Utama Teh

6 cara terbaik untuk mengurangkan kulit berminyak

Kelenjar berminyak, liang longgar, nada warna abu-abu, pembentukan jerawat dan komedo yang berterusan - semua kecacatan eksterior ini disebabkan oleh kerja kelenjar sebaceous yang dipertingkatkan. Aktiviti mereka tidak disembunyikan di bawah asas dan serbuk. Kosmetik tidak mahal, atau persiapan farmaseutikal untuk menghilangkan jerawat sering mengurangkan kandungan lemak kulit. Dalam kes ini, masalah ini sama pentingnya untuk kedua-dua wanita muda dan remaja lelaki, dan untuk wanita dan lelaki yang lebih tua. Nubuatan "yang berpengalaman" - selepas 30 semuanya akan berlalu, malangnya, tidak menjadi kenyataan. Setiap orang mahu mempunyai kulit wajah yang bersih, segar, berseri dengan liang-liang yang sempit dan juga naungan. Tetapi bagaimana untuk mencapai matlamat ini? Apa yang diprovokasi oleh sebilangan besar epidermis lemak? Adakah terdapat cara yang berkesan untuk menangani kulit berminyak atau adakah masa untuk membiasakan diri dengan idea bahawa ia adalah untuk hidup?

Adakah kulit berminyak merupakan variasi normal atau patologi?

Pemilik bersinar berminyak dan lain-lain "daya tarikan" dermis berminyak, adalah penting untuk memahami bahawa mereka mendapat jenis kulit yang sihat.

Terdapat empat daripada mereka:

Dengan penjagaan yang betul untuk kulit berminyak, ia boleh kelihatan menarik dan tidak menyebabkan sebarang ketidakselesaan. Kelebihan dermis ini tidak dapat dinafikan dianggap kemudian, berbanding dengan jenis dermis lain, kemunculan kedut. Juga, disebabkan tahap penghidratan yang lebih tinggi, epidermis mengekalkan keanjalan dan kelihatan segar lagi.

Pustules, jerawat, comedones, jerawat dan ruam lain - ini hanya tanda penjagaan buta huruf dan pemilihan kosmetik. Tetapi penjagaan kulit boleh dipelajari.

Satu lagi perkara - jika anda mempunyai kandungan lemak patologi kulit, dicirikan oleh penampilan sebaceous, mengelupas, kemerahan epidermis dan banyak jerawat atau jerawat. Keadaan ini mungkin menunjukkan dermatitis seborrheic atau penyakit seborrhea. Penyakit ini memerlukan ubat di bawah pengawasan ahli dermatologi yang berkelayakan.

Untuk memeriksa sama ada anda benar-benar mempunyai kandungan lemak yang meningkat pada kulit di muka anda, anda boleh menggunakan doh bersama menggunakan pembersihan kosmetik biasa (kering!). Untuk kesucian eksperimen, ujian itu dilakukan pada kulit dermis yang bersih dan kering, yang tidak terdedah kepada air atau kosmetik sekurang-kurangnya 3-4 jam. Napkin harus tegas ditekan ke dahi, pipi, dagu dan hidung. Jika selepas setiap hubungan dengan serbet kertas ada jejak berminyak kelihatan di atasnya, maka anda mempunyai kulit yang benar-benar berminyak.

Punca peningkatan aktiviti kelenjar sebum

Penyebab hampir semua penyakit terletak di dalam tubuh kita. Untuk merawat lemak dari epidermis oleh pengaruh luar adalah tidak bererti. Kesan maksimal yang boleh anda kira adalah penampalan sementara dan penurunan keamatan gejala.

Oleh itu, sangat penting untuk mencari penyebab kulit berminyak di muka. Selepas penghapusan mereka, masalah itu sendiri mungkin akan hilang.

Peningkatan kandungan lemak boleh dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

  • Gangguan dalam sistem endokrin.
  • Perubahan hormon dalam badan (akil baligh, masa haid, kehamilan, menopaus).
  • Penyakit saluran pencernaan dan hati.
  • Penggunaan makanan berlemak dan manis yang berlebihan.
  • Basuh dengan air panas yang kerap.
  • Gunakan yang tidak sesuai untuk jenis kosmetik dermis.
  • Tidak mematuhi kebersihan muka.
  • Tekanan saraf yang kerap dan tekanan.

6 langkah penting untuk mengurangkan kulit berminyak

Menyingkirkan kulit berminyak adalah tugas yang boleh dilaksanakan, tetapi ia adalah proses yang panjang dan susah payah. Perkara utama dalam perniagaan ini adalah kesabaran dan keteraturan. Rawatan perlu diatur dalam beberapa peringkat:

1. Penghapusan penyebab peningkatan aktiviti kelenjar sebum

Sekiranya kulit berminyak muka anda disyaki oleh sebarang penyakit, anda harus segera menjaga diri anda: menyembuhkan penyakit atau sekurang-kurangnya berunding dengan doktor. Wanita dinasihatkan terlebih dahulu untuk menormalkan latar belakang hormon, yang juga tidak boleh dilakukan tanpa bantuan ubat.

2. Pertubuhan diet seimbang dan sihat

Dalam perjuangan untuk kulit yang cantik, ramai yang tidak melampirkan kepentingannya kepada menu mereka. Kami menyegerakan untuk memberi jaminan kepada anda, penggunaan lemak, manis, asap, goreng dan lain-lain "bahaya" menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki ke keadaan epidermis.

3. Penjagaan kebersihan muka

  • Mencuci dengan air panas benar-benar kontraindikasi. Hanya cecair panas akan dilakukan. Sebaiknya, bukan dari keran, dan lebih baik - direbus.
  • Anda harus mempunyai tuala sendiri, digunakan secara eksklusif untuk wajah. Ia harus diubah setiap hari. Anda boleh menggunakan tuala kertas guna buang.
  • Semua alat untuk muka juga harus berus - individu dan spons untuk memakai solek, spons dan berus untuk mencuci.
  • Produk kosmetik dan kebersihan yang anda gunakan mesti sepadan dengan jenis kulit, dibuat oleh pengilang dengan reputasi yang baik dan mempunyai jangka hayat habis tempoh.
Petua: hubungi pakar kecantikan yang dipercayai dan minta dia memilih produk kebersihan dan kosmetik yang sesuai untuk wajah anda. Mereka semua harus bebas alkohol dan bukan metodogenik, iaitu, tidak menyumbang kepada liang tersumbat.

4. Pengurusan tekanan

Arahkan tenaga ke arah yang betul - hentikan saraf. Apa yang boleh dilakukan untuk ini?

  • Sediakan kursus sedatif ringan (Percen, Adaptol, Valerian atau ekstrak Motherwort, dll).
  • Main sukan. Ideal untuk menenangkan sistem saraf - berenang atau yoga.
  • Sekiranya gagal, berunding dengan neurologi atau psikoterapi.

5. Menghapuskan tabiat buruk.

Merokok, minum kopi, alkohol dan coklat boleh mengaktifkan kelenjar sebaceous dengan ketara.

6. Penggunaan air

Dengan kulit berminyak, penting untuk minum sekurang-kurangnya dua liter cecair setiap hari: sebaik-baiknya dalam bahagian kecil 4-6 kali sehari. Lebih suka ditapis mentah, botol atau air mineral.

Rawatan kulit berminyak: kaedah berkesan

1. Prosedur kosmetik

Prosedur kosmetik yang berikut membantu dengan berkesan mengeluarkan kulit berminyak:

  • Kulit mekanikal dan kimia.
  • Pembersihan muka ultrasonik.
  • Biorevitalization
Ramai orang tersilap menganggap bahawa prosedur ini, kerana ia mengkompensasi kehilangan kelembapan, diperlukan hanya untuk dermis kering. Malah, kulit berminyak juga sering kering dan memerlukan kelembapan. Sebagai pelembap harian, krim ringan dan hidrogel lebih sesuai.
  • Mesotherapy.
  • Penggunaan topeng (dengan liang sempit dan komponen tonik).

2. Resipi ubat tradisional

Banyak kaedah perubatan tradisional membantu mengurangkan kulit berminyak. Yang paling berkesan ialah:

2.1. Membasuh decoctions rumput

Untuk tumbuh-tumbuhan ubat-ubatan yang sesuai dengan kulit berminyak dengan kesan anti-radang seperti chamomile farmasi, sage, mint, daun rowan, serpentine, calendula, jelatang, wort St. John, plantain, blueberry, kulit kayu oak, yarrow, dan lain-lain. panas, tidak panas.

2.2. Dulang stim untuk muka

Lebih berkesan mereka bertindak apabila menambah herba penyembuhan yang sama.

  • Menghilangkan wajah dengan kiub ais (anda juga boleh menambah decoctions tumbuhan ubatan untuk komposisi mereka).
  • Topeng dari bahan semula jadi.

Bantu membantu menghilangkan tanah liat putih dan biru berminyak, putih telur, kanji kentang, kopi, pulpa pisang, lemon, timun, cuka sari apel. Topeng itu harus digunakan pada muka sebelum dibersihkan selama 15 hingga 20 minit. Bilas dengan air sejuk.

2.3. Lulur buatan sendiri

Mereka boleh dibuat secara mandiri berdasarkan beras oat, kulit jeruk atau tepung beras. Semua ramuan halus digiling dalam penggiling kopi atau dalam pengisar dan digunakan dengan pergerakan yang lembut di sepanjang garis urut muka. Basuh dengan air sejuk selepas 2 - 3 minit.

