Buah Teh: Rasa Ajaib Aromatik Minum

Utama Teh

Buah Teh: Rasa Ajaib Aromatik Minum

Teh buah-buahan adalah gabungan pelbagai buah-buahan, buah beri, bunga, daun. Ia mungkin mengandungi daun teh dalam kuantiti yang kecil. Untuk rasa, teh buah menyerupai kompos. Ia mempunyai banyak vitamin, ia mempunyai kesan tonik pada badan. Anda tidak boleh membeli teh siap pakai dalam beg, kerana mereka sering mengandungi hanya rasa. Kini kita akan bercakap tentang teh semula jadi, yang dibuat dari buah segar atau kering.

Faedah teh buah

Minum buah teh mempunyai banyak kelebihan:

Tidak mengandungi kafein atau mengandungi jumlah minimum. Teh boleh dimakan oleh kanak-kanak dan orang dewasa.
Pelbagai teh buah sangat besar, semua orang bebas memilih minuman dengan buah-buahan yang paling disukai.
Minuman ini mempunyai rasa ajaib, aroma halus.
Teh dengan kepingan buah adalah sejuk pada waktu petang yang panas. Anda boleh minum di musim panas untuk menghilangkan dahaga anda.

Selalunya asas teh buah adalah bunga raya (teh karkade). Ia penuh dengan nutrien, anthocyanin, asid organik. Teh diperolehi sangat berguna, dapat menormalkan tekanan darah, untuk mengatasi mabuk alkohol. Minuman ternyata warna ruby yang indah.

Bagaimana cara membuat teh buah

Terdapat pelbagai jenis buah-buahan. Mereka boleh digunakan secara individu atau gabungan untuk mendapatkan campuran buah yang hebat. Selalunya asas adalah sejenis teh, yang mana buah-buahan ditambah dengan rasa. Mereka yang suka rasa masam, minuman teh berasaskan Sudanese rose, pecinta teh klasik boleh membuat teh hijau atau hitam.

Untuk mempersiapkan dan menikmati teh secara penuh, anda perlu menyediakan segala-galanya untuk majlis teh. Sediakan teko buah. Air untuk memasak perlu direbus, ia direbus sekali sahaja. Sekiranya air mendidih berulang-ulang, mungkin kehilangan semua ciri berguna. Suhu air tidak boleh melebihi 80 darjah. Buah teh biasanya disemai selama kira-kira 10 minit, kali ini sudah cukup untuk sepenuhnya mendedahkan rasa buahnya.

Ia disyorkan untuk memberi teh dengan buah-buahan dalam kaca telus. Jadi ia kelihatan paling menarik.

Resipi Teh Buah

Teh buah-buahan dengan mudah boleh menyediakan apa-apa, resipi mudah, memberi ruang untuk imaginasi dan eksperimen. Anda boleh mengambil sebagai salah satu resipi asas, dan kemudian menambah atau mengecualikan buah-buahan mengikut kehendak. Mari pergi dalam perjalanan ke teh buah-buahan.

Teh musim panas yang menyegarkan

Raspberi dan epal adalah tanah dalam pengisar.
Dibuat secara berasingan teh hijau dengan bunga chamomile. Tinggalkan untuk menegaskan.
Tambah buah ke teh selepas meneran.
Masukkan sesudu madu semulajadi.

Teh epal dengan buckthorn laut

Teh ini membawa muatan vitamin yang kuat, ia membantu menguatkan sistem imun, menghilangkan kesejukan pada awal permulaannya. Terutama minuman yang relevan pada musim sejuk, kerana ia kaya dengan vitamin C, minyak penting. Untuk memasak, anda perlukan:

Beri laut buckthorn - 40 g

Apple - 1/4 buah

Epal dipotong menjadi kiub, berry laut buckthorn dituangkan di bahagian bawah teko, kubus epal diletakkan, madu. Semua komponen dipenuhi dengan air sejuk. Campuran diletakkan di atas api dan dibawa ke mendidih. Segera dikeluarkan dan bertegas 10 minit. Minuman buah penyembuhan dan wangian sudah siap.

Teh hijau dengan limau gedang

Minuman ini akan dihargai oleh mereka yang suka buah sitrus. Daripada lemon biasa dalam resipi ini akan digunakan jeruk dan limau gedang. Untuk membuat minuman berperisa, anda perlu mengambil:

Jus oren - 70 g

Grapefruit - 2 keping

Teh hijau segar - 70 ml

Sirap maple - 2 sudu kecil

Jus jeruk dituangkan ke dalam teh hijau panas, butir kapur dan sirap maple ditambah. Kacau, letakkan, masukkan air mendidih. Beberapa minit kemudian meletakkan kepingan limau gedang. Secara pilihan, anda boleh menambah teh dengan daun pudina.

Teh epal dengan cabai

Teh pedas akan menemui peminat di kalangan pencinta rasa sedap.

Teh hitam - 2 sudu teh

Setengah epal

Kayu manis - 2 batang

Chilli Merah - Pod

Lemon - 3 keping

Air mendidih - 400 ml

Semua ramuan adalah dalam teko, dipenuhi dengan air mendidih. Sahkan lima minit, dicurahkan ke cawan.

Teh hijau dengan aprikot

Teh hijau - 2 sudu teh.

Aprikot masak - 1 pc.

Lemon - secukup rasa

Tuangkan teh hijau ke dalam teko, tambah aprikot, potong beberapa keping. Tuangkan air mendidih, letakkan limau dalam beberapa minit. Anda boleh menikmati minuman wangi.

Teh dengan plum

Kami digunakan untuk menambah buah-buahan kering kepada teh, tetapi resipi ini menggunakan plum segar. Menyediakan minuman berdasarkan teh hitam.

Teh hitam - 2 sudu teh

Gula - secukup rasa

Teh buah buatan dibuat mengikut prinsip yang sama seperti teh dengan aprikot.

Teh kapur dan pir

Kombinasi limau dan pear yang sangat luar biasa membolehkan anda membuat minuman yang lazat. Penghalusan memberi ia teh melati. Teh dibancuh dalam teko, 100 g pir dan wangi yang berair, tanah dalam kentang tumbuk, ditambah. Kemudian masukkan beberapa jus kapur dan kayu manis. Sebelum minum teh buah-buahan yang disediakan selama 15 minit.

Teh delima

Jus delima - 0.5 gelas

Dihancurkan Apple - 30 g

Madu - 1 sudu besar. sudu

Air mendidih - 1 cawan

Semua komponen bercampur, sedikit digoncang, dipanaskan, tidak mendidih. Kemudian minuman itu ditapis, apabila dihidangkan, dihiasi dengan irisan epal, benih delima.

Teh dengan quince

Quince adalah suplemen yang sangat baik untuk teh, kerana ia digabungkan sepenuhnya dengan rasa daun teh. Bukan sahaja buah-buahan ditambah kepada teh, tetapi juga kulit dan daun. Resipi tradisional:

Teh hitam - 5 jam. Sudu

Quince - 1 buah segar

Gula atau madu - secukup rasa

Quince dihancurkan, ia ditambah kepada teko, menuangkan air mendidih. Minum dilancarkan enam minit. Teh hitam boleh digantikan dengan daun hijau atau quince. Anda boleh menambah pudina atau kayu manis.

Kiwi Tea

Untuk membuat teh anda perlu mengisar kiwi dalam kentang tumbuk. Teh hijau diseduh mengikut resipi biasa. Kiwi puree ditambah kepada minuman, bercampur, dan teh ditapis melalui beberapa minit. Madu ditambah secukupnya.

Teh Exotic Mango

Teh vitamin dengan mangga berdasarkan daun teh adalah menyenangkan untuk diminum dalam musim sejuk dan sejuk.

Teh hitam - 1 sudu teh

1/2 mangga matang;

Gula - 1 sudu pencuci mulut

Jus lemon - 1 sudu kecil

Ia adalah perlu untuk membuat teh hitam dalam teko tanah liat. Potong pulpa mangga menjadi kepingan kecil, masukkan gula ke dalamnya, buat kentang lecek menggunakan pengisar. Campurkan teh dengan puri mangga, berkhidmat di gelas tinggi. Minuman ini dengan sempurna menguatkan sistem imun, membantu memerangi selesema biasa. Mango meningkatkan mood, melegakan tekanan, kerana ia mengandungi asid amino, unsur surih dan vitamin.

http://chayexpert.ru/travyanoj-chaj/fruktovyj-chaj.html

Senarai produk alkali dan pengoksidaan

Repost

Para saintis mengkaji kesan makanan pada keseimbangan berasaskan asid badan, menganalisis komposisi mineral produk. Jika komposisi mineral sangat beralkali, maka produk tersebut mungkin mempunyai kesan alkali, dan sebaliknya.

Dalam erti kata lain, tindak balas badan terhadap elemen jejak tertentu menentukan produk mana yang alkali dan yang mengoksida. Sebagai contoh, lemon, dalam dirinya sendiri, masam, tetapi ia mempunyai kesan alkali dalam proses penghadaman. Begitu juga, susu mempunyai kesan alkali di luar badan, tetapi ia mengoksidasi apabila ia dicerna.

Komposisi tanah yang digunakan untuk menanam buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai kesan yang signifikan terhadap prestasi mineralnya. Akibatnya, kandungan bahan tertentu mungkin berbeza-beza, dan jadual yang berlainan mungkin mencerminkan tahap pH yang sangat baik (keasidan-alkalinity) produk yang sama.

Perkara utama dalam pemakanan adalah untuk mengecualikan makanan yang diproses dari diet, menggantikannya dengan yang segar, dan memberi keutamaan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran.

Senarai buah-buahan alkali dan pengoksidaan, sayur-sayuran dan produk lain

Sangat alkali:

baking soda, chlorella, dulce, lemon, lenten, linden, akar teratai, air mineral, nektarin, bawang, persimmon, nanas, benih labu, raspberi, garam laut, laut dan alga lainnya, spirulina, ubi jalar, taro, jus sayuran, tembikai.

Makanan sederhana beralkali:

aprikot, arugula, asparagus, teh bunchi, kacang (sayur-sayuran segar), brokoli, cantaloupe, carob, wortel, epal, kacang, buah berangan, buah sitrus, dandelion, teh dandelion, blackberry, endive, bawang putih, halia (segar) teh, kohlrabi, teh herba, limau gedang, lada, teh herba, kombucha, buah semangat, kelp, kiwi, zaitun, pasli, mangga, parsnip, kacang polong, raspberi, kicap, mustard, rempah-rempah, jagung manis,

Makanan alkali rendah:

epal masam, pir, cuka sari apel, badam, alpukat, paprika, beri hitam, cuka beras coklat, kubis, kembang kol, ceri, terung, ginseng, teh hijau, teh herba, biji wijen, madu,, radishes, cendawan, pic, marinades, kentang, labu, sirap beras, rutabaga.

Makanan alkali rendah:

tumbuhan alfalfa, minyak alpukat, bitumen, pucuk Brussels, blueberry, saderi, cilantro, pisang, minyak kelapa, timun, currant, sayur-sayuran, minyak biji rami, susu panggang, teh halia, minyak, quinoa, kismis, zucchini, strawberi, biji bunga matahari, tahini, lobak, cuka umeboshi, beras liar.

