.
• Minuman Cranberry meningkatkan selera makan dan pencernaan, membawa kepada vitamin dan mineral badan ibu masa depan, yang sangat diperlukan untuknya dan bayi.
• Semasa toksikosis, kerana rasa manisnya masam, cranberry boleh menghilangkan ketidakselesaan di dalam mulut dan mengurangkan mual.
• Memakai minuman cranberry secara teratur, wanita menguatkan saluran darah dan jantungnya, di samping itu, tahap kolesterol dalam darah normal. Terima kasih kepada komponen buah beri ini, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan keadaan yang menggerunkan seperti serangan jantung atau strok.

• Berry liar dengan sempurna merangsang nafsu makan dan membantu seorang wanita untuk menahan selesema dan penyakit virus bermusim, tanpa menggunakan ubat farmasi, yang tidak selalu memberi manfaat kepada anak yang belum lahir.
• Minuman Cranberry yang kaya dengan vitamin C memberikan kekuatan dan semangat dalam kes indisposisi, sering mengiringi wanita semasa toxemia.
• Beri cranberry mengandungi jumlah asid folik yang cukup banyak - unsur ini sangat berharga untuk buah-buahan yang sedang berkembang.

Walau bagaimanapun, pada peringkat awal kehamilan, cranberry perlu ditangani dengan teliti - dalam jumlah besar, ia boleh menyebabkan nada otot uterus dengan gangguan plasenta dan menyebabkan keguguran. Oleh itu, pada trimester pertama kehamilan, sebaiknya mengambil minuman dengan kepekatan rendah tidak lebih daripada dua gelas sehari.

Selepas melahirkan, seorang wanita juga boleh mengambil cranberry. Dalam kes ini, ia akan menunjukkan sifat berguna berikut:

• meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan oleh kelenjar susu yang diperlukan untuk memberi makan kepada anak;
• mencegah perkembangan proses peradangan pada payudara, yang dipanggil mastitis;
• meningkatkan kontraktilitas myometrium rahim, yang akan membawa kepada pulangan cepat ke saiz sebelumnya;
• semasa mengambil cranberry, jahitan pasca operasi sembuh dengan lebih cepat dan risiko suppuration mereka berkurang;
• Minuman yang kaya dengan vitamin dan bahan aktif secara biologi akan membantu wanita dengan cepat mendapatkan semula kekuatan dan kesihatan selepas tempoh kehamilan dan melahirkan anak.

Seperti yang anda lihat, cranberry adalah pembantu yang sangat diperlukan dan universal yang membantu menyembuhkan dan juga menghalang banyak keadaan yang menyakitkan. Keuntungan cranberry adalah jelas, tetapi seorang ibu kejururawatan perlu ingat bahawa minuman cranberry harus diminum dalam kepekatan yang rendah, kerana ia dapat menjejaskan rasa susu, dan jika bayi tidak menyukainya, ia dapat menolak menyusukan bayi.

Untuk kanak-kanak

Produk yang dibuat dari cranberry boleh diberikan kepada kanak-kanak, lebih-lebih lagi, bermula dari usia bayi. Jus yang dicairkan dengan air dari 1-2 beri disuntik bersama dengan suplemen pada usia enam bulan, bermula dengan beberapa tetes dan secara beransur-ansur meningkatkan jumlah mereka.

Pada masa yang sama, adalah penting untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak mempunyai reaksi alahan, dan jika didapati, mereka perlu menolak lagi penggunaan cranberry.

Bagi tubuh kanak-kanak, cranberry adalah sumber nutrien yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Kompleks komponen biologi yang aktif menguatkan sistem imun, meningkatkan penghadaman dan keteruburan makanan, menormalkan proses metabolik dan menyelaraskan kerja usus.

Di latar belakang pengambilan cranberry, penyerapan kalium dan kalsium, yang sangat diperlukan untuk membina anaknya sistem muskuloskeletal, pembentukan gigi yang sihat, rambut dan kuku, bertambah baik. Cranberry boleh diberikan kepada anak-anak yang lebih tua dalam bentuk kapsul dengan beri serbuk atau daun tumbuhan. Walau bagaimanapun, tanpa pengecualian, anak-anak hanya suka makan buah segar dengan gula atau madu.