Pemilik kulit berminyak harus mengelakkan scrub dengan zarah traumatik - dari aprikot, pic, badam, dll. Begitu juga dengan topeng dengan penambahan komponen seperti garam, baking soda, dan lain-lain. Mereka boleh mencederakan tisu dan menguatkan keradangan proses itu.

Kebanyakan pemilik bersinar berminat berjaya menangani masalah mereka sendiri dan juga mencari kelebihan mereka sendiri dalam ciri-ciri jenis derma ini. Seorang penolong lain dalam perjuangan untuk kulit berseri dapat menjadi ahli kosmetik yang baik. Jika semua usaha anda tidak membawa apa-apa hasil, maka dengan eksperimen pada tubuh anda sendiri, anda harus selesai. Rujuk doktor yang berkelayakan. Dermatologi moden cukup mampu membetulkan ketidakselesaan di epidermis.

http://lhealth.ru/6-prekrasnyh-sposobov-umenshit-zhirnost-kozhi-lica-22.html

Bagaimana dan lebih baik untuk menormalkan kelenjar sebum, bermakna mengurangkan aktiviti

Meningkatkan kebimbangan kulit berminyak banyak gadis yang berfikir tentang cara menormalkan kerja kelenjar sebum. Masalah ini bukan sahaja kecacatan kosmetik, tetapi juga tanda penyakit dalam tubuh.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Farmasi menyembunyikan ubat yang berkesan untuk hipertensi (hyperhidrosis) kerana ia tidak menguntungkan bagi mereka untuk merawat orang! Baca lebih lanjut.

Punca kelebihan lemak

Kelenjar sebaceous terletak di seluruh tubuh manusia. Di kawasan muka, dahi, segitiga nasolabial, di kepala, kerja mereka paling aktif. Hasil daripada fungsi kelenjar sebaceous yang tidak betul, lemak berlebihan dihasilkan di muka. Lemak berlebihan menimbulkan pembentukan jerawat, memberikan kulit cahaya yang jelek dan mencipta masalah lain.

Penyebab utama peningkatan rembesan lipid, pakar termasuk faktor dalaman dan luaran.

  • Kegagalan hormon. Gangguan tahap hormon atau perubahan di peringkat mereka semasa baligh meningkatkan aktiviti kelenjar. Pada wanita pada masa dewasa, ini dinyatakan pada separuh kedua kitaran haid.
  • Pendedahan kepada radiasi ultraviolet. Menurut kajian saintis moden, sinaran ultraviolet langsung mengganggu kerja kelenjar sebum. Lapisan atas kulit menebal, yang menyebabkan liang tersumbat dan kecacatan kosmetik.
  • Kemerosotan sistem imun. Penyakit kelenjar tiroid, diabetes mellitus, disfungsi ovari, dan kelebihan berat badan menyumbang kepada peningkatan pengeluaran lemak pada kulit muka.
  • Nutrisi yang tidak betul. Kehadiran dalam menu makanan berlemak, makanan cepat saji membawa kepada gangguan GTC dan peningkatan pengeluaran lemak oleh kelenjar sebum.
  • Penjagaan salah. Tidak mematuhi peraturan kebersihan, pemilihan produk kosmetik yang tidak sesuai untuk jenis kulit, menyebabkan kulit berminyak meningkat.

Mengembalikan fungsi normal kelenjar ini membolehkan pendekatan bersepadu terhadap masalah.

Diet untuk menormalkan kelenjar

Mengubah diet adalah perkara pertama yang perlu dilakukan untuk mengurangkan aktiviti kelenjar sebum.

Makanan berikut harus dikecualikan daripada diet:

Untuk peluh tidak dapat memulakan jangkitan pori-pori jangkitan, gunakan semulajadi sekali sehari.
Ketahui lebih lanjut >>>

  • minuman berkarbonat;
  • produk alkohol;
  • berlemak, goreng, pedas;
  • makanan salai dan makanan dalam tin;
  • produk yang mengandungi pewarna, rasa dan penambah rasa;
  • roti dan pastri;
  • kopi yang kuat dan teh hitam.

Di dalam menu terdapat lebih banyak produk seperti:

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar pada musim;
  • produk tenusu dan tenusu;
  • keju kotej;
  • daging tanpa lemak;
  • bubur bijirin.

Penggunaan ikan merah, sauerkraut, herba dan kacang segar mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit. Antara minuman yang disyorkan teh hijau, teh herba, air bersih.

Dadah farmasi yang berkesan

Kedai ubat berbeza dalam pelbagai jenis prinsip tindakan dan kategori harga.

Memilih kosmetik, yang membolehkan anda menyesuaikan keadaan kulit, pakar mengesyorkan menggunakan produk dari siri yang sama.

  • La Roche-Posay. Syarikat itu menawarkan cara untuk mengurangkan aktiviti kelenjar sebum. Pada masa ini, adalah kegemaran di antara produk yang sama. Komponen utama adalah air terma. Jenama menghasilkan pelbagai jenis produk yang meningkatkan kerja kelenjar sebum dan mengurangkan kelembapan kulit. Mereka dibezakan dari penyediaan untuk mencuci - Effaclar Gel dan Masker Effaclar khusus untuk mengawal pengeluaran liang dan lemak yang sempit. Juga dalam siri ini adalah persediaan untuk toning kulit, mengeluarkan solek dan pelembab.
  • Avene. Satu lagi syarikat terkenal yang menghasilkan pelbagai produk untuk kulit berminyak. Ubat yang paling terkenal ialah Pembersihan Gel. Ia sesuai untuk kulit muda terdedah kepada jerawat. Di samping itu, terdapat krim seboregulating.
  • Vichy. Kosmetik yang terkenal untuk penjagaan kulit bermasalah dan berminyak. Syarikat itu telah mengeluarkan satu barisan alat yang berasingan yang memulihkan kerja kelenjar sebum - Normaderm. Ia terdiri daripada gel untuk mencuci, topeng, losyen, krim hari.
  • Salap retinoik. Dadah untuk kesan cepat. Berbeza dengan kos yang rendah. Terapkan ke kawasan masalah dua kali sehari. Berkesan dengan jerawat dan ruam, menormalkan kelenjar sebaceous. Kursus permohonan tidak lebih dari 1 minggu.

Dalam kes jerawat yang disebabkan oleh liang tersumbat, Zink, Salicylic Salep, Chlorhexidine, Salicylic Paste zinc, tablet Aspirin, dan Vitamin A dan E membantu dengan berkesan.

Bagaimana untuk mengurangkan pembentukan lemak di muka: kaedah rakyat

Bukan sahaja ubat farmaseutikal mempunyai kesan positif pada kelenjar sebum. Di rumah, teh herba dan resipi dari bahan-bahan semulajadi membolehkan pemulihan keadaan kulit.

  • Topeng tanah liat Resipi ini menggunakan serbuk anggur dan 2 sudu tanah liat (putih, biru atau merah jambu). Bahan-bahan digabungkan dan digunakan untuk kulit yang dibersihkan. Biarkan kering sepenuhnya, kemudian keluarkan dengan air suam.
  • Merebus herba perubatan. Untuk kegunaan sehari-hari menyediakan merebus herba. Bom chamomile, calendula, horsetail dalam segelas air. Rendam yang terhasil disapu atau dibasuh muka. Herba ubat melegakan keradangan, memperbaiki kulit, pori-pori sempit. Selain membilas, rebusan digunakan untuk menyediakan kiub ais, yang menghapuskan kulit.
  • Nettle compress Untuk memasak, gunakan satu sudu jelapang kering dalam segelas air mendidih. Serbuk yang dihasilkan menegaskan dalam masa sejam. Kemudian ambil kasa bersih dan lembapkan dalam jelatang. Mampatan yang dihasilkan digunakan pada kulit selama 10 minit.
  • Topeng kanji. Untuk resipi, gunakan satu sudu kanji kentang, satu sudu teh jus lemon dan 3 sudu teh kefir. Bahan-bahan tersebut dicampur dengan sempurna dan digunakan pada kulit selama 15 minit.

Sebagai tambahan kepada resipi yang disenaraikan di atas, topeng oat dan limau, tonik jus lemon atau timun membantu dengan baik. Persediaan Vitamin A atau E ditambah kepada bahan semula jadi.

Ciri-ciri penjagaan kulit berminyak

Peningkatan pengeluaran lemak dikaitkan dengan teknologi penjagaan kulit yang tidak sesuai. Atas sebab ini, mengubah peraturan kebersihan dan pemilihan kosmetik yang sesuai membantu sebahagiannya mengawal proses.

Normalisasi kelenjar adalah mungkin jika terdapat pematuhan terhadap beberapa peraturan.

  • Meminimumkan kesan negatif pada kulit. Produk yang mengandungi alkohol, krim lemak dan penggosokan kerap perlu dikecualikan daripada penggunaan.
  • Penjagaan tetap. Ia termasuk penyingkiran setiap hari sebelum membuat bedtime, membersihkan, melembapkan dan menyuburkan kulit.
  • Pemilihan produk kosmetik yang kompeten. Produk kosmetik dipilih bergantung kepada jenis kulit. Untuk pembersihan, gel, mousses dan busa dengan tindakan anti-radang digunakan.
  • Pemilihan kosmetik hiasan yang betul. Rangka tonal dipilih dengan tekstur ringan, serbuk - dengan kesan tikar. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan tekstur krim untuk pewarna atau bayang-bayang.
  • Penggunaan resipi rakyat. Selain penjagaan biasa dengan bantuan produk kosmetik, disyorkan untuk menggunakan resipi rakyat. Mereka termasuk membilas muka dengan infusi chamomile, horsetail, jelatang, linden.
  • Pembetulan diet. Kelembapan kulit yang lebih baik menyumbang kepada pemakanan yang tidak betul. Menu ini harus termasuk jenis lemak rendah daging dan ikan, sayuran segar dan buah-buahan, bubur bijirin. Adalah disyorkan untuk meminimumkan penggunaan gula, tepung, lemak, minuman beralkohol.