Produk pengoksidaan yang sangat lemah:

Keju kambing, amaranth, beras, kelapa, kari, buah-buahan kering, kacang, buah ara, minyak biji anggur, madu, kopi, sirap maple, kacang pain, rubarb, keju biri-biri, minyak rapeseed, bayam, kacang, zucchini.

Produk pengoksidaan yang lemah:

Azuki, alkohol, teh hitam, minyak badam, tahu, susu kambing, cuka balsamic, soba, chard, susu lembu, minyak bijan, tomato.

Produk pengoksidaan yang sederhana:

gandum barley, kacang tanah, beras basmati, kopi, jagung, mustard, pala, dedak oat, pecan, delima, prun.

Produk yang sangat teroksida:

pemanis tiruan, barli, gula perang, koko, hazelnuts, hop, kacang soya, gula, garam, walnut, roti putih, minyak cottonseed, cuka putih, wain, yis.

http://vegetarian.ru/articles/tablitsa-shchelochnykh-i-okislyayushchikh-produktov.html

Apa itu Buah Brazen? Kajian terperinci tentang campuran buah

Teh "Biji Brazen" adalah campuran buah yang sangat wangi, yang hari ini sangat popular dengan banyak peminum teh. Betul membakar minuman ini, anda boleh mendapatkan cahaya yang sangat, tetapi pada masa yang sama, komposisi yang sangat kaya, yang akan mempunyai rasa halus yang halus, dan rasa manis yang lembut. Dan kerana teh ini terdiri daripada kepingan produk semulajadi, ia secara harfiah melimpah dengan mikroelem berguna, vitamin dan bahan aktif biologi lain yang menyuburkan tubuh kita dengan kesihatan dan memberi suasana yang sangat baik setiap hari. Tetapi perkara pertama yang pertama.

Teh "Biji Brazen" dalam bentuk sejuk sempurna menyegarkan, dalam yang panas ia menjadi minuman pemanasan yang sangat baik untuk malam musim sejuk.

Apakah dalam komposisi?

Oleh itu, untuk memulakan, kami menawarkan untuk mengenali komposisi "Buah Brazen" teh. Buah campuran termasuk:

naik pinggul;
Sudan menanam bunga (bunga raya atau bunga raya);
pepaya;
epal;
anggur

Apakah nilai setiap ramuan?

Terima kasih kepada warna-warna Sudan yang meningkat, teh "Biji Brazen" mempunyai warna ruby kaya dan abu-abu yang tidak mengganggu. Seperti yang anda ketahui, tumbuhan ini dengan mudah menjadi asas minuman yang sangat popular - karkade, yang sangat berharga di Timur Tengah, dan di Mesir ia bahkan digunakan dalam beberapa upacara. Dalam pengeluaran perindustrian, bunga raya sering dimasukkan dalam komposisi banyak buah-buahan kerana warna yang unik yang diberikan ketika membuat bir, dengan itu mengelakkan penggunaan pewarna.

Rosehip, yang juga sebahagian daripada teh klasik "Buah Brazen", membantu memperkayakan rasa dan aromanya. Dalam campuran ini hanya buah-buahan yang masak yang dikumpul pada musim luruh lewat, yang membolehkan untuk mendapatkan satu set bahan yang penting untuk kesihatan.

Bagi komponen lain, mereka semuanya menjalani penyisihan awal dan proses pengeringan khas, selepas itu vitamin dan bahan berguna lain disimpan di dalamnya hampir sepenuhnya.

Nota! Harus diingat bahawa teh "Biji Brazen" tidak mengandung teh seperti itu, ia adalah campuran buah 100% dengan penambahan bunga kembang sepatu. Setiap elemen memainkan peranannya dalam rasa minuman selesai, dan aroma dicipta berkat kombinasi unik mereka!

Kesan ke atas badan

Teh Biji Brazen bukan hanya minuman lazat dan harum, tetapi juga komponen yang berguna dalam menu harian anda. Setiap bahan yang ada di dalamnya mempunyai kesan, meningkatkan kesihatan dan memperbaiki keadaan keseluruhan. Dan pada masa yang sama, tubuh kita, bergantung pada suhu teh, akan bertindak balas dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, dengan menggunakannya sejuk, anda dapat mengurangkan tekanan darah, sementara minuman panas membantu meningkatkannya.

Nota! Teh "Buah Brazen" membantu menghilangkan keperitan selepas pesta!

Anda boleh minum teh ini pada bila-bila masa sepanjang hari: pada waktu pagi ia akan memberikan kekuatan dan memberi tenaga, pada waktu makan tengah hari akan membantu mengatasi keletihan, dan pada waktu petang ia akan menenangkan sistem saraf dan membolehkan anda berehat sepenuhnya.

Seperti yang anda dapat lihat, teh "Biji Brazen" dapat memberikan tubuh kami dengan bantuan sepanjang hayat:

menormalkan tekanan;
meningkatkan penghadaman;
nada badan;
sempurna menghilangkan dahaga;
mempunyai kesan yang baik terhadap imuniti;
menguatkan dan membersihkan saluran darah;
perlahan-lahan menghilangkan bahan berbahaya dari badan;
menurunkan kolesterol.

Berikan perhatian khusus kepada minuman ini sebaik-baiknya di offseason, apabila kita paling mudah terdedah kepada selsema. Buah-buahan dan buah beri yang dibuatnya mampu menjaga kesejahteraan kita sepanjang tempoh berbahaya ini untuk kesihatan.

Pada masa yang sama, teh Buah Arogan dapat berguna untuk semua orang: untuk kanak-kanak, orang dewasa, wanita semasa hamil, dan orang tua. Ia mengatasi tugas meningkatkan kesihatan dan membantu mengorganisir kerja banyak sistem tubuh kita.

Ia penting! Teh buah insolen dengan kehadiran alergi atau intoleransi kepada salah satu komponen yang membentuk komposisinya, benar-benar kontraindikasi untuk digunakan!

Memasak cerewet

Brewed tea "Buah Brazen" pada teknologi yang sangat mudah:

Adalah wajar untuk menggunakan air yang disucikan lembut, untuk tujuan ini anda boleh menggunakan penapis isi rumah biasa. Walau bagaimanapun, lebih baik untuk mencurahkan campuran buah dan beri, bukan dengan air mendidih, tetapi dengan air, yang telah menyejukkan sedikit - dengan suhu kira-kira 80 ° C. Brewing seperti ini akan membolehkan komponen-komponen yang berharga sepenuhnya dan pada masa yang sama minuman tidak akan hilang rasa, yang mana, seperti yang anda tahu, minyak penting bertanggungjawab.
Cerek dibenarkan untuk menggunakan apa-apa, tetapi jika ada peluang sedemikian, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada barangan kaca, porselin atau tanah liat. Sebelum membuat teko, anda perlu mencurahkan air mendidih ke atas cerek atau panaskan sedikit.
Untuk membuat satu cawan teh, satu sendok teh campuran buah dan buah beri cukup - ini adalah kira-kira 8-10 g. Isikan dengan air rebus (air tidak boleh direbus dua kali!), Tutup piring dengan tudung dan biarkan selama 5-6 minit.

Jika anda lebih suka teh yang lebih kuat, maka jumlah campuran buah dan beri boleh meningkat, tetapi ingat bahawa dalam kes ini minuman akan menjadi lebih masam. Tetapi rasa boleh diperbetulkan dengan meletakkan gula atau madu dalam cawan. Nikmati teh anda!

http://priroda-znaet.ru/naglyiy-frukt/

Cara membuat teh buah yang lazat: resipi dan kehalusannya

Layfhaker menyediakan sepuluh resipi teh buah untuk setiap rasa. Sesetengah akan menghangatkan anda pada malam musim sejuk yang panjang, yang lain akan memberikan kesejukan pada musim panas.

Bagaimana cara membuat teh buah

Teh buah-buahan adalah minuman yang dibuat daripada campuran buah-buahan kering, buah-buahan, herba, dan bunga. Ia boleh dibuat berdasarkan air, jus atau teh. Setiap kaedah ini mempunyai nuansa dalam penyediaan.

Teh buah-buahan di atas air diseduh dari buah-buahan dan herba kering. Teh biasanya tidak ditambah (minuman ini tidak mengandungi kafein). Tetapi jika anda hanya menuangkan air mendidih ke atas campuran kering, anda akan mempunyai kompos. Air perlu direbus dan disejukkan kepada 85-90 ° C. Ia perlu memanaskan teko itu, dan biarkan minuman itu diminum selama 8-10 minit.
Jus teh buah dibuat dengan atau tanpa penambahan daun teh. Dalam kes pertama, jus mesti dipanaskan, tetapi tidak dibawa ke mendidih. Dalam kes kedua, jus hanya dicairkan dengan teh yang diseduh. Anda boleh minum kedua-dua panas dan sejuk.
Jika asas teh buah teh hitam, hijau atau putih, maka anda mesti terlebih dahulu membuat minuman dan biarkan ia menjadi minuman terakhir, dan kemudian tambah campuran buah untuk rasa anda. Minuman ini dengan sempurna menghilangkan rasa dahaga, melegakan keletihan dan nada badan.

10 resipi teh buah

1. Teh Jasmine Pear

1-2 periuk kecil memotong dengan pengisar. Rebus teh melati (2 sudu teh hingga 0.5 liter air). Masukkan sos pir, setengah jus lemon dan kayu manis. Biarkan selama 10-15 minit.

2. Campuran nanas-sitrus

Buat teh hitam yang kuat (0.5 liter air untuk 2-3 sudu teh). Strain. Apabila teh telah disejukkan, campurkan dengan separuh segelas jus nanas dan jumlah jus oren yang sama. Tambah beberapa sudu besar jus kapur, serta hirisan segar dan rempah pudina. Jika dikehendaki, tambah gula.

3. Berry mix

Anda boleh menggunakan sebarang buah beri: kegemaran anda atau tersedia secara bermusim, beku atau segar. Sebagai contoh, anda boleh mengambil beberapa sudu daripada raspberry, currant dan strawberi liar atau beberapa stroberi. Mash beri dan campurkan dengan mana-mana puree buah (3-4 sudu besar) dan madu (2-3 sudu besar). Tuangkan campuran beri dengan air panas dan biarkan selama 5 minit.

4. Teh Mint

Daun Mint, sedikit mash, untuk memberi jus itu, tambah satu sudu teh hijau dan tuangkan air mendidih. Proporsi memilih berdasarkan jumlah minuman yang dikehendaki. Rasa yang menarik boleh didapati jika anda menambah bau lemon ke pudina semasa membuat bir. Teh ini lebih baik untuk minum panas.

Pada musim panas, ia boleh disejukkan ke suhu bilik dan disejukkan selama beberapa jam. Selepas ini, ketegangan, tambahkan sedikit madu dan tangkai segar mint dan minum dengan ais.