Secara umum, kesan cranberry pada badan kanak-kanak adalah serupa dengan bagaimana ia mempengaruhi kesihatan orang dewasa. Perkara utama, ketika makan cranberry sebagai seorang kanak-kanak, adalah untuk memastikan bahawa had munasabah diperhatikan dalam bilangan buah beri yang dimakan dan minuman yang dimakan. Namun, walaupun produk ini sangat lazat, anda perlu merawatnya bukan sebagai makanan istimewa, tetapi sebagai produk penyembuhan yang kuat.

Kanak-kanak yang lebih muda boleh diberikan sehingga satu gelas minuman cranberi dengan purata kepekatan setiap hari, dan untuk kanak-kanak yang lebih tua, dos ini boleh dua kali ganda.

Apa yang boleh dimasak di rumah?

Untuk menyelamatkan cranberry segar yang dituai, terdapat banyak cara untuk menyediakannya. Cara termudah membeku pada suhu rendah, pengeringan di dalam bilik sejuk gelap tanpa akses ke cahaya matahari langsung dan menuangkan dengan sedikit air manis dan kemudian menyimpannya di tempat yang sejuk. Setiap kaedah ini akan membolehkan anda menyimpan semua ciri-ciri berharga daripada buah beri untuk masa yang lama.

Di samping kaedah mudah menyimpan cranberry, ada yang lain, yang lebih kompleks. Resipi yang serupa tergolong dalam bidang memasak, di mana cranberi menduduki tempat yang layak di kalangan produk lain. Orang-orang utara pada setiap masa menggunakan cranberry dalam penyediaan hidangan utama. Dari masa ke masa, resipi mereka telah menjadi tersebar luas dan boleh diakses oleh semua orang. Sekarang cranberry boleh didapati walaupun dalam hidangan kebangsaan orang-orang selatan, di mana cranberry tidak berkembang.

Orang ramai berminat dengan beri ini bukan sahaja kerana sifat penyembuhannya yang berharga. Terima kasih kepada rasa manis yang masam, cranberry dapat menghiasi diri dan memasak pelbagai hidangan. Dari sini disediakan sos yang hebat yang disajikan dengan daging, ikan, ayam. Chef pastri menggunakan cranberry untuk membakar topping, jem dan jagung dibuat dari itu, mereka ditambah kepada kubis apabila asin, dan pelbagai salad sayur-sayuran dipelihara dengannya. Cranberry sbitni, minuman buah-buahan, sering mengiringi sebarang pesta.

Nyonya yang memasak makanan di rumah disukai dan dihargai oleh cranberry untuk seluruh keluarga. Jika anda melihat mana-mana buku masakan, anda boleh dengan mudah mencari dalam setiap mereka resipi yang mengandungi cranberry.

http://eda-land.ru/yagody/klyukva/poleznye-i-lechebnye-svojstva/

Cranberry - ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna

Sifat-sifat bermanfaat cranberi diketahui ramai, tetapi hampir semua orang tahu tentang jus cranberry.

Sumber rawatan rakyat adalah semua jenis herba, buah-buahan, sayur-sayuran, beri, yang dapat kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari atau tidak memberi perhatian kepada mereka sama sekali.

Salah satu daripada beri yang tidak mencolok ialah cranberry. Gunakannya lebih kerap daripada beri lain, walaupun ia agak terkenal dan lazim.

Dan perkara itu dalam rasa khususnya (yang sama dengan rasa buah viburnum) - asam-asam. Tetapi ini tidak begitu menakutkan, terutamanya kerana cranberry tidak ternilai kepada tubuh manusia.

Cranberry mengandungi vitamin A, C, B, K, zink, besi, tembaga, kalium, kalsium, fosforus, mangan, boron, natrium, iodin, serat, protein, karbohidrat, minyak pati, dan lain-lain.

Memandangkan arsenal yang begitu kaya, buah berry cranberry banyak membantu tubuh manusia.

