Selamat petang, homebody sayang. Agar tumbuhan berkembang dengan baik, anda perlu mengambil tindakan. Tumbuh-tumbuhan adalah organisma hidup. Mereka memimpin mereka sendiri, terpisah dari orang, cara hidup, tetapi jika tumbuhan adalah dalaman atau taman, maka ia bergantung secara langsung kepada orang itu. Ia mahu minum dan menjadi cantik.

Kilang itu memerlukan penjagaan. Ini adalah nisbah cahaya dan teduh, kelembapan dan haba. Agar tumbuhan berkembang dan berkembang biak dengan betul, ia memerlukan baja serta tanah yang baik, oleh itu, perlu membersihkan tanah sebelum menggunakan baja yang diperlukan.

Untuk menanam tumbuhan dengan betul

Baja adalah pembela tumbuhan hijau. Ia menyejuk, melembapkan, menyuburkan dan melonggarkan tanah untuk tumbuh-tumbuhan. Tukang kebun, hanya amatir dan profesional, cuba memberi makan tumbuhan dengan baja mineral dan organik.

Baja tersebut termasuk siderat. Mereka mengisi semula tanah semua mineral dan unsur surih yang tumbuhan itu hilang semasa pembiakan. Kehilangan tumbuhan sering dari aktiviti manusia.

Oleh itu, di ladang dan di hutan, eksport sebarang logam, yang oleh kakisan dan penguraiannya menjejaskan flora alam, tidak begitu penting.

Terdapat tumbuh-tumbuhan di flora hijau yang membantu satu sama lain untuk bertahan dan menjadi langsing dan ketara berbulu, memandu jauh dan juga makan perosak luaran asing. Oleh itu, cangkir tansy, cacing dan burung ceri mengekalkan pertumbuhan tumbuhan yang sihat di semua pelbagai taman.

Penjenayah mengusir perosak, dengan itu membersihkan seluruh tanah. Phytoncides dapat menahan lalat dan serangga lain dengan bau mereka. Kinza tidak menggalakkan aphid dari bunga mawar. Tumbuhan kering ini dikhuatiri oleh tikus dan kayu. Marigolds melindungi rumah dari serangga, lumpur dan lalat. Dan nasturtium menarik cacing tanah.

Dunia flora sangat kaya dan luar biasa, apabila mempelajari kilang kecil, seseorang belajar dari rantai bagaimana bukan sahaja dengan bantuan bahan kimia, tetapi juga tanaman lain, untuk menjadikan dunia semula jadi lebih berwarna dan cantik.

Menjaga alam adalah kecantikan di setiap rumah, semua orang harus tahu apa yang perlu dilakukan untuk memastikan tumbuhan tumbuh dengan betul!

Sekarang kita tahu apa yang perlu dilakukan supaya tumbuhan tumbuh dengan baik dan menjadikan tuan rumah bahagia.

Seperti artikel ini? Berkongsi dengan rakan-rakan anda di rangkaian sosial:

http://sosed-domosed.ru/chtoby-rastenie-pravilno-roslo/

Apa yang perlu dilakukan untuk menanam rumput?

Semalam akhirnya berpisah. Ato adalah keranda dan lubang. Sekarang lancar. Benar, seluruh lapisan atas rumput telah dialihkan dan kini tanah liat menampar tanah liat. Seseorang vkurse apa yang perlu dilakukan seterusnya, supaya rumput musim bunga berkembang? Perlu "meresap" muncung kecil atau membesar?

macmahon 19/11/2011 14:44 menulis:
perlu menanam

ia adalah jelas bahawa ia adalah perlu, ia hanya menarik sama ada ia perlu untuk melakukan sesuatu yang lain dengan tanah sebelum menyemai

bergantung kepada rumput yang ditanam
Jika anda perlu melonggarkan rumput sebelum menanam dan kemudian tamp. dan jika biasa tidak boleh ram

Slavik-d 19 November 2011 14:40 menulis:
Semalam akhirnya berpisah. Ato adalah keranda dan lubang. Sekarang lancar. Benar, seluruh lapisan atas rumput telah dialihkan dan kini tanah liat menampar tanah liat. Seseorang vkurse apa yang perlu dilakukan seterusnya, supaya rumput musim bunga berkembang? Perlu "meresap" muncung kecil atau membesar?

Di tempat yang segar pada musim bunga, hanya lobod, ragweed dan barang bukan pengguna yang lain dengan ketinggian minimum dalam tali pinggang akan membesar. Pastikan untuk menyemai rumput rumput pada awal Mei. Jika ini tidak dilakukan dengan segera, maka akan ada lima kali lebih mudah. Bagaimana untuk menyemai rumput, anda akan dapati.

Aillas 11/19/2011 15:22 Menulis:

Di tempat yang segar pada musim bunga, hanya lobod, ragweed dan barang bukan pengguna yang lain dengan ketinggian minimum dalam tali pinggang akan membesar. Pastikan untuk menyemai rumput rumput pada awal Mei. Jika ini tidak dilakukan dengan segera, maka akan ada lima kali lebih mudah. Bagaimana untuk menyemai rumput, anda akan dapati.

dan sebelum apa? Dari bulan Mac hingga awal bulan Mei, adakah kita mempunyai banyak rumpai? Saya telah mendengar di mana beberapa kimia bergerak cepat ditaburkan (atau dicurahkan) bumi, semuanya mati, dan selepas 2 minggu mereka sudah menanam rumput

Kimia ini dipanggil "Roundup". Adalah dinasihatkan untuk memproses sebelum pembenihan 2 kali dengan selang (pendedahan) sebulan. Ini disebabkan oleh Roundup yang bertindak hanya pada daun dan pucuk hijau dan tidak bertindak pada benih - selepas rawatan pertama, kami membiarkan benih rumput bercambah di tanah untuk bercambah. Separuh hayat pusingan itu juga dua minggu, jika saya tidak salah.

Slavik-d 19 November 2011 14:40 menulis:
Semalam akhirnya berpisah. Ato adalah keranda dan lubang. Sekarang lancar. Benar, seluruh lapisan atas rumput telah dialihkan dan kini tanah liat menampar tanah liat. Seseorang vkurse apa yang perlu dilakukan seterusnya, supaya rumput musim bunga berkembang? Perlu "meresap" muncung kecil atau membesar?

Untuk menyemai atau tidak untuk menyemai adalah soalan. Ia bergantung pada apa yang anda ingin dapatkan di pintu keluar. Jika rumput yang cantik, baik seperti dalam gambar jelas disemai, adalah disyorkan untuk membeli beberapa mesin tanah hitam dan berselerak di atas plot, dan menanam rumput di atas Di atas rumput liat, saya fikir ia akan terasa buruk (di atas tanah hitam, di bawah tanah) yang memberi nasihat di sini, saya tidak akan memproses apa-apa, sekali seminggu kita perlu memotong rumput dan tidak ada masalah dengan rumpai, mereka tidak boleh bertolak ansur dengan rutin dan rumput akhirnya akan menolak mereka. Dan tentu saja, tanpa penyiraman, rumput yang indah tidak akan tumbuh, sekali seminggu menyiram sebaliknya matahari ypalit semua ke tanah. Ada satu lagi pilihan untuk tidak menanam apa-apa, hanya dengan apa yang akan tumbuh (rumput). Alam semulajadi mengurus kita, di bumi selama beberapa dekad, berjuta-juta benih dari pelbagai tumbuhan termasuk herba, kita menginjak rumput, memberi peluang untuk tumbuh rumput, tetapi ini prosesnya lebih perlahan, mungkin mengambil masa beberapa tahun. Semua herba herba yang dijual di kedai, direka untuk penjagaan yang baik, menyiram, tegang. Pilihannya adalah milik anda.