Pematuhan terhadap peraturan penjagaan dapat mengurangkan risiko masalah kulit akibat dari kelumpuhan kelenjar sebum.

http://opotlivosti.ru/lechenie/kak-normalizovat-rabotu-salnyh-zhelez.html

Bagaimana untuk mengurangkan aktiviti kelenjar sebum

Jika anda mempunyai kulit berminyak di wajah anda, banyak lemak dirembes melalui saluran kulit. Mereka yang kerap tidak membersihkan kulit dengan losyen, pembersih muka, tidak membuat topeng pembersihan, jangan mengepam kulit dan tidak mengeluarkan jerawat, berisiko. Tidak lama kemudian liang-liang akan menjadi tersumbat dan jerawat akan muncul pada kulit. Rembesan kelebihan kelenjar sebum mesti stabil. Terutama, kerja aktif mereka adalah tipikal untuk remaja, tetapi terdapat jerawat di kalangan pertengahan umur dan orang tua. Apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk mengurangkan aktiviti rembesan yang dihasilkan oleh kelenjar sebum? Selain penjagaan kulit luaran, menjaga pemakanan yang betul, minum, selain air rebus, mineral dan ditapis dari telaga, mandi setiap hari.

Jika anda mempunyai kulit terlalu berminyak di wajah anda, beri perhatian sama ada metabolisme anda betul, sama ada terdapat dystonia vegetatif atau pembengkakan vaskular atau kerosakan sistem hormon, dan terdapat buah pinggang? Apabila anda mengetahui organ mana yang gagal dan merawatnya dengan rawatan yang disasarkan, maka keadaan kulit anda akan bertambah baik. Rembesan lemak dari kelenjar sebum akan kurang.

Ramai yang tidak faham bahawa jika doktor menasihatkan supaya tidak makan banyak goreng, salai asin, masin atau berlemak, maka anda perlu mendengar. Jika tidak, dari masa ke masa, kerosakan organ dalaman berlaku. Tubuh terjerat dan lebih banyak toksin dikeluarkan melalui kulit. Jadi plag sebum muncul di saluran, dan kemudian jerawat masak. Masukkan dalam makanan lebih banyak salad dari pelbagai sayur-sayuran, makan buah, rebus daging dengan ikan. Kini anda tahu produk yang hendak digunakan. Oleh itu, lemak dalam kelenjar sebum akan diperuntukkan kurang, dan aktiviti fizikal anda akibat diet yang seimbang akan meningkat.

Jika anda mempunyai kulit berminyak, berhati-hati dengan pembersihannya sekurang-kurangnya seminggu sekali. Untuk ini, sebarang gosok kualiti sesuai. Selalunya ia mengandungi asid buah-buahan, yang membantu membersihkan liang-liang. Pada waktu pagi, gunakan pembersih muka atau gel. Anda boleh dan sabun bayi, dan kemudian lap kulit dengan kain kapas yang dicelupkan dalam losyen. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kelenjar sebum, tonik, topeng tanah liat (sesuai hitam, putih dan merah). Selepas itu, pelepasan lemak pada kulit boleh dikurangkan dengan ketara.

Sebabnya

Mari kita perhatikan lebih terperinci sebab-sebab mengapa terdapat rembesan lemak yang berlebihan dari kelenjar sebum pada kulit:

  • -Anda mempunyai masa remaja, akil baligh sedang aktif, yang bermaksud perubahan hormon dalam seluruh badan.
  • -Kecenderungan keturunan Kulit berminyak sama ada dari ibu bapa atau kedua-duanya.
    Metabolisme anda adalah salah sekarang.
  • -Digunakan pelbagai kosmetik murah dan murah.
  • -Makan banyak manis, terlalu berminyak, seperti pedas dengan rempah.
  • -Saluran gastrousus berada dalam keadaan yang lemah, sesetengah organ memerlukan terapi.
  • -Anda baru-baru ini mengambil ubat-ubatan yang menimbulkan sebum yang berlebihan pada kulit.
  • -Selalunya mengalami tekanan.
  • -Hati sakit dan memerlukan rawatan segera.

Petua

Jika anda mahu badan anda tidak gagal, jaga kulit anda. Jika ia bersih, rapi, sesetengah toksin diekskresikan melalui liang-liang dari badan melalui peluh.

Untuk berfungsi normal kelenjar sebum, anda bukan sahaja perlu makan dengan betul, tetapi juga melatih mereka:

  • -Selepas pagi atau petang anda mencuci dengan tangan yang bersih, letakkan wajah anda. 2-3 minit sudah cukup. Jadi, anda mengaktifkan aliran darah ke kulit dan kelenjar sebum akan lebih baik memakan darah melalui saluran darah.
  • -Jika anda tidak mempunyai masalah jantung, lawati sauna dengan keluarga atau sahabat anda sekurang-kurangnya sekali sebulan. Tidak tahu keadaan motor utama anda? Lihat temujanji dengan pakar kardiogram dan minta rujukan kepada kardiogram.
  • -Pagi dan petang anda boleh mengambil mandi kontras. Kelenjar sebaceous diaktifkan dan akan bekerja lebih sederhana, merata lemak.
  • -Ramai doktor mencadangkan pembicara khas. Ini adalah alat yang berkesan untuk memperluaskan liang-liang. Palam berminyak sendiri pergi. Tanya dia di farmasi di mana mereka menyediakan campuran mereka sendiri. Ia agak berpatutan dan murah.

Makanan apa yang akan merosakkan kelenjar sebaceous

Pertimbangkan menggunakannya, anda memperbesar keadaan kulit:

  1. -Alkohol Sekiranya anda menyalahgunakan minuman beralkohol apa-apa kekuatan, ini boleh mencetuskan kekejangan di saluran. Kelenjar sebaceous boleh disekat dan lipoma atau tisu adiposa muncul.
  2. -Buang produk yang boleh disimpan untuk masa yang lama. Terdapat terlalu banyak pengawet di dalamnya. Mereka tidak baik untuk kelenjar sebum.
  3. -Gula-gula dengan penaik. Jika anda menyukai gula-gula dan tepung, maka anda akan mengganggu kelenjar yang mengeluarkan rahsia itu. Selepas penggunaan produk ini, pengeluaran lemak pada kulit meningkat, kulit mula bersinar. Kemudian palam sebatian muncul di saluran dan masak belut.

Ini boleh dinormalisasi, baik dengan ubat-ubatan dan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Sebelum anda membeli dan menggunakan sebarang ubat, berunding dengan doktor anda atau baca arahan dengan teliti.

Resipi rakyat

Untuk mengecilkan liang-liang untuk mengurangkan kerja kelenjar sebum, gunakan merebus dengan ekor kuda. Memerlukan 1 sudu besar. l horsetail dalam bentuk kering, cincang halus dicurahkan air - 1 cawan. Kemudian rebus selama 20 minit. pada api kecil. Segarkan kuah, ketatkan melalui kasa atau besar, dilipat beberapa kali pembalut. Sapukan pad kapas di dalamnya. Sapukan pada pembesaran, cenderung menyumbat liang-liang. Prosedur ini mengambil masa 15 minit. Lakukannya 2 kali sehari.

Basuh dengan gel atau busa, sabun bayi, dan kemudian bilas muka anda, dibuat dengan calendula berwarna: 1 sudu teh. tumbuhan dalam bentuk hancur kering, tuangkan 1 cawan air mendidih. Ciri-ciri antiseptik calendula tidak akan membenarkan pancingan keradangan untuk menyebar ke wajah dan bahagian-bahagian badan yang lain.

Pada hujung minggu, buat mandi wap untuk wajah. Rebus periuk kentang, masak sedikit, duduk di atasnya, tutup dengan tuala besar dan biarkan wajah anda habis. Liang-liang akan terbuka dan jerawat hitam akan keluar. Ia tetap membungkus jari dengan pembalut, basah dengan peroksida dan lap masalah kawasan (dahi, hidung, dagu) untuk menghilangkan palam berminyak.

Untuk menormalkan metabolisma, dan supaya rembesan saluran sebaceous pada wanita menonjol lebih kurang, yis peminum minuman. Beli mereka di farmasi atau di pasar raya. Ia sudah mantap, diambil di dalam, merebus akar burdock. Beli di farmasi. Memerlukan 2 sudu besar. l Masukkan bahagian bawah kuali dan tuangkan 2 cawan air mendidih. Biarkan ia masak pada api yang rendah selama kira-kira 20 minit. Biarkan ia di atas dapur sepanjang malam. Pada waktu pagi, penapis dan bahagikan kepada 4 bahagian yang sama. Minum 1 pada siang hari sebelum makan. Jadi, normalkan kerja kelenjar yang menghasilkan lemak.