5. Teh Chamomile dengan strawberi

Rebus teh chamomile (2 sudu makan kering chamomile hingga 0.5 liter air). Tambah 2-3 cawan oren untuknya. Tutup dan curam. Apabila ia sejuk, letakkan di dalam peti sejuk selama beberapa jam, atau lebih baik pada waktu malam. Sebelum berkhidmat, terikan teh, tambah stroberi cincang dan gula menjadi kepingan besar.

6. Peach tea

Brew teh putih (2-3 sudu teh setiap 0.5 liter air). Terikan dan biarkan sejuk. Kemudian campurkan dengan separuh segelas jus pic. Tambah beberapa pic diced segar. Letakkan minuman di dalam peti sejuk selama beberapa jam.

7. Strawberry Mango Tea

Brew 0.5 liter teh hitam berperisa dengan rasa strawberi (boleh didapati daripada beg teh). Semasa panas, cair 3 sudu madu di dalamnya. Masukkan stroberi cincang kasar (5-6 keping) dan mangga (1-2 buah) ke minuman sejuk. Hantar ke peti sejuk selama beberapa jam. Minum dengan ais dan tangkai pudina.

8. Teh tembikai

0.5 liter teh hitam yang kuat dicampur dengan segelas jus tembikai dengan pulpa. Biarkan sejuk selama 1.5-2 jam. Sebelum berkhidmat, tambahkan semangka yang dihiris ke dalam kepingan besar dan hiaskan dengan semanggi kemangi segar.

9. Karkade

Buat 0.5 liter bunga raya (ini teh dari bunga bunga mawar Cina - bunga raya). Tambah gula secukup rasa. Anda boleh segera minum panas, dan anda boleh, apabila ia sejuk, tuangkan segelas epal cider dan tambahkan irisan lemon segar dengan ais.

10. Teh currant hitam dan lemon

0.5 cawan jus lemon yang baru dimasak membawa kepada mendidih bersama dengan currants. Rebus selama 5 minit, kemudian keluarkan dari panas dan gosok beri melalui ayak. Campurkan serbuk currant dengan 500 mililiter teh hitam. Tambah gula, ais dan berry segar currant. Hiaskan dengan semangat lemon dan nikmati.

http://lifehacker.ru/fruit-tea/

Jadual Produk Asid: Baki Asid-Asas

Jadual produk berasaskan asid

Jadual makanan berasid dan alkali

Jadual produk alkali asid akan membantu anda dalam membuat diet yang optimum. Imbangan berasaskan asid harus terdiri daripada 70-80% produk alkali dan 20-30% produk pembentuk asam. Ada produk membentuk asid yang baik dan buruk, perlu mengetahui perbezaannya. Kerana acides buruk harus dielakkan secara konsisten. Ia tidak mudah untuk mengaitkan makanan asas dan asid yang membentuk makanan dalam kehidupan seharian.

Kandungan:

Imbangan berasas

Darah memerlukan kira-kira sebatian berasid dan asas (alkali) untuk operasi yang betul. Ini dipanggil keseimbangan asid-asas. Buah pinggang dan paru-paru anda berfungsi untuk mengekalkan keseimbangan asid-asas. Malah penyimpangan kecil dari julat normal boleh memberi kesan yang signifikan ke organ penting anda.

Tahap asid dan alkali diukur pada skala pH. Peningkatan keasidan membawa kepada penurunan dalam pH. Peningkatan kealkalian menyebabkan peningkatan pH.

Apabila tahap asid dalam darah terlalu tinggi, ia dipanggil asidosis. Apabila darah anda terlalu alkali, ia dipanggil alkalosis.

Asidosis pernafasan dan alkalosis disebabkan oleh masalah dengan paru-paru. Asidosis metabolik dan alkalosis adalah disebabkan oleh masalah buah pinggang.

Setiap gangguan keseimbangan asid-asas ini disebabkan oleh penyakit atau gangguan yang mendasari. Rawatan bergantung kepada punca.

Bagaimana untuk memeriksa keseimbangan asid-asas badan

Ia tidak mudah untuk menyatakan apa keadaan keseimbangan asid-asas pada bila-bila masa. Satu-satunya isyarat luar sebenar yang boleh - tulang lemah, gusi yang rosak, gigi yang lemah atau patah dan kehilangan otot, dan juga tanda-tanda ini tidak semestinya menunjukkan.

Itulah sebabnya pemeriksaan keseimbangan asid-asas sangat penting untuk kesihatan. Menguji pH badan anda akan memberi anda idea bagaimana tubuh anda komited untuk keasidan metabolik atau dalam keadaan seimbang, sedikit alkali, yang diperlukan. Ujian ini agak mudah dan boleh dilakukan di rumah anda sendiri.

Keseimbangan asid-alkali air kencing

Adalah lebih baik untuk menguji air kencing kedua hari itu. Urin pertama anda akan berlebihan berasid, kerana ia membuang sampah dari malam tadi. Apabila anda sudah siap, cuma meruntuhkan sekeping kecil kertas litmus dan dimasukkan ke dalam aliran air kencing selama beberapa saat. Atau, anda boleh kencing dalam cawan kecil dan celupkan kertas dalam air kencing anda dengan cara ini.

Lihat warna kertas dan bandingkan dengan grafik warna litmus. Anda mahu mensasarkan tahap pH air kencing 6.0-6.5. Walaupun banyak diet dan laman web yang alkalizing akan memerlukan apa yang diperlukan 7.0-7.5, saya tidak fikir ini adalah pilihan ideal, berdasarkan sains dan penyelidikan saya. Jika anda memeriksa kemudian pada hari dan air kencing anda lebih seperti 6.5-7.0, ini normal kerana kami menjadi lebih beralkali pada siang hari.

Pertama, buah pinggang kita mesti menghilangkan asid, jadi kita mahu air kencing kita berfungsi dalam asid. Jika air kencing terlalu beralkali, ia mungkin menunjukkan bahawa buah pinggang tidak berfungsi dengan baik atau sesuatu yang berlaku dalam keadaan metabolik. Perlu diingat bahawa beberapa makanan tambahan, seperti vitamin D, kalsium dan magnesium, mungkin sedikit menetapkan semula baki pH anda dalam beberapa kes. Jika anda ingin mengetahui pH "benar" anda, pergi selama beberapa hari tanpa bahan tambahan, dan kemudian ulangi ujian.

Keseimbangan asid-alkali air liur

Ia mengukur rizab enzim dalam badan anda dan fungsi organ pencernaan, seperti perut, pankreas dan hati. Anda mesti terlebih dahulu memeriksa pagi sebelum memberus gigi atau minum air. Julat ideal adalah 6.5-7.0. Ini menunjukkan bahawa anda mempunyai bekalan mineral yang baik, tetapi juga menunjukkan bahawa anda mencerna dengan baik. Jika lebih daripada 7.0, sistem penghadaman anda mungkin sedikit lesu, dan anda mungkin menghadapi masalah dengan gas, sembelit dan jamur / acuan.

Jadual produk berasaskan asid

Di dalam jadual berasaskan asid kami, hampir semua produk alkali dan semua asid membentuknya disenaraikan.

Anda mungkin tertanya-tanya mengapa kita sentiasa bercakap mengenai alkali, dan bukan mengenai diet asas. Ini hanya kerana kita tidak mengesyorkan diet alkali sebagai diet kekal:

-Diet yang sangat asas adalah sangat baik untuk detoksifikasi, dan juga mengiringi pembersihan kolon. Oleh itu, diet asas lebih banyak untuk tindakan jangka pendek.
-Pemakanan asas tidak hanya terdiri daripada makanan alkali, tetapi juga makanan berasid. Lagipun, bukan semua makanan berbentuk asid tidak baik dan tidak sihat.

Apakah maksud alkali?

Jangan berfikir bahawa penentuan itu alkali, sama dengan sabun alkali.
Sebaliknya, ia adalah tentang bagaimana makanan di dalam badan bertindak dan apa bahan yang timbul semasa metabolisme di dalam badan.
Perhatikan bahawa pada masa ini terdapat banyak jadual asid-asas yang berbeza dalam rangkaian atau dalam kesusasteraan - dan mereka semua berbeza lebih kurang dari satu sama lain.

Jadual buah alkali

Epal Mango
Nanas
Nectarines aprikot
Zaitun Alpukat (hijau, hitam) Grapefruit
Buah jeruk
Clementine Papaya
tarikh segar
Strawberry Prunes
Buah ara Lingonberry
Grapefruit quince
Currant Blueberry (merah, putih, hitam)
Raspberry Gooseberry
Melon buah kering
Ceri (masam, manis;) Tembikai
Kiwi Grapes (putih, merah)
Limes Lemons
Mandarins Prunes

Jadual sayur-sayuran beralkali

Rumpai Laut (Nori, Wakame, Hijiki, Chlorella, Spirulina) Okroy
Lada Artichoke
Pasternak terung
Pemutihan Rumput Parsley Root
Radang Kembang Kolum
Kacang hijau Lobak (putih, hitam)
Broccoli Romanesco (Bunga)
Chicory Brussels Sprouts
Beet kubis Cina
Kacang, Daun Kubis Segar
Fennel Shalot
Chives Black Root
Kubis Asparagus
Cucumber Spitz (Sugar Loaf)
Wortel
Tomato Kentang (mentah)
Kubis putih bawang putih
Kohlrabi dari Savoy
Jenis Labu Zucchini
Bawang Leek (Leek)
Mangold Celery
(lobak putih)

Jadual cendawan alkali

Shiitake Oyster
Champignons White Cendawan
Koltseviki Truffles
Chanterelles... dan banyak lagi

Jadual herba alkali dan salad alkali

Basil Dandelion
Salad Batavia Lollo-Salad (Biondo / Rosso)
Marjoram yang gurih
Borage Horseradish
Salad Sepanyol Jelatang
Kress Melissa
Nutmeg kubis Cina
Carnations Chicory
Pepper Oregano
Dill Parsley
Cress Salad Lada (semua jenis)
Salad Mint Iceberg
Chicory Allspice
Salad Rosemary Field
Benih Fennel Rukol (Arugula)
Saffron Friseesalat
Taman Cress Sage
Ginger Sorrel
Capers Chives
Kardamom Black Cumin
Chervil Celery Daun
Thyme ketumbar
Vanilla Salad
Cress Wild Herbs
Cumin Issop
Cumin Cinnamon
Turmeric (Curcuma) Melissa
Pan di Asukar Salad musim sejuk pahit
Lovage... dan banyak lagi

Jadual anak benih beralkali

Alfalfa Sprouts Radish Cabbage
Fenugreek Seedlings Radish Seedlings
Brown Millet Sprouts Rye shoots
Broccoli Kubis Kubis Kubis
Spelled benih Arugula Sprouts
Barley pucuk bibit Mustard
Pucuk Jajitan Mentega Sunflower
Flax Seed Gandum Germs Shoots
Lentils-Seedlings... dan banyak lagi

Jadual kacang dan biji alkali

Hutan Almond
Gretz Maroni (Chestnut)

Protein alkali

Lupine Protein Tablet Lupine Flour

Minuman Alkali

Buah Smoothie
Smoothie Hijau
Teh herba
Shake Protein dengan Protein Lupin
Air
Air dari 1 sudu kecil. cuka sari apel
Air limau (200 ml air dengan separuh jus lemon)

Produk Pembentukan Asid

Produk berasaskan asid atau asid perlu digabungkan sebanyak mungkin dengan makanan utama.
Makanan pembentukan asid tidak secara automatik tidak baik dan tidak sihat. Sebaliknya, terdapat makanan yang boleh bertindak asid, tetapi pada masa yang sama, mereka sangat sihat, contohnya, kacang atau kekacang.
Tidak seperti yang buruk, mereka bertindak hanya pada beberapa tahap pembentukan asid.
Apa yang dikatakan makanan berasid yang baik mesti dimasukkan dalam pangkalan makanan, sementara anda menahan diri dari yang buruk.