Slavik-d 19 November 2011 15:29 menulis:
Aillas 11/19/2011 15:22 Menulis:

Di tempat yang segar pada musim bunga, hanya lobod, ragweed dan barang bukan pengguna yang lain dengan ketinggian minimum dalam tali pinggang akan membesar. Pastikan untuk menyemai rumput rumput pada awal Mei. Jika ini tidak dilakukan dengan segera, maka akan ada lima kali lebih mudah. Bagaimana untuk menyemai rumput, anda akan dapati.

dan sebelum apa? Dari bulan Mac hingga awal bulan Mei, adakah kita mempunyai banyak rumpai? Saya telah mendengar di mana beberapa kimia bergerak cepat ditaburkan (atau dicurahkan) bumi, semuanya mati, dan selepas 2 minggu mereka sudah menanam rumput

Sehingga permulaan bulan Mei, rumput tidak tumbuh sangat cepat, dan fros tidak diinginkan untuk rumput rumput apabila ia hanya tumbuh. Ramai orang menggunakan roundup, tetapi saya takut. Saya membaca tentang hakikat bahawa ia boleh mengurai di dalam tanah lebih lama daripada minggu atau dua yang diiklankan, dan ia boleh berinteraksi dengan reseptor hormon tertentu. Singkatnya, baik, dia, kimia ini, jika mungkin tanpa itu. Sapu padat, air dalam masa, mow sekurang-kurangnya sekali seminggu - maka rumput biasa itu sendiri akan menyekat semua rumpai. Tetapi anda betul-betul diberitahu tentang tanah, jika anda benar-benar ada tanah liat di sana, maka rumput di atasnya akan menjadi buruk. Sekurang-kurangnya lima sentimeter tanah hitam atau tanah padang rumput hendaklah berselerak.

Jangan dengarkan pseudo-ecstars ini, merawat dengan bulat pada musim bunga, tetapi hanya apabila musim tumbuh bermula, iaitu, apabila semua rumpai ini pecah pada musim bunga dan keluar dari tanah.

10 cm
Seperti yang telah dinasihatkan, di suatu tempat pada pertengahan bulan April, plot harus dirawat dengan herbisida tindakan berterusan. Jika rumput dari tahun pertama adalah rawatan berbilang peringkat pada akhir bulan Mac, yang kedua pada akhir bulan April.
Selepas 2 minggu, tambah kompleks baja mineral dan seminggu kemudian menyemai kawasan itu dengan campuran herba pra-dipilih. Pilihan campuran herba adalah cerita yang berasingan, bergantung pada tujuan tapak, seberapa sering ia akan disiram, kehadiran kawasan yang berlorek. Fikirkan tentang apa yang akan anda benih benih, kerana tangan biasanya menyemai gagal.

Plotnya ialah segiempat tepat 55x20 meter. Secara teori, saya hanya mahu herts, kerana pokok-pokok masih belum ditanam dan akan tumbuh untuk jangka masa yang panjang, maka akan ada bayangan kecil

alex_b 11/11/2011 19:19 Menulis:
Jangan dengarkan pseudo-ecstars ini, merawat dengan bulat pada musim bunga, tetapi hanya apabila musim tumbuh bermula, iaitu, apabila semua rumpai ini pecah pada musim bunga dan keluar dari tanah.

"Pseudo-estrasures" berdasarkan kajian yang diterbitkan dalam kesusasteraan sains Barat. Selepas thalidomide, asbestos, DDT dan contoh-contoh lain, apabila selepas beberapa dekad ia menjadi jelas bahawa bahan-bahan biasa dan selamat (walaupun ubat!) Sebenarnya kuda mati - Saya tidak akan menumpahkan ember di kawasan saya tanpa sebarang keperluan yang jelas.

pertama anda perlu pergi ke Belanda, membeli benih

kemudian menyemai, air, ikuti bahawa jiran-jiran tidak lulus

DIMMER 11/19/2011 21:26 menulis:

kemudian menyemai, air, ikuti bahawa jiran-jiran tidak lulus

jadi anda perlu berkongsi dengan jiran anda!

ps primazhus kepada TC:
dan apa jenis herba untuk dipilih untuk sebelah cerah (biasa "budyaki" dibakar musim panas ini) dan penyiraman yang minimum?
. Nah, jadi yang pendek, kurangkan

Seksofon 11/19/2011 10:43 menulis:
DIMMER 11/19/2011 21:26 menulis:

kemudian menyemai, air, ikuti bahawa jiran-jiran tidak lulus

jadi anda perlu berkongsi dengan jiran anda!

ps primazhus kepada TC:
dan apa jenis herba untuk dipilih untuk sebelah cerah (biasa "budyaki" dibakar musim panas ini) dan penyiraman yang minimum?
. Nah, jadi yang pendek, kurangkan

Tidak seperti itu, pada pandangan saya. Nah, dalam erti kata terdapat pelbagai jenis "tahan kemarau" untuk bahagian yang cerah. Tetapi anda masih perlu menyiramnya dengan kerap, jika ia panas dan tidak ada hujan. Rumput mempunyai akar-akar kecil, jadi jika lapisan atas bumi telah dikeringkan ke debu, maka tiada rintangan kemarau akan membantu. Secara umum, sejak saya menanam rumput tiga tahun yang lalu, saya mendapati bahawa ini adalah perkara yang sangat cerewet yang memerlukan banyak penjagaan dalam iklim kita. Menyiram beberapa air pada musim panas sekali seminggu atau memotong sekali sebulan akan gagal.

Aillas 11/19/2011 23:07 menulis:
Secara umum, sejak saya menanam rumput tiga tahun yang lalu, saya mendapati bahawa ini adalah perkara yang sangat cerewet yang memerlukan banyak penjagaan dalam iklim kita. Menyiram beberapa air pada musim panas sekali seminggu atau memotong sekali sebulan akan gagal.

. mungkin bukan rumpai, tetapi sesuatu yang keriting, berkerut, berkerut, apa saja dengan mata - adakah ia kurang peduli?
berjalan kaki / berbaring / makan sandwic di atasnya tidak dirancang, hanya perlu sesuatu untuk menanam rumput rumah.
Saya perhatikan bahawa beberapa bunga - mereka merasa cukup baik walaupun tanpa penyiraman, contohnya, Chernobrivtsi - sering ada padang rumput di bunga, dan jelas tidak ada yang menyiram mereka.

Seksofon 11/19/2011 23:57 menulis:

. mungkin bukan rumpai, tetapi sesuatu yang keriting, berkerut, berkerut, apa saja dengan mata - adakah ia kurang peduli?
berjalan kaki / berbaring / makan sandwic di atasnya tidak dirancang, hanya perlu sesuatu untuk menanam rumput rumah.

dan apa yang berlaku? Saya akan sangat sesuai

Seksofon 11/19/2011 23:57 menulis:
Aillas 11/19/2011 23:07 menulis:
Secara umum, sejak saya menanam rumput tiga tahun yang lalu, saya mendapati bahawa ini adalah perkara yang sangat cerewet yang memerlukan banyak penjagaan dalam iklim kita. Menyiram beberapa air pada musim panas sekali seminggu atau memotong sekali sebulan akan gagal.

. mungkin bukan rumpai, tetapi sesuatu yang keriting, berkerut, berkerut, apa saja dengan mata - adakah ia kurang peduli?
berjalan kaki / berbaring / makan sandwic di atasnya tidak dirancang, hanya perlu sesuatu untuk menanam rumput rumah.
Saya perhatikan bahawa beberapa bunga - mereka merasa cukup baik walaupun tanpa penyiraman, contohnya, Chernobrivtsi - sering ada padang rumput di bunga, dan jelas tidak ada yang menyiram mereka.

Bunga tahunan - dengan baik, mereka berada di dalam sum *, mereka perlu ditimbang keras supaya mereka tidak akan dipalu oleh rumput. Ia sering berlaku bahawa anda menyemai satu perkara, dan neraka tumbuh sehingga yang tahu, tetapi jelas tidak apa yang sadil lakukan. Bunga satu-satunya yang berkembang dengan sendirinya tanpa peduli
Ini adalah pop kuning California. Satu alternatif kepada rumput adalah untuk menanam dengan perennials, pelbagai jenis semak, juniper, ungu, dll, dan di bawah mereka kosong mulsa untuk tidur, supaya lobod tidak berkembang. Tetapi mereka mahal dan berkembang perlahan-lahan, dan jika anda membeli besar sekaligus, maka ini beribu-ribu dan puluhan ribu hryvnias. Maka tidak ada pilihan murah untuk mengambil seratus, jika hanya rumput yang tidak tumbuh pada mereka, dan untuk tidak menjaga itu - tidak. Adakah itu oat untuk menanam. Mereka mengatakan satu lagi semanggi putih kurang sensitif kepada kemarau, cantik dan tumbuh dengan baik, tetapi ia sangat mudah dipijak. Saya belum mencubanya sendiri, saya mahu meletakkan injap pada musim bunga semasa perbicaraan.