Jika anda mempunyai berminyak dan juga gabungan jenis kulit, ia tidak akan menyakitkan anda untuk mengetahui dan menggunakan dalam cadangan amalan untuk diet yang sihat, berkhasiat. Disebabkan ini, akan ada lemak yang kurang pada muka dan badan, dan kerja kelenjar sebum normal.

http://samaykrasivay.ru/cosmetology/kak-snizit-produkciyu-salnyx-zhelez.html

Bagaimana untuk menyesuaikan kelenjar sebum dan menghilangkan komedo

Berita baiknya ialah anda dapat menyelesaikan masalah ini. Bad adalah sukar dan panjang. Sekurang-kurangnya dalam kes saya.

Sesetengah orang adalah "bertuah" (dan sudah tentu saya di antara mereka), dan mereka secara semulajadi mendapat kulit dengan peningkatan rembesan kelenjar sebum. Dan ini mungkin tidak nyata dalam peningkatan kandungan lemak, walaupun ia mungkin hadir. Ini dapat mewujudkan dirinya dalam pembangunan sekresi sebum tebal oleh kelenjar, yang tidak dapat keluar dari liang dan menyumbatnya. Dengan jisimnya, rahsia itu mula menolak mulut liang - kita mendapat liang yang lebih besar, mengoksidakan - titik gelap muncul, kemudian menjadi radang - jerawat muncul. Secara umum - kecantikan!

Setuju, apabila anda mengendalikan tangan anda dan bukannya kulit yang licin, anda merasakan lebam dan penyelewengan kecil,

Masker pembersihan tetap memberikan kesan sementara, secara literal pada hari kedua atau ketiga selepas pembersihan mekanikal, semuanya kembali ke titik permulaan. Wang ke arah angin... Baiklah, untuk kulit saya yang kerap, couperose, meremas dan kecederaan berterusan adalah cara yang tepat untuk grid vaskular di muka.

Saya memutuskan untuk bertarung dengan segala cara yang mungkin.

Sebaiknya, anda perlu memaksa kelenjar untuk tidak menghasilkan rembesan yang berminyak. Ini adalah pekerjaan untuk ahli endokrin, jika anda menyesuaikan keseimbangan hormon, maka semua masalah akan berlalu. Tetapi inilah teori, tetapi dalam praktiknya semua sangat panjang, sukar dan tidak ada hasil yang dijamin. Ia sering berlaku bahawa hormon normal dalam ujian, tetapi anda tidak boleh mengatakannya di muka...

Anda juga boleh menambah diet: membuang semua berbahaya dan enak, biarkan sihat dan semula jadi, tetapi saya tidak akan mengulangi truisms, semua orang sudah mengenal mereka.

Kulit memerlukan bantuan. Saya akan mendaftar untuk algoritma utama saya:


Pertama sekali - bersih. Dengan berhati-hati, secara berkala dan tidak agresif. Sebaiknya, sinki tidak boleh mengandungi silikon, surfaktan keras, alkohol dan tydy. Selepas mencuci, tidak ada perasaan pengetatan kulit.

Perkara kedua ialah mengupas stratum corneum, yang boleh menyebabkan penyumbatan liang dan jerawat, terutamanya jika kulit terdedah kepada hyperkeratosis.

Saya bukan penyokong kulit kasar yang traumatis kulit, saya jarang boleh menikmati. Sekarang ada jisim gommazhy (gulung), yang, disebabkan oleh faktor kimia, perlahan-lahan mengupas lapisan atas tanpa menggaru kulit. Apatah lagi pilihan Korea / Jepun. Pilih untuk setiap selera.

Retinol - hanya tongkat sihir. Dan menghilangkan kedutan, dan tahap bantuan, dan mengawal kerja kelenjar sebum. Mengandung dan menyusui tidak boleh.

Nah, exfoliant yang paling saya suka adalah asid. AXA (glikolik, laktik, asid almond, dan tydy pada kepekatan 5-10%) dan BCA (yang paling popular adalah asid salisilik pada kepekatan 1-2%) boleh digunakan.

PENTING: menggunakan retinol dan asid, pastikan anda menggunakan krim yang dilindungi SPF, agar tidak mendapat tempat pigmen. Walaupun tidak disyorkan untuk menggunakannya pada musim panas di matahari yang aktif, kita memilih yang lebih rendah daripada dua kejahatan.

Perkara ketiga - melembapkan. Apabila kulit cukup lembap, maka untuk lapisan pelindung ia perlu menghasilkan sebum yang kurang. Paling penting, kulit saya lembab dengan asid squalane dan asid hyaluronik. Di sini anda perlu memilih sendiri pilihan terbaik. Tidak boleh kulit menjadi kering, terutamanya dengan alkohol. Ia hanya akan menjadi semakin teruk. Pelembab yang baik adalah segala-galanya.

Dan keempat - berhati-hati memilih penjagaan, mengeluarkan silikon, parafin, lilin, banyak minyak. Ini yang paling sukar. Ia perlu memilih penjagaan yang betul, yang tidak akan menimbulkan peningkatan kelikatan sebum, tetapi pada masa yang sama ia juga akan menjaga kulit. Dan apabila penting juga untuk mendapatkan kesan anti-umur, secara umumnya pencarian diperolehi...

Cara keluar untuk diri saya sendiri, saya dapati ini - buat sementara mengetepikan semua krim dan menggantikannya dengan serum. Pada musim sejuk, pilihan ini, sayangnya, tidak digulung, kerana dalam sejuk krim kulit pelindung diperlukan.

Saya hanya meninggalkan krim zink untuk masa itu (zink mengawal pengeluaran sebum) dan krim asid farmaseutikal untuk kulit bermasalah.

Menurut algoritma ini, saya telah menjaga kulit saya untuk masa yang lama dan kesannya adalah positif, tidak secepat yang saya mahu, tetapi ada. Saya tidak berjaya menyingkirkan kelumpuhan kelenjar sebum sepenuhnya, doktor dan pakar kosmetik tidak membantu saya. Tetapi entah bagaimana saya dapat mengawal keadaan dengan bantuan produk penjagaan. Sekarang saya menggunakan krim dan tidak sempurna (dari sudut pandang porazubivuchest) dan saya tidak takut kesan pada hari berikutnya))

Kemudian, saya akan melukis dengan terperinci semua penjagaan saya dan bercerita secara berasingan mengenai kosmetik yang sangat berjaya dalam memerangi komedon. Walaupun saya sudah menulis banyak perkara lebih daripada sekali.

http://beautykat.ru/kak-otregulirovat-rabotu-salnyx-zhelyoz-i-izbavitsya-ot-komedonov/

Farmaseutikal
penyelidikan dan pengeluaran
perusahaan

Penghapusan dadah jerawat dan seborrhea

  1. Rumah
  2. Penerbitan
  3. Mengenai dadah
  4. Penghapusan dadah jerawat dan seborrhea

Terdapat penyakit kulit yang dirawat oleh kedua-dua ahli dermatologi dan pakar kosmetik. Ini termasuk sesuatu yang boleh dimiliki semua orang, yang tidak boleh anda perhatikan, tetapi anda benar-benar ingin menyingkirkannya, kerana ia mempengaruhi penampilan estetik kulit. Jadi, ini adalah masalah yang merosakkan rupa dan menyebabkan tidak banyak fizikal sebagai penderitaan moral. Mari kita berhenti di sini hanya pada yang paling kerap - Jerawat, seborrhea dan pelbagai pembentukan pada kulit.

Jerawat biasa atau remaja

Jerawat adalah penyakit kulit yang paling biasa pada remaja dan remaja, iaitu sebahagian aktif penduduk yang paling aktif. Penyakit yang tidak menyenangkan ini meliputi kira-kira 85% orang yang berumur 12 hingga 25 tahun di negara-negara Eropah, kulit yang bersih pada zaman ini adalah pengecualian dan bukannya peraturan. Kehadiran jerawat, pustula dan ulser, bintik hitam (comedone), bintik-bintik dan parut, kulit berminyak, tidak bermutu di tempat yang paling menonjol menyebabkan kesukaran dalam komunikasi, peranti profesional, mengurangkan harga diri, sering membawa kepada pembentukan gangguan psiko-emosi yang ketara, sehingga pengasingan lengkap. Sesetengah orang muda berhenti meninggalkan rumah, keluar dari sekolah dan bekerja, menjadi terpencil, dan pada akhirnya, masalah kulit yang kecil dan benar-benar cetek menjadi tragedi peribadi. Terdapat masalah psikologi yang serius dalam pesakit yang telah menghubungi seorang ahli dermatologi mengenai jerawat. Dalam pelbagai tahap, menyatakan rasa malu, rasa bersalah, rasa tidak dapat diterima sosial, kemarahan, kemurungan, ketidakpercayaan dalam kemungkinan menyembuhkan. Pengalaman sengit memburukkan lagi penyakit. Dalam keadaan yang teruk, pesakit, terutamanya wanita, membuka kulit, memerah Jerawat, yang seterusnya memburukkan lagi penampilan kulit akibat keradangan. Di kawasan-kawasan yang mengalami trauma ini masih ada bekas dan bintik-bintik yang tidak lulus untuk masa yang lama.

