Figs (dia adalah pokok ara, dia adalah pokok ara, dia adalah permen) adalah pokok subtropika daun keluarga Mulberry. Tanah airnya bersejarah adalah Asia Kecil, tetapi sekarang buah ara tersebar di seluruh Mediterranean.

Di negara kita, ia ditanam di pantai Laut Hitam di Wilayah Krasnodar dan di Crimea. Figs dianggap sebagai salah satu tumbuhan yang paling lama ditanam.

Buah-buahannya mempunyai nilai yang sangat baik - benih yang lazat dengan banyak kacang-kacangan.

Komposisi kimia yang kaya dengan buah segar dan kering, kalori

Jerami segar jarang ditemui di rak kedai. Hakikatnya ialah kestabilan dan pengangkutan dari buah-buahan ini meninggalkan yang terbaik untuk dilakukan.

Mereka mesti dimakan dalam masa 6 jam selepas menuai, jika tidak, ara merosot. Itulah sebabnya walaupun di zaman dahulu, orang belajar untuk mengering buah ara.

Jeruk kering - produk yang sangat berkhasiat. Tidak hairanlah mereka menimbunkan pahlawan Alexander of Macedon, melakukan kempen.

Gula dalam ara sangat banyak. Buah-buahan beberapa jenis boleh mengandungi sehingga 70% glukosa dan fruktosa.

Komposisi vitamin buah ara berbeza - kandungan dalam buah segar dan kering adalah berbeza:

Oleh itu, beberapa vitamin hilang semasa pengeringan buah ara (C, B5), kandungan orang lain, sebaliknya, meningkat.

Bahan-bahan mineral dalam buah ara mereka dapati:

Dari segi jumlah kalium yang berguna, buah ara adalah juara dan kedua hanya untuk kacang.

Bagaimana untuk memilih rajah, berapa banyak untuk menyimpan, apakah ciri-ciri bergunanya, beritahu program "Untuk hidup adalah hebat!":

Faedah dan ciri berguna buah ara

Merekam kandungan kalium membuat ara sangat berharga untuk orang yang menghidap penyakit jantung dan vaskular. Iaitu, gangguan vaskular menyebabkan sejumlah penyakit di kalangan lelaki dan wanita.

Untuk badan lelaki

Luka vaskular, hipertensi dan penyakit jantung sering menyebabkan disfungsi erektil.

Ia membantu buah-buahan untuk mencegah serangan jantung awal dan strok pada lelaki. Dia juga cepat memulihkan kekuatan mental dan fizikal semasa kerja keras.

Untuk kesihatan wanita

Buah buah ara menyelesaikan masalah vaskular yang serius, biasa kepada banyak wanita - varikos vena.

Dengan edema kaki dan kekejangan otot betis, yang pecinta tumit tinggi sering menderita, buah kering kering melegakan daripada gejala yang tidak menyenangkan. Ini disebabkan kekurangan kalium, kalsium dan magnesium.

Keupayaan buah ara untuk memperbaiki regenerasi sel kulit adalah bermanfaat bagi wanita yang peduli dengan penampilan mereka. Buah-buahan segar boleh digunakan dalam diet untuk penurunan berat badan dan detoksifikasi tubuh.

Jeram berguna untuk potensi, pencegahan serangan jantung dan strok, pembengkakan kaki dan urat varikos

Bolehkah kanak-kanak makan?

Sekiranya tiada alergi buah ara boleh diberi selamat kepada kanak-kanak. Produk berharga ini akan meningkatkan pencernaan dan selera makan bayi, akan menjadi sumber tenaga yang berguna.

Asid kaya dengan asid folik, yang diperlukan untuk kanak-kanak untuk perkembangan normal sistem imun, saraf dan peredaran darah.

Untuk menampung keperluan harian ini "vitamin kegembiraan", sudah cukup untuk memberi kanak-kanak beberapa helah buah kering setiap hari.

Kegunaan semasa kehamilan dan penyusuan

Wanita hamil boleh makan buah ara jika tidak terdapat kontraindikasi individu. Kompleks vitamin-mineral yang terkandung dalam buah-buahan ini akan memberikan tubuh ibu masa depan dengan segala yang diperlukan untuk pembentukan janin.

Kombinasi besi dan asid folik yang baik akan menghalang anemia semasa kehamilan. Sebilangan besar serat menormalkan pencernaan.

Kusam cenderung untuk merangsang laktasi, supaya mereka boleh digunakan semasa menyusu.

Pada masa yang sama, penjagaan perlu diambil dan diukur: penggunaan sejumlah besar buah ara oleh ibu penjagaan boleh menyebabkan kolik dan kembung pada kanak-kanak.

Dalam kehamilan dan penyusuan, buah juga bermanfaat untuk kanak-kanak, kerana ia mengandungi asid dan asid folik.

Ciri-ciri ubat buah dan daun

Lebih dari ribuan tahun penggunaan buah ara, ubat tradisional telah mengumpulkan banyak pengetahuan mengenai sifat penyembuhannya. Avicenna menyebutnya dalam risalahnya.

Sehingga hari ini, buah ara digunakan oleh naturopaths untuk merawat pelbagai penyakit:

• bronkitis, laringitis, tracheitis, radang paru-paru (untuk melegakan batuk);
• pharyngitis, tonsillitis (untuk gargling dan menurunkan suhu);
• sembelit (untuk merangsang motilitas usus);
• kemurungan (untuk meningkatkan nada);
• anemia (untuk meningkatkan tahap hemoglobin);
• hipertensi (untuk melegakan vasospasme dan sebagai diuretik);
• keradangan sistem genitouriner (sebagai diuretik);
• trombosis, trombophlebitis (untuk nipis darah).

Pahlawan Alexander dari Macedon yang telah disebutkan menggunakan buah kering untuk menyediakan obat penyembuhan luka.

Selain buah-buahan dalam perubatan tradisional berjaya menggunakan daun hijau pokok ara. Mereka digunakan untuk merawat bisul, bisul dan ekzema.

Daun daun berfungsi sebagai bahan mentah untuk pembuatan ubat "Psoberan", yang mana ia dirawat dengan vitiligo.

Jeram - dari seratus penyakit:

Harm dan kontraindikasi

Buah buah ara tidak sama pentingnya untuk semua, mereka boleh membahayakan sesetengah orang. Untuk mengelakkan penggunaannya haruslah orang yang menderita penyakit berikut:

• gastritis hyperacid dan ulser peptik;
• kencing manis;
• gout;
• pankreatitis;
• keradangan membran mukus saluran penghadaman.

Reaksi alergi terhadap buah ara jarang berlaku, kerana buah ara mempunyai sedikit minyak pati. Tetapi bagi orang-orang yang terdedah kepada alergi, lebih baik untuk merawat buah berhati-hati dan memakan buah-buahannya dalam kuantiti yang minimum.

Jangan makan buah ara jika anda mempunyai gout, diabetes, ulser atau pankreatitis

Resipi buatan sendiri lazat

Dari buah pohon ara di rumah, anda boleh membuat banyak minuman dan merawat yang lazat dan sihat.

Cokelat susu. Untuk 300 ml susu, ambil 4 buah kering yang dibasuh, dan rebus dalam susu selama beberapa minit. Masukkan buah ara dalam pengisar, tambah 1 sudu besar. l madu dan 4 sudu besar. l kenari cincang.

Semua memotong dan menewaskan, secara beransur-ansur menambah susu.

Gambar figvar Ambil 200 g epal kering, 6 buah ara kering dan 6 buah prun. Bilas buah kering dan rendam dalam air suam selama sejam.

Buangkan kembali colander, bergerak ke air mendidih, rebus selama 2-3 minit. Keluarkan dari panas dan bersuara selama satu jam. Hidangkan minuman dengan madu.