Secara umum, perkara utama bagi anda adalah untuk menanam rumput dengan segera dan mengurusnya untuk musim pertama supaya di tempat itu lobod tidak tumbuh menjadi tali pinggang. Dan kemudian ia sudah dapat dibuang sedikit, tidak benar-benar disiram dan dipetik setiap beberapa minggu. Sudah tentu, pada musim panas ia akan kering tanpa menyiram dan pandangan tidak akan begitu panas, tetapi ia akan menimbulkan sebarang omong kosong seperti ambrosia.

http://forum.autoua.net/showflat.php?Number=5447867

7 cara: bunga dalaman tumbuh seperti gila!

Apabila memilih perumah, kami sentiasa memberi perhatian kepada rupa daun dan bunga, bentuk. Tetapi setiap tumbuhan mempunyai tenaga sendiri, yang mempengaruhi keadaan manusia.

Loji dalaman yang indah adalah, di atas semua, keadaan penjagaan dan penyelenggaraan yang betul. Walaupun kesilapan kecil dalam penjagaan boleh membawa kepada kemunculan bintik kering kering atau pengeringan tip atau tepi daun.

Juga tidak penting peranan dimainkan oleh suhu dan kelembapan di dalam bilik. Dan apa yang bunga-bunga anda tumbuh dengan indah, megah dan gembira mata - mendengar nasihat daripada berpengalaman bunga!

Cadangan-cadangan ini pasti akan membantu anda menanam taman berbunga yang indah di tingkap!

Air adalah asas utama bagi kehidupan semua tumbuh-tumbuhan. Untuk setiap jenis penyiraman tumbuhan hendaklah individu.

Juga, tumbuh-tumbuhan dalaman mesti diberi makan jika anda ingin berbunga yang indah dan daun yang subur.

1. Gula. Cara baja yang paling semulajadi, untuk memakan tumbuhan dalaman. Gula memecah menjadi glukosa dan fruktosa. Ia adalah glukosa yang menimbulkan keajaiban.

Ia adalah sumber tenaga untuk semua proses penting tumbuhan. Untuk menyediakan pakaian atas seperti ini, anda perlu mencairkan 1 sudu besar. sudu gula dalam 0.5, satu liter air atau hanya taburkan tanah dengan gula dalam periuk, dan kemudian tuangkan.

1. Minyak kastor. Sesuai untuk tumbuhan berbunga. Ia akan mengambil 1 sudu teh minyak kastor hingga 1 liter air. Apabila menggunakan minyak kastor: tumbuhan tumbuh lebih cepat, mekar dengan indah dan tidak sakit.
2. Abu kayu. Florists mengesyorkannya untuk pencegahan penyakit tumbuhan. Cara yang paling biasa menggunakan abu ialah menambahnya kepada cecair.

Bukan sejumlah besar, biasanya 100-150 gram abu kayu dicairkan dalam baldi air, kacau dan disiram. Sapukan abu tidak lebih daripada 1 kali sebulan.

1. Kerak buah delima atau buah sitrus. Ia juga penyembuhan dan suplemen yang sangat baik. Kami mengambil sebarang kulit jeruk dan mengisi dengan air, biarkan selama satu hari untuk menyiram, dan air.
2. Aspirin Setiap dua bulan menambah tablet aspirin ke dalam air. Satu tablet seliter air.

Jika keadaan ini dipenuhi, tumbuh-tumbuhan akan tahan terhadap penyakit, dan daun mereka akan mempunyai warna hijau yang kaya.

Di samping itu, kadar pertumbuhan juga akan meningkat.

1. Jus Aloe Ia adalah perangsang biogenik dari tumbuhan asal. Ia adalah promoter pertumbuhan semulajadi yang sesuai untuk tumbuh-tumbuhan. Penggunaan jus aloe akan membantu menanam tumbuhan yang kuat dan indah dalam masa yang singkat.

Penyediaan: dalam satu setengah liter air mencairkan satu sudu teh jus.

1. Susu disarankan bukan sahaja untuk penyiraman (1 sudu teh hingga 1 liter air). Juga penyelesaian lain susu dan air boleh mengelap daun dalam nisbah 1:10.

Selepas membasuh pad kapas dengan cecair yang disediakan, lap daun sekali seminggu. Daun akan bersinar, memberikan keindahan dan kesegaran mereka.

Dalam usaha untuk tumbuh-tumbuhan dalaman untuk berkembang dan berkembang perlu untuk melakukan pemindahan tetap.

Apabila tanaman pemindahan menerima nutrien, dan apabila menggantikan bumi - pembangunan sistem akar. Musim bunga adalah masa terbaik untuk pemindahan.

Untuk penanaman tanaman yang tertutup yang berjaya, penyiraman yang betul adalah salah satu syarat yang paling penting.

http://i24.com.ua/digest/uvlecheniya/7-sposobov-komnatnye-cvety-rastut-kak-sumasshedshie

Apa yang anda perlukan untuk tumbuhan tumbuh?

Jimat masa dan tidak melihat iklan dengan Knowledge Plus

Jimat masa dan tidak melihat iklan dengan Knowledge Plus

Jawapannya

Jawapannya diberikan

Drogen

Sambung Pengetahuan Plus untuk mengakses semua jawapan. Cepat, tanpa iklan dan rehat!

Jangan ketinggalan yang penting - sambungkan Knowledge Plus untuk melihat jawapan sekarang.

Tonton video untuk mengakses jawapannya

Oh tidak!
Pandangan Tindak Balas Adakah Lebih

Sambung Pengetahuan Plus untuk mengakses semua jawapan. Cepat, tanpa iklan dan rehat!

Jangan ketinggalan yang penting - sambungkan Knowledge Plus untuk melihat jawapan sekarang.

http://znanija.com/task/18658706

Apakah makanan dan herba yang menaikkan pertumbuhan zakar?

Tidak berpuas hati dengan saiz organ seksual mempengaruhi semua lapisan masyarakat dalam lelaki. Tetapi untuk sebab tertentu, dia mungkin tidak menggunakan kaedah pengaruh pada zakar.

Oleh itu, adalah menarik untuk mengetahui produk mana yang mempengaruhi pertumbuhan zakar. Adakah terdapat herba dan hidangan yang boleh digunakan untuk tujuan ini.

Pertimbangan terperinci tentang isu ini akan menentukan diet masa depan dan keperluan perubahan.

Adakah mungkin untuk meningkatkan zakar dengan mengubah diet anda

Persoalan bagaimana mengubah diet, dan produk apa yang berguna untuk ahli, mempunyai lebih daripada satu jawapan.

Pada masa ini, bukan sahaja produk makanan yang digunakan untuk meningkatkan ahli. Tetapi juga pelbagai bahan tambahan biologi dan herba yang termasuk dalam diet untuk hasil yang sama.

Memasak juga boleh mengubah parameter organ seksual.