Faedah Cranberry

1) Jika tekanan sering melompat, jus cranberry atau penyerapan akan membantu menurunkannya.

2) Cranberry cenderung meningkatkan selera makan, jadi anda boleh makan beberapa buah beri sebelum makan.

3) Dengan selesema (selesema, sakit tekak, bronkitis), anda perlu minum teh dan infusi cranberry: mengurangkan demam, menurunkan suhu, menghilangkan rasa dahaga, mempunyai kesan anti-radang dan mengurangkan keracunan badan.

4) Cranberry membantu meningkatkan penghadaman.

5) Menormalkan proses metabolik dalam badan.

6) Mencegah "tersumbat" saluran darah - pembentukan gumpalan darah, mengeluarkan dari kolesterol badan.

7) Cranberry menguatkan kapilari.

8) Pada musim bunga, apabila badan sudah habis, memerlukan vitamin, kekurangan imuniti, cranberry akan menjadi tepat: mencegah keletihan, kehilangan kekuatan, menghilangkan kekurangan vitamin, meningkatkan kecekapan, menambah daya hidup.

9) Cranberry mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan pelbagai kotoran dari badan - toksin, slag.

10) Kehadiran sifat diuretik dan antimikrobial membantu dalam memerangi cystitis.

11) Cranberry sedikit melambatkan proses perkembangan tumor malignan.

12) Beri Cranberry boleh melegakan sakit kepala, membantu menumpukan perhatian.

13) Penggunaan cranberry sederhana untuk menguatkan gusi.

14) Ia berguna untuk wanita: mengambil semasa haid (membantu melemahkan rasa sakit), anda juga boleh hamil.

15) Kehadiran vitamin B sekeliling sangat mempengaruhi rambut, kuku dan sistem saraf.

Cranberry: contraindications to use

Seperti semua makanan, cranberry mempunyai kontraindikasi sendiri. Sudah tentu, senarai mereka jauh lebih tua daripada sebelumnya, tetapi pengharaman masih wujud.

Jangan makan cranberry:

1) dalam hal kemungkinan reaksi alergi terhadap produk ini;

2) dengan peningkatan keasidan, gastritis dan ulser gastrik;

3) Lebih baik tidak makan cranberry untuk wanita semasa penyusuan dan kepada anak-anak di bawah umur tiga tahun;

4) asid yang terdapat dalam cranberry menghancurkan gigi gigi. Oleh itu, doktor gigi tidak benar-benar memuji cranberry;

5) tidak disyorkan untuk makan cranberry untuk orang yang mempunyai penyakit hati;

6) kerana cranberry tidak serasi dengan banyak ubat-ubatan, anda perlu berhati-hati apabila menggunakannya, yang terbaik adalah pergi terlebih dahulu untuk berjumpa doktor.

Cara makan cranberry

Makan cranberry perlu betul, maka mereka akan membawa banyak manfaat kesihatan. Beri ini sesuai untuk:

• Dingin: teh hangat Cranberry, kaya dengan vitamin C, akan membantu mengatasi sejuk lebih cepat;
• Penyakit jantung: cranberry akan memudahkan kerja jantung, "memunggah" ia;
• hipertensi (disebabkan oleh sifat diuretik);
• Pengambilan cranberi yang kerap menyebabkan kemungkinan ulser gastrik, gastritis.

Penggunaan cranberry dalam makanan dibuat dengan cara apapun: mentah, dengan gula, teh, jus, berwarna.

Untuk membuat teh cranberry, anda perlu mengambil beberapa buah beri dan masukkannya dalam cawan bersama dengan gula. Tuangkan tandem ini dengan air panas dan teh sudah siap untuk diminum.

Untuk menyediakan morse, ambil dua cawan buah beri, ingatlah dengan baik. Daripada mereka, jus akan menonjol, yang mesti ditapis melalui cheesecloth dan diletakkan di dalam bekas yang berasingan.

Selepas itu, bubur perlu diisi dengan 4 sudu gula dan tuangkan kira-kira dua liter air mendidih.

Sampai selama 20 minit, kemudian tambah jus pekat yang telah dikeringkan sebelumnya.