Rajah buah ara untuk musim sejuk. Buah segar dicuci, keluarkan batang dan blanch selama 5 minit, kemudian celupkan buah dalam air sejuk. Sebarkan mereka di seberang bank.

Rebus jumlah sirap yang diperlukan pada kadar 300 g gula dan 3 g asid sitrik setiap 1 liter air. Tuang ara dengan sirap panas, pasteurkan pada suhu 85 ° C dan gulung.

Jeruk, dibakar dengan keju camembert:

Gambarkan jem. Basuh buah-buahan masak segar dengan teliti, potong batang dan lipat ke dalam bekas. Tutupi ara dengan gula. Nisbah berat buah dan gula adalah 1: 0.7. Kapasiti perlindungan dan cuti selama 3 jam untuk memberikan jus buah.

Letakkan bekas pada api kecil, masak sehingga mendidih, keluarkan busa dan rebus selama 5 minit dengan kacau berterusan. Keluarkan dari haba, tutup dengan tuala dan biarkan selama 10 jam.

Kemudian ulangi proses itu lagi: rebus, rebus selama 5 minit dan biarkan berdiri 10 jam.

Pada peringkat akhir, rebus jem, rebus selama 10 minit, tambah jus lemon secukup rasa dan sedikit vanila. Keluarkan dari haba, larikan dalam balang steril dan tutup.

Berapa banyak dan cara makan?

Asid mesti segar dan masak sepenuhnya - hanya dalam kes ini, ia akan memberi manfaat kepada kesihatan.

Warna kulit "hak" aroma matang, bergantung kepada pelbagai, adalah ungu, burgundy, kekuningan, dan lain-lain. Daging buah segar segar lembut, seperti jeli, bau yang menyenangkan, tanpa asid.

Sekiranya aroma itu berbau masam, ia tidak perlu dimakan - buahnya rosak.

Kaedah untuk penggunaan buah segar:

• sebelum memakan buah dengan berhati-hati, tetapi basuh dengan lembut;
• mengelupas tidak perlu, anda boleh makan dengannya;
• jika anda tidak menyukai kulit, ara dipotong setengah, dan hanya daging yang dimakan;
• Jeram boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan merapikan pulpa dengan satu sudu teh.

Sebelum disajikan, aroma yang indah dipotong menjadi kepingan, tuangkan dengan yogurt, taburkan dengan kacang. Penggunaan kuliner buah ara tidak terhad kepada pencuci mulut.

Jeruk mesti segar dan masak sepenuhnya, jika aroma bau masam, anda tidak perlu memakannya - buahnya dimanjakan

Buah-buahan ini digabungkan sepenuhnya dengan daging, dan anda boleh menggunakannya untuk itik atau ayam belanda, untuk memasak salad Mediterranean dengan mozzarella, asparagus, lada manis, delima, kacang.

Figs - buah yang mempunyai banyak kelebihan. Ia berkhasiat dan sihat, mempunyai beberapa sifat perubatan, jarang menyebabkan alahan dan hampir tidak ada kontraindikasi.

Penggunaan buah ara dalam memasak membolehkan anda mempelbagaikan menu dan menambah nota oriental gurih.

http://profermu.com/sad/derevia/inzhir-poleznye-svojstva.html

Apa buah ara yang berguna?

Ramai orang tahu nama buah ara, tetapi tidak semua orang tahu bahawa ini bukan satu-satunya nama tumbuhan ini. Pokok ara, pokok ara, kuali, ara, atau sekadar ara adalah pelbagai nama untuk budaya ini.

Bunga ara Taras tidak dipanggil secara kebetulan. Hakikat bahawa buah ara, masak di cawangan, di bawah pengaruh matahari mula menuai dan berubah menjadi wain sebenar.

Rumput itu dianggap sebagai tanaman tumbuhan kuno yang menyebutnya dapat dijumpai dalam Alkitab: itu adalah Adam dan Hawa yang diusir dari syurga dengan daun pohon ara, dan Kristus, tidak menemukan buah-buahan di atasnya, dikutuk. Dan kini kami gembira menggunakan buah-buahan yang berair dan manis ini, yang, dengan cara itu, adalah hidangan istimewa masakan. Perlu diingat bahawa buah-buahan segar buah-buahan agak produk mudah rosak. Oleh itu, ramai orang lebih suka menikmati rasa halus ara kering, yang menyerap semua tenaga cahaya matahari.

Komposisi

Jeram berguna dalam apa jua bentuk: seperti buah kering, dalam tin dan segar. Pada masa yang sama, ramai yang berminat dalam soalan sama ada aroma kering kehilangan harta berguna. Kami menjawab - ia tidak hilang, tetapi kandungan gula berbeza daripada buah-buahan segar - dalam buah-buahan segar, kandungan gula kira-kira 24%, dan dalam buah kering - kira-kira 37%.

Manfaat buah ara memberikannya komposisi kimia yang luar biasa - pektin, vitamin, asid organik. Jeram mengandungi penting untuk mineral mineral sebagai kalsium, kalium, besi, magnesium.

http://chem-polezno.com/yagody/inzhir

Asupan sifat berfaedah, kalori, kontraindikasi

Asid, sifat-sifat berguna yang tidak boleh dipandang remeh. Pohon Rajah - adalah tumbuhan saka yang mempunyai banyak kualiti positif. Ramai orang tahu buah ara sebagai buah ara, buah wain, pokok ara. Selalunya, buah ara digunakan dalam keadaan kering, dalam bentuk yang dipersoalkan untuk lebih lama.

Di mana dan bagaimanakah anai tumbuh?

Semua orang tahu apa buahnya, tetapi apa faedahnya? Kemunculan beri adalah sama dengan bentuk pir. Buah masak mempunyai daging berair, aftertaste manis, warna kekuning-kuningan atau ungu. Saiz pokok ara dan naungannya bergantung secara langsung kepada pelbagai tanaman. Panjang maksimum buah yang sedang dipertimbangkan adalah sepuluh cm Jika keadaan di mana buah ara (pohon ara) tumbuh dengan baik, ia dapat menghasilkan buah selama dua abad. Pokok ini boleh berbunga sehingga beberapa kali setahun, tetapi buahnya terikat pada bulan Ogos.

Dahan-dahan pokok renek mempunyai saiz yang agak besar, permukaan halus dan dedaunan yang besar. Ketinggian maksimum ialah 10 m. Diameter batang boleh mencapai 18 cm, sistem akar dapat tumbuh hingga 15 m lebar dan hingga 6 m secara mendalam. Daun daun juga agak besar, lebarnya 12 cm, panjang - 15 cm. Mereka dicat di bawah naungan dari kehitaman kehitaman menjadi kehijauan kehijauan.

Jeram biasa tumbuh di wilayah Kaukasia dan di dalam bidang Laut Hitam (di Rusia). Tanah air buah ara adalah Asia Kecil. Juga pokok berkenaan boleh ditemui di Portugal, Colombia, Itali, Turki, Venezuela dan Greece. Selepas menanam pokok ara mula berkembang selepas 2 - 3 tahun. Penuaian yang baik, yang bermanfaat untuk tubuh, hanya boleh dituai dari pokok ini selepas 7-9 tahun. Hasilnya dapat berkembang biak dengan bantuan benih, lapisan dan keratan.

Kalori buah ara segar

Jeruk segar adalah buah kalori rendah yang bermanfaat, oleh itu ia disyorkan untuk digunakan dengan penurunan berat badan.

Nilai pemakanan setiap 100 g produk:

• kalori - 54 kcal;
• protein - 0.7 g;
• karbohidrat - 12.0 g;
• lemak - 0.2 g
• abu - 1.1 g
• kanji - 0.8 g
• asid organik - 0.5 g
• asid lemak tak tepu - 0.1 g.
• asid lemak tepu - 0.1 g.