Herba

Ia perlu menjelaskan bagaimana menambah istilah dalam herba, kerana isu ini telah dipertimbangkan oleh banyak generasi dan senarai keseluruhan telah dicipta, termasuk herba untuk pembesaran zakar. Pilih dari semua pilihan yang anda boleh:

• Ginseng. Ia mengandungi bahan yang disebut ginsenosides yang merangsang sistem saraf. Sejumlah kajian yang dijalankan di Korea Selatan, membenarkan mereka membuat kesimpulan mengenai kesan positif tumbuhan ini pada sistem pembiakan lelaki. Penekanan diberikan pada hakikat bahawa bentuk tablet ginseng meningkatkan peredaran darah dalam organ kelamin lelaki dan menyumbang kepada peningkatannya.
• Ginko biloba. Kesan tumbuhan relict pada zakar ini juga berdasarkan peningkatan bekalan darahnya, dan disebabkan ini - pengembangan badan gua dan penambahan zakar. Aspek kesannya terhadap lingga itu disiasat di University of California. Di mana juga dikenal pasti kesan tambahan penggunaan ginkgo biloba dalam teh atau kapsul, yang merupakan peningkatan atau pemulihan potensi.
• Goryanka Korea. Tumbuhan ini mempunyai nama kedua, epimedium. Keberkesanannya dalam memperluaskan saluran darah zakar, meningkatkan aliran darah kepada mereka dan, akibatnya, peningkatan dalam badan pada perbelanjaan ini. Goryanka sangat popular dalam perubatan Asia dan terutama dalam perubatan Cina.
• Peru Maca Aphrodisiac semulajadi, ahli herba untuk menambah istilah, kesannya adalah berdasarkan peningkatan aliran darah ke alat kelamin. Walau bagaimanapun, tiada penyelidikan khusus ke arah ini telah dijalankan.

kepada kandungan ↑

Produk

Ramai lelaki berminat dengan produk apa yang meningkatkan zakar dan sama ada mereka wujud sama sekali. Sesungguhnya, dalam sesetengah produk kesan tambahan dicatatkan, dalam bentuk kesan positif terhadap bidang seks lelaki. Menjawab persoalan dari produk mana satu ahli tumbuh, anda boleh menentukan contoh yang mempunyai kesan paling ketara:

• Tembikai. Ramai yang terkejut bahawa mereka termasuk dalam senarai ini sebagai produk khusus untuk ahli. Tetapi, walaupun kekurangan penyelidikan khusus ke arah ini. Diakui bahawa asid amino tsirullin, yang terdapat dalam tembikai, meleburkan kapal-kapal di zakar, yang diperlukan untuk peningkatannya.
• Bawang putih Bahan yang ditambah kepada banyak hidangan. Tindakannya adalah berdasarkan peningkatan peredaran darah di zakar, kerana zat - allicin.
• Salmon dan ikan lain. Asas kesan peningkatan zakar adalah sifat asid omega-3. Tetapi mereka ada dalam jumlah besar hanya dalam ikan berlemak.
• Makanan laut, terutamanya udang dan tiram. Mereka diiktiraf sebagai afrodisiak semulajadi yang mengandungi sejumlah besar zink. Dan elemen ini diperlukan untuk meningkatkan sintesis testosteron dalam tubuh, dan hormon ini yang terutama mempengaruhi saiz zakar.
• Kacang Mereka termasuk banyak vitamin dan lemak yang diperlukan untuk peningkatan langsung pada organ kelamin lelaki dan untuk sintesis testosteron yang dipertingkatkan.
• Saderi Dia, seperti kacang, dan makanan laut, meningkatkan sintesis hormon seks lelaki.
• Sesame dan minyak zaitun. Mereka meneutralkan bahan dan toksin yang berbahaya di dalam badan dan juga meningkatkan kepekatan testosteron.

kepada kandungan ↑

Apa yang anda perlu makan untuk berkembang menjadi ahli

Tidak kurang popular adalah persoalan makan apa pun untuk menambah ahli. Selain hakikat bahawa terdapat tumbuh-tumbuhan dan produk untuk pertumbuhan ahli, ada bahan tambahan lain, penggunaan yang mungkin untuk tujuan ini. Serlahkan pilihan yang paling penting:

Yang pertama adalah suplemen biologi dengan L-arginine. Kehadiran asid amino ini dalam diet membantu meningkatkan aliran darah pada organ pembiakan lelaki, dan oleh sebab itu, badan-badan yang gergasi telah diregangkan dan, oleh itu, peningkatan zakar. Kajian ke arah ini telah dijalankan di universiti di Tel Aviv, di mana mereka mengenal pasti perubahan yang paling ketara yang diperhatikan dalam keadaan tegak selepas dua bulan menggunakan makanan tambahan tersebut.

Satu lagi pilihan dalam senarai apa yang hendak dimakan untuk membesar seorang ahli, anda boleh memanggil - suplemen dengan asid omega-3. Kesannya pada zakar paling ketara apabila digunakan untuk penggunaan bahan tambahan biologi, dan bukan produk yang mengandunginya.

Tambahan lain ialah pil dengan daun panjang eureka. Tumbuhan ini sebaliknya dipanggil ginseng Malaysia dan dijual di Rusia dan CIS hanya dalam bentuk kapsul, yang ditambah kepada diet untuk meningkatkan lingga.

Tonton video nasihat pemakanan urologi untuk lelaki:

Resipi hidangan

Ia menarik untuk lelaki bagaimana memasak hidangan dari produk biasa, yang membolehkan untuk meningkatkan zakar. Walau bagaimanapun, jawapan yang jelas kepada soalan adalah mustahil.

Malah, sudah cukup untuk membiasakan diri dengan produk apa yang menambah istilah, dan berdasarkan ini, memilih resipi yang termasuk mereka.

Dan perhatian khusus harus dibayar kepada resipi dari jenis lemak ikan dan makanan laut, kerana mereka akan memberikan kesan tambahan yang bermanfaat, sebagai tambahan kepada penambahan zakar.

Marilah kita memberi contoh beberapa resipi yang termasuk produk tertentu untuk pemakanan banyak orang sebagai saderi. Dengan itu anda boleh membuat kentang atau casseroles lecek:

1. Untuk puree anda perlu mengambil 6 akar tumbuhan dan memotongnya dengan halus. Kemudian masukkannya dalam periuk, tambah air dan sedikit garam. Masak di atas api sederhana hingga lembut. Selepas itu, air itu dikeringkan dan dihiasi akar dengan konsisten kentang lecek. Masukkan satu tepung tepung dan separuh segelas susu kepada mereka. Segala-galanya bercampur dan disajikan di atas meja.
2. Untuk membuat kaserol, anda perlu mengupas 4 akar saderi, mendidihnya sehingga lembut, dan kemudian masukkannya ke dalam kuali, sebelum dimasak. Dari atas, saderi dicurahkan dengan campuran satu gelas krim masam dan satu sendok makan tepung, kemudian ditaburi dengan keju. Bakar dalam ketuhar pada 60 darjah selama setengah jam.

Resipi video berguna:

Apa yang lebih baik tidak digunakan

Ada makanan dan produk untuk menambah zakar, ada yang membahayakan zakar dan mengurangkannya.

Kategori ini termasuk semua gula-gula, hidangan tepung dan secara umum apa-apa penaik dan penaik.

Ini berdasarkan fakta bahawa penggunaannya mempunyai dua kesan:

1. Peningkatan kolesterol, pembentukan plak kolesterol - aterosklerosis penis.
2. Pengumpulan tisu adipose, kenaikan berat badan.

Kesan pertama menyebabkan perubahan benar-benar nyata, diwakili bukan sahaja oleh penurunan organ seks, tetapi juga oleh kemerosotan dalam kualiti kehidupan intim. Dan yang kedua menjadi penyebab sensasi visual dan subjektif pengurangan phallus.

Dengan sendirinya, produk tidak akan membawa perubahan yang cepat dan untuk mencapai hasil yang baik, anda perlu menggabungkan penerimaan mereka dengan cara lain untuk meningkatkan ahli. Dalam hal saiz "alat" anda lebih daripada 8 cm, kami menasihatkan anda untuk mempertimbangkan pilihan berdasarkan pembesaran tisu organ:

• Extender atau Stretcher;
• Barang gantung;
• Latihan atau jelking;
• Urut;
• Pam vakum.

Untuk hasilnya, kami mengesyorkan menggabungkan kaedah ini dengan penggunaan salap, krim, gel atau semburan.

Apa hasil yang boleh diharapkan

Dengan penambahan dietnya atau penggunaan herba atau makanan tambahan, seorang lelaki boleh mengharapkan peningkatan dalam julat 2-4 cm panjang dan 1-2 cm lebar. Ini bukanlah perubahan yang paling mengagumkan, tetapi ketara dan mereka secara drastik boleh mengubah kehidupan ramai lelaki.