Beri cranberry mempunyai kesan positif bukan sahaja pada kesihatan, tetapi juga pada kecantikan luaran.

Jika anda mempunyai kulit berminyak, maka topeng cranberry akan membantu. Untuk melakukan ini, anda memerlukan sedikit: berhati-hati menguli beri dan letakkan bubur pada kulit.

Bilas kira-kira 20 minit dengan air suam. Anda boleh memakai topeng ini setiap hari, tetapi tidak lebih daripada 15 kali dalam satu kursus.

Untuk mendapatkan semua faedah daripada cranberry, perlu untuk menuai dengan betul atau sekurang-kurangnya membeli. Jika buahnya benar-benar masak, maka ia tidak kelihatan sangat masam kepada anda. Rasanya dia akan sangat menyenangkan. Beri mesti cukup kukuh dan tahan lama.

Menyimpan cranberry adalah mudah. Tidak lebih dari dua minggu, dia boleh berdiri di dalam peti sejuk. Anda juga boleh membekukan beri atau kering. Cranberry disimpan dengan indah di dalam air, anda boleh memasukkannya ke dalam bekas dan isi dengan air sehingga ia berhenti.

Ini adalah bagaimana cranberry disimpan di Rusia purba: di dalam bilik bawah tanah yang gelap dan sejuk di tong besar. Dalam bentuk ini, mereka mudah sampai ke musim bunga.

Anda juga boleh membuat jem cranberry atau mengisar dengan gula. Resipi ini agak mudah: dua kilogram buah beri memerlukan tiga kilogram gula. Bangkitkan cranberry dalam pengisar dan kacau dengan teliti dengan gula.

Tetapi beri ini dimakan bukan sahaja secara bebas. Semua jenis sos, mousse, jem berasaskan cranberry tidak akan meninggalkan anda acuh tak acuh. Dan pastri cranberry adalah satu perkara.

Jika anda suka beri ini, maka makanlah cranberry untuk kesihatan. Perkara utama ialah tidak terdapat kontraindikasi.

Itulah sebabnya anda harus terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda untuk menikmati ini, walaupun sedikit berasid, tetapi sangat sihat tanpa sebarang akibat.

http://dobro.pw/klyukva-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Ciri-ciri berguna cranberry untuk tubuh manusia dan kontraindikasi

Sifat-sifat berguna cranberry bernilai sepanjang masa dan menjadi sumber makanan bagi penduduk utara. Dia pergi ke paya-paya seluruh kampung, membawa pulang buah beri merah. Dia dikasihi bukan sahaja oleh manusia, malah tidak ada binatang liar yang ditinggalkan. Sebagai contoh, beruang coklat tidak suka makan malam beri, beri vitamin. Tetapi sebelum makan buah beri dalam makanan, orang moden harus tahu apa yang cranberry: sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi.

Apa yang beri ini

Kranberi liar merupakan wakil keluarga heather dan diedarkan di latitud utara. Ini adalah "saudara" yang dekat dengan lingonberries, blueberries, blueberries. Ia adalah semak kecil dan hijau dengan pucuk penginapan. Beri yang tumbuh di rawa agak kecil (sehingga diameter 16 mm). Di tempat-tempat di mana mereka tumbuh semuanya ditutup dengan "permaidani merah".

Bentuk buah adalah bulat, dalam beberapa jenis menyerupai elips. Warna berbeza dengan kematangan. Cranberry tak masak adalah merah jambu dengan sisi cahaya dan tekstur padat, dan masak - merah terang dan berair.

Cranberry adalah berry lewat, masak pada bulan September dan Oktober. Adalah dipercayai bahawa buah beri yang telah masak sepenuhnya adalah musim sejuk di bawah salji. Menjelang musim bunga, rasa yang sangat masam berubah menjadi seekor manis. 90% cranberry terdiri daripada air, apabila dituai mudah pecah di tangan, dan hanya 10% bahan aktif.

Terima kasih kepada asid organik, buahnya dipelihara dengan baik dan membantu memelihara makanan lain. Orang India memecahkan kepingan daging dalam jusnya dan menyimpannya untuk masa yang lama.