Buih kering, yang kandungan kalorinya lebih besar daripada buah ara dalam keadaan segar, boleh merosakkan sosok itu, jadi tidak disarankan untuk menyalahgunakan produk ini.

Nilai pemakanan setiap 100 g beri:

• protein - 3.1 g;
• karbohidrat - 58 g;
• lemak - 0.8 g

Kalori buah kering - 257 kcal. Berry wain menyebabkan sensasi tepu cepat.

Kompos aras

Komposisi buah ara terdiri daripada: kalium, fosforus, selenium, zink, sodium, besi, tembaga, kalsium, magnesium. Peratusan besi dalam buah-buahan tidak melebihi penunjuk bahan ini dalam epal. Jeruk masak mengandungi sebatian tinggi yang manis. Di samping itu, buah anggur beri kering memberi manfaat kepada tubuh manusia, kerana kandungan serat makanan yang tinggi (90%), tetapi dalam buah ara segar, serat makanan - 12.5%.

Apa vitamin dalam buah ara yang terdapat dalam kuantiti yang banyak dan manfaat apa yang mereka ada? Ini adalah komposisi vitamin yang unik, setiap 100 g / mg buah ara:

Manfaat mereka adalah disebabkan oleh kesan positif pada tisu tulang, dermis, rambut, kuku. Di samping itu, vitamin menghalang perkembangan penuaan awal. Mereka meningkatkan penglihatan, menguatkan sistem imun, menormalkan kerja usus, dan mencegah perkembangan kanser.

Omega 3 asid lemak dalam buah beri, membawa manfaat yang besar kepada sistem saraf manusia. Dengan bantuan asid gliserik, mungkin dengan cepat membuang slag dan toksin dari usus (mencegah perkembangan mabuk). Asid Pantothenik, boleh melegakan seseorang dari kemurungan, insomnia, meningkatkan penglihatan, menormalkan tekanan darah, dan mencegah keguguran rambut. Ficin berguna untuk menurunkan kolesterol, penipisan darah, mengurangkan kemungkinan pembekuan darah.

Kadar harian buah ara segar (atau rajah), yang bermanfaat, untuk orang dewasa tidak lebih daripada 10 buah. (100 g). Kadar penggunaan buah kering adalah - 3 - 5 pcs / hari. (30 - 50 g).

10 kegunaan buah ara yang berguna

Berikut ini menerangkan sifat penyembuhan buah ara:

1. Terapi dan pencegahan bronkitis dan jangkitan virus. Untuk menguatkan imuniti, menghilangkan batuk, mengurangkan suhu tubuh yang tinggi akan membantu mereput rasanya dengan susu.
2. Ramai masak adalah berguna dalam merawat asma bronkial. Untuk ini, perlu di pagi hari untuk memakan satu buah beri pada perut kosong. Ini akan membantu mengurangkan keadaan umum pesakit dan mengeluarkan dahak dari saluran pernafasan.
3. Tambahan dalam rawatan distrofi. Setiap hari disyorkan untuk tidak makan lebih daripada lima buah buah ara.
4. Ciri-ciri antioksidan buah ara membantu mencegah perkembangan aterosklerosis dan tumor malignan.
5. Penggunaan ara yang sistematik menyumbang kepada pemurnian dan pencairan darah yang cepat, serta perlindungan dan pengukuhan sistem kardiovaskular. Di samping itu, buah ini membantu menormalkan tahap kolesterol dalam darah. Oleh itu, terdapat penurunan kemungkinan trombophlebitis.
6. Kualiti penyembuhan, penggunaannya adalah dalam rawatan pelbagai abses, luka, luka bakar, furunculosis. Untuk melakukan ini, bubur buah beri perlu dilampirkan ke kawasan yang terjejas dalam bentuk pembalut. Di samping itu, tartar sering digunakan untuk merawat penyakit gusi dan sakit gigi. Dalam kes pertama, adalah perlu untuk membilas mulut anda dengan sup penyembuhan, untuk menghapus sindrom kesakitan, anda perlu memohon sebati arak ke kawasan berpenyakit.
7. Pengambilan buah-buahan secara tetap atau merebus daunnya dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk sembelit kronik. Ia akan membantu membersihkan usus parasit, serta menghalang penampilan mereka.
8. Juga, manfaat buah masak adalah rawatan anemia. Pulpa membantu untuk mengimbangi kekurangan zat besi. Di samping itu, ia digunakan untuk menghapuskan mabuk.
9. Kesan bermanfaat pada sel kulit, piring kuku dan rambut. Juga, pokok ara membantu meningkatkan mood, menyingkirkan perasaan kebimbangan dan kemurungan.
10. Oleh kerana kesan diuretik, buah ara digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang.

Apakah buah ara yang berguna untuk lelaki? Berry membawa manfaat besar kepada badan lelaki. Ia digunakan sebagai langkah pencegahan untuk serangan awal dan serangan jantung, dalam pemulihan dengan aktiviti berat. Zink, mangan dan magnesium yang terkandung dalam buah ara menguatkan kesihatan reproduktif lelaki. Juga, penggunaan buah ara menghalang perkembangan keradangan dalam sistem genitourinary pada lelaki. Berry menormalkan tekanan darah dan menghilangkan kolesterol yang berlebihan dari badan.

Manfaat buah ara untuk wanita adalah untuk menghilangkan gejala-gejala varikos yang tidak menyenangkan, memperbaiki regenerasi sel, mengeluarkan sebatian toksik dari tubuh, dalam memerangi obesiti (dengan syarat dos yang dibenarkan). Berry wain membantu untuk berehat, menghapuskan overstrain, memulihkan prestasi. Doktor menasihatkan untuk menggunakan beri pokok ara semasa mengandung.

Dalam tempoh kehamilan dan penyusuan, penggunaan beberapa buah ara akan memberi manfaat kepada bayi dan ibunya, kerana buah beri meningkatkan hemoglobin. Penggunaan harian sedikit buah boleh menormalkan pencernaan makanan. Walau bagaimanapun, adalah penting mengetahui ukuran dalam penggunaan buah ara - anda boleh mendapat lebihan berat badan.

Asid untuk kanak-kanak membawa manfaat yang kurang dari orang dewasa. Angka boleh diterima untuk digunakan tanpa adanya alahan terhadap produk. Figs adalah sumber tenaga, ia juga membantu meningkatkan nafsu makan dan pencernaan makanan pada kanak-kanak. Penggunaan buah ara membantu menguatkan sistem peredaran darah, imun, dan saraf.

Manfaat buah ara untuk tubuh manusia ditunjukkan dalam kesan yang baik pada sistem pernafasan dan pencernaan, serta pada jantung dan saluran darah. Untuk rawatan selesema (menyingkirkan batuk, sakit tekak, menguatkan sistem imun, melegakan demam), disyorkan untuk mengambil rebusan susu-ara, untuk pembuatan yang memerlukan komponen berikut:

• 300 ml susu;
• 4 buah buah ara bersaiz sederhana dalam apa jua bentuk.

Langkah-langkah pembuatan:

1. Pertama, anda perlu mencurahkan susu (sebaiknya lemak tinggi) dalam periuk dan letakkan di atas dapur, termasuk pemanasan.
2. Panaskan sedikit, tambahkan buah ara, campurkan dan tunggu campuran itu mendidih.
3. Masak sup dalam bekas tertutup selama setengah jam dengan pemanasan yang minimum.
4. Apabila siap, periuk hendaklah dibalut dengan tuala hangat dan dibiarkan selama 3 - 4 jam.