Produk asid yang baik

Gandum organik (contohnya, dieja, kamut atau barli dalam kuantiti yang kecil - sesuatu seperti kuman atau pucuk gandum)
Produk bijirin, seperti bulgur dan couscous, tetapi dari dieja, dari gandum
Oat / Oatmeal (Organik)
Nasi beras dan wholegrain (beras perang)
Kekacang (contohnya biji kacang, lentil, kacang, kacang, dan sebagainya)
Serbuk koko yang berkualiti tinggi dan coklat buatan sendiri
Jagung (cth. Polenta, pasta jagung)
Kacang-kacangan (seperti kenari, hazelnuts, kacang macadamia, kacang Brazil, kelapa beku kelapa (juga kelapa), dan sebagainya)
Oilseeds (contohnya, wijen, biji rami, biji bunga matahari, biji labu, biji popok, biji CIA, dan sebagainya; benih bercambah, mereka menjadi lebih beralkali bergantung kepada kuman)
Serbuk protein sayur-sayuran (sekiranya kekurangan Protein), contohnya protein hem, protein padi dan protein kacang
Pseudo-bijirin (contohnya, quinoa, amaranth, soba)
Produk haiwan dari pertanian organik secara sederhana (misalnya, telur organik atau ikan dari akuakultur organik)
Tauhu (hanya bio) dan produk soya organik yang berkualiti tinggi seperti miso dan tempe

Minuman berasid yang baik

Teh hijau (dimasak dengan betul - pada suhu rendah dan bru pendek)
Kopi lupin
Minum coklat (buatan sendiri, contohnya, diperbuat daripada susu badam dan serbuk koko mentah)
Minuman herba berkualiti tinggi: minuman beras, minuman oat, minuman soya - tanpa Süssungsmittel, masing-masing, rasa, pemekat, dll.

Makanan berbentuk asid yang buruk (haiwan)

Telur Pertanian Tradisional
Ikan dan makanan laut dari akuakultur biasa atau dari kawasan tercemar
Daging dari pertanian tradisional
Daging Daging, Sosej, Ham
Produk tenusu (contohnya, keju kotej, yogurt, kefir, whey dan semua keju, juga kambing dan kambing dan produk tenusu rendah lemak)

Pengecualian: mentega, minyak dan krim (bio-kualiti), yang boleh diklasifikasikan sebagai neutral

Makanan berbentuk asid yang buruk (asal tanaman)

Cuka (cuka wain, pengecualian: cuka apel tidak dikelaskan)
Selesai semua jenis
Produk bijirin yang diperbuat dari tepung (Bakery dan pasta seperti roti, roti, pretzels, kek, cookies, zarah manis, pasta, dan sebagainya, beberapa sarapan pagi, seperti cornflakes, cornflakes siap, kerepek, dll. )
Gluten mengandungi produk (sebagai contoh, produk dari seitan, seperti sosej vegetarian, sosej, Bolognese, dan sebagainya)
Sayuran (pengecualian: buatan sendiri misalnya saus tomat dan tarikh)
Makanan dalam tin
Mustard (pengecualian: bio-mustard berkualiti tinggi)
Produk-produk soya (jika diproses dengan teliti, khususnya, protein soya bertekstur
Ais krim (air, soya dan yogurt beku - pengecualian: ais alkali)
Gula (semua produk yang mengandungi gula) adalah gula kelapa.

Minuman Pembentukan Asid Buruk

Alkohol dan minuman berkafein

Minuman berkarbonat (seperti limun, cola, dll), minuman ringan seperti jus dari pekat, minuman protein, susu tepung manis, minuman untuk penurunan berat badan.
Kopi, kopi, kopi segera dan kafein
Susu
Air mineral dan minuman berkarbonat umumnya
Teh (teh hitam, teh buah, teh ais, dan sebagainya), hanya teh herbal yang beralkali)

Jangan lupa minum air bersih!

http://tagweb.ru/2017/05/09/kislotno-shhelochnaja-tablica-produktov/

Teh "Buah Brazen": komposisi dan kesan ke atas badan

Buah teh: ciri asas, faedah dan bahaya, resipi memasak

Teh buah-buahan adalah sangat luar biasa dalam komposisi mereka. Jika kita menilai secara keseluruhan, kita mendapat minuman dari teh dan kompos. Malah, kita bercakap tentang campuran yang luar biasa dari pelbagai bunga, daun, buah-buahan, beri dan perisa semulajadi.

Apa teh buah?

Perlu diingat bahawa teh hitam atau hijau yang sederhana dengan penambahan buah tidak akan menjadi buah, tetapi hanya dengan bahan tambahan tertentu. Teh buahnya sangat berbeza dari yang lain kerana terdapat hampir tidak ada daun tumbuhan teh.

Adalah lebih baik untuk minum bahan ini dalam bentuk sejuk dan bukannya minuman ringan biasa. Jika anda menganalisis jenis teh secara terperinci, anda boleh mengetahui fakta bahawa ia tidak mengandungi kafein dan terdapat buah-buahan yang dihancurkan dan campuran berdaun. Komposisi campuran ini diketahui ramai. Sudan meningkat, lemon, kayu manis diguna pakai di antara ramuan.

Di Rusia, bunga raya sangat banyak permintaan - teh dengan warna ceri masam individu dan ruby. Sejak zaman purba, orang timur menikmati penggunaan karunia alam ini. Juga di beberapa negara di Timur Tengah, teh buah telah digunakan sebagai minuman untuk ritual.

Faedah teh buah semula jadi

Seperti yang anda ketahui, perasa buatan bukan hanya memberi manfaat kepada pengguna, tetapi boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan. Tetapi, jika anda menggunakan buah-buahan dan buah beri dari bahan-bahan semula jadi, tubuh manusia akan menerima sejumlah unsur dan sifat surih yang bermanfaat. Apakah mereka?

Teh buah-buahan, komposisi yang mengandungi hanya unsur semulajadi, nada, sementara tidak mengandungi kafein.
Meningkatkan imuniti.
Membantu membersihkan tubuh bahan berbahaya.
Ia menghilangkan dahaga dengan baik, sambil menyebarkan badan dengan cecair yang diperlukan.
Mengandungi sejumlah besar nutrien.
Jika anda kerap menggunakan teh buah hijau atau hitam, maka paras kolesterol berkurangan.

Komposisi buah dan beri sangat pelbagai: currants, strawberi, pisang, strawberi dan aprikot kering - campuran yang luar biasa ini boleh membuat minuman begitu wangi dan lazat bahawa tiada gourmet teh akan menolaknya. Mana-mana kelebihan yang dinyatakan sebelum ini boleh dipertingkatkan. Untuk melakukan ini, tambahkan teh dengan beberapa bahan.

Pengeringan dilakukan dengan berhati-hati, untuk mengekalkan semua manfaat komposisi. Perhatian yang sangat baik harus dibayar kepada fakta bahawa buah dan buah beri mempunyai hampir tidak ada kontraindikasi (pengecualian mungkin alahan individu untuk setiap komponen individu).

Membuat teh

Untuk menikmati aroma dan rasa teh buah-buahan, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah.

Sebelum mula membuat teh, teko itu harus dibasuh dengan air mendidih. Hidangan mesti dipanaskan.
Perhatian yang besar mesti dibayar kepada kualiti air. Untuk campuran buah dan beri air tidak sesuai dari paip. Juga, dalam keadaan tidak, tidak boleh memulihkan air, kerana sifatnya hilang, dan ini, sebaliknya, menafikan rasa campuran itu.
Tuang teh harus sedikit air sejuk, suhu tidak melebihi 80 darjah. Jika anda menggunakan air pada suhu yang lebih tinggi, ada risiko bahawa beberapa komponen campuran teh akan runtuh dan menguap, yang mana ia tidak mungkin dapat menikmati aroma dan rasa 100%.
Waktu pembuatan bir mestilah 5-10 minit dan tidak lebih lagi.

Resipi Teh Buah

Buat resipi teh buah peribadi anda sendiri adalah agak mudah dan mudah untuk semua orang. Terdapat beberapa rumusan yang agak sederhana yang tidak sukar dihasilkan:

Hancurkan jumlah yang tepat raspberi dan epal. Campurkan teh hijau dengan satu sudu chamomile dan letakkan selama 5 minit. Seterusnya, anda perlu ketegangan dan membuat buah cincang. Campuran musim panas ini sangat berguna untuk diminum dengan madu.
Buah teh dari currants. Ia adalah perlu untuk memasak 50-100 gram currants. Tuangkan tiga daun atas semak currant. Dalam buah beri, anda boleh menambah gula dan kemudian tuangkan air panas. Pada musim panas yang panas, teh yang disejukkan akan menghilangkan rasa dahaga anda, dan minuman hangat musim sejuk yang sejuk akan menghangatkan anda.

Ia tidak perlu menggunakan komponen sehari-hari. Anda boleh menggunakan bahan-bahan yang lebih eksotik, seperti mangga, kapur, pisang atau nanas. Tugas utama adalah dengan betul menyediakan semua komponen untuk teh. Minuman ini akan sentiasa membawa kesenangan kepada anda dan orang tersayang anda.

Bahagian belakang teh buah

Di banyak sumber ada maklumat mengenai aspek positif buah dan buah beri. Tetapi anda harus memberi perhatian kepada fakta bahawa mereka tidak boleh disalahgunakan. Sebagai contoh, doktor gigi sebulat suara menyatakan bahawa campuran buah-buahan sangat berbahaya kepada kesihatan mulut, terutamanya untuk enamel gigi, kerana komposisi teh buah termasuk asid dan enzim yang menjejaskan gigi.

Pilihan teh buah

Walaupun tidak sukar untuk membuat teh buah sendiri, banyak peminat minuman ini tidak mahu mengganggu tugas ini dan memilih untuk membeli campuran pembuatan buatan siap, memikirkan bahawa resipi memasak mempunyai teknologi standard dan universal yang ketat. Mungkin dalam beberapa kes ini sebenarnya berlaku, tetapi, sebagai persembahan amalan, tidak semuanya sama seperti ditunjukkan dalam gambar. Pertama sekali, adalah perlu untuk takut kepada pengilang yang menghabiskan banyak pengiklanan, dengan itu mengalihkan perhatian dari hal utama - teh itu sendiri.