Di mana cranberi berkembang

Cranberry biasa - penduduk paya purba, yang umurnya dianggarkan berjuta-juta tahun. Tempat kegemarannya adalah peaty, tundra dan paya sphagnum, yang terletak di hutan konifer yang basah, tanah rendah paya. Cranberry di rawa-rawa hanya tumbuh di tempat yang bersih secara ekologi, di mana air tawar, udara hutan, banyak cahaya. Ia menghasilkan buah yang baik di kawasan tersebut di mana kaki seseorang jarang berjalan.

Masa apabila cranberry dituai jatuh pada musim panas, musim gugur dan musim bunga. "Musim panas" berry keras, tidak matang, mengandungi sejumlah kecil nutrien. "Autumn" mendapat warna ungu dan juiciness: ini adalah masa untuk mengumpul buah-buahan berguna. Tetapi ada pencinta cranberry "musim semi", yang menjadi lebih manis, tetapi hampir tidak disimpan.

Pengumpulan manual sangat rumit dan memakan masa. "Ladang Cranberry" terdapat di tempat yang berbeza. Untuk berry ajaib anda perlu pergi ke peralatan yang baik: tanah likat di bawah kaki anda, nyamuk, horseflies, dan mengumpul setiap buah beri bukanlah perkara yang lemah. Terdapat bekas koleksi manual, tetapi pelarang alam sekitar melarang mereka. Peranti sedemikian merosakkan semak yang mungkin tidak pulih. Jadi stok beri menjadi semakin miskin.

Persoalan di mana cranberry tumbuh di Rusia, akan menjawab mana-mana pelajar. Oleh kerana kita tinggal di latitud tengah dan utara, buah beri lazimnya terdapat di wilayah utara: di Siberia, di Urals, Kamchatka, di Sakhalin, di Daerah Timur Jauh.

Gred semak liar besar berbuah meluas di Kanada. Berry tumbuh sehingga diameter 25 mm. Berdasarkan tumbuhan liar, varieti besar yang dibudidayakan telah diciptakan yang boleh ditanam di plot anda sendiri.

Komposisi dan nilai pemakanan

Walaupun kandungan air yang ketara dalam komposisi, terdapat lebih banyak nutrien dalam buah beri. Komposisi kimia cranberry adalah gabungan unik vitamin dan mineral yang membantu orang mengekalkan imuniti, memulihkan kekuatan dan tenaga.
Manfaat buah-buahan adalah besar, mereka mengandungi dalam komposisi:

1. "Vitamin koktel" dari kumpulan B, K, A, PP, C. Yang vitamin cranberry adalah yang paling banyak? Sudah tentu, ini adalah asid askorbik.
2. Kompleks galian terdiri daripada makro dan mikronutrien.
3. Satu set asid organik yang besar: sitrik, malik, ursolic, chlorogenic, benzoic dan lain-lain. Mereka memberikan kranberi rasa masam yang kaya.
4. Jumlah gula yang tidak ketara: glukosa dan fruktosa.
5. Satu set antioksidan.
6. Pektin dan serat (serat pemakanan). Kandungan pectin agak besar.

Ciri-ciri penyembuhan cranberry masak dikaitkan dengan komposisi unik ini. Bagi kehadiran karbohidrat, lemak, protein BJU, kandungannya sangat kecil:

• protein - 0.5 g;
• lemak - 0.2 g;
• karbohidrat - 3, 7 g setiap 100 g produk.

Karbohidrat mendominasi, tetapi mereka tidak memberikan kandungan kalori yang tinggi.

Kandungan kalori

Setelah dikira berapa banyak kalori terkandung dalam cranberry, orang yang cenderung untuk menghidu pasti akan mengambil kira manfaatnya dan memasukkannya ke dalam diet mereka, kerana 100 g mengandungi hanya 25-30 kcal. Tetapi jumlah kalori dalam buah segar dan kering berbeza dengan jumlah yang besar. 100 g kranberi kering tepu dengan 300 kcal. Dan jika anda menggunakan beri kering untuk penurunan berat badan, hasilnya akan sebaliknya.