Banyak contoh lelaki bercakap mengenai perubahan yang boleh diperolehi dengan menggunakan produk untuk pembesaran zakar. Mereka berkaitan dengan penyebarannya, panjangnya berubah ke tahap yang lebih rendah. Untuk jangka masa panjang penggunaan herba, makanan dan hidangan yang sesuai. kepada kandungan ↑

Contraindications

Bertanya tentang apa yang perlu anda makan untuk membesar ahli, dan mencari jawapan kepadanya. Akhir sekali, lelaki berminat untuk mengalami kontraindikasi. Bagi setiap produk, terdapat beberapa sebab mengapa ia harus dibuang.

Tetapi yang paling penting dan biasa untuk semua produk, herba dan bahan tambahan biologi, kontraindikasi adalah hipersensitiviti, iaitu, alergi terhadapnya.

Minta diri sendiri apa produk yang mempengaruhi pertumbuhan lingga, seorang lelaki harus sedar tentang apa kesan yang dia dapat dan apa yang dia perlukan. Hanya selepas semua aspek penggunaan produk, herba atau aditif biologi, akan dikaji. Dia boleh mula membuat perubahan pada dietnya atau mula mengambil makanan tambahan.

http://promuzhikov.info/chlen-up/uvelichenie/produkty-i-travy-dlya-rosta.html

Untuk pemula: Bagaimana untuk membesar hanya satu semak ganja di rumah

Musim bunga dan musim panas - ini adalah tempoh tahun ini, apabila ramai peminang ragut bertanya-tanya: "Mengapa saya semua berlari ke tukang becak?" Jangan bawa benang itu sendiri? Sama ada panggilan alam semula jadi, yang menjadi lebih terdengar apabila segala sesuatu di sekelilingnya berwarna hijau dan mekar, atau tukang buruan itu memecah lebih banyak dan lebih kerap, kerana rizab musim gugur berakhir, tetapi, sekalipun, keinginan untuk menanam ganja di rumah, sekurang-kurangnya satu belukar timbul.

Di mana untuk bermula

Jika anda takut bahawa semua ini terlalu sukar, jangan ragu-ragu. Segala-galanya lebih mudah daripada nampaknya.

Hemp adalah rumput yang, seperti jelatang, telah tumbuh di sekitar kediaman manusia dengan sendirinya selama ribuan tahun. Dengan kata itu, jangan lupa satu perkara: rami adalah tumbuhan tahunan yang memudar dan mati dengan ketibaan musim luruh, apabila hari-hari lebih pendek.

Ini harus diambil kira oleh orang yang memutuskan untuk menanam ganja di rumah, kerana dia perlu mengawal kitaran cahaya, atau photoperiod. Singkatnya, ini bermakna hem mesti menerima lebih daripada 12 jam cahaya setiap hari supaya berbunga tidak bermula lebih awal.

Anda boleh bertanya soalan: "Mengapa tidak mula berbunga serta-merta dan tidak mendapatkan tunas dengan cepat?"

Sejujurnya, ini juga merupakan pilihan. Tetapi jika pokok tumbuhan masih kecil, anda tidak boleh bergantung pada tuaian yang besar. Sebaiknya, rami perlu menghabiskan sekurang-kurangnya beberapa minggu di peringkat pertumbuhan vegetatif (vege) dan hanya mula berkembang. Jika tidak, tuaian akan mengecewakan anda.

Agar ganja ditanam menjadi tumbuhan yang kuat dan sihat, ia mesti diadakan pada vega selama 4-6 minggu dan hanya kemudian diterjemahkan ke dalam warna. Semasa tempoh vega, ia harus menerima sekurang-kurangnya 16 jam cahaya sehari, walaupun 18-20 adalah lebih baik. Dan untuk ini - walaupun anda meletakkan raster di tingkap selatan dengan banyak matahari - anda memerlukan lampu untuk memanjangkan siang.

Lampu phytospectrum

Lampu ini akan menjadi pembelian anda yang paling mahal, walaupun di sini ada pilihan yang cukup anggaran. Penanam yang serius membeli lampu mahal, disesuaikan khas untuk ganja yang semakin meningkat, tetapi jika matlamat anda adalah untuk berkembang hanya satu semak di rumah, banyak pilihan yang lebih murah akan sesuai dengan anda. Sebagai contoh, DNAT atau DRI 250W. Dalam sesetengah kes, lampu ini hanya berharga $ 25. Benar, mereka memerlukan sesuatu yang lebih daripada sekadar wayar dan kartrij. Anda juga memerlukan balast, harga yang boleh naik hingga $ 200.

Atau, jika matahari mencecah tingkap anda untuk sebahagian besar hari dan memberi anda banyak tenaga, anda boleh menggunakan lampu pendarfluor yang murah untuk pencahayaan, yang anda akan menghidupkan apabila matahari keluar. Tiub lampu, seperti T5 atau T8, atau lampu penjimatan tenaga padat (ECL) akan dilakukan - cahaya mereka akan mencukupi untuk fasa pertumbuhan vegetatif.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa cahaya yang lebih lemah, semakin kurang pertumbuhannya. Maksudnya, lampu neon boleh digunakan hanya untuk pencahayaan tambahan dalam kes-kes di mana tumbuh-tumbuhan menerima banyak matahari. Jika matahari tidak mencukupi, rami akan dikeluarkan dan tidak akan menghasilkan banyak kerucut. Dalam kes ini, lebih baik tidak bergantung kepada cahaya semulajadi sama sekali, tetapi untuk meletakkan mentol cahaya 250W di kabinet.

Meletakkan rami ke dalam mekar

Apabila hemp anda tumbuh cukup besar untuk menjanjikan penuaian kon yang baik, sudah tiba masanya untuk mengurangkan fotoperiod hingga 12 jam cahaya per hari. Ini tidak bermakna anda boleh menolak lampu itu. Semasa hari 12 jam, kilang itu harus menerima cahaya sebanyak mungkin, yang akan memberikan tenaga maksimum untuk membentuk hal berkembang yang tebal dan padat.

Jika semua jam 12 rastishka "hari" akan berada di matahari langsung, maka lampu tambahan, tentu saja, tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, walaupun "dalam bidang terbuka" tidak berlaku. Oleh itu, untuk tempoh berbunga, sebaiknya meletakkan rami di bilik khas untuk rimba (almari, kotak, grout) di mana lampu akan digantung di bawah siling dan di mana anda boleh mengawal panjang hari mengikut budi bicara anda. Gunakan pemasa standard "soket" dengan menetapkannya kepada mod 12-12.

Ia adalah sangat penting untuk membuat kotak yang tidak dapat ditembusi untuk cahaya supaya ia benar-benar gelap di sana pada waktu malam. Pukulan ringan dari luar dapat menghentikan bunga, membingungkan tumbuhan, dan menyebabkan stres, yang akan menyebabkan hermafroditisme - rupa bunga lelaki di kalangan wanita. Dalam kes yang kedua, benih akan mula berkembang dalam hal berkembang, dan ini akan mengurangkan jumlah dan kualiti kon.

Petua dan tip lain

Sebagai tambahan untuk membeli lampu dan (mungkin) yang menonjol untuk rami anda tempat istimewa di apartmen, anda perlu mengambil kira momen seperti periuk, tanah dan baja. Oleh kerana kita bercakap tentang tumbuh satu tumbuhan, banyak pilihan akan sesuai dengan anda.

Dari periuk, hasil terbaik akan diberikan oleh mereka yang bernafas - contohnya, jika mereka memiliki dinding kain. Jangan lupa bahawa di bahagian bawah periuk harus bukaan untuk mengalir air dan pan yang berlebihan. Jangan biarkan tumbuhan anda berdiri di dalam air lama untuk masa yang lama, kerana pHnya berubah dari masa ke masa. Di samping itu, air bertakung menarik serangga dan acuan.

Bagi tanah, dalam kebanyakan kes anda akan mencari pakej tanah organik untuk bunga atau benih. Gandum, substrat berasaskan kelapa atau lumut juga merupakan pilihan yang sangat baik. Pilih substrat yang paling longgar yang akan memberi udara kepada akar. Akar bernafas oksigen, sementara bahagian tanah tumbuhan memerlukan karbon dioksida.