Jerawat adalah penyakit semasa jangka panjang, yang sering diperbetulkan (di kalangan kanak-kanak perempuan, sebagai peraturan, bulanan) dan seringkali tahan terhadap rawatan. Pada masa ini, kita tahu lebih banyak mengenai jerawat daripada sepuluh tahun yang lalu, dan pakar yang kompeten boleh membantu pesakit. Dalam hal ini, pendapat yang lalu bahawa jerawat itu sendiri akan lulus dengan usia, dan dalam kaitan ini, ia tidak sepatutnya membelanjakan usaha untuk rawatan mereka, kini kedengarannya tidak masuk akal. Tidak selalu mungkin untuk mencari pendekatan yang betul secara langsung, tetapi usaha dan kegigihan yang ditunjukkan selalu dihargai dengan hasil yang baik. Di gudang pakar terdapat beberapa ubat yang berkesan dalam kumpulan yang berbeza. Pemilihan dadah bergantung kepada bentuk penyakit, kekuasaan gejala tertentu, jantina pesakit, kehadiran kontraindikasi.

Jerawat lebih kerap dibahagikan kepada:

  1. jerawat dengan dominasi comedones (bintik putih dan hitam dengan keradangan ringan);
  2. papules-pustular jerawat (terdapat comedones, nodul yang meradang - yang biasa dipanggil jerawat, pustules, kadang-kadang satu penyembuhan yang menyakitkan besar, secara beransur-ansur bertukar menjadi bisul jenis bisul);
  3. jerawat konglobate (bersama-sama dengan semua di atas, ada segel yang lama yang menyakitkan yang meninggalkan parut yang ketara selepas penyembuhan).

Dalam majoriti pesakit, kebiasaan meremas komedon dan pustula terbentuk dari masa ke masa, sentiasa menyentuh kulit yang meradang, sebab itulah keradangan berdarah, bintik-bintik, dan parut dangkal ditambahkan pada semua yang diterangkan.

Banyak faktor mengambil bahagian dalam perkembangan jerawat, tindakan yang akhirnya dapat direalisasikan dalam folikel rambut minyak. Tidak semua folikel dipengaruhi, tetapi hanya mereka yang mempunyai struktur khas, terletak di muka dan di bahagian atas badan, dengan kelenjar sebum besar, lebar (sehingga 2.5 mm) saluran dan nipis, rambut hampir tidak kelihatan. Kelenjar sebum adalah organ sasaran bagi hormon seks, terutama untuk testosteron. Di bawah pengaruh testosteron, yang dihasilkan oleh kelenjar seks, khususnya secara aktif pada masa remaja, saiz dan bilangan kelenjar sebum meningkat dengan ketara, pengeluaran sebum bertambah, perubahan komposisinya. Di samping itu, dalam perkembangan jerawat, pelanggaran keratinisasi saluran kelenjar sebum, kesukaran dalam aliran keluar sebum ke permukaan kulit, peningkatan pembiakan mikrob dalam lemak terkumpul dan keradangan seterusnya adalah penting. Dengan bantuan ubat-ubatan moden boleh memberi kesan kepada hampir semua faktor yang terlibat dalam perkembangan penyakit ini.

Dalam manifestasi awal jerawat (biasanya pada usia 8-13 tahun), apabila kulit dan comedones berminyak (nodul putih dan titik hitam) menguasai gambar klinikal, dan tidak banyak unsur keradangan, asid retinoik dan salisilik digunakan secara luaran. Kedua-dua asid mempunyai keupayaan untuk membubarkan komedo, dan asid salisilik dalam hal ini bertindak lebih lemah. Untuk jerawat papulopustular, disarankan untuk menggunakan antibiotik, retinoid, benzoyl peroksida (benzoyl peroksida), agen luar tradisional (salisilat, kloramfenikol, resorcinol alkohol). Bentuk jerawat yang teruk, termasuk jerawat konglobate, harus dirawat dengan retinoid yang diberikan secara lisan, dan hanya jika terdapat kontraindikasi melakukan kaedah rawatan lain (antibiotik, imunomodulator) digunakan. Seperti jerawat papulopustular, lebih baik menggunakan gabungan ubat-ubatan yang berbeza.

Tugas diselesaikan semasa rawatan, dan bagaimana menyelesaikannya:

  • penurunan dalam pengeluaran sebum (retinoid, terutamanya asid retinoik, hormon - estrogens, progestin atau antiandrogens, spironolactones);
  • pengurangan keradangan - antibiotik (tetracyclines, eritromisin, lincomycin, clindamycin) dan ejen peningkatan anti peradangan dan mikrosirkulasi tempatan, termasuk zink oksida, sulfur, tar, ichthyol, resorcin;
  • pencegahan penampilan dan penghapusan komedon (retinoid, terutama asid retinoik, alkohol salisilat);
  • pencegahan penampilan parut (rawatan awal, retinoid, curiosin, contractubex, pengecualian kecederaan kepada lesi).

Ciri-ciri rawatan jerawat dengan ubat-ubatan kumpulan yang berbeza

Pada masa ini, retinoid adalah ubat yang paling berkesan untuk rawatan jerawat. Penggunaannya menyelesaikan beberapa masalah sekaligus - mengurangkan pengeluaran sebum dan keradangan, menghalang penampilan dan penghapusan komedon dan parut. Untuk rawatan luaran jerawat, dua isomer asid retinoik (tretinoin dan isotretinoin) digunakan. Roaccutane dan Retinol palmitate digunakan untuk rawatan dalaman jerawat konglobate dan cara lain yang tahan terhadap agen luar yang lain.

Roaccutane (isotretinoin) (Hoffmann-La Roche, Switzerland) dihasilkan dalam kapsul untuk penggunaan lisan 10 dan 20 mg (30 keping setiap pek). Berikan kadar 0.5-1.0 mg / kg berat badan sehari, diambil dalam bahagian yang sama 2 kali sehari selepas makan selama 12-16 minggu. Sekiranya perlu, ulangi kursus berulang sekurang-kurangnya 8 minggu. Roaccutane adalah ubat yang sangat berkesan, namun penggunaannya terhad kepada kos yang tinggi dan banyak kesan sampingan. Rawatan sentiasa dilakukan di bawah pengawasan pakar.

Retinol palmitate (vitamin A) adalah ubat domestik, ia dihasilkan dalam kapsul untuk penggunaan lisan 33,000 dan 100,000 IU, serta dalam penyelesaian minyak 100,000 IU / ml. Dos yang berkesan untuk jerawat tidak kurang daripada 300,000 IU setiap hari. Kursus rawatan adalah 12-16 minggu. Selang antara kursus - 4-8 minggu. Retinol palmitate adalah kecekapan rendah kepada Roaccutane, namun toleransinya lebih baik, dan kosnya jauh lebih rendah.

Untuk rawatan luar jerawat, ubat-ubatan yang mengandungi tretinoin asid retinoik semua-trans) dan 13-cis asid retinoik (isotretinoin) digunakan. Asid retinoik yang lengkap terdapat dalam persediaan asing berikut: Retin-A - 0.05% krim dalam tiub 30 g setiap ("Cilag", Switzerland), Lokatsid - krim 0.05% dalam tiub 30 g setiap dan 0.1% penyelesaian dalam botol 15 ml ("Pierre Fabre", Perancis). Persediaan luar dengan 13-cis-retinoic acid, yang mempunyai bioavailabiliti yang lebih tinggi, hanya terdapat di Rusia - salap Retinoic 0.1% dan 0.05% dan Retasol ® (Retinoids). Salep dan larutan disyorkan untuk digunakan pada kulit sebelum dibersihkan 1-2 kali sehari. Apabila mencapai kesan, disyorkan untuk mengurangkan kepekatan atau mengurangkan kekerapan penggunaan dadah. Tempoh rawatan ialah 12-16 minggu.

Persediaan dari kumpulan retinoid mempunyai beberapa kesan sampingan. Yang paling serius ialah teratogenicity dan embryotoksisiti. Dalam hal ini, retinoid ditetapkan kepada wanita yang mengandung umur dengan kontrasepsi yang boleh dipercayai dan ujian kehamilan negatif. Dalam kad pesakit luar, apabila menetapkan rawatan sistemik, kesedaran wanita tentang kemungkinan kesan sampingan biasanya dibuat, dan di luar negara, pakar dermatologi mencadangkan wanita mengisi dan menandatangani borang khas untuk mengelakkan pendakwaan lanjut sekiranya berlaku kesan sampingan. Rawatan luar dengan dadah kumpulan ini dihentikan apabila kehamilan berlaku. Retinoid tidak menjejaskan fungsi pembiakan lelaki.

Pada minggu pertama atau kedua rawatan, kebanyakan pesakit mengalami tindak balas exacerbation, dinyatakan dalam kemerahan, gatal-gatal ringan, mengelupas kulit. Pesakit harus diberi amaran tentang reaksi, dan jika peristiwa penting dalam kehidupan akan datang pada masa ini, lebih baik untuk menangguhkan permulaan rawatan. Biasanya fenomena ini hilang dalam masa beberapa hari, selepas itu peningkatan yang berkekalan berlaku. Bibir kering, retak di sudut mulut, mengelupas kulit adalah kerap semasa rawatan, mereka dihapuskan dengan menggunakan pelembap neutral untuk muka dan badan, lipstik kebersihan atau gel bibir, menyekat penggunaan pembersih untuk mencuci dan mencuci. Dengan sistem retinoid sistemik, mukosa hidung kering, pendarahan hidung, konjungtivitis, uretritis, peningkatan tahap transaminase dan lipid dalam darah, dan kepekaan kulit yang meningkat kepada cahaya matahari kadang-kadang diperhatikan. Memandangkan ini, sebelum memulakan rawatan dan setiap bulan semasa proses rawatan, ujian darah biokimia dilakukan, adalah disyorkan untuk menggunakan krim perlindungan matahari, untuk mengelakkan cahaya matahari langsung.