Untuk mendapatkan manfaat perubatan, ambil 3 p / hari. setengah gelas sebelum makan. Simpan rebusan dalam bekas tertutup dalam sejuk selama tidak lebih daripada 24 jam. Kursus terapi berlangsung selama dua minggu. Juga, ubat ini digunakan untuk selesema, bronkitis dan tracheitis.

Untuk mengelakkan terjadinya trombosis, aterosklerosis, peningkatan kadar denyutan jantung, dan juga untuk menguatkan sistem kardiovaskular, disyorkan menggunakan infusi daripada pokok ara, untuk pembuatan yang anda perlukan:

• 50 g bahan mentah dalam bentuk kering;
• 1 sudu besar. air mendidih yang disejukkan.

Bahan-bahan mentah perlu dituangkan dengan air dan dibiarkan untuk menyiram selama 6 jam. Untuk mendapatkan faedah, gunakan ubat yang diterima dalam sips kecil pada siang hari sebelum makan. Beri boleh dimakan. Kursus terapeutik direka untuk 10 - 12 hari.

Berry buah ara kering membawa banyak manfaat kepada organ saluran penghadaman. Sekiranya keracunan, rajah membantu menapis dan menghilangkan semua sebatian toksik dan toksik dari tubuh manusia, dan untuk memulihkan mikroflora berfaedah dari rongga usus. Oleh kerana peratusan tinggi serat makanan dalam buah-buahan pokok ara, anda boleh menyingkirkan sembelit kronik dan menormalkan usus (mereka mempunyai kesan pencahar).

Manfaat berry besar dalam rawatan atony usus. Untuk melakukan ini, anda boleh menyediakan ubat ini, anda perlu bahan-bahan berikut:

• 200 g buah ara;
• 0.4 kg prun;
• pada seratus gram buah-buahan kering (kismis dan aprikot kering);
• 0.2 kg madu semulajadi;
• Ekstrak rosehip 100 ml;
• 50 gram rumput senna.

Langkah-langkah pembuatan:

1. Pada mulanya ia perlu untuk mengisar dengan bantuan pengisar atau penggiling daging 4 produk pertama.
2. Kemudian campurkan campuran dengan baik dengan komponen yang lain.
3. Letakkan jisim ini sejuk.

Agar badan mendapat manfaat terbesar dari ubat ini, perlu menggunakan 1 liter setiap satu. pada waktu pagi selepas bangun pada perut kosong dan pada petang (sebelum tidur).

Juga, buah-buahan digunakan untuk rawatan gastritis, produk yang berkenaan memberi manfaat kepada perut dalam bentuk perlindungan mukosa dari kerengsaan. Untuk menyembuhkan penyakit hati dan pundi hempedu, disyorkan untuk mengambil susu ara, untuk pembuatan yang anda perlukan untuk menyediakan:

• 60 gram beri;
• 1 sudu besar. susu panas.

Tuangkan bahan mentah cair, biarkan bersikeras selama lima jam. Selepas menyejukkan campuran mesti dihancurkan dengan pengisar dan minuman.

Jerami akan mendapat manfaat daripada penyakit pundi hempedu, cholecystitis, dyskinesia, dan untuk mencegah rupa batu di saluran hempedu. Ubat berikut harus digunakan.

• 1.2 kg ara;
• setengah kilo lemon segar;
• ½ kg gula;
• 7 sudu madu.

Langkah-langkah pembuatan:

1. Pertama, keluarkan tulang dari lemon, kemudian gulung dengan penggiling daging atau pengisar.
2. Lakukan yang sama untuk tartberry.
3. Seterusnya, campurkan semua produk.

Manfaat dari produk perubatan yang diterima akan diterima oleh organisma hanya dengan meminum 2 - 4 sudu besar sebelum permulaan makan.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Sebagai peraturan, an ara atau ara hanya memberi manfaat kepada seseorang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa penyakit di mana wain berry tidak boleh dimakan atau dimakan dalam kuantiti yang terhad.

Ia tidak digalakkan menggunakan aroma untuk penyakit ini:

• pankreas (pancreatitis);
• kencing manis (buah kering mempunyai kandungan sebatian yang tinggi);
• gastrik;
• pembekuan darah rendah;
• usus (enteritis, kolitis);
• gout;
• dengan kecenderungan perut;
• obesiti;
• dalam bentuk akut pelbagai penyakit sistem pencernaan;
• di hadapan batu di pundi hempedu atau salurannya.

Ia juga perlu untuk meninggalkan buah-buahan dengan sikap tidak bertoleransi individu terhadap produk ini.

http://fructberry.ru/yagody/inzhir

Jerami - sifat dan rahsia berguna penggunaan buah-buahan yang enak

Apa buah ara yang berguna - semua ciri-ciri ubat-ubatan yang unik dari produk, komposisi kimia, resipi dan kaedah penggunaan, anda boleh mencari dalam artikel ini.

Figs - sifat dan resipi yang berguna untuk digunakan

Jerami sangat diperlukan dalam memasak.

Ia menjadikan saus lazat, daging, salad.

Ini tambahan tambahan kepada pastri, kek, pai dan pencuci mulut yang lain.

Tetapi ramai yang tidak sedar manfaat hebat produk ini.

Selain buah-buahan, kulit kayu dan dedaunan digunakan dalam perubatan untuk merawat pelbagai penyakit.

Apakah ramuan botanik?

Seperti yang anda fahami, ia adalah buah yang manis dan menyenangkan. Buahnya jarang lebih besar daripada plum besar.

Di bahagian atas ia dilindungi kulit, ia mengandungi banyak biji kecil.

Buah-buahan tumbuh di atas pokok-pokok yang boleh mencapai dua puluh meter dan hidup selama kira-kira lima ratus tahun.

Ini adalah pokok oriental, yang juga terdapat di Mediterranean, Asia, dan Caucasus. Kilang itu sangat termophilic, suka kelembapan sederhana dan matahari.

Terdapat lebih daripada empat ratus spesies tumbuhan ini, yang berbeza dengan saiz, bentuk dan warna, rasa, ketinggian pokok, proses pematangan.

Varieti tertentu menghasilkan beberapa kali setahun.

Masa yang paling baik untuk pematangan buah adalah pada akhir musim panas - pertengahan musim luruh.

Apakah komposisi aras kimia yang berguna

Asid dipenuhi dengan banyak gula dan asid buah. Kebanyakan komponen ini terdapat dalam buah kering dan kering.

Buah-buahan dipenuhi dengan besi, komponen pektin, eter, makronutrien.

Mereka mengandungi hampir keseluruhan senarai vitamin B kumpulan, asid askorbik, vitamin A, E, PP.

Kandungan komponen berguna bergantung pada tahap kematangan. Jeruk masak dianggap paling berharga.

Buah-buahan pokok ara mengandungi gula (glukosa dan fruktosa sehingga 75%), pektin (sehingga 6%), asid organik (oxalic, citric, malonic, amber, fumaric, malic, shikimova, quinic - sehingga 1%), saponin, vitamin B1, B2, A, E, C, PP, tanin, mineral (kalium, natrium, kalsium, fosforus, magnesium).

Rajah dianggap sebagai pemimpin di antara buah-buahan dari segi kandungan bahan-bahan mineral (kalium, kalsium, magnesium, besi, dan lain-lain). Dalam peratusan potassium, buah ara adalah kedua hanya untuk kacang.

Buah segar mengandungi sehingga 1.3% asid amino, gula - sehingga 11%, buah ara kering memberikan lebih banyak protein (sehingga 6%), gula - 4-6 kali lebih banyak daripada buah-buahan segar. Dalam buah-buahan kering, semua ciri-ciri beneficial buah ara segar dipelihara.

Apakah buah ara yang berguna untuk seseorang?