Beberapa substrat, terutama campuran tanah, dipenuhi dengan baja organik, seperti guano atau alga. Ini akan membolehkan anda untuk memberi makan baja dengan baja cecair kurang dan kurang, dan anda mungkin tidak perlu melakukan ini sehingga permulaan berbunga. Apabila memilih baja, ia juga dinasihatkan untuk berhenti di sesuatu yang organik. Adalah lebih baik untuk mengelakkan kompleks mineral terkonsentrasi seperti Miracle Gro dan baja buatan lain, kerana penggunaannya lebih berbahaya daripada berfaedah.

Jika tidak, ingat bahawa ganja yang semakin meningkat - ya, secara amnya, apa-apa tumbuhan lain - adalah perkara yang membawa anda lebih dekat kepada alam semula jadi. Perkara utama di sini adalah untuk menikmati proses dan bersenang-senang!

http://d.2kanna.biz/growing-cannabis/novichkam-kak-vyrastit-vsego-odin-kust-konopli-u-sebya-doma

Untuk menanam tumbuhan dengan betul

Selamat petang, homebody sayang. Agar tumbuhan berkembang dengan baik, anda perlu mengambil tindakan. Tumbuh-tumbuhan adalah organisma hidup. Mereka memimpin mereka sendiri, terpisah dari orang, cara hidup, tetapi jika tumbuhan adalah dalaman atau taman, maka ia bergantung secara langsung kepada orang itu. Ia mahu minum dan menjadi cantik.

Kilang itu memerlukan penjagaan. Ini adalah nisbah cahaya dan teduh, kelembapan dan haba. Agar tumbuhan berkembang dan berkembang biak dengan betul, ia memerlukan baja serta tanah yang baik, oleh itu, perlu membersihkan tanah sebelum menggunakan baja yang diperlukan.

Untuk menanam tumbuhan dengan betul

Baja adalah pembela tumbuhan hijau. Ia menyejuk, melembapkan, menyuburkan dan melonggarkan tanah untuk tumbuh-tumbuhan. Tukang kebun, hanya amatir dan profesional, cuba memberi makan tumbuhan dengan baja mineral dan organik.

Baja tersebut termasuk siderat. Mereka mengisi semula tanah semua mineral dan unsur surih yang tumbuhan itu hilang semasa pembiakan. Kehilangan tumbuhan sering dari aktiviti manusia.

Oleh itu, di ladang dan di hutan, eksport sebarang logam, yang oleh kakisan dan penguraiannya menjejaskan flora alam, tidak begitu penting.

Terdapat tumbuh-tumbuhan di flora hijau yang membantu satu sama lain untuk bertahan dan menjadi langsing dan ketara berbulu, memandu jauh dan juga makan perosak luaran asing. Oleh itu, cangkir tansy, cacing dan burung ceri mengekalkan pertumbuhan tumbuhan yang sihat di semua pelbagai taman.

Penjenayah mengusir perosak, dengan itu membersihkan seluruh tanah. Phytoncides dapat menahan lalat dan serangga lain dengan bau mereka. Kinza tidak menggalakkan aphid dari bunga mawar. Tumbuhan kering ini dikhuatiri oleh tikus dan kayu. Marigolds melindungi rumah dari serangga, lumpur dan lalat. Dan nasturtium menarik cacing tanah.

Dunia flora sangat kaya dan luar biasa, apabila mempelajari kilang kecil, seseorang belajar dari rantai bagaimana bukan sahaja dengan bantuan bahan kimia, tetapi juga tanaman lain, untuk menjadikan dunia semula jadi lebih berwarna dan cantik.

Menjaga alam adalah kecantikan di setiap rumah, semua orang harus tahu apa yang perlu dilakukan untuk memastikan tumbuhan tumbuh dengan betul!

Sekarang kita tahu apa yang perlu dilakukan supaya tumbuhan tumbuh dengan baik dan menjadikan tuan rumah bahagia.

Seperti artikel ini? Berkongsi dengan rakan-rakan anda di rangkaian sosial:

http://sosed-domosed.ru/chtoby-rastenie-pravilno-roslo/

Apa yang perlu dilakukan untuk berkembang

Banyak remaja setiap hari di pelbagai laman web dan forum bertanya tentang apa yang perlu dilakukan untuk berkembang. Intipati semua soalan adalah lebih kurang sama: golongan muda dan kanak-kanak perempuan berhenti berkembang dan menjadi yang paling rendah di dalam kelas atau di dalam kumpulan universiti. Atau hanya pertumbuhan mereka sendiri tidak sesuai dengan mereka. Dan mereka semua ingin tahu apa yang harus dilakukan untuk berkembang dengan lebih cepat.
Kami akan cuba menjawab soalan yang menarik ini, tetapi pertama sekali teori kecil. Ketinggian seseorang bergantung kepada beberapa faktor:

Faktor genetik, lebih mudah, pertumbuhan ibu bapa. Sekiranya ibu bapa tidak tinggi, maka anak itu mungkin tumbuh tidak terlalu tinggi. Jika salah seorang daripada ibu bapa lebih tinggi, maka betapa bertuah, atau sebaliknya, yang gennya akan mempunyai pengaruh yang lebih kuat.

Terdapat formula untuk mengira pertumbuhan kanak-kanak:

Bagi lelaki muda: (ketinggian ibu + ketinggian ibu * 1,08) / 2
Untuk perempuan: (ketinggian bapa * 0.923 + ketinggian ibu) / 2.

Hasilnya ± 5 cm adalah tinggi jangkaan anda.

Jika jawapan yang anda terima tidak berpuas hati, maka jangan risau, hanya di bawah kita akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan untuk berkembang lebih tinggi.

Habitat Bukan rahsia lagi bahawa penduduk Scandinavia dianggap paling tinggi, dan paling rendah adalah orang Asia (kita tidak akan mengambil kira suku kecil).

Ekologi, penyakit, kecederaan, status hormon, dan juga kuantiti dan kualiti tidur semua mempengaruhi ketinggian seseorang.

7 cadangan mengenai apa yang perlu dilakukan untuk berkembang

1. Jangan risau bahawa anda lebih rendah daripada rakan-rakan anda. Ia tidak biasa apabila anak-anak kembali dari percutian musim panas dan menjadi yang tertinggi di kelas, dan sebelum itu mereka yang paling rendah. Semua orang mempunyai organisma yang berlainan, seseorang tumbuh secara berterusan dan perlahan-lahan, dan proses pertumbuhan seseorang melambatkan untuk seketika, jadi mungkin anda hanya perlu menunggu untuk membesar.

2. Jika anda mahu berkembang lebih cepat, mula dengan nutrisi. Hanya pemakanan yang betul boleh meningkatkan pertumbuhan masa depan seseorang sebanyak 10%. Tubuh yang semakin meningkat memerlukan protein (terutama haiwan: daging, ikan, susu, keju cottage), asid amino, kalsium, vitamin dan mineral. Dengan cara ini, protein merangsang pengeluaran hormon pertumbuhan, dan glukosa (iaitu, gula-gula) menghalang. Cip cengkeh dan cola anda tidak boleh membantu membesar badan anda, kecuali lebarnya. Ingin minum? Minum segelas susu, bukan limun. Ingin snek? Makan keju kotej, bukan coklat.

3. Lihat tidur anda! Tidur yang sihat dan tahan lama diperlukan untuk semua orang, dan organisma yang semakin meningkat khususnya. Sesungguhnya anda telah mendengar lebih daripada sekali bahawa orang sedang berkembang dalam mimpi. Dengan cara ini, hormon pertumbuhan yang paling aktif dihasilkan dalam beberapa jam pertama tidur. Duduk pada waktu petang di Internet atau menonton filem, dan mungkin tidur dua jam lebih awal? Pilih yang terakhir!

4. Memimpin gaya hidup aktif. Ingatlah bahawa kebanyakan atlet agak tinggi, terutama pemain bola keranjang. Dengan cara ini, anda boleh merujuk kepada diet sukan untuk mengikuti nasihat 2. Tetapi tidak semua sukan adalah baik untuk pertumbuhan, baca saranan berikut.