Ciri-ciri berguna untuk tubuh manusia

Ramai orang yang tinggal di kawasan utara menyedari manfaat cranberry, dan mengapa ia membantu. Biasanya ia beku dan digunakan untuk menyediakan hidangan atau minuman pada bila-bila masa sepanjang tahun. Berry yang indah dengan sempurna mengekalkan semua ciri bergunanya:

1. Menurunkan suhu dan mengurangkan keradangan. Berkesan memberi kesan kepada virus, tetapi dalam terapi kompleks. Boleh meningkatkan kesan antibiotik.
2. Menguatkan pertahanan ketahanan badan. Ia membantu dengan baik sebagai langkah pencegahan semasa jangkitan "berleluasa", mengurangkan kemungkinan selsema.
3. Mengurangkan kandungan "kolesterol jahat", menghalang pembentukan plak kolesterol dan membawa kepada tekanan normal seseorang mengikut umur. Membantu dalam menyelesaikan masalah dengan penyakit vaskular dan jantung.
4. Menguatkan sistem saraf dan meningkatkan aktiviti mental kerana kandungan dalam jus kalium dan vitamin kumpulan B.
5. Memperbaiki saluran penghadaman, menghapuskan tanda-tanda pedih ulu hati, meningkatkan selera makan dan usus motil disebabkan oleh kehadiran serat makanan dan pektin.
6. Ia membantu dengan gangguan sistem urogenital, tetapi bukan utama, tetapi alat tambahan untuk terapi dadah.
7. Mengambil bahagian dalam penjagaan gigi pencegahan: melegakan keradangan gusi, menghalang perkembangan karies. Sebelum ini, cranberry membantu menghilangkan skurvi, yang dikembangkan dengan kekurangan asid askorbik (gigi longgar dan jatuh).
8. Menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser, mengurangkan risiko tumor malignan akibat antioksidan dalam komposisi.

Faedah kranberi untuk badan tidak terhad kepada sifat tersenarai. Terdapat kaedah rakyat untuk merawat berbagai penyakit, di mana beri utara hadir dalam komposisi teh, decoctions, dan ubat-ubatan.
Manfaat bukan sahaja membawa buah, tetapi juga daun. Broth dari daun mempunyai sifat antibakteria. Mereka membasuh luka, digunakan untuk angina. Teh dengan daun, diambil di dalam tab mandi, membantu badan menghilangkan toksin.

Ciri-ciri berguna untuk wanita

Seks yang saksama juga tidak boleh mengabaikan "hadiah di utara." Cranberry untuk badan wanita membawa manfaat berikut:

• memperbaiki keadaan rambut, menyimpan pemilik dari hujung berpecah, menguatkan piring kuku;
• membantu untuk menghilangkan pound tambahan, kerana komposisi kimia beri terlibat dalam pecahan lemak;
• adalah ejen propilaksis untuk masalah masalah urogenital: wanita sering mengalami sistitis, mereka mengembangkan urolithiasis.

Jus Cranberry adalah pencuci mulut yang diperlukan yang ditawarkan di beberapa restoran: mereka meminumnya selepas makanan berlemak. Minum memusnahkan lemak dan melegakan ketidakselesaan di dalam perut.

Ciri-ciri berguna semasa kehamilan

Faedah kehamilan adalah jelas: minuman atau minuman buah cranberry boleh menggantikan kompleks multivitamin. Mereka boleh ditambah kepada jus berry untuk mendapatkan satu set vitamin penuh.
Beri Utara membantu semasa kehamilan:

• isi badan ibu dan bayi masa depan dengan komponen berguna;
• meningkatkan imuniti dan mengurangkan risiko pelbagai jangkitan;
• mengurangkan toksikosis pada trimester pertama kerana minuman masam;
• dalam trimester terakhir untuk mengeluarkan bengkak dan tekanan "melompat".

Ibu mengandung tidak perlu makan buah segar. Lebih berguna untuk menggunakan minuman buah-buahan, pengambilan, jeli. Gula atau madu boleh ditambah kepada minuman seperti yang dikehendaki untuk mengurangkan rasa masam.
Berry adalah dilarang jika seorang wanita hamil mengalami alergi atau penyakit saluran gastrousus: dengan ulser, gastritis, enterocolitis.