Apabila membeli teh, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisi, kerana dalam kebanyakan kes terdapat lebih banyak rasa daripada produk semulajadi.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa beg teh buah secara fizikal tidak boleh mengandungi bahan semulajadi lebih daripada perisa.

Ini adalah dari yang di atas bahawa ia adalah lebih baik untuk membeli teh mengikut berat di kedai khusus, kerana terdapat sedikit peluang untuk tersandung pada produk yang berkualiti rendah.

Cara membuat teh buah

Teh buah-buahan (sesuatu antara teh dan kompot) adalah gabungan pelbagai buah-buahan, daun, buah-buahan, bunga, harmoni untuk kecerahan rasa dan palet aroma yang sesuai dengan komposisi. By the way, teh hijau dengan buah-buahan, ini bukan teh buah. Ini teh hijau dengan aditif. Teh buah, sebenarnya, tidak mengandungi daun teh.

Pada dasarnya, teh buah teh adalah teh herba yang tidak mengandungi kafein, rasa istimewa dan bau yang memberi buah-buahan dan bunga. Terdapat banyak daripada mereka. Dasar untuk kebanyakan teh adalah bunga raya (Sudan rose), buah sitrus, kayu manis, dll.

Ia adalah bunga raya yang memberikan warna rubi cerah, keasaman ceri ringan. Tumbuhan ini digunakan untuk menanam teh dari zaman dahulu lagi di Timur Tengah, di Asia Tenggara. Di Mesir, teh bunga raya (teh bunga raya yang tulen) sangat popular dan juga dianggap sebagai minuman ritual.

Dalam pengeluaran industri teh buah, bunga raya adalah asas kebanyakannya, kerana warna yang kaya (tidak memerlukan pewarna tambahan), kandungan asid organik yang tinggi, vitamin C dan P, dan pelbagai jenis mikro.

Teh buah Hibiscus:

Penghilang dahaga yang baik
Ia mempunyai kesan tonik pada badan secara keseluruhan dan sistem imun, khususnya
Menormalkan tekanan darah (panas - naik, sejuk - menurunkan) dan menguatkan saluran darah
Perlahan membersihkan badan toksin
Menurunkan kolesterol darah
Kesan bermanfaat pada saluran pencernaan

Kualiti tertentu dipertingkatkan oleh bahan tambahan buah yang sesuai.

Bercakap tentang manfaat teh buah, perlu diingat bahawa kebanyakan daun dan buah-buahan pokok buah-buahan dalam proses pengeringan tidak kehilangan sifat-sifat bermanfaat mereka, yang bermaksud teh dengan buah-buahan akan membawa manfaat maksimum.

Pada masa yang sama, tidak ada kontraindikasi untuk teh buah (kecuali ada reaksi alergik terhadap produk yang terdapat di dalam teh). Ia boleh diminum oleh kedua-dua kanak-kanak, dan lelaki tua, dan wanita hamil.

Cara membuat teh buah

Brewing dishes warming up
Air untuk pembuatan bir tidak boleh direbus dua kali
Tuangkan teh harus sedikit disejukkan dengan air mendidih. Terlalu panas air menyumbang kepada penyejatan minyak pati yang cepat, supaya minuman itu akan menjadi aromatik yang rendah
Masa infus teh adalah 10 minit.

Buah dan teh herba juga boleh disediakan sendiri, secara harfiah, dari apa yang telah berkembang.

Tiada resipi untuk membuat teh buah. Ia semua bergantung pada pilihan anda. Berikut adalah beberapa contoh resipi:

Teh currant. Potong daun muda currant (atas 2-3 daun), mengisar buah dengan gula, tuangkan dengan air panas. Pada musim sejuk, anda boleh menggunakan ranting dan tunas atas, jem currant.
Teh dengan epal dan kayu manis. Potong buah kering (epal, aprikot kering), tambah secubit kayu manis, tuangkan air panas. Minum dengan madu sedikit gula.
Teh Cranberry. Cranberry (1 sudu sendok), gosok dengan gula, anda boleh menambah beberapa daun pudina. Tuangkan air panas.
Teh musim panas. Hancurkan separuh epal, beberapa buah raspberry. Grind. Rebus 0.5 sudu teh chamomile segar, biarkan ia disiram selama 5-7 minit. Strain, tuangkan buah yang disediakan. Teh ini lebih baik untuk diminum dengan madu.

Teh buah-buahan di atas rak

Lebih banyak kepercayaan industri membuat teh buah, percaya bahawa resipi mereka telah disahkan dengan ketat, dikira secara teliti, dipilih dengan teliti. Mungkin begitu. Kami menjemput anda untuk berkenalan dengan pemimpin-pemimpin teh dari garis buah.

Teh buah berkualiti adalah HiPP Fruit Tea. Ia tergolong dalam makanan bayi, ia dibuat dari pinggul, apalina, lemon, ekstrak bunga raya, epal, dan lain-lain. Sebenarnya, ia dikembangkan untuk setiap umur secara berasingan. Produk ini diuji dengan teliti, tidak mengandungi komponen diubahsuai genetik.

Teh buah Cina:

Pengeluar teh segera bereaksi terhadap perubahan ketagihan pelanggan mereka, dan kini rak pasar raya melimpah dengan buah-buahan. Atas dasar teh klasiknya, syarikat menghasilkan campuran buah. Pada masa yang sama, kerap, dalam campuran, terdapat lebih banyak rasa daripada buah-buahan. Contohnya ialah teh buah Lipton.

Lipton "Buah Koleksi" membentangkan pelbagai campuran yang sangat ekspresif dalam bau. Beg teh buah (kualiti teabags dikenali) adalah mudah untuk membuat bir kerana bentuk asal beg teh - dalam bentuk piramid. Dalam setiap piramid, sebagai tambahan kepada kandungan utama, terdapat rasa.

Beri liar. Komposisi campuran: strawberi, raspberry hutan, blackberry, currant merah, ceri, teh hitam.

Campuran skandinavia terdiri daripada beri hutan kering: blackberry, currants hitam, blueberry.

Buah zakar dan raspberry. Nama teh bercakap untuk dirinya sendiri. Bahan-bahan: buah raspberry dan semangat.

Petua: jangan tergesa-gesa untuk membeli teh, iklan yang sangat mengganggu.

Lebih baik membeli sedikit teh berkualiti daripada banyak murah.

Eksperimen dengan lebih berani dengan membuat teh buah sendiri. Ini, dalam mana-mana, akan menjadi lebih berguna dan lebih selamat.

Teh dengan buah

Minuman buah-buahan adalah baik kerana mereka mabuk dengan senang hati oleh kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, kedua-dua dalam bentuk sejuk dan panas. Mereka boleh terdiri daripada pelbagai komponen dan bahkan boleh dibuat di rumah dari ramuan yang dikumpulkan dari belakang rumah mereka sendiri.

Apakah teh buah?

Minuman yang dihasilkan dari buah-buahan, buah beri, kelopak bunga, herba dan cawangan dipanggil teh buah. Ia didasarkan pada daun teh hitam atau hijau, jadi ia tidak mengandungi tanin, kafein dan bahan lain yang merangsang sistem saraf. Ia boleh diminum secara besar-besaran walaupun untuk kanak-kanak dan bukannya meminum.

Selalunya teh, yang dihasilkan pada skala perindustrian, telah menanam bunga mawar sudan atau teh karkade yang dipanggil sebagai asas.

Ia memberikan infusi warna ruby yang indah, mempunyai kelembapan yang enak dan kaya dengan vitamin C dan PP. Tambahan pula, buah-buahan kering, buah-buahan candied, herba, rempah dan komponen lain ditambah kepadanya.

Selalunya dibawa aromatisasi minyak pati atau rasa sintetik.

Buah-buahan dan buah-buahan yang paling digemari untuk teh adalah:

epal;
jeruk dan lemon;
nanas;
pir;
cranberry;
ceri;
raspberry;
strawberi;
currant hitam.

Terdapat teh eksotik, termasuk kepingan akar halia, kunyit, kayu manis dan juga lada hitam. Teh dengan buah-buahan sering ditambah dengan herba dan kelopak bunga.

Epal kering boleh menggantikan Hibiscus sebagai asas.

Yang paling popular ialah:

Di Rusia dan negara-negara Slavia yang lain, mereka telah lama menyiapkan minuman teh dari rosehips kering, daun raspberi dan currant, blackberry dan blueberries, bunga bunga dan bunga chamomile.

Buah dan teh herba, yang kaya dengan vitamin, mineral, antioksidan, mempunyai kesan yang sangat positif pada tubuh.

UJIAN: Teh atau kopi - apa yang sesuai dengan anda?

Ambil ujian ini dan ketahui mana-mana minuman yang sesuai dengan anda.

Cara membancuh

Mana-mana buah teh memerlukan bru yang betul, kerana kepingan buah-buahan, buah-buahan dan herba yang terdapat di dalamnya kaya dengan minyak pati yang dapat dengan cepat menguap. Untuk menanam minuman dan menghilangkan kebocoran bahan berfaedah dan aromatik, anda mesti:

Keringkan cerek dengan menuang air mendidih ke atasnya.
Tuangkan campuran untuk minuman pada kadar 1-2 sudu teh. 200 ml air.
Rebus air dan biarkan sejuk selama 1 minit.
Tuangkan teh, sedikit menutupi cerek dan biarkan selama 10-15 minit.

Peminat minuman buah-buahan mencadangkan teh buih dalam teko kaca untuk menikmati perubahan yang indah dalam proses pembuatan bir, apabila bunga meluruskan kelopak, buah-buahan mengambil warna dan memberikannya kepada infusi.

Di pasaran hari ini anda boleh membeli minuman buah, serta teh dengan bahan tambahan buah-buahan yang berbeza dan dalam pakej yang berbeza. Ini mungkin teh:

ditekan;
dalam butiran;
dalam piramid;
dibungkus;
longgar.

Lebih besar dan lebih ekspresikan bahan dalam teh, semakin tinggi kualitinya

Secara umum, terdapat buah dan bunga teh, sejuk dan panas, dengan rempah-rempah, teh beri dan sebagainya. Terdapat banyak jenis minuman ini kerana kekayaan komponennya.

Terdapat juga teh kanak-kanak, yang boleh dimajukan untuk menyelesaikan beberapa masalah, dan sebagai sumber tambahan vitamin dan mineral.

Ia boleh menjadi teh dengan buah-buahan, contohnya, epal dan pir, herba, misalnya, adas dan chamomile, beri - cranberry dan blueberry. Komposisi produk tersebut semestinya semula jadi, tanpa tambahan bahan kimia dan bahan pengawet.

Dalam gambar di bawah ini anda dapat melihat rupa teh buah yang baik.

Bora bora
Buah batu biji
Koktel Hawaii

Jenama minuman yang paling popular yang boleh didapati di rak kedai adalah:

Pengeluar teh terbaik dunia yang terbaik ialah Jerman. Kualiti produk dipantau dengan jelas di sini, dan bahan sumber dibeli daripada petani dan penanam terbaik dari seluruh dunia.