Ficin dalam komposisi kimia buah ara mempunyai kesan yang baik pada dinding salur darah, merendahkan pembekuan darah, menggalakkan penyerapan pembekuan darah, menjadikannya dapat merawat penyakit thromboembolic, kardiovaskular.

Aroma segar disyorkan untuk penurunan berat badan, ia lebih sedikit kalori daripada kismis, tetapi hanya 15 gram produk ini merasakan rasa lapar.

Rig ara serat mengandungi bahan yang mengurangkan kadar kolesterol darah. Peratusan tinggi kalium dalam buah ara menyumbang kepada fungsi normal sistem kardiovaskular, berjaya mengubati tachycardia dan arrhythmia.

Dadah antikanker diperolehi dari buah pokok ara oleh penyelidik Jepun kerana adanya bahan khas dalam komposisinya - aldehid benzoik.

Minyak pati mencairkan darah dengan baik, sebagai akibatnya, sel-sel otak lebih baik dibekalkan dengan oksigen.

Buah-buahan eksotik ini sangat berguna untuk badan:

• kesan menguntungkan kehamilan dan pembangunan janin;
• Vitamin B mempunyai kesan positif ke atas sistem saraf pusat, berfungsi sebagai pertahanan yang baik terhadap tekanan dan keletihan;
• kerana kandungan kaya minyak ester di dalamnya, ara berfungsi sebagai profilaksis yang cemerlang terhadap selesema;
• kerana peratusan tinggi kalium, buah ara berkesan dalam penyakit jantung dan saluran darah;
• kerana kandungan gula yang tinggi, buah mempunyai kesan positif pada otak;
• mempunyai ciri antipiretik;
• memerangi keradangan;
• mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan;
• berkesan membantu sembelit;
• Ia adalah kesan expectorant yang kuat, yang mana ia membantu melawan batuk;
• mengembalikan fungsi paru-paru;
• bagaimana pembasmian kuman yang kuat membantu menentang parasit;
• membantu dengan anemia;
• menggalakkan penyembuhan luka awal;
• membantu kolesterol jelas;
• membuang keretakan dan toksin dari badan;
• kesan positif ke atas fungsi jantung;
• menjejaskan keanjalan dan ketegasan kulit;
• mempunyai kesan yang baik terhadap sistem urogenital;
• mempunyai kesan diuretik yang ketara;
• menghapuskan halitosis.

Penggunaan teratur buah-buahan kering atau segar buah ara dapat meningkatkan struktur darah, melegakan saluran darah dari deposit kolesterol.

Apakah buah ara yang berguna untuk wanita?

Kita juga harus membincangkan faedah tumbuhan ini untuk kesihatan wanita.

Dengan menggunakan sistematik mengurangkan risiko urat varikos, jaring vaskular hilang. Disebabkan oleh komponen yang berguna, ia boleh membawa pembuluh darah dan saluran darah kembali normal, memperbaiki bekalan darah, dan mengeluarkan bengkak.

Gambar adalah sumber sebenar asid folik, yang ditetapkan oleh doktor semasa kehamilan. Juga, dengan bantuan buah dapat diatasi anemia, yang sering diperhatikan pada wanita hamil.

Semasa menyusu, buah ara menyumbang kepada peningkatan laktasi. Dengan bantuan buah masak boleh meningkatkan kesihatan semasa haid dan melegakan kesakitan.

Arang dalam bidang kosmetologi

Produk ini digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Dengan itu, ia boleh menyuburkan dan melembapkan kulit sepenuhnya.

Ia menjadi taut dan anjal. Dengan bantuan buah ara, mungkin memperbaharui kekurangan kalsium.

Menggunakan jus buah ara, anda boleh memastikan tan seragam. Dengan bantuan unsur-unsur surih, mungkin untuk meningkatkan penghasilan melanin, mencegah luka bakar kulit yang serius.

Jus membantu dengan jerawat, ulser, ketuat. Membantu melembutkan jagung dan kulit yang keras.

Jeram digunakan untuk memutihkan gigi.

Apakah daun ara yang berguna?

Daun mengandungi bahan aktif - ini adalah furocoumarins (psoralen, psoberan, bergapten); asid organik - valerik, isovalerik; triterpenoid, minyak pati, steroid (ficusogenin, stigmasterol), sehingga tanin 2%, flavonoid (rutin - sehingga 0.1%).

Daun daun Rajah mempunyai ciri-ciri photosensitizing.

Oleh kerana psoralen bahan aktif utama, kompleks furocoumarin dari dedaunan pokok ara digunakan secara serentak dengan penyinaran ultraviolet untuk memulihkan kawasan kulit yang berkurangan.

Coumarin meningkatkan sensitiviti badan manusia kepada radiasi matahari.

• Daun daun digunakan secara meluas untuk cirit-birit.
• Di samping itu, minuman dari daun membantu dengan kembung, kolitis, membantu dengan disentri dan mabuk.
• Daun digunakan dalam kosmetologi untuk membersihkan kulit. Roti membantu dari bronkitis dan patologi.

Jeruk - resepi terapeutik untuk digunakan

• Asid sebagai antiseptik

Tepung, memampatkan daripada daging buah ara, merebus buah-buahan atau daun membantu masalah kulit: ketuat, ulser, menyembuhkan keradangan di kawasan kulit.

Badan daging melegakan sakit gigi, kerana penduduk di Timur telah berulang kali melihat.

• Daun daun

Daun segar digunakan untuk luka, bisul. Ointment berdasarkan daun ara adalah berkesan untuk melegakan pruritus, keradangan dan hiperemia. Jus daun segar yang dihancurkan digunakan untuk bintik-bintik bintik putih di wajah dengan vitiligo, yang digunakan untuk menghilangkan ketuat, bisul.

• Sirap Buah Fig

Sirap Fig membantu dengan sakit reumatik, cystitis, hati dan disfungsi ginjal, dengan wanita bela.

Juga berkesan sirap untuk kanak-kanak sebagai tonik untuk meningkatkan selera makan, kerja saluran pencernaan, sebagai julap untuk sembelit.

Jeram, rebus dalam susu, sangat membantu apabila anda batuk. Untuk melakukan ini, ia akan cukup untuk anda mengambil buah-buahan kering dan rebus dalam satu gelas susu.

Minum minuman empat kali pada siang hari. Ia membantu dengan baik dengan anemia dan keletihan umum badan.

• Gambarkan jem

Gambar jem bukan sahaja sangat lazat, tetapi juga berguna.

1. Ia perlu untuk menyusun buah beri, memisahkan semua yang hodoh dan rosak.
2. Dengan berhati-hati anda perlu meletakkan segala-galanya dalam bekas yang berasingan, tuangkan air mendidih ke atas buahnya, yang meliputi semua buahnya sepenuhnya.
3. Pisahkan masak sirap gula.
4. Buah-buahan dibuang dengan sirap berenang panas dan biarkan sejuk sepenuhnya.
5. Apabila sirap berada pada suhu bilik, masukkan semula dalam mangkuk yang berasingan dan rebus selama lima minit. Isi buah-buahan dan tinggalkan semalaman.
6. Di waktu pagi anda perlu memasak buah pada api yang rendah sehingga jisim tebal diperolehi.
7. Jam dicurahkan ke balang kaca, digulung dan diletakkan di tempat yang gelap. Jam sudah sedia makan.

• Jeruk dengan prun

Campuran ini berkesan membantu melawan sembelit. Untuk memasak, anda perlu bukan sahaja prun, tetapi juga buah ara dan aprikot kering dalam kuantiti yang sama.

Jadi, keluarkan semua produk dalam pengisar daging, membuat campuran homogen. Masukkan madu ke dalamnya (300, 0 setiap 1 kg campuran) dan campurkan semuanya dengan baik.