Contraindications

kehamilan dan tempoh laktasi, keabnormalan dalam ujian darah biokimia (hyperlipidemia, peningkatan aktiviti ALT, AST dan alkali fosfatase), kekurangan buah pinggang dan hepatik, hypervitaminosis A, intoleransi terhadap ubat. Tidak mustahil untuk menetapkan pada masa yang sama retinoids di dalam dan luar, penyinaran ultraviolet, persediaan dengan tindakan keratolitik dan pengelupasan, pengelupasan prosedur dan produk kosmetik (scrub, mengelupas). Kesan retinoid berkurang dengan penggunaan ubat glucocorticosteroid dan pengambilan alkohol secara serentak.

Antibiotik

Dari pelbagai antibiotik, hanya tetrasiklin, eritromisin, lincomycin, josamisin dan clindamycin digunakan untuk merawat jerawat. Pelantikan antibiotik di dalam ditunjukkan untuk kekalahan kawasan kulit yang besar, dominasi pustules. Semasa kehamilan, hanya eritromisin yang boleh digunakan daripada ubat-ubatan ini.

Antibiotik kumpulan tetracycline mempunyai kelebihan berbanding kumpulan lain, kerana mereka adalah lipofilik dan mudah mencapai objek utama tindakan mereka, kelenjar sebum. Mereka boleh diresepkan untuk masa yang lama - 2-3 bulan dalam dos kecil. Dalam kes ini, mereka menyekat pengeluaran lipase bakteria - pautan utama dalam perkembangan keradangan. Kelebihan yang ketara dalam kaedah ini ialah kemungkinan rawatan jangka panjang tanpa mengganggu komposisi flora usus. Dos harian tetrasiklin - 1000 mg (10 tablet 0.1 g atau 4 tablet 0.25 g), doxycycline hydrochloride - 50 mg (1 kapsul 0.05 g sekali sehari), soluteb unidox - 50 mg 1/2 tablet, 0.1 g), metacycline - 600 mg (2 kali sehari, 0.3 g). Antibiotik tetracycline dalam dos ini sentiasa diterima dengan baik, dan kesan sampingan ciri-ciri penggunaan jangka panjang dalam dos bacteriostatic tidak berkembang. Tetracyclines dikontraindikasikan untuk penyakit kulat komorbid, kehamilan (trimester terakhir), fungsi hati yang tidak normal, leukopenia, kanak-kanak di bawah umur 8 tahun, dan penyakit buah pinggang. Semasa rawatan, insolasi tidak disyorkan, sinaran ultraviolet, retinoid untuk kegunaan dalaman, perancang hormon, psikotropik, anticonvulsant dan antidiabetic tidak ditetapkan. Penyerapan tetrasiklin dilemahkan dengan kehadiran makanan, terutama susu dan produk tenusu, serta unsur surih - aluminium, kalsium, magnesium, besi. Penggunaannya harus dielakkan semasa rawatan. Tablet diambil secara berasingan daripada makanan.

Doxycycline, Metatsiklin dan Unidoksulyutab lebih baik diserap, mereka boleh diambil semasa makan atau selepas itu, minum banyak air. Malangnya, rintangan mikroorganisma kepada ubat-ubatan kumpulan ini berkembang pesat, dan mereka jarang berkesan apabila mereka dilantik semula.

Erythromycin tergolong dalam kumpulan macrolides, dos harian - 500-1000 mg dibahagikan kepada 3-4 dos 1-1.5 jam sebelum makan. Ubat ini dilepaskan dalam tablet atau kapsul 0.1, 0.25 dan 0.5 g. Kesan sampingan yang mungkin termasuk loya, muntah, cirit-birit, dan disfungsi hati. Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes intolerans individu, penyakit hati dengan pelanggaran fungsinya. Perlu diingat bahawa erythromycin tidak diaktifkan oleh produk tenusu dan minuman berasid, dan juga meningkatkan tahap darah dan meningkatkan kesan toksik dari carbamazepine (tegretol, finlepsin) dan theophylline.

Clindamycin (kumpulan lincomycin) ditetapkan dalam dos harian 0.6 g, dibahagikan kepada 2 dos, yang dihasilkan dalam kapsul 0.15 g dan di bawah namanya Dalacin C - 0.15 dan 0.3 g. Kursus rawatan adalah 7-10 hari. Kesan sampingan yang mungkin termasuk dispepsia (loya, muntah, cirit-birit), fungsi hati yang tidak normal. Ubat itu tidak serasi dengan erythromycin dan vitamin B. Kumpulan lincomycin diresepkan dalam dos harian 1500-2000 mg (2 tab 3-4 kali sehari), terdapat dalam kapsul 0.25 g. Tempoh rawatan dan kesan sampingan adalah serupa dengan clindamycin.

Josamycin atau vilprafen dalam dos harian 1000 mg (1 tab 2 kali sehari antara makan) digunakan untuk 2-4 minggu, kemudian 1 tab. selama 8 minggu. Kesan sampingan yang mungkin termasuk dispepsia (loya, muntah, cirit-birit), fungsi hati yang tidak normal. Ubat itu tidak serasi dengan lincomycin, melemahkan kesan kontraseptif hormon.

Dalam kes intoleransi terhadap antibiotik, mereka menggunakan ubat sulfanilamide, biasanya co-trimoxazole (biseptol, septrin, groseptol, cotrifarm 480). Ubat ini ditetapkan 480-960 mg (1-2 tablet) 2 kali sehari semasa atau selepas makan pada selang waktu 12 jam. Semasa rawatan, disyorkan untuk minum banyak cecair, memantau keadaan darah dan air kencing, elakkan sinaran suria dan ultraviolet, jangan tetapkan asid askorbik.

Adalah logik untuk mengandaikan bahawa penggunaan tempatan antibiotik di atas mungkin jauh lebih berkesan dan lebih selamat daripada dalaman. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa penggunaan luar eritromisin, clindamycin dan tetracycline adalah berkesan hanya dengan jerawat yang agak ketara, terutamanya dalam kombinasi dengan zink, retinoid atau benzoyl peroksida. Penggunaan luar 1% erythromycin salep (Ung Erythromycini 1%) mempunyai kesan positif hanya dengan kombinasi dengan cara luaran dan dalaman yang lain, Dalatsin T gel dengan clindamycin lebih berkesan (Farmasi AS). Eryderm (Eryderm, Abbott Labor, USA) mudah digunakan - penyelesaian erythromycin 2%. Chloramphenicol, borik, resorcinol alkohol juga digunakan untuk pengeringan dan cauterization lesi individu. Produk kombinasi adalah berkesan - Zenerit ("Yamanouchi", Belanda) - penyelesaian erythromycin dan zinc acetate dan Benzamycin, gel untuk kegunaan luaran, dalam tiub 20 g setiap ("Ron-Poulenc Rohrer", Amerika Syarikat), mengandungi 3% eritromisin dan 5% benzoyl peroksida. Semua ubat di atas ditetapkan 2 kali sehari. Seperti antibiotik yang dikendalikan ke dalam, ubat luar cenderung menyebabkan perkembangan strain mikroorganisma yang tahan antibiotik, jadi pentadbirannya yang berkali-kali sering tidak berkesan. Rintangan strain Propionibacterium acnes (mikroorganisma utama yang menghasilkan semula dalam kelenjar sebaceous pesakit) kepada antibiotik biasa digunakan dalam 60% pesakit. Pengukuhan rintangan bergantung kepada tempoh terapi, rintangan erythromycin sering berkembang.

Antiseptik dan pembasmi kuman lain. Salah satu pendekatan rawatan moden yang paling berjaya ialah penggunaan benzoyl peroksida - sebatian lipophilic kerana kehadiran residu asid benzoik dalam komposisinya. Peroksida yang digunakan untuk kulit dengan tindakan penguraian udara ke dalam peroksida dan asid benzoik tidak aktif, yang kekal di permukaan kulit. Sebatian aktif oksigen merosakkan dinding bakteria, memusnahkannya, mengurangkan kandungan asid lemak, yang menghalang keradangan. Walau bagaimanapun, sebatian yang sama mempunyai kesan yang merosakkan pada skala horny, yang secara klinikal dinyatakan dengan mengupas kulit, yang menyertakan kesan terapeutik. Persediaan benzoyl peroksida tidak mempunyai kesan pada comedones, oleh itu, dengan kelaziman mereka tidak digunakan. Syarikat-syarikat yang berbeza menawarkan ubat ini di bawah nama Benzacne ("Polfa", Poland), Desquam ("Bristol-Myers", Amerika Syarikat), Oxy 5 dan Oxy 10 ("SmithKlineBitch", United Kingdom), Baziron ("Galderma", Perancis). Benzoyl peroksida dilepaskan dalam bentuk 2%, 5%, dan 10% gel, 5% dan 10% losyen. Rawatan bermula dengan kepekatan yang lebih rendah daripada ubat di muka, maka ia meningkat. Di bahagian belakang dan dada segera gunakan kepekatan yang lebih tinggi. Benzoyl peroksida digunakan pada kulit sebelum dibersihkan sekali sehari. Kesan-kesan sampingan termasuk tindak balas kemurungan pada hari-hari pertama penggunaan, kekeringan dan penyembunyian kulit, perubahan warna rambut dan seluar dalam apabila persediaan mendapat padanya. Intoleransi tidak biasa, jadi ia disyorkan untuk menjalankan ujian kulit sebelum rawatan - ubat ini digunakan pada kawasan kecil kulit permukaan flexor lengan selama 48 jam. Jika tiada gatal-gatal dan kemerahan, anda boleh memohon ubat di muka.

