Buah apa yang boleh dimakan dengan psoriasis

Buah-buahan perlu hadir setiap hari dalam diet pesakit dengan psoriasis. Terapi diet yang betul membantu mengurangkan gejala penyakit dan meningkatkan tempoh remisi, dan buah-buahan wangi memainkan peranan penting dalam hal ini.

Pesakit dengan psoriasis perlu tahu apa jenis buah-buahan badan mereka sangat memerlukan, yang harus ditinggalkan atau dibatasi sepenuhnya.

Faedah buah

Peningkatan keadaan kulit pada pesakit dengan psoriasis diperhatikan selepas dimasukkannya buah yang mencukupi dalam diet.

Agar penyakit merosot, nutrisi oleh pihak ketiga mestilah terdiri daripada produk yang membersihkan badan, dan buah-buahan adalah di antara mereka. Aliran berterusan buah segar ke dalam sistem pencernaan menghasilkan:

Kepada normalisasi vitamin. Asid askorbik, tocopherol, nikotin, vitamin kumpulan B merangsang kerja sistem imun, memperbaiki aliran reaksi pertukaran, menyokong kerja sistem saraf.
Untuk memperbaiki proses regenerasi tisu, yang mungkin disebabkan oleh kandungan mikroelemen dalam buah - buahan, zink, magnesium, kalsium.