Makan setiap hari dengan sudu kecil untuk makan malam dan basuh dengan air masak.

• Asid dalam industri farmaseutikal - dadah

Jeruk adalah sebahagian daripada ubat farmaseutikal dengan kesan julap:

1. Kafiol (Falco) adalah penyediaan gabungan tumbuhan asal, di mana daun kasia (senna), pulpa buah pokok plum dan benih buah ara.
2. Regulax (Regulax) - analog kafiol dalam komposisi dan tindakan ke atas badan. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa ia tidak mengandungi pulpa buah plum.

Apa buah ara yang berguna - video yang baik

Kontraindikasi untuk digunakan - bahaya untuk buah ara

Terdapat kontraindikasi tertentu yang perlu dipertimbangkan jika anda memutuskan untuk mengambil buah ara:

• kencing manis dan toleransi karbohidrat terjejas;
• kontraindikasi dalam bentuk yang kering kepada orang yang menderita obesiti;
• tidak digunakan untuk gout. Asid oxalic menyumbang kepada pembubaran batu ginjal dan gangguan metabolik;
• keradangan saluran pencernaan mungkin berlaku kerana penggunaan serat dalam kuantiti yang banyak;
• patologi pankreas;
• penyakit saluran gastrousus.

Dalam sesetengah penyakit, kerosakan buah ara akan melebihi manfaat berpotensi, oleh itu adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor sebelum mengambilnya.

Gunakan makanan semulajadi dan sihat, seperti buah ara, senaman, berfikir secara positif, dan kesihatan anda akan menjadi kuat, dan di luar anda akan kelihatan muda, segar dan cantik.

Anda boleh membeli buah-buahan kering organik yang berkualiti tinggi dari Perancis: buah ara, prun, kismis dan lain-lain, di sini

Ingat bahawa menjaga terlalu banyak diri anda boleh membahayakan, jadi belajar tentang petunjuk dan kontraindikasi, menyelaraskan mereka dengan doktor anda dan memperkayakan diet anda dengan buah ara!

http://alternative-medicina.ru/chem-polezen-inzhir/

Jerami segar berfaedah sifat, kalori

Rumput yang sifatnya berguna adalah sukar untuk diestimasi, dianggap sebagai salah satu tanaman yang paling kuno (ada yang menganggap yang paling kuno), secara meluas dicerminkan dalam budaya dan agama banyak orang. Di samping itu, pokok ini mempunyai nama yang berbeza untuk negara-negara yang berlainan, di Rusia, misalnya, ia biasanya dipanggil pokok ara atau pokok ara.

Apa yang kelihatan seperti buah ara itu

Ficus karika adalah nama sejarah buah ini, yang merujuk kita kepada negara kuno Caria, yang meninggalkan peta geografi sejak dahulu kala, tetapi yang dianggap sebagai tempat kelahiran pokok ara. Jeram juga dipanggil pokok ara atau buah toffee.

Sepanjang sejarahnya yang panjang, tumbuhan ini telah berjaya menyebar ke kawasan yang luas dan memperoleh sejumlah besar varieti. Tetapi penampilan pokok itu sendiri mempunyai keterangan yang jelas, dan merupakan pokok multi-batang hingga sepuluh meter tinggi, ditutup dengan kulit kelabu licin dengan mahkota penyebaran luas. Daun buah biasa agak besar dan mempunyai bentuk berbilang jari. Hebatnya, bahagian cerah daunnya lebih gelap daripada bahagian dalamnya.

Buah itu sendiri mempunyai daging berbentuk pir, seperti jeli dengan banyak biji. Dengan itu, lebih banyak daripada mereka, buah dianggap lebih enak dan lebih berkualiti, Dilindungi dengan kulit nipis dengan serat kecil dan mempunyai lubang kecil di bahagian atas. Jenis buah ara boleh berbeza-beza mengikut warna, bergantung kepada kepelbagaian, terdapat buah ara putih, buah ara hijau, dan yang paling biasa adalah kuning-hijau, tetapi bagi orang domestik di jalan yang lebih akrab adalah gabungan buah ara dengan warna ungu. Rasa wain manis, tetapi bergantung pada kematangan ia mungkin mempunyai rasa masam.

Musim utama buah ara datang pada bulan Jun-Julai, tetapi keanehan buah ini adalah buahnya dua kali setahun, dan musim kedua datang pada bulan September-November, tetapi terdapat jenis yang menghasilkan hanya sekali setahun. Seperti yang telah disebutkan di atas, terdapat banyak tempat di mana buah ara berkembang, tetapi ia telah menerima pengedaran terbesar di pantai Mediterranean dan Laut Hitam, di Caucasus dan Asia Tengah, Highlands Iran dan juga di Carpathians.

Berapa banyak kalori di ara

Buah ara segar mempunyai kandungan kalori yang rendah. Hanya 49-57 kalori per 100 gram buah. Sekiranya anda memilih buah kecil kira-kira 30 gram berat badan, maka satu sekeping kalori akan menjadi kira-kira 18 kalori.

Buah pokok ara per 100 gram:

• protein - kira-kira 3 gram,
• lemak - 0.8 gram,
• karbohidrat - 13-19 gram.

Gula dalam buah segar sehingga 24%.

Komposisi kimia

Gambar biasa mempunyai komposisi kimia yang sangat berguna.

Buah segar mengandungi vitamin seperti: A, C, E, vitamin B (B1, B2, B5, B6), PP dan asid folik.

Pokok ara mengandungi mineral berikut: besi, fosfor, natrium, kalsium, magnesium, kalium. Oleh kerana kandungan mineral yang tinggi, ara dianggap sebagai buah utama antara lain. Dengan cara ini, dari segi kandungan kalium, buah ara biasa mengambil tempat kedua penghormatan, selepas kejohanan kacang.

Buah-buahan segar yang bermanfaat

Ciri-ciri buah ara yang berfaedah berbeza daripada buah kering, serta komposisi kimia mereka. Smakovnitsa segar berguna:

• Tulang diperkuat.
• Besi dalam wain beri lebih daripada pada epal, dan ini berguna untuk anemia.
• Dengan bantuan magnesium dan kalium ia membantu dalam struktur otot, menguatkan otot jantung, ia ditunjukkan untuk takikardia.
• Kering darah, mencegah terjadinya gumpalan darah, mengurangkan risiko aterosklerosis dan tahap kolesterol.
• Menguatkan dinding pembuluh darah.
• Ia disyorkan untuk makan dengan penurunan berat badan, kerana ia cepat menembusi badan dan mengurangkan rasa lapar.
• Dari buah-buahan pokok ara membuat dadah antikanker.
• Kerana pencairan darah, otak diberi makan dengan oksigen.
• Rajah membantu meningkatkan mood, berguna untuk melegakan tekanan dan kerengsaan.
• Melindungi tubuh daripada selsema.
• Ia mempunyai kesan yang baik ke atas buah pinggang dan perut, serta membersihkan usus daripada toksin berbahaya.
• Merebus beri wain mempunyai kesan, antipiretik yang diaphoretic. Ia juga membantu dengan selsema, keradangan saluran pernafasan, gusi, sakit tekak.
• Ia mempunyai kesan pencahar, oleh itu disyorkan untuk orang yang mengalami sembelit.
• Membantu menghilangkan mabuk. Iaitu, melegakan loya, mulut kering, melepaskan rasa haus.
• Kerana hakikat bahawa rajah mempunyai kesan hematopoietik, buahnya digunakan dalam rawatan kompleks hati dan limpa.
• Buah segar menggosok kulit muka dan leher untuk meremajakan dan membersihkannya.
• Jisim membantu dengan gastritis.
• Ia mempunyai kesan expectorant, yang membantu dengan batuk.
• Ia terkenal dengan penyembuhan luka, antiparasit, antiseptik, tindakan anti-ulser.