Kesan yang baik, terutama di hadapan comedones, mempunyai gabungan pentadbiran topikal pada waktu pagi dengan benzoyl peroksida, dan pada petang - salap retinoik.

Asid Azelaic menghalang pertumbuhan mikroorganisma dan mengurangkan kandungan asid lemak bebas pada permukaan kulit. Kulit krim atau gel Skinoren ("Schering", Jerman) mengandungi 20% dan 15% asid azelaic, masing-masing digunakan pada kulit muka (kedua-dua bahagian yang terkena dan di kawasan bebas daripada ruam) 2 kali sehari. Sekiranya digunakan, kerengsaan kulit tempatan mungkin. Skinoren digunakan dalam rawatan jerawat yang kompleks, penggunaannya sebagai cara yang bebas biasanya tidak membawa kejayaan.

Hyaluronat zink adalah sebahagian daripada gel Curiosin (Gedeon Richter, Hungary), mempunyai kesan penyembuhan dan antimikrobial. Ia boleh digunakan dengan sejumlah kecil ruam, kerana keberkesanan ubat rendah. Gel digunakan untuk kulit yang dibersihkan dua kali sehari, mungkin terdapat sensasi membakar dan kemerahan kulit di tapak aplikasi.

Povidone-iodine (Betadine) digunakan untuk melicinkan pustules dalam penyelesaian pekat (10%) atau dilarutkan 1: 1 dengan air 1-2 kali sehari. Ia tidak diingini untuk digunakan dalam pesakit berkulit terang dan merah akibat hipersensitiviti kepada iodin. Penyelesaian yang dicairkan tidak boleh disimpan.

Dengan sedikit komedon pada peringkat awal penyakit ini, alkohol salisil 2-3% berkesan. Ia digunakan 2 kali sehari, cuba untuk tidak memohon kepada seluruh kawasan yang terjejas untuk mengelakkan overdrying, tetapi hanya pada kawasan tertentu.

Sulfur adalah agen anti-radang, ia termasuk sebagai salah satu komponen dalam majoriti remedi luar (salep dan pembicara), yang secara tradisinya digunakan dalam rawatan jerawat. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini kesan comedogenic telah ditemui, iaitu. ia boleh menyebabkan pembentukan komedon.

Terapi hormon

Terapi hormon seks hanya boleh dilakukan pada wanita. Estrogen (ethinyl estradiol) dan antiandrogen (cyproterone acetate, spironolactone) boleh digunakan untuk rawatan. Estrogen mengurangkan rembesan kelenjar sebum, walaupun tidak seperti retinoid. Mereka boleh digunakan secara serentak dengan pentadbiran tempatan asid retinoik, antibiotik atau benzoyl peroksida, yang meningkatkan kesan terapeutik. Untuk mencapai hasil yang baik, estrogen perlu diberikan untuk masa yang lama - sekurang-kurangnya 5 kitaran. Tanda-tanda penambahbaikan pertama hanya dapat dilihat pada akhir kitaran kedua atau ketiga. Estrogen mempunyai banyak kesan sampingan - loya, pengekalan cecair, bengkak kaki, penambahan berat badan, kelembutan payudara, pigmentasi kulit, peningkatan risiko trombosis vaskular. Faktor risiko untuk kesan sampingan termasuk merokok, penggunaan alkohol, obesiti, dan penyakit vaskular. Cyproterone acetate untuk rawatan jerawat hanya digunakan dalam kombinasi dengan estrogen. Diane-35 dan Janine ("Schering", Jerman) digunakan dari persiapan gabungan. Ubat ini ditetapkan untuk 1 tablet sehari, bermula dari hari pertama kitaran, selama 21 hari dengan rehat 7 hari. Dadah anti-androgenik Tsiproteron atau Androkur (Schering, Jerman) ditetapkan 1 tablet (10 mg) sehari, bermula dari hari pertama kitaran selama 15 hari, kursus baru bermula 4 minggu selepas permulaan pertama. Ubat glucocorticosteroid diberikan secara lisan atau parenteral hanya dengan jerawat dan jerawat fulminant, yang sangat jarang berlaku. Penggunaan salap kortikosteroid luaran tidak ditunjukkan.

Dadah kumpulan lain

Zincteral (Polfa, Poland) mengandungi zink sulfat, kekurangan yang sering dijumpai pada pesakit dengan jerawat. 0.124 g tablet diberikan 1-2 kali sehari semasa atau selepas makan dalam masa 1-2 bulan. Mual mungkin hadir pada minggu pertama. Ubat ini meningkatkan tindakan retinoid, tetapi melemahkan - tetracyclines. Rawatan homeopati termasuk suntikan Kutis Compositum atau Traumel (Heel, Jerman). Perubatan herba masih digunakan secara meluas sebagai cara tambahan - aplikasi buburan dari badyaga untuk penyerapan nod besar individu, losyen dengan teh hijau, rimpang calamus, sprouts raspberry. Di dalam melantik infusions tumbuhan dengan kesan estrogenic (hop hop, daun bijak).

Penjagaan kulit

Ramai pesakit, merasakan ciri-ciri perkumuhan jerawat yang meningkat, cuba untuk mencuci muka mereka sesering mungkin menggunakan sabun dan span. Pada masa yang sama, kulit kering, tetapi perkumuhan sebum tidak menjadi jauh lebih rendah, memandangkan peleburan lemak hanya berlaku dari permukaan kulit, tanpa menjejaskan kelenjar sebum yang berada di kedalamannya. Dalam hal ini, mencuci kulit yang kerap tidak disyorkan (tidak lebih dari 1 kali sehari), gunakan span dan kain lap untuk mengelakkan kerengsaan dan kecederaan. Sekarang ramai orang menggunakan sabun antimikroba. Tetapi ia mengubah keadaan flora mikroba hanya pada permukaan kulit dan tidak mempunyai kesan yang signifikan dalam perjalanan penyakit ini. Pada masa yang sama, bahan tambahan antimikrob yang terkandung dalam sabun boleh menyebabkan kerengsaan atau reaksi alahan. Untuk membersihkan kulit, lebih baik menggunakan sabun neutral ringan untuk kulit sensitif atau kosmetik khas yang dimaksudkan untuk tujuan ini (pembersihan dengan susu, kemudian tonik), dan untuk menghapuskan wajah bersinar dengan penampilan sebum di permukaan - kain lap kosmetik atau tikar khas bermakna. Kepercayaan meluas bahawa apabila jerawat tidak perlu memakai solek, kini juga disemak semula. Kosmetik berkualiti tinggi moden yang tidak merengsakan kulit, topeng kecacatan yang ada, tidak menjejaskan peluh, tidak digunakan pada kulit dengan lapisan tebal, boleh digunakan pada siang hari. Di rumah, ia harus dikeluarkan. Penggunaan ubat tertentu memerlukan penggunaan pelindung matahari. Adalah lebih baik untuk memilih gel dan susu, dan pastikan juga dengan segera mengeluarkannya dari kulit di dalam bilik. Scrub dan kulit boleh disyorkan untuk mengukur permukaan kulit dan menjadikannya segar, tetapi dikontraindikasikan semasa rawatan dengan retinoid, benzoyl peroksida dan tetracyclines.

Penggunaan topeng terapeutik dengan kesan pengeringan dan detergen adalah terhad semasa rawatan dengan penyelesaian retinoid dan alkohol. Jika terdapat pustula pada kulit dan keradangan yang teruk, urut dan pembersihan kosmetik kulit adalah kontraindikasi.

Diet

Kedua-duanya pada masa lalu dan sekarang, kebanyakan ahli dermatologi sentiasa mencadangkan menjaga diet yang ketat. Pemerhatian jangka panjang kami menunjukkan bahawa manfaat sekatan tersebut kecil, dan hanya pada pesakit terpencil terdapat hubungan yang jelas antara makan makanan tertentu (terutamanya coklat) dan meningkatkan lesi. Biasanya, kami mencadangkan pesakit untuk mengikuti diet yang berpatutan, tanpa berlebihan, termasuk dalam produk susu dan sayur-sayuran yang lebih banyak ditapai. Walau bagaimanapun, 2-3 hari berpuasa semasa ketakselanjaran selalu memberikan hasil yang positif. Pada umumnya, apabila menetapkan agen terapeutik moden, tidak perlu mengikuti sebarang diet untuk mencapai hasil yang baik. Jika pesakit mengambil bahagian dalam perayaan perayaan, lebih baik membatalkan ubat oral selama 2-3 hari dan melantik enterosorbents (Polyphepan, Enterosgel, dan sebagainya).

Cadangan kami untuk rawatan jerawat

  • Peringkat awal - terdapat beberapa titik hitam kecil di hidung dan dahi (biasanya di kalangan kanak-kanak) - Salisil alkohol, salap Retinoik, Skinoren, kosmetik perubatan.
  • Begitu juga, dengan kulit berminyak yang ketara - salap Retinoik, alkohol Salicylic.
  • Banyak bintik hitam dan nodul dan pustula keradangan berasingan - salap Retinoik, alkohol salisilat, pada pustula - alkohol dengan antibiotik, Dalacin T, Povidone-iodin.
  • Prevalensi keradangan dengan sebilangan kecil comedones - Retinoids (Retinoic salep, Retasol ®), benzoyl peroksida (Benzacne, Desquamm, Oxy 5 dan Oxy 10, Baziron), persediaan luaran dengan antibiotik (Dalacin T, Zenerit, Eriderm, Benzamycin).
  • Kekuatan pustula dengan proses yang biasa (muka, belakang, dada) - antibiotik, dalam beberapa kes - di dalam retinoid (Roaccutane, Retinol palmitate), luaran - benzoyl peroksida, pembasmi kuman.
  • Pisahkan ulser menyakitkan yang besar pada muka - antibiotik, luaran - salap dengan antibiotik dan benzoyl peroksida.