5. Jangan melakukan bina badan (serta angkat berat dan lain-lain jenis angkat berat). Sekurang-kurangnya dalam tempoh pertumbuhan aktif, kerana telah lama ditubuhkan bahawa bina badan melambatkan proses pertumbuhan. Ini terutamanya disebabkan oleh fakta bahawa tubuh mula menghabiskan lebih banyak protein dan asid amino, jadi perlu untuk pertumbuhan. Dan juga fakta bahawa otot besar memerlukan tulang yang kuat, sehingga tulang tumbuh lebar, tidak panjang. Di samping itu, senaman dengan berat besar (contohnya, berjongkok dengan barbell) memerah tulang belakang, yang boleh mengurangkan ketinggian semulajadi seseorang.

6. Nasihat berikut tentang apa yang perlu dilakukan untuk berkembang lebih cepat akan berguna untuk semua orang, bahkan orang yang sangat tinggi. Jangan membongkok! Tonton postur awak, duduk lurus. Jika sudah pada usia muda anda mempunyai masalah dengan postur (walaupun belakang anda tidak menyakitkan), maka anda perlu menghubungi seorang pakar. Sebagai contoh, pergi melalui beberapa kursus urut, mendaftar untuk berenang, dan juga menggantung pada bar mendatar. Mudah dan mudah untuk semua senaman, dengan sempurna membentangkan vertebra. Perkara utama adalah meluruskan sepenuhnya dan tidak menyentuh tanah.

7. Berikan kebiasaan buruk! Sesungguhnya anda sering mendengar "cerita seram" yang jika anda merokok, anda tidak akan berkembang. Jadi, "cerita seram" ini sebenarnya merupakan fakta yang terbukti secara saintifik: merokok (nikotin) menghalang pertumbuhan manusia. Walaupun ketinggian anda terbentuk, merokok akan melambatkan proses pertumbuhan otot. Minum alkohol (termasuk bir dan koktel) juga bukanlah perkara paling berjaya yang boleh anda lakukan untuk berkembang dengan lebih cepat. Fakta bahawa alkohol menghalang penyerapan protein dan asid amino (saya harap anda tidak lupa tentang makan yang sihat?), Dan juga mempengaruhi proses hormon dalam tubuh.

Ingatlah bahawa secara purata:

- Gadis-gadis berkembang hingga 17-19 tahun (puncak pertumbuhan adalah 11 tahun - pada usia ini mereka mencapai 8.3 cm setahun)

- Orang muda membesar hingga 19-21 tahun (puncak pertumbuhan adalah 12-13 tahun, peningkatan adalah 9.5 cm setahun).

- Dengan usia, pertumbuhan berkurangan - 60 tahun dengan 2-2.5 cm, sebanyak 80 - dengan 6-7 cm.

Oleh itu, semakin cepat anda mula mengikuti cadangan ini dan menjalani gaya hidup yang sihat, semakin besar kemungkinan anda menjadi lebih tinggi! Walaupun anda tidak menjadi pemain bola keranjang atau model, badan yang kuat dan sihat akan berterima kasih banyak kali!

Perhatian! Sejak itu dalam komen terdapat banyak soalan yang sama, maka sekali lagi saya ingin menarik perhatian anda kepada fakta bahawa:

Pertama, jika anda seorang gadis dan anda masih belum berusia 19 tahun, maka anda mempunyai peluang untuk membesar. Jika anda seorang lelaki muda dan anda masih belum berusia 21 tahun, maka anda juga mempunyai peluang untuk membesar.

Kedua: semua yang perlu anda lakukan tertulis dalam artikel. Petua ini akan berguna untuk anda dan kesihatan anda.

Ketiga, jangan lupa bahawa semuanya sangat individual. Malangnya, tiada siapa yang boleh memberitahu anda sama ada anda membesar atau tidak. Tetapi jika anda mempunyai keinginan dan keinginan, maka ikuti nasihat kami dan, mungkin, anda akan berjaya!

http://kamra.ru/chto-delat-chtoby-vyrasti/

Makanan untuk pertumbuhan

Masalah masalah pendek menyebabkan kehidupan sukar bagi ramai orang. Bukti ini bukan sahaja laporan ahli psikologi, tetapi juga beratus-ratus soalan baru untuk pakar yang ditinggalkan di forum dan laman web mengenai perubatan dan sukan.

Orang yang berumur berbeza berminat sama ada ia mungkin untuk "menipu" alam semula jadi dan meningkatkan ketinggian sebenar mereka sekurang-kurangnya beberapa sentimeter. Semua soalan mereka dijawab oleh pakar nutrisi, pakar fisiologi dan saintis dari seluruh dunia dalam penerbitan mereka.

Adakah mungkin untuk meningkatkan ketinggian anda dengan bantuan nutrisi?

Ketinggian sebenar seseorang ditentukan oleh genetik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor luaran yang juga mempunyai kesan besar terhadapnya. Antaranya - gaya hidup sihat, tidur, senaman dan, tentu saja, pemakanan yang betul. Ia adalah dari makanan yang tubuh menerima nutrien yang membolehkannya untuk "membina" tisu penghubung secara intensif, khususnya tulang dan tulang rawan.

Selain itu, ia mengandungi makanan yang mengandungi arginin. Asid amino ini menyumbang kepada pembebasan hormon pertumbuhan dan, sebagai akibatnya, peningkatan pertumbuhan sebenar seseorang. Dengan cara ini, arginine "berfungsi" dengan lebih berkesan dalam sepasang dengan asid amino lain - lisin dan glutamin, yang juga terdapat dalam makanan.

Pada masa kini, seseorang boleh menggunakan bahan tambahan atau ubat-ubatan makanan yang merangsang pengeluaran hormon tertentu. Walau bagaimanapun, doktor memberi amaran tentang bahaya kaedah tersebut. Pertama, pertumbuhan kecil tidak selalu bermakna kekurangan hormon pertumbuhan di dalam badan. Dan, kedua, kelebihannya dapat menyebabkan payudara pertumbuhan akhir. Hasilnya, menyingkirkan satu masalah, seseorang perlu mencari jalan penyelesaian yang lain. Dalam kes penggunaan makanan yang betul, tiada hasil yang buruk.

Diet untuk meningkatkan pertumbuhan

Mereka yang ingin meningkatkan ketinggian mereka, adalah perlu untuk mempelbagaikan diet sebanyak mungkin. Ia mesti mengandungi pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu, daging, ikan, kacang-kacangan dan kekacang. Mereka semua akan memastikan bekalan vitamin dan mineral, yang bukan sahaja membantu anda untuk berkembang, tetapi juga untuk kekal sihat dan semangat yang mungkin.

Walau bagaimanapun, untuk penghasilan semulajadi hormon pertumbuhan, sangat penting untuk memperkaya badan anda dengan protein, vitamin dan mineral, iaitu:

• Protein tumbuhan atau asal haiwan. Ia adalah sangat penting untuk pertumbuhan dan pembaharuan tisu. Dan pengeluaran enzim dan hormon, termasuk hormon pertumbuhan, bergantung pada kehadirannya.
• Vitamin A. Kesan vitamin ini pada badan adalah sukar untuk menaksir. Ia meningkatkan keadaan penglihatan dan kulit, meningkatkan imuniti dan meningkatkan keamatan pertumbuhan.
• Vitamin D. Ia terbabit dalam pembentukan tisu tulang.
• Serat larut dan tak larut. Ia mempercepatkan proses melewati makanan melalui organ pencernaan dan menyumbang kepada penyerapannya, serta penghapusan toksin dan keretakan.
• Mineral - kalsium, fosforus, besi, zink, selenium dan magnesium. Mereka semua bertanggungjawab untuk pertumbuhan tulang dan organisma itu sendiri.

Walau bagaimanapun, kita tidak boleh lupa bahawa diet yang sama boleh memberi kesan yang berbeza kepada orang yang berbeza. Pertama sekali, ini disebabkan oleh tindak balas individu terhadap produk tertentu. Walaupun keputusan akhir juga bergantung pada jantina, umur, keadaan kesihatan manusia, penyakit yang diderita, iklim, dan bahkan kualitas dan kuantitas makanan yang dimakan. Oleh itu, untuk mencapai kesan maksimum, perlu berkonsultasi dengan doktor atau ahli pemakanan sebelum menggunakan diet ini.