Teh terbaik adalah yang dibuat oleh tangan sendiri dari bahan-bahan yang telah menjalani kawalan kualiti yang ketat. Untuk membuat minuman yang cerah dan kaya dengan warna, anda boleh menggunakan carcade merah atau epal kering sebagai pangkalan.

Mereka perlu kira-kira 40% daripada jumlah keseluruhan komponen. Karkade perlu membeli di kedai, perkara utama ialah memilih keseluruhan produk, dan tidak dihancurkan dalam proses pengangkutan dan penyimpanan yang tidak sepatutnya. Epal boleh dikeringkan dalam pengering atau oven.

Untuk melakukan ini, mereka dipotong ke dalam kepingan nipis tanpa mengeluarkan kulit. Minuman lazat dibuat dari epal merah manis.

Apakah bahan-bahan dan bagaimana anda boleh membuat teh buah buatan sendiri?

Raspberry teh dan faedahnya

Keringkan pinggul naik matang dengan tulang.
Beri kering raspberi, currants, buckthorn laut.
Sememangnya keringkan kelopak bunga hibrid atau liar, bunga jagung, chamomile, linden, oregano, semanggi manis.
Untuk mengumpul dan mengeringkan daun muda currant;
Pada awal musim bunga atau musim gugur, pecahkan dan keringkan cawangan pokok buah-buahan dan semak-semak, seperti ceri dan raspberi.
Kumpulkan semangat dari lemon dan oren, parut pada parut tanpa kulit putih dan kering pada suhu bilik.
Mengeringkan kepingan buah kering seperti pir, lemon, oren, pisang, nanas.
Parut kelapa dan kering secara semula jadi.

Buat rumah teh sendiri dibuat dari buah-buahan masam dan manis dengan penambahan bahan-bahan lain.

Berikut adalah resipi minuman sederhana yang mudah dan pantas dibuat tanpa kemahiran khas. Mereka telah melepasi tahap harmonisasi rasa, yang bermaksud mereka mempunyai gabungan yang optimum dari masam, manis dan aromatik.

Campuran nombor 1: epal, kulit jeruk, kelopak mawar, blueberries.
Campuran nombor 2: bunga bunga jagung, epal, rosehip, cranberry.
Campuran nombor 3: bunga raya, ceri, epal, mawar liar.
Campuran nombor 4: biji hitam (beri dan daun dihancurkan), kulit jeruk, strawberi, blueberry, epal.
Campuran nombor 5: nanas, betik, ceri, kismis, kelopak bunga matahari.

Menggabungkan komponen boleh sedikit berbeza, menambah beberapa dan mengurangkan yang lain, atau untuk mengurangkan bahagian beberapa arah ke arah meningkatkan bahagian orang lain. Peminat rasa yang luar biasa boleh menambah campuran vanila, kayu manis, badam. Campuran teh disimpan dalam tin dimeteraikan, sebaik-baiknya di tempat yang gelap dan pada suhu sederhana.

Minuman buatan sendiri boleh disediakan dari bahan-bahan segar dan kering.

Pada musim panas dan musim luruh, ketika di negara dan di kedai-kedai ada banyak buah-buahan masak segar, ada kemungkinan untuk menyediakan minuman yang harum dan sihat, tidak terlibat dalam pengeringan awal dan penggilingan mereka. Anda boleh mengambil berry laut buckthorn 1 sudu besar. l., sedikit mash mereka dalam mortar.

Potong satu perempat daripada epal ke dalam kiub. Masukkan bahan dalam periuk, tuangkan air (1 cawan) dan kemudian 10-15 minit tanpa mendidih, bersuara selama 10 minit lagi, masukkan madu secukup rasa.

Ini adalah ubat vitamin yang indah dan paling penting untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Ulasan

Angelina: Saya lebih suka teh buah sejuk semasa musim panas. Ini adalah alternatif kepada compote Nenek. Saya biasanya memasaknya sepanjang hari dalam penapisan liter, memanaskan terlebih dahulu, tetapi tidak mendidih dalam periuk, biarkan ia berdiri, dan kemudian tuangkan ke dalam penyaring dan sejukkannya. Saya minum tanpa gula - sangat lazat.

Svetlana: Apabila saya melahirkan anak perempuan, saya mengambilnya sebagai peraturan untuk memperkenalkan produk semulajadi hanya ke dalam diet kanak-kanak. Itulah sebabnya kita sering mempunyai teh buatan sendiri dengan beri, buah-buahan dan bunga di atas meja.

Tahun ini kami mengumpulkan bahan-bahan untuknya bersama-sama dengan anak perempuan kami dan mendapat banyak keseronokan daripadanya. Saya suka cornflower, linden, epal, currant dan raspberry dalam teh.

Mereka memberikan rasa dan aroma yang lembut dan tidak mengganggu, tanpa mengganggu orang lain.

Anton: Teh harus teh, bukan minuman, walaupun buahnya.

Angelina: Saya jarang menggunakan produk sedemikian, tetapi jika saya beli, saya hanya boleh membelinya dengan berat di kedai-kedai khas untuk melihat bahan-bahan sepintas lalu, dan seseorang boleh menghargai bau mereka.

Buah teh biji - biji teh asli Cina Biji biji dalam bungkus 100 gram

Buah Teh Buah-buahan yang sombong terdiri daripada carcadee, rosehips, iris epal, kismis dan betik, minyak perisa semula jadi. Penyerapan merah merah mempunyai rasa masam buah-buahan dan aroma buah-buahan.

Ciri-ciri berguna

Teh kaya dengan asid organik, gula, flavonoid, vitamin (C, A, kumpulan B, PP) dan mikroelemen, mengawal tekanan darah, menguatkan dinding saluran darah, mempunyai antispasmodic, choleretic, bactericidal, anti-inflammatory dan antiallergic properties,, menormalkan pencernaan dan metabolisme. Minuman panas meningkatkan tekanan, dan menurunkan suhu sejuk.

Brewing

Pertama, anda perlu bilas cerek dengan air mendidih, tuang sedikit teh (5-10 g), tuangkan air panas (85-95 ° C) dan tegaskan selama 5-7 minit. Teh boleh dibancuh beberapa kali. Ia disyorkan untuk diminum dengan gula tambahan.

Terdiri daripada campuran kepingan buah: nanas, epal, ceri, betik, anggur, raspberi, serta bunga pinggul dan bunga hibiscus.

Teh kaya dengan asid organik, gula, flavonoid, vitamin (C, A, kumpulan B, PP) dan microelements, mengawal tekanan darah, menguatkan dinding pembuluh darah, mempunyai antispasmodic, choleretic, bactericidal, anti-inflammatory

Cadangan pembuatan bir:

Tulis kepada kami dan kami akan menghubungi anda.

Pengambilan dari pejabat
[Metro Rumyantsevo]

Pickup
dari pengedar yang mengeluarkan mata

Sebarang pengangkutan
oleh syarikat

Untuk Moscow dan sehingga 50 km dari Moscow Ring Road.

Harga - 300 Rubles.
Percuma apabila memesan dari 3 000 gosok.

Untuk Rusia di bandar-bandar dengan pengedar.

Ia dijalankan oleh pengedar di kawasan kehadiran pada harga yang ditetapkan olehnya.

Selanjutnya 50 km dari Moscow Ring Road.

Harga - 10 rubel. 1 km dari Moscow Ring Road (lebih daripada 50 km).
Di hadapan pengedar di bandar Moscow Wilayah, penyerahan dilakukan oleh pengedar di tingkat internal.

Di kawasan Persekutuan Rusia dan CIS, di mana tidak ada pengedar.

Penghantaran dijalankan mengikut tarif syarikat pengangkutan.
Untuk mengira kos penghantaran akan membantu pengendali melalui telefon 8 (495) 120-16-73 dan 8 (800) 200-39-28

Di Moscow dan rantau ini

dalam masa 3 hari, biasanya pada hari berikutnya.

Di kawasan di mana pengedar hadir

dalam masa 3 hari, biasanya pada hari berikutnya.

Untuk wilayah Persekutuan Rusia dan CIS yang tidak ada pengedar

mengikut masa pembawa. Pesanan dihantar dalam masa tiga hari.

Anda boleh mengambil barang dengan diri sendiri dari kantor pusat kami, yang terletak di alamat: Moscow, Kievskoye Highway, Rumyantsevo Business Park, bangunan E, kantor 704E [Rumyantsevo Metro Station]. Sebelum ketibaan, pastikan anda menghubungi pengurus kedai untuk mengesahkan pesanan.

Dengan rangkaian pengedar anda sendiri.
Perkhidmatan kurier di semua bandar Persekutuan Rusia dan CIS,
di mana tidak ada pengedar serantau.

Penghantaran hanya dilakukan dengan 100% prabayaran pesanan, melalui syarikat pengangkutan berikut:

FSUE "Post Rusia"
LLC "Lines Perniagaan"
LLC Baikal Perkhidmatan
TC "SDEK"

Untuk mengira kos penghantaran akan membantu pengendali melalui telefon 8 (495) 120-16-73 dan 8 (800) 200-39-28. Pesanan dihantar ke syarikat pengangkutan secara percuma (jika jumlah pesanan dari 3,000 rubel). Pastikan untuk memeriksa ketersediaan terminal TC ini di bandar anda dan kos penghantaran!
Kos penghantaran dibayar selepas menerima pesanan.

1. Bayaran tunai

Bayaran tunai mungkin dilakukan semasa penghantaran melalui perkhidmatan kurier kami di Moscow dan rantau Moscow. Bayaran dibuat kepada kurier selepas penghantaran dan pemeriksaan barangan. Bayaran tunai adalah mungkin untuk pengedar kurier apabila penghantaran di wilayah Persekutuan Rusia dan CIS.

Bayaran dibuat hanya dalam rubles Rusia. Selepas pembayaran anda menerima cek. Selepas pemindahan tuntutan barang untuk memilih dan penampilan tidak diterima.

Anda juga boleh membayar secara tunai di pejabat syarikat di Moscow, Kievskoe shosse, Rumyantsevo Business Park, bangunan E, kantor 704E [Rumyantsevo Metro].

2. Pemindahan bank

Bayaran dibuat berdasarkan invois. Untuk menerima invois, hantar butiran anda jika anda adalah entiti undang-undang, atau nama penuh dan alamat anda, jika anda seorang individu.

Anda boleh menghantar data ke [email protected] alamat e-mel kami. Perhatian! Penghantaran barangan apabila membayar melalui pemindahan bank dibuat hanya selepas 100% prabayar (dalam masa 3 hari bekerja).

Untuk mempercepat penghantaran barangan selepas pembayaran, anda boleh menghantar pesanan pembayaran ke e-mel kami.