Manfaat buah ara untuk tubuh manusia, bukan sahaja dalam buah. Daun juga mempunyai ciri-ciri bermanfaat. Daun daun adalah sebahagian daripada psberan dadah. Mereka termasuk sap susu, yang berjaya menghilangkan ketuat, ulser. Mempunyai antikulat, tindakan bakterisida dan anti-koagulasi.

Dari daun membuat decoctions yang membantu apabila anda batuk, enterocolitis.

Krim dan salap daun segar membantu dengan kulit gatal, dan jus mengurangkan keradangan.

Menggunakan salap dan krim berdasarkan daun ara harus berhati-hati dalam cuaca cerah, kerana, sebagai sebahagian daripada komposisi, furocoumarins meningkatkan kepekaan terhadap sinar ultraviolet.

Akar ara itu menjadi serbuk dan serbuk untuk menghilangkan penyakit kulat.

Apakah buah ara yang berguna untuk wanita

Manfaat buah ara untuk wanita serba boleh:

• Selalunya kanak-kanak perempuan mengalami varises. Ini adalah kerana cinta kasut bertumit tinggi. Jadi smekovnitsa dapat mengatasi masalah ini.
• Rajah berguna untuk penurunan berat badan. Ia cepat menembusi badan, mempunyai kesan pencahar, tidak membenarkan lemak untuk "menetap di pinggang dan pinggul, dan juga menghilangkan toksin daripada badan. Terdapat hari cepat ara.
• Sirap beri wain berguna untuk kesihatan intim wanita. Ia melegakan lebih putih daripada keradangan di kawasan intim.
• Figs membawa manfaat yang besar kepada wanita hamil. Membantu mengatasi sembelit, untuk menyerap badan, agar tidak merasa lapar, bukan untuk mendapatkan berat badan. Copes with anemia dan hanya menyuburkan badan dengan mineral dan vitamin yang berguna.
• Dikukus dalam susu, buah ara digunakan pada payudara semasa mastitis. Buah-buahan membantu mengatasi bisul dan keradangan.
• Melegakan kesakitan semasa haid, jika anda makan pada masa ini untuk 3 buah buah sehari.
• Topeng buah mempunyai kesan meremajakan.

Buah ara untuk kanak-kanak

Jika kanak-kanak tidak mengalami tindak balas alahan dan kontraindikasi lain, maka buah segar boleh dimasukkan ke dalam diet dari umur 1 tahun. Jadi apa gunanya pokok ara untuk badan kanak-kanak?

• Rumput mengandungi banyak bahan berguna yang sangat diperlukan untuk tubuh kanak-kanak dan penting untuk perkembangan normal otak dan badan kanak-kanak.
• Buah berguna apabila saluran pencernaan. Menghilangkan sembelit dan meningkatkan peristalsis usus.
• Ia mempunyai kesan antipiretik dan antibakteria. Ini sangat penting, kerana kanak-kanak terdedah kepada jangkitan yang kerap.
• Rawatan dan pencegahan penyakit kuning dan hepatitis.
• Menguatkan imuniti kanak-kanak, membantu membentuk ketahanan terhadap patogen.
• Kandungan besi yang tinggi adalah ubat yang berguna untuk anemia.
• Buah-buahan segar menguatkan gigi dan gusi bayi dan membunuh bakteria di dalam mulut.

Apa buah ara yang berguna untuk lelaki

Kegunaan buah ara untuk lelaki adalah untuk meningkatkan potensi. Buah ini dianggap aphrodisiac semula jadi. Mineral seperti zink, mangan dan magnesium bertanggungjawab meningkatkan kesihatan reproduktif, meningkatkan keinginan dan hasrat seksual. Beri wain dianggap sebagai simbol cinta dan kesuburan.

Di samping itu, buah yang sihat melegakan mabuk. Lebih ramai lelaki lebih cenderung mengalami penyakit jantung. Dan pokok ara membantu menyesuaikan sistem kardiovaskular, bersih dan nipis darah, menguatkan saluran darah.

Adakah mungkin untuk makan buah ara dengan diabetes?

Terdapat kumpulan orang yang makan buah ara secara ketat kontraindikasi, salah satu daripada kumpulan tersebut adalah pesakit dengan diabetes yang teruk. Ini disebabkan kandungan fruktosa dan glukosa dalam wain yang terlalu tinggi. Tetapi orang yang menghidap kencing manis dalam bentuk sederhana atau sederhana makan buah ara, tetapi hanya segar dan dalam jumlah yang terhad. Selain itu, buah ara mengandungi pektin, yang membantu menghilangkan kolesterol dari badan, yang sangat diperlukan untuk penderita diabetes.

Walau bagaimanapun, sebelum anda menggunakan kencing manis dalam diabetes, anda mesti berunding dengan doktor anda.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Seperti yang telah kita ketahui, bersama-sama dengan sifat-sifatnya yang bermanfaat, buah ara mempunyai kontraindikasi untuk orang yang mengidap penyakit tertentu. Oleh itu, dalam beberapa kes, penjagaan perlu diambil. Untuk mengecualikan buah ini dari diet anda, sebagai tambahan kepada orang yang mengidap kencing manis, juga harus mereka yang menderita obesiti, gout, keradangan saluran pencernaan dan penyakit gastrousus lain, serta pankreatitis, gastritis hyperacid dan penyakit ulser peptik. Di hadapan penyakit-penyakit ini, bahaya dari makan buah ara boleh melebihi semua sifat positifnya, jadi anda harus meninggalkan penggunaan buah ini. Tetapi tindak balas alahan terhadap pokok ara jarang berlaku. Ini disebabkan oleh tahap minyak pati yang rendah dalam buah. Tetapi masih, seseorang yang menderita alergi, harus mula mengenali beri wain dalam kuantiti yang kecil.

Secara umum, buah ara adalah buah yang sangat berguna dan lazat. Kemanisannya boleh menggantikan pencuci mulut, dan manfaatnya akan banyak kali lebih besar. Malangnya, buah ara mempunyai kehidupan rak yang sangat kecil. Hanya 6 jam selepas memotong. Dan dia boleh mulai merosot walaupun di atas pokok itu, kerana apa buahnya dan anggur wain dijuluki. Oleh itu, melihat jualan buah segar dari pokok ara, pastikan anda membeli pasangan anda untuk faedah tubuh anda.

http://fructify.ru/frukty/inzhir

Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi buah ara: buah-buahan untuk keindahan wanita, kekuatan lelaki dan kesihatan seluruh keluarga

Buah ara

Buah ara adalah buah ara yang manis. Paling sering digunakan dikeringkan, kerana buah segar cepat merosot. Jeram digunakan untuk memasak untuk membuat jem, buah rebus, pencuci mulut. Ia ditambah kepada hidangan daging. Ia mempunyai komposisi kimia yang kaya. Dalam perubatan rakyat, ia digunakan untuk merawat batuk, jangkitan virus pernafasan akut dan selesema, patologi saluran kencing dan ginjal, gangguan sistem penghadaman.

Figs - buah beri selatan yang berguna dengan rasa manis yang pelik. Selalunya digunakan dalam bentuk kering. Tetapi pada akhir musim panas, buah segar kelihatan sebentar. Apakah kegunaan buah ara? Apakah sifat dan kaedah pemakaian buah ara?

Penerangan botani

Ia tumbuh di negara dan wilayah selatan - di Mesir, Abkhazia, Uzbekistan, Georgia, di semenanjung Crimea. Ia adalah pokok yang tinggi sehingga 13 meter. Dedaunan adalah keras, besar, lobak palmate. Pokok ara dianggap sebagai salah satu budaya yang paling kuno. Di dalam masyarakat ia dipanggil berry wain, ara, pokok ara, figa.