Apakah faedah untuk lelaki?

Penggunaan cranberry untuk lelaki mengurangkan risiko prostatitis atau penyakit prostat. Disebabkan oleh komposisi enzim buah-buahan, risiko jangkitan sistem pundi kencing dan kencing secara keseluruhan dikurangkan.
Ada cara untuk merawat impotensi lelaki: pengambilan harian harian sebanyak 300 ml jus segar. Ini akan membantu menyelesaikan masalah ini dengan kombinasi kaedah rawatan yang lain.

Faedah untuk kanak-kanak

Ibu tahu kenapa cranberry baik untuk kanak-kanak. Di dalam bayi, kekebalan tidak terbentuk, oleh itu ia adalah ubat terbaik dalam memerangi agen infeksi (virus, bakteria, kulat). Pengambilan sirup atau buah-buahan dengan buah beri utara semasa berkeringat bertambah sejuk dan mengurangkan demam, secara beransur-ansur mengeluarkan tanda-tanda keradangan. Ia adalah antiseptik yang kuat yang boleh melawan koloni mikrob. Tindakan antitussive juga diketahui.
Ciri-ciri berguna cranberry bertujuan untuk:

• melawan dysbacteriosis;
• penyingkiran sebatian toksik dan toksik;
• rawatan masalah kulit seperti dermatitis, ekzema;
• amaran masalah dengan gigi dan gusi.

Jus satu atau dua buah beri cuba masuk ke dalam diet dari 6 bulan, selepas mencairkannya dengan air. Dari satu hingga tiga tahun, kanak-kanak dibenarkan minum sebagai agen vitamin dan propilaksis untuk selesema, tetapi hanya dalam bentuk cair.
Tidak perlu pangkat cranberry sebagai makanan istimewa biasa. Jus dicairkan adalah minuman kuat yang disyorkan untuk kanak-kanak dalam jumlah satu gelas sehari.

Ciri-ciri ubat kranberi

Perubatan tradisional telah lama mengambil buah taiga yang berharga ini. Tetapi adalah penting untuk mengetahui di bawah penyakit apa kranberi benar-benar menjadi pembantu dan faedah yang boleh dipercayai. Apakah yang dimaksudkan oleh "Penyembuh Utara" dan resipi apa yang boleh digunakan dengan selamat sekiranya berlaku sebarang penyakit?
Cranberry digunakan:

1. Untuk membersihkan usus, menghilangkan najis dan sebatian toksik dalam komposisi mereka. Resipi adalah mudah: anda perlu mencampur jus cranberry dan bit dalam perkadaran yang sama dan minum 3-5 sips 3 kali sehari. Ubat yang sama adalah disyorkan untuk kekejangan dan sembelit.
2. Dengan sejuk, untuk melegakan keradangan, menyediakan komposisi bahagian yang sama jus aloe, cranberry, lemon, madu dan vodka. Gula ditambah seperti yang dikehendaki. Campuran disimpan di tempat yang sejuk dan mengambil tiga kali sehari, 2 sudu besar. l
3. Untuk memulihkan kekuatan fizikal menggunakan jus cranberry, separuh dicairkan dengan air. Minuman ini berguna kepada orang yang terlibat dalam sukan atau buruh fizikal. Ia akan memberi semangat kerana kompleks multivitamin dalam komposisi.
4. Dalam hipertensi, campuran cranberry (500 g) dan gula (150 g), dicairkan dengan 250 ml air, membantu. Susunnya direbus selama 10 minit, disejukkan dan dicairkan separuh dengan air. Satu hari sudah cukup untuk mengambil segelas wang.
5. Dengan diabetes akan membantu menormalkan jumlah gula dalam darah. Untuk ini, segelintir cranberry dihancurkan, 250 ml air panas dicurahkan, dan minuman disiram selama satu jam. Kaunter penerimaan dua kali sehari dalam jumlah 50 ml.
6. Sebagai ejen profilaktik untuk masalah sistem urogenital, jus cranberry dicairkan (1: 3) 100 ml sehari berguna.
7. Dari cirit-birit mencipta ubat rakyat berdasarkan buah dan daun di bahagian yang sama. Campuran direbus selama 5 minit, diisi dengan 500 ml air panas. Ambil 4 kali sehari selama 130 ml.