3. kad bank

Anda boleh membayar dengan kad kredit, termasuk kredit, kepada kurier setelah menerima pesanan atau di pejabat Di Maestri di Moscow, Lebuhraya Kievskoye, Rumyantsevo Business Park, bangunan E, pejabat 704E [Rumyantsevo Metro]

Buat masa ini mengambil promosi yang berfaedah untuk membeli kapsul Dolce Gusto dan kapsul Lavazza Blue. Dengan kehadiran pelbagai kapsul kopi dari rasa yang berbeza:

Pengurus kedai kami dengan senang hati akan memberitahu anda ciri-ciri setiap campuran.

Jika anda sudah menggunakan produk ini, kami akan sangat berterima kasih jika anda meninggalkan maklum balas anda tentang Dolce Gusto, di laman web kami. Oleh itu, anda akan membantu banyak pelanggan kami yang masih meragui pilihan rasa yang sesuai dengan kopi. Kami, untuk bahagian kami, untuk kemudahan anda, kami telah menyediakan beberapa ulasan menarik mengenai topik:

kapsul boleh diguna semula Dolce Gusto;
komposisi kapsul Dolce Gusto;
kajian semula rasa;

Sekiranya masalah dengan pembuat kopi, anda boleh menemui semua arahan yang diperlukan untuk mesin kopi kapsul Krups di laman web kami dan dengan cepat menyelesaikan soalan anda. Dalam masa terdekat, kod promosi Dolce Gusto akan muncul di laman web ini, yang akan bertindak pada produk piawai ini - dengan mendaftarkan yang, anda akan dapat membeli kapsul Itali kami, pada harga yang lebih menguntungkan.

Kesan teh pada badan. Di manakah saya perlu berhati-hati?

Tidak ada sesiapa yang akan meremehkan teh tajuk - minuman panjang umur. Teh mengaktifkan peredaran darah di dalam otak, dengan berkesan meningkatkan mood, meningkatkan aliran oksigen ke otak. Tetapi anda perlu tahu cara membuat teh berguna? Kami membawa perhatian kepada anda 9 mitos tentang teh dan mengetahui di bawah penyakit apa yang diperlukan untuk menghadkan penggunaannya.

Menghargai setiap saat dalam hidup anda, jangan buang masa anda dengan sia-sia dan AKAN SANGAT!

Para saintis mengatakan bahawa teh mengandungi kira-kira tiga ratus unsur kimia. Fakta yang sangat menarik adalah bagaimana daun dikumpulkan dan diproses, dan juga bagaimana ia diseduh, nisbah bahan dalam teh berubah secara dramatik. Dos berguna setiap hari: dari empat hingga enam cawan. Juga beri perhatian kepada kekuatan minuman itu.

Sama pentingnya ialah kualiti teh. Jelas sekali, teh murah dengan reputasi yang meragukan mengandungi bahan-bahan bermanfaat yang minimum. Terdapat pendapat bahawa teh lemah tidak membawa manfaat kepada tubuh. Ini disebabkan oleh kepekatan rendah bahan dalam kuantiti air panas yang banyak.

Di mana berhati-hati?

Mitos nombor 1 Beg teh - pengeluaran sisa Benar. Dalam beg, mereka melipat apa yang telah hancur dan patah semasa pembungkusan teh. Sebagai peraturan, ia benar-benar tidak berbahaya, tetapi tidak memberi manfaat kepada badan.
Mitos nombor 2 Minum teh dengan susu adalah berbahayaLogo. Apabila kita mencampurkan teh dengan susu, tanin yang terkandung dalam teh diubah menjadi kompleks chelate. Dalam erti kata lain, nada teh ini lebih kurang. Tetapi ia benar-benar tidak berbahaya kepada tubuh.
Nombor mitos 3 Teh dalam teko disimpan selama sehari. Teh dari teko mesti diminum seketika sebaik sahaja selepas membuat bir. Jika tidak, semua mineral dan nutrien dalam minuman ini teroksidasi, dan bahan-bahan yang berbahaya kepada tubuh kita muncul.
Nombor mitos 4 Teh hijau berbahaya. Dalam teh hijau ada sama sekali tiada bahan yang akan membahayakan kesihatan kita. Sebaliknya, teh hijau baik untuk kesihatan, kerana mengandungi rutin, yang membantu mengurangkan tekanan.
Mitos nombor 5 Teh kurang kafein daripada kopi Tidak benar. Dalam teh, kafein lebih daripada kopi, kerana kopi dibuat pemprosesan yang lebih serius. Oleh kerana kafein mula-mula dijumpai dengan tepat dalam kopi, itulah sebabnya ia mendapat nama sedemikian. Kesan kopi dan teh pada badan adalah serupa.
Mitos nombor 6 Teh mempunyai kesan antiseptik. Benar. Teh mengandungi bahan yang menghalang pertumbuhan mikroorganisma. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa teh tidak akan menyelamatkan teh daripada penyakit serius dan cara lain harus digunakan.
Mitos nombor 7 Teh ini sangat kuat. Tidak benar. Semuanya bergantung semata-mata pada pilihan rasa. Adalah lebih penting untuk diingat bahawa jika anda minum teh dalam beg, anda perlu mengambilnya selepas 2 minit. Jika tidak, bahan berbahaya akan mula masuk ke dalam teh.
Mitos nombor 8 teh Alpine lebih baik dan lebih mahal. Benar. Perladangan Highland di Bumi sangat sedikit dan mereka sangat kecil. Terima kasih kepada udara bersih dan suhu yang optimum, teh ini benar-benar mendapat banyak sifat yang berguna dan menjadi lebih baik.
Nombor mitos 9 Teh hitam dan hijau adalah jenis yang berbeza KURANG. Ia mungkin pelbagai yang sama. Warna teh menentukan tahap penapaian daunnya. Lebih-lebih lagi, daun teh hijau dan hitam boleh tumbuh pada satu belukar.

Kebuluran teh dalam penyakit:

Malas teh pada suhu.

Teh hitam dan hijau mengandungi theophylline, yang meningkatkan suhu badan. Oleh itu pada suhu teh hijau hanya akan memburukkan keadaan pesakit.

Kerosakan teh dengan ulser peptik.

Saya lebih suka mengatakan bahawa ini bukan satu bahaya, tetapi kontraindikasi. Dalam kes ulser peptik, teh, terutama teh hijau, adalah kontraindikasi, kerana ia meningkatkan keasaman perut, yang mengganggu penyembuhan luka dan boleh menyebabkan kemerosotan dalam keadaan pesakit.

Kerosakan teh dalam hipertensi dan aterosklerosis.

Dan satu lagi kontraindikasi: kemudaratan teh dalam penyakit-penyakit ini adalah bahawa ia menyekat kapal-kapal. Ini meningkatkan risiko penggumpalan darah. Dan kapal-kapal yang dipotong sempit kerana apa? Semua kerana kafein dan teofilin yang sama.

Merbahaya teh untuk hati.

Merosakkan hati disebabkan oleh teh hijau. Polyphenols yang terkandung dalam teh hijau (dalam teh hitam ada polyphenols sangat sedikit), beban berat hati, terutamanya jika anda minum minuman ini dalam kuantiti yang banyak.

Keburukan teh disebabkan oleh pembentukan batu.

Teh hijau dan hitam boleh menggalakkan pembentukan batu ginjal dan pundi kencing. Terutamanya jika anda minum teh sejuk.

Merbahaya teh kerana mencuci unsur-unsur surih.

Teh hijau dan hitam menyerap magnesium dan kalsium dari badan. Dan kafein yang sama adalah untuk menyalahkan ini.

Malas teh untuk tulang.

Kajian terkini pada tikus menunjukkan bahawa teh hijau boleh memberi kesan negatif terhadap struktur dan ketumpatan tulang. Walau bagaimanapun, kajian sedemikian tidak dijalankan di khalayak ramai.

Merbahaya teh disebabkan pembentukan asid urik.

Dikandung dalam teh hitam dan hijau dalam sejumlah besar purin dalam kejatuhan bentuk asid urik. Peningkatan kepekatan asid urik dalam plasma darah (hyperuricemia) boleh mengakibatkan pemendapan garamnya di sendi, menyebabkan keradangan (gout), serta di buah pinggang dan pundi kencing (batu). Teh hijau memburukkan keadaan pesakit dengan rematik dan arthritis.

Keburukan teh untuk penyerapan zat besi.

Apa itu teh buah, dan bagaimana menceburkannya

Teh buah Hibiscus:

Penghilang dahaga yang baik
Ia mempunyai kesan tonik pada badan secara keseluruhan dan sistem imun, khususnya
Menormalkan tekanan darah (panas - naik, sejuk - menurunkan) dan menguatkan saluran darah
Perlahan membersihkan badan toksin
Menurunkan kolesterol darah
Kesan bermanfaat pada saluran pencernaan

Kualiti tertentu dipertingkatkan oleh bahan tambahan buah yang sesuai.

Cara membuat teh buah

Brewing dishes warming up
Air untuk pembuatan bir tidak boleh direbus dua kali
Tuangkan teh harus sedikit disejukkan dengan air mendidih. Terlalu panas air menyumbang kepada penyejatan minyak pati yang cepat, supaya minuman itu akan menjadi aromatik yang rendah
Masa infus teh adalah 10 minit.

Buah dan teh herba boleh disediakan sendiri. secara harfiah dari apa yang telah berkembang.

Tiada resipi untuk membuat teh buah. Ia semua bergantung pada pilihan anda. Berikut adalah beberapa contoh resipi:

Teh currant. Potong daun muda currant (atas 2-3 daun), mengisar buah dengan gula, tuangkan dengan air panas. Pada musim sejuk, anda boleh menggunakan ranting dan tunas atas, jem currant.
Teh dengan epal dan kayu manis. Potong buah kering (epal, aprikot kering), tambah secubit kayu manis, tuangkan air panas. Minum dengan madu sedikit gula.
Teh Cranberry. Cranberry (1 sudu sendok), gosok dengan gula, anda boleh menambah beberapa daun pudina. Tuangkan air panas.
Teh musim panas. Hancurkan separuh epal, beberapa buah raspberry. Grind. Rebus 0.5 sudu teh chamomile segar, biarkan ia disiram selama 5-7 minit. Strain, tuangkan buah yang disediakan. Teh ini lebih baik untuk diminum dengan madu.

Teh buah-buahan di atas rak

Teh buah Cina:

Bunga raya diraja. Minuman masam manis, warna merah jenuh dari bunga raya.

Buah teh sombong (buah kurus). Cahaya, dengan teh rasa yang sangat baik. Terdiri daripada campuran kepingan buah: nanas, epal, ceri, betik, anggur, raspberi, serta bunga pinggul dan bunga hibiscus.

Pina colada.. Bahan-bahan: epal, nanas, kelapa, bunga raya. Campuran berperisa dengan minyak semula jadi.

Coklat Raspberry Bahan-bahan: epal, raspberry, dogrose. Dirasai dengan minyak semulajadi.

Koktail Raspberi Campuran termasuk kepingan stroberi, epal, daun hitam dan raspberi, minyak semulajadi.

Beri liar. Komposisi campuran: strawberi, raspberry hutan, blackberry, currant merah, ceri, teh hitam.

Campuran skandinavia terdiri daripada beri hutan kering: blackberry, currants hitam, blueberry.