Nilai adalah buah masak. Dalam ubat alternatif, daun dan akar digunakan untuk membuat ubat decoctions. Saplodiya berbentuk pir, dengan banyak biji. Terdapat pelbagai warna yang berlainan. Jeram hijau yang paling biasa dengan warna kuning. Ia dimakan jem, mentah, dipelihara. Jeruk hitam membuat buah-buahan kering yang lazat. Selepas pengeringan, buah beri mendapat naungan lebih ringan. Jeruk putih rasa seperti hitam.

Komposisi kimia dan nilai pemakanan

Pokok pohon cepat merosot, tetapi sepanjang tahun dijual dalam bentuk kering. Dalam proses pengeringan, buah-buahan tidak kehilangan sifat berfaedah mereka - kepekatan bahan berharga juga meningkat. Jadual menunjukkan nilai pemakanan buah segar dan kering.

Jadual - Nilai Pemakanan Kering dan Segar Segar

Kandungan kalori juga berubah - dalam buah-buahan segar hanya 74 kcal, dalam kering - 257 kkal. Kepekatan nutrien juga berbeza-beza. Data mengenai kandungan vitamin dalam jadual.

Jadual - Kandungan vitamin dalam buah segar dan kering

Komposisi kimia termasuk elemen berharga - kalsium, kalium, magnesium. Fosforus, besi, sodium hadir. Jeram mengandungi enzim semulajadi, asid organik, pektin. Ciri-ciri buah ara yang berfaedah dipertingkatkan dengan kandungan phytosterol, Omega - 3, Omega - 6, dan asid gliserik.

Kesan buah pada badan

Untuk rawatan, buah kering atau kering lebih kerap digunakan. Dia lama tidak kehilangan harta berguna semasa penyimpanan. Buah-buahan segar boleh didapati hanya beberapa bulan setahun.

Kering

Sifat perubatan buah ara kering telah diketahui sejak lama. Ini adalah tonik, tonik, imunomodulator, batuk anti yang berkesan. Penggunaannya adalah paling biasa dalam sepuluh kes.

1. Masalah penghadaman. Anggur wain menormalkan pencernaan, kerana kesan pencahar mereka membuang toksin dan toksin dari badan, mengurangkan keadaan buasir.
2. Dingin dan selesema. Fig meningkatkan imuniti, digunakan untuk angina, batuk, demam.
3. Penyakit saluran pernafasan atas. Menyumbang kepada pengenceran dan pelepasan dahak. Mempercepat pemulihan daripada asma, bronkitis, tracheitis. Menghilangkan ketinggian dalam laringitis.
4. Penyakit Jantung. Oleh kerana kandungan kalium dan magnesium yang tinggi, ia meningkatkan fungsi jantung, menguatkannya, dan mengurangkan kadar denyutan jantung.
5. Anemia Satu kepekatan tinggi besi dalam komposisi wain beri membantu meningkatkan hemoglobin.
6. Proses keradangan. Ia mempunyai kesan anti-radang, digunakan untuk merawat penyakit wanita.
7. Gangguan sistem saraf. Rig dianggap sebagai pengantara mood yang baik, menormalkan latar belakang emosional, merangsang aktivitas mental.
8. Parasit. Buah-buahan pokok ara digunakan dalam rawatan kompleks serangan-serangan helminthik.
9. Penyakit hati. Pembuangan toksin dan toksin memberi kesan positif kepada keadaan hati.
10. Hangover. Melegakan loya, menghilangkan rasa mulut kering, membawa kelegaan dari sakit kepala.

Segar

Rawatan dengan buah segar tidak kurang berkesan. Ia digunakan dalam rawatan semua penyakit di atas. Tetapi buah segar pokok ara mempunyai sifat penyembuhan tambahan.

• Penyakit buah pinggang dan pundi kencing. Ia mempunyai kesan diuretik yang sedikit, meningkatkan fungsi buah pinggang, mengurangkan keradangan.
• Penyakit dermatologi. Rempah segar jus mengelap kulit dengan jerawat, keradangan tisu permukaan.
• Kulat Gambar mengandungi bahan yang mempunyai kesan antikulat.
• Rheumatism. Memampatkan beri melegakan kesakitan pada reumatik, arthritis dan penyakit lain sendi.

Faedah buah ara

Pokok ara memberi manfaat kepada badan lelaki dan perempuan dengan memberikan pelbagai kesan ke atasnya. Pada masa yang sama, kesan penguatan imuniti dan meningkatkan keadaan umum dicapai.

Bagi wanita

Bagi wanita, manfaat buah ara adalah untuk menghilangkan penyakit biasa, kesan yang baik terhadap penampilan. Dengan penggunaan yang betul dan tetap, pokok ara mempunyai kesan berikut pada tubuh wanita.

• Ubat varikos Rasanya mengurangkan bengkak, menguatkan dinding salur darah, mengalir darah, menghilangkan rasa sakit dan sakit di kaki.
• Kejang. Semasa kehamilan, selepas berpanjangan memakai kasut tumit tinggi pada wanita kadang-kadang otot betis sempit. Pokok pohon mengkompensasi kekurangan kalsium, kalium dan magnesium, menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan.
• Penjanaan sel kulit. Penggunaan dalaman dan luaran rajah memperbaiki keadaan kulit.
• Pengurangan berat badan. Beri ceri membantu dalam mengurangkan berat badan kerana penyingkiran cecair yang berlebihan dari badan, kesan pencahar yang ringan. Asid menormalkan metabolisme, meningkatkan motilitas usus, menghilangkan toksin dan toksin. Untuk mencapai penurunan berat badan, pokok ara harus dimakan secara sederhana, menggantikan satu hidangan dengan dua atau tiga buah buah.

Untuk lelaki

Malah di Timur Kuno, mereka tahu betapa bergunanya buah ara bagi lelaki. Beri manis digunakan untuk menguatkan kuasa lelaki. Sekarang spektrum penggunaan pokok ara telah berkembang.

• Pencegahan serangan jantung. Figs menguatkan dinding saluran darah, menstabilkan keadaan emosi, meningkatkan peredaran darah, menormalkan tekanan darah. Semua ini adalah pencegahan yang kuat terhadap serangan jantung awal.
• Peningkatan potensi. Oleh kerana komposisi kimia yang kaya dengan pokok ara mengurangkan manifestasi disfungsi erektil.

Kemudaratan dan kontraindikasi yang mungkin

Dengan sejumlah penyakit, pokok ara tidak menjadikannya lebih mudah, tetapi ia akan memperburuk keadaan pesakit. Berhati-hati membaca senarai penyakit ini sebelum memulakan rawatan dengan buah kering atau segar. Pertimbangkan kontraindikasi buah ara.

• Penyakit pankreas. Sekiranya pankreas meradang, ia tidak dapat menampung sejumlah besar gula.
• Diabetes. Figs menyebabkan peningkatan paras gula darah akibat kepekatan glukosa tinggi.
• Gangguan pembekuan darah. Figs mengalir darah - dikontrainikan untuk orang yang mempunyai pembekuan rendah.
• Gout Pokok ara mengandungi asid oksalat - ia menimbulkan keadaan gout.
• Penyakit saluran penghadaman. Penggunaan buah ara adalah kontraindikasi pada gastritis, ulser, kolitis kerana sejumlah besar serat.

Resipi Dadah

Bergantung kepada penyakit ini, ubat-ubatan dari buah ara dan daunnya disediakan mengikut resipi yang berlainan. Jadual menunjukkan bahan-bahan yang diperlukan, kaedah penyediaan, petunjuk penggunaan.

http://herbalpedia.ru/catalog/inzhir/