Seborrhea dan seborrheic dermatitis

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, apa yang pernah bersatu dengan satu istilah "seborrhea" telah dibahagikan kepada 2 konsep - seborrhea kepala dan dermatitis seborrheic (kekalahan kulit licin).

Dermatitis seborrheic adalah penyakit keradangan kronik pada kulit. Mereka menderita 1-3% daripada orang dewasa (kebanyakannya lelaki). Dermatitis seborrheic bersama-sama dengan jerawat adalah pelanggaran ketepuan sebum. Sesungguhnya, kedua-dua penyakit sering digabungkan dengan orang yang sama dan mempengaruhi kawasan kulit yang sama - apa yang disebut "zon seborrheic" - muka, dada (kawasan décolleté) dan bahagian tengah belakang di sepanjang tulang belakang (kawasan interlobaseous) kelenjar sebum dengan saluran luas, memancarkan sejumlah besar sebum. Kelenjar Sebaceous jenis ini secara aktif membangun dan meningkatkan saiz semasa baligh. Komposisi sebum juga berubah, ia menjadi lebih likat, komponen yang ia ada menyumbang kepada keratinisasi yang meningkat, yang sepadan dengan mengupas yang muncul pada mata. Kelenjar yang lebih kecil, tetapi juga melepaskan sejumlah besar sebum, terletak pada kulit kepala. Tujuan mereka adalah untuk memberikan gris kepada rambut, menjadikannya kebal terhadap pengaruh luaran. Kelenjar ini juga lebih aktif pada masa pubertas. Di kalangan remaja dan orang dewasa, bentuk dermatitis seborrheic yang paling ringan dicirikan dengan penyebaran kulit dan lemak yang berlebihan tanpa keradangan - kelemumur pada kulit kepala, dan pengumpulan skala berminyak pada lipatan kulit pada muka dan dada di dekat sayap hidung, dalam lipatan nasolabial, pada hidung kurang kerap di dada dan belakang. Skala lemak yang diresapi dengan sebum berfungsi sebagai medium nutrien yang baik untuk perkembangan kulat lipofilik Malassezia furfur atau Pityrosporum ovale. Sebaliknya, sistem imun bertindak balas terhadap perkembangan dermatitis atopik, penyakit itu memasuki fasa kedua, lebih tidak menyenangkan, dan tidak lagi terhad kepada manifestasi ringan. Gatal-gatal, terbakar, cahaya pertama, kemudian kemerahan kulit yang lebih sengit, disebut desquamation, keguguran rambut. Manifestasi penyakit yang diperburuk oleh pesakit itu sendiri - menggaru selera, percubaan untuk membuang kerak, menghilangkan akumulasi skala dari rambut, menggunakan cara "rakyat", dan yang paling kuat, tidak dapat tidak membawa kemerahan, goresan dan luka, pembiakan mikroba lain, perkembangan komplikasi oleh proses pustular. Biasanya dalam keadaan ini, pesakit berpaling kepada pakar dermatologi, walaupun segala-galanya boleh diperbetulkan lebih awal.

Dengan apa-apa manifestasi penyakit perlu memberi perhatian kepada diet. Kadangkala pembetulannya sudah cukup untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Alkohol, gula-gula dan tepung hendaklah terhad, tanpa mengira jenis produk. Apabila gatal-gatal dan keradangan sementara juga menghadkan makanan salai, asin, jeruk, perasa pedas, sup kuat, kopi segera, buah-buahan sitrus, kiwi, nanas dan jus dari mereka.

Rawatan bergantung kepada peringkat perkembangan dan gambaran klinikal penyakit. Apabila kelemumur muncul tanpa keradangan, ia boleh dihadkan hanya untuk rawatan luar, dalam kes-kes yang lebih serius, rawatan dalaman juga perlu. Rawatan luar termasuk ejen keratolitik, glucocorticosteroid, antiseptik, disinfektan dan antijamur. Dengan ubat-ubatan antikulat biasanya memulakan rawatan, mereka boleh digunakan untuk masa yang lama, tanpa mengambil risiko penampilan kesan sampingan. Pelbagai bentuk dos digunakan - krim, gel, syampu. Syampu dengan bahan antikulat - Nizoral, Keto-plus, Perkhotal, Mikozoral, Sebozol mengandungi 1-2% ketoconazole. Syampu Ketombe / Ketombe mengandungi 0.75% piroctone olamine dan 2% asid salisilik. Krim dan gel digunakan 2 kali sehari, syampu - 3 kali seminggu. Bahan-bahan ubat lain yang juga mempunyai ciri-ciri antikulat termasuk zinc pyrithione, tar, sulfur, resorcinol, dan selenium disulfida. Dadah yang merangkumi sebatian ini boleh didapati dalam bentuk shampo untuk rawatan kelemumur (Friderm-tar, Ti / Gel-Nyutar, Friderm-zinc) dan salep untuk rawatan luka-luka kulit licin (Topi kulit, tar birch, tar dan sulfur tar tar salap ). Borang preskripsi juga digunakan: susu Vidal, penyelesaian alkohol dengan sulfur, asid borik, tar. Selepas rawatan rambut, penggantian berus rambut dan berus untuk rambut dan ikat kepala adalah wajib.

Sekiranya keradangan teruk, anti-radang, antiseptik dan pembasmian kuman digunakan. Apabila menangis dan pembengkakan luka yang kuat, losyen dengan resorcinol 1%, ramuan herba digunakan. Kerak biasanya dilincirkan dengan penyelesaian alkohol (salisilat, resorcinol, alkohol borik). Obat-obatan kortikosteroid mempunyai kesan anti-radang yang cepat - mereka digunakan di kepala dalam bentuk penyelesaian - Elok, Diprosalik ("Schering-Plough" Amerika Syarikat), Lokoid ("Janssen Silag" Belgium), Belosalik ("Belupo", Croatia) dalam bentuk salap dan krim - Elokom, Diprosalik, Belosalik, salap Hydrocortisone. Perlu diingatkan bahawa hanya glucocorticosteroids yang tidak fluorinasi dalam bentuk krim dan emulsi yang mudah diserap (emulsi Advantan, krim Elokom, krim Lokoid) atau salep (Prednisolone, Hydrocortisone) boleh digunakan pada kulit wajah, yang lebih nipis daripada di kawasan lain. Dadah dalam kumpulan ini tidak sesuai untuk kegunaan jangka panjang kerana risiko kesan yang tidak diingini seperti penipisan kulit, pembesaran vaskular, penampilan atau peningkatan jerawat. Bilakah mungkin untuk mengeluarkan keradangan akut (biasanya dalam 3-5 hari), dan dengan pengelupasan sisa, ia digantikan dengan persiapan yang mengandungi salap berasaskan emulsi vitamin A berdasarkan Widtestim®, Radevit® (Retinoids, Rusia). Telah diketahui bahwa vitamin A (retinol palmitate) mengurangkan perkumuhan sebaceous dengan mengurangkan ukuran kelenjar sebaceous dan keratinization, dan juga memiliki sifat imunomodulator lokal. Videsteam ® mengandungi 0.5% retinol palmitat pada asas emulsi, Radevit ® - 1% retinol palmitat, ergocalciferol dan tocopherol acetate (vitamin A, D dan E). Dadah digunakan untuk masa yang lama, termasuk dengan tujuan untuk mencegah kambuh. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, rawatan juga menggunakan pimecrolimus imunomodulator tempatan, dibekalkan ke Rusia di bawah nama Elidel. Ejen keratolitik digunakan untuk desquamation dan pembentukan kerak. Sapukan salap sulfur salisil 2-5% selama 1.5-2 jam sebelum mencuci rambut di bawah selendang, di muka - 1 jam sebelum mencuci, 10% salep dengan urea Carboderm (Ukraine). Terutamanya kesan yang baik diberikan oleh ubat gabungan yang menggabungkan sifat keratolitik asid salisil dan glucocorticosteroid anti-radang - Diprosalic, Belosalic. Produk domestik termasuk vitamin A (retinol palmitate) dengan dos harian 100,000-200,000 IU (sekali malam selama 2 bulan), vitamin B kumpulan, terutamanya yis brewer ("Merz" Jerman dan firma domestik), yis brewer dengan penambahan zink dan selenium Nagipol, kompleks mineral multivitamin, persediaan dengan selenium (Selevit, Triovit), zink (Zincteral). Untuk mengurangkan pembentukan lemak pada wanita, terapi hormon digunakan (Diane-35, Janine) dan antiandrogens (Androkur) - lihat di atas. Walaupun terapi yang berjaya, penyakit ini sering berulang. Pendekatan rasional terhadap pemakanan dan pemilihan produk penjagaan kulit dan rambut yang teliti perlu bagi penyelenggaraan jangka panjang hasil rawatan yang menggalakkan.

http://retinoids.ru/pub/about-preparations/medikamentoznoe-ustranenie-ugrei-i-seborei

Baca Lebih Lanjut Mengenai Herba Yang Berguna