Buah zakar dan raspberry. Nama teh bercakap untuk dirinya sendiri. Bahan-bahan: buah raspberry dan semangat.

Petua: jangan tergesa-gesa untuk membeli teh, iklan yang sangat mengganggu.

Lebih baik membeli sedikit teh berkualiti daripada banyak murah.

Eksperimen dengan lebih berani dengan membuat teh buah sendiri. Ini, dalam mana-mana, akan menjadi lebih berguna dan lebih selamat.

Maklumat lanjut mengenai topik: http://tvoj-chaj.ru

Teh buah DIY: resipi

Julia Vern 12 875

Walaupun kedai menjual pelbagai jenis minuman, teh buah yang terbaik adalah buatan sendiri dari buah-buahan segar. Teh-teh tersebut dibezakan oleh keaslian dan fiksyen, kerana, dengan menggabungkan pelbagai buah-buahan, anda boleh mendapatkan rasa eksklusif minuman tersebut.

Kenapa perlu membuat teh buah

Seperti yang dinyatakan di atas, anda boleh mendapatkan campuran rasa asli sepenuhnya. Teh boleh disediakan berdasarkan daun teh siap (hitam, hijau dan lain-lain). Di samping itu, mereka mempunyai dua sifat:

Mereka mempunyai banyak vitamin yang membantu mengekalkan kesihatan.
Minuman buah yang tidak mengandungi teh tidak mengandungi kafein, jadi orang yang mempunyai tekanan darah tinggi boleh meminumnya.

Minuman perlahan-lahan menjejaskan tubuh, dan mereka boleh digunakan kedua-dua sejuk dan panas.

Petua berguna untuk membuat teh buah buatan sendiri

Cadangan akan memudahkan penyediaan minuman lazat, ia boleh menjadi haiwan kesayangan seluruh keluarga.

Untuk kepingan buah-buahan untuk membakar lebih cepat, mereka mestilah kecil. Begitu juga dengan berry dan zest.
Jika buah-buahan untuk teh dikeringkan, lebih baik menuai mereka sendiri - untuk kering di bawah naungan tanpa terdedah kepada cahaya matahari langsung.
Teh tidak boleh direbus, seperti yang akan dikumpulkan, yang akan kekal beberapa vitamin. Adalah perlu untuk mendesak, kerana setiap buah atau berry mempunyai masa sendiri bersikeras.
Untuk membuat teh, lebih baik menggunakan kaca atau cina, tetapi bukan plastik.
Untuk minum teh dengan buah lebih baik tanpa gula dan pemanis, kerana mereka menenggelamkan rasa. Anda boleh menambah madu atau stevia.
Untuk minum memberi aroma yang terang, anda boleh menambah pudina, bau lemon, thyme, buah juniper.

Ciri-ciri penyediaan teh buah

Teh, di mana terdapat buah, disediakan dengan cara yang berbeza, bergantung kepada asasnya. Jika ia adalah air, anda boleh mencurahkan air mendidih ke atas buah, campurkan dan biarkan selama 10 minit untuk menanam di bawah tudung. Jika jus buah didasarkan padanya, ia harus dipanaskan pada api yang rendah supaya ia tidak mendidih, jika tidak, hampir semua vitamin akan hilang.

Hidangkan teh siap adalah yang terbaik dalam hidangan telus. Jika dalam komposisi terdapat beri dengan biji atau teh daun, lebih baik untuk menegangkan campuran.

Sekiranya anda ingin mendapatkan yang sederhana, tetapi pada masa yang sama teh yang sangat aromatik, lebih baik menggunakan pir, oren dan epal sebagai sebahagian daripada mereka - mereka memancarkan aroma yang cerah dan menyenangkan. Pear sesuai untuk teh petang, dan oren (dan buah sitrus lain) - untuk bersorak.

Resipi Teh Buah DIY

Untuk membeli teh yang memancarkan rasa ke seluruh apartmen adalah lebih mudah berbanding sebelum ini. Tetapi tidak ada vitamin di dalamnya, ia tidak akan menyampaikan keseronokan seperti minuman yang dimasak tangan dengan kepingan buah yang sebenar. Terdapat sejumlah besar resipi, dan tidak ada yang melarang untuk menghasilkan komposisi mereka sendiri, mencipta rasa individu.

Anda akan berminat dengan teh monastik untuk diabetes dan komposisinya

Teh Citrus

Minuman ini boleh diklasifikasikan sebagai teh hijau dengan buah-buahan. Membeli-belah teh hijau boleh memberi manfaat, tetapi tidak ada buah semulajadi, hanya perasa. Buat teh buah buatan sendiri di rumah boleh menggandakan manfaat - dengan dos vitamin C yang tinggi dan nutrien.

jus oren dan teh hijau - 70 ml;
limau gedang - 2 keping;
sereh atau sirap jeruk lain - satu sudu;
sirap maple - satu sudu (anda boleh menggunakan sirap kegemaran lain);
satu setengah gelas air mendidih;
pudina segar;
3 pukulan kasut

Penyediaan: Semua bahan (tidak termasuk limau gedang) mestilah dicampur dalam hidangan tembaga, tetapi tidak direbus. Grapefruit memerah sebelum menghidangkan teh.

Teh "Cheeky Fruit"

Minum "Buah Sassy", dengan cara lain ia juga dipanggil teh "Buah Brazen" - salah satu campuran buah yang paling popular dan kegemaran. Ia terdiri daripada mawar liar, bunga raya, ceri dan raspberi, epal, betik.

Teh segera diingati untuk aromanya, yang tidak boleh dikelirukan dengan apa-apa, dan rasanya sangat ringan, dengan rasa buah dan rasa manis yang kekal di mulut untuk waktu yang lama. Campuran yang dibancuh ternyata berwarna merah raspberi.

Oleh kerana komposisi semulajadi, ia menyimpan sejumlah besar vitamin dan mineral, asid. Teh akan membantu mengatasi keradangan, bakteria, mengawal tekanan darah, membantu menghilangkan toksin dan memperbaiki penghadaman. Minum minuman boleh panas dan sejuk. Dalam keadaan panas, ia meningkatkan tekanan, dalam keadaan sejuk - menurun.

Jika tidak ada keyakinan dalam pembelian teh, anda boleh membuatnya sendiri. Ini memerlukan carcade, raspberi kering atau segar dan ceri, epal, kepingan betik. Papaya segar boleh digantikan dengan candied atau kalengan, tetapi tidak banyak digunakan di dalamnya.

Semua bahan perlu dicampur dalam perkadaran yang hampir sama. Jika beri dalam teh dikeringkan, mereka perlu dibasuh. Lebih baik jika mereka dikeringkan sendiri di tempat teduh. Apel boleh diambil kegemaran, sebagai pilihan - ganti dengan pir, maka teh akan lebih harum. Campuran hendaklah dicurahkan air mendidih (2 sudu teh setiap cawan air mendidih) dan bertegun sekitar 10 minit.

Ini adalah salah satu daripada teh yang anda boleh minum dengan sedikit gula ditambah - rasa tidak akan merosakkan.

Teh lain dari China

Buah sassy - teh buah Cina. Terdapat banyak jenis teh lain dari Kerajaan Tengah, yang paling popular:

Koktel raspberry
Teh kelapa
Teh raspberry

Dasar semua teh, anda boleh memilih Sudanese rose atau teh kegemaran - ia hanya bergantung pada keutamaan. Dalam koktail raspberry, sebagai tambahan kepada teh, terdapat rosehip, epal dan raspberry. Juga, minuman berperisa dengan pelbagai minyak semula jadi, walaupun buahnya mempunyai aroma yang menyenangkan.

Anda akan berminat dengan Teh Laktasi untuk menyusu - komposisi dan penggunaan

Teh kelapa mempunyai komposisi yang lebih eksotis - ia termasuk kelapa, nanas dan epal. Asas itu bunga raya, tetapi anda boleh menggunakan teh lain yang tidak berperisa secukup rasa. Teh juga boleh mempunyai minyak semula jadi.

Teh raspberry tidak hanya mengandungi buah raspberry dan blackberry, tetapi juga pucuk, epal dan strawberi mereka. Minuman sangat harum dan lembut.

Teh buah semulajadi untuk semua majlis

Seperti yang telah disebutkan, anda boleh membuat minuman yang lazat dari apa sahaja. Resipi buah-buahan teh boleh mengandungi bukan sahaja buah-buahan, tetapi juga daun, buah, pucuk, pelbagai minyak dan bahan tambahan lain. Berikut adalah beberapa resipi yang berguna dan lazat.

Basuh strawberi dan potong strawberi dalam pengisar bersama dengan basil. Tambah gula jus dan jus lemon ke dalam campuran, cambuk semua bahan lagi, tuangkan pasangan yang sejuk. Untuk mengekalkan jumlah maksimum nutrien dalam minuman, anda perlu meminumnya sebaik selepas penyediaan.

Teh pisang dengan kiwi. Minuman ini sesuai untuk pencinta eksotik, dan dalam keadaan panas dan ia menjadi sangat penting sama sekali.

Buah-buahan untuk teh perlu mengambil lebih-masak, dan teh (anda boleh mengambil apa-apa kegemaran) tidak berbuih keras.

Pisang disebat dalam pengisar bersama-sama dengan ais, tuangkan sajian teh, tambahkan kiwi, pudina, dan sisa cincang halus kepada pisang, cambuk semua bahan bersama-sama lagi, tambah gula tepung secukup rasa.

Mengandungi banyak besi dan hanya cantik dengan rasa.

Campurkan setengah gelas jus buah delima dengan epal dihiris (kira-kira 30 gram), zaitun lemon parut, satu sudu madu dan segelas air mendidih. Semua bahan digegarkan dan dipanaskan, mustahil untuk dididihkan. Selepas memasak, minuman mesti ditapis dan dihiasi dengan benih delima dan keping epal.

Rasa yang luar biasa diperoleh jika anda mencampur pir dan kapur.

100 gram pir wangi mestilah mengisar dalam kentang tumbuk. Rebus teh melati dalam air mendidih (setengah sudu teh setiap cawan air mendidih), tambah jus 1 biji kapur, bubur pir dan kayu manis melekat pada teh. Kira-kira satu jam sebelah teh hendaklah disemai, dan selepas itu ia boleh diminum.

Buah teh boleh bukan hanya manis, tetapi juga pedas! Untuk membuatnya, anda perlu bercampur dengan teh 2 sudu teh teh hitam, separuh epal yang dihiris, lada hitam, 2 batang kayu manis, beberapa batang lemon, madu dan 2-3 batang ulas. Campurkan campuran dengan dua gelas air mendidih dan biarkan di bawah tudung selama 5 minit.

Minuman boleh menjadi pencuci mulut yang sangat baik untuk kehilangan berat badan, kerana kandungan kalori mereka tidak hebat sama sekali, dan rasa dan aroma meningkatkan mood. Teh buah-buahan adalah peluang yang baik untuk menunjukkan imaginasi, cuba kombinasi ramuan yang tidak dijangka, dan pada masa yang sama meningkatkan kesihatan.