Produk Top 12 Pertumbuhan

Susu Produk universal untuk pertumbuhan. Ini adalah sumber protein dan minuman yang sangat baik yang meningkatkan penghadaman. Pengambilan harian yang disyorkan adalah 2-3 cawan.

Telur Mereka mengandungi bukan sahaja protein, tetapi juga vitamin D (dalam kuning). Untuk melihat hasil yang jelas - anda perlu makan 3-6 telur setiap hari.

Ayam. Satu lagi sumber protein yang menggalakkan pertumbuhan tulang dan tisu otot.

Daging lembu dan daging lembu. Sebagai tambahan kepada protein, mereka juga mengandungi zat besi, mineral penting bagi setiap organisma yang semakin meningkat.

Oatmeal. Sumber protein sayuran, serat dan besi.

Yoghurt Ia mengandungi protein dan kalsium, yang diperlukan untuk membina otot dan meningkatkan tisu tulang. Di samping itu, penggunaan biasa yogurt meningkatkan pencernaan dan metabolisme.

Air Cecair yang mencukupi (kira-kira 8 gelas sehari) meningkatkan penghadaman dan metabolisme.

Kod. Selain vitamin A dan D, ia juga mengandungi kalsium dan fosforus. Di samping itu, ia adalah sumber protein yang sangat baik. Cod boleh digantikan dengan salmon, tuna atau makanan laut.

Nasi, barley mutiara. Mereka mengandungi bukan sahaja vitamin dan mineral yang mempunyai kesan besar terhadap pertumbuhan dan keadaan umum badan, tetapi juga serat yang diperlukan untuk metabolisme yang baik.

Kacang Mereka mengandungi protein sayuran, magnesium dan zink.

Kubis Ini adalah gudang vitamin dan nutrien, termasuk kalsium, yang diperlukan untuk meningkatkan tisu tulang.

Alpukat Ia mengandungi protein sayuran dan magnesium.

Apa lagi yang akan membantu meningkatkan ketinggian anda

1. 1 Aktiviti sukan. Mana-mana aktiviti fizikal meningkatkan metabolisme dan menguatkan otot. Tetapi ia adalah senaman regangan yang memberikan kelonggaran tulang belakang dan meningkatkan khasiat tisu rawan dan tulang.
2. 2 Tidur. Kajian telah menunjukkan bahawa semasa tidur, badan secara aktif menghasilkan hormon pertumbuhan. Oleh itu, tidur malam yang baik adalah jaminan pertumbuhan yang baik.
3. 3 Penolakan alkohol, merokok dan makanan tidak sihat. Mereka meracuni tubuh dan merosakkan fungsi semua organ dan sistemnya. Di samping itu, mereka semua "retardan pertumbuhan" yang pelik.
4. 4 Berjalan di udara segar dan berjemur. Sinar matahari adalah sumber vitamin D. Kecanggihannya menyebabkan kekurangan tisu tulang dan, akibatnya, postur yang lemah dan pertumbuhan yang berkurangan. Adalah lebih baik berjalan pada waktu pagi atau pada waktu petang apabila kemudaratan daripada pendedahan kepada sinar ultraviolet adalah minimum.
5. 5 postur yang betul. Bahawa ia membantu untuk melegakan otot-otot belakang dan meluruskan tulang belakang.
6. 6 Mengejar berat badan ideal. Kekurangan pound tambahan akan memberi kesan positif ke atas pertumbuhan manusia. Perkara utama untuk mengingati bahawa berat badan ideal tidak ada kaitan dengan penipisan berlebihan.

Dari sekolah, kita tahu bahawa seseorang bertumbuh dalam baligh, yang berlangsung sehingga 16-17 tahun, kerana pada masa ini, pengeluaran hormon pertumbuhan yang intensif berlaku. Walau bagaimanapun, penyokong yoga mendakwa bahawa peregangan dan latihan tulang belakang boleh berfungsi dengan keajaiban di mana-mana umur. Satu contoh yang jelas ialah Darwin Smith, yang menambah ketinggian 17 cm. Dia menyatakan bahawa "pertumbuhan seseorang sebanyak 35% bergantung pada kesihatan dan ototnya, dan tidak pada tahap hormon dalam darah". Dia juga mencipta sebuah sistem yang dipanggil Grow Taller 4 Idiots, di mana dia memberitahu bagaimana dia berjaya mencapai keputusan sedemikian supaya semua orang boleh menggunakan kaedahnya dan menguji keberkesanannya pada dirinya sendiri.

Dan walaupun tidak semua saintis berkongsi kedudukannya, namun mereka bersetuju bahawa pemakanan dan sukan yang betul dapat mengubah kehidupan orang ramai tanpa pengiktirafan. Dan dalam hal ini kita bercakap bukan sahaja tentang pertumbuhan mereka.

http://edaplus.info/food-for/increase-height.html

Pemulihan rakyat untuk pertumbuhan

Kecantikan dan kesihatan - Pemulihan rakyat untuk pertumbuhan

Pemulihan rakyat untuk pertumbuhan - Kecantikan dan Kesihatan

Setiap daripada kita sebagai seorang kanak-kanak bermimpi untuk bertambah tinggi dan kuat. Malangnya, tidak semua orang berjaya, tetapi tidak terlambat untuk mengubah segala-galanya! Anda akan datang untuk membantu remeh rakyat untuk pertumbuhan.

Apa yang menentukan pertumbuhan

Agar bayi bertambah tinggi, anda perlu menjaga ini sejak zaman kanak-kanak. Cara utama untuk pertumbuhan kanak-kanak adalah pemakanan yang sihat dan tepat, serta memberikan kepadanya jumlah mineral dan vitamin yang tepat. Juga dengan cara untuk pertumbuhan kanak-kanak itu boleh dikaitkan dengan senaman yang kerap dan tidur yang mencukupi.

Bayi mungkin mula membesar jika dia mempunyai selera makan yang tidak baik. Dalam kes ini, jangan menonton kuantiti makanan, tetapi untuk kualitinya. Ia juga bernilai mengetahui bahawa pertumbuhan bayi bergantung kepada keturunan. Sekiranya salah seorang daripada ibu bapa atau kedua-duanya rendah, maka bayi tidak akan mempunyai sesiapa yang bertambah tinggi. Dalam kes ini, tidak berguna untuk menyusukan bayi untuk disembelih, dia masih tidak akan lebih tinggi daripada ini.

Alat penting untuk pertumbuhan kanak-kanak adalah senaman biasa (tetapi tanpa usaha). Dan perkara itu ialah senaman adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan metabolisme dan ubat yang sangat baik untuk sistem hormon.

Makanan untuk pertumbuhan

Di bawah diet biasa bermakna bukan sahaja pengambilan semua komponen yang diperlukan dan kandungan kalori yang mencukupi, tetapi juga penyerapan normal mereka. Malnutrisi adalah keadaan yang jarang berlaku bagi kita, tetapi penyelewengan diet boleh didapati di setiap langkah. Dan tidak makan dengan betul adalah satu punca yang menyebabkan pendarahan.

Untuk meningkatkan pertumbuhan, anda perlu memperkayakan diet anda dengan makanan semulajadi - ini adalah buah-buahan dan sayur-sayuran yang belum dimasak. Mereka mengandungi sejumlah bahan biologi yang mencukupi untuk peningkatan pertumbuhan. Di samping itu, jangan biarkan produk badan anda berasal dari haiwan, kerana ia mengandungi asid penting yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan sendi dan tulang. Juga, untuk meningkatkan pertumbuhan, makan lebih banyak roti hitam dan bijirin - ia mengandungi mineral yang menyumbang kepada pertumbuhan.

Dengan cara ini, jangan lupa tentang wortel yang mengandungi sejumlah besar karotena, kerana di dalam tubuh manusia ia menjadi vitamin A, dan vitamin A adalah vitamin pertumbuhan utama. Ia juga boleh didapati di pinggul, pelbagai sayur-sayuran, kemeja, salad, bayam.

Dan, tentu saja, anda tidak boleh mengabaikan keju kotej, yang mengandungi kalsium yang banyak.

http://folk-medicine.propto.ru/article/narodnye-sredstva-dlya-rosta