Rawatan kranberi berguna sebagai langkah pencegahan untuk penyakit ini atau ia digunakan sebagai tambahan, agen sokongan untuk terapi ubat apabila penyakit itu sudah berkembang.

Kering kering cranberry beku yang lebih berguna

Cranberry kerana kandungan asid organik yang tinggi disimpan dengan indah. Ia cukup untuk menyebarkannya ke bank dan tuangkan sedikit air manis. Ini adalah apa yang dipanggil cranberry jeruk, yang tidak merosakkan untuk masa yang lama.

Frost juga mengekalkan semua rasa dan kualiti yang sihat buah-buahan merah. Manfaat dan kemudaratan cranberry beku adalah sama seperti yang segar. Beri utara kering di pengering moden atau ketuhar, sedikit kering atau menghapuskan kelembapan sepenuhnya dari buah.

Apa produk yang lebih berguna: segar atau kering? Selepas apa-apa rawatan dijalankan dengan betul, buah beri mengekalkan sifat penyembuhan. Satu-satunya tolak mendapat produk kering, kerana ia menjadi kalori yang cukup tinggi. Tetapi tempat pertama dalam ranking harus diberikan kepada buah beku, yang dengan sempurna mengekalkan penampilan dan potensi batin produk yang kaya dengan vitamin.

Semasa proses pengeringan, pintu ketuhar mesti dibuka sedikit supaya kelembapan berlebihan menyejat, dan rejim suhu mesti bersesuaian dengan + 40C. Produk kering dipetik ketika ditekan, dan tidak runtuh ke debu.

Jus Cranberry

Jus Cranberry menyediakan peluang yang hebat untuk fantasi masakan: dari sini anda boleh memasak kissels, mousses, syrup, jus segar, teh herba, decoctions berry. Tetapi jus kranberi tetap tidak bersaing. Sebagai nenek kami menegaskan, dan sezaman bersetuju dengan mereka, bahawa "tidak ada yang lebih berguna daripada Morse di dunia".

Morse adalah minuman sejuk, yang mengandungi dalam komposisinya:

• 600 gram cranberry;
• 1 cawan gula;
• 2.5 liter air.

Bahan-bahannya dicampur dan diambil pada musim panas dalam bentuk minuman ringan, vitamin, dan di musim sejuk untuk mencegah jangkitan selesema.

Hancurkan cranberry

Cranberry mempunyai kontraindikasi, kerana produk ini mengandungi banyak asid organik dengan rasa tajam dan masam. Sekiranya seseorang itu sihat dan tidak menyalahgunakan buah beri, maka faedahnya akan ditunjukkan sepenuhnya.

Tetapi dengan beberapa gejala, rawatan dengan cranberry tidak hanya akan berbahaya, tetapi juga berbahaya kepada kesihatan:

• dalam gastritis dan penyakit hati, ditunjukkan dalam bentuk akut;
• dengan perkembangan ulser peptik mana-mana bahagian saluran gastrointestinal dan pada mana-mana peringkat;
• dengan enamel gigi yang lemah, yang disebabkan oleh asid akan dimusnahkan secara aktif;
• dalam hal manifestasi alergi atau intoleransi individu.

Jika seseorang mempunyai banyak penyakit kronik, lebih baik untuk berunding dengan doktor anda atau menggunakan jus sederhana dalam bentuk yang dicairkan.

Beri utara diserap dengan baik oleh badan, ia telah berkembang di ruang terbuka kami dan telah dimakan oleh rakyat Rusia selama ini. Ini bukan buah di luar negara yang boleh menyebabkan kebingungan atau masalah pencernaan. Cranberry, yang mendiami paya yang berabad-abad lamanya, memberi mereka kekuatan, kekuatan dan membantu untuk terus hidup dalam keadaan yang sukar dalam iklim Rusia.

http://fructberry.ru/yagody/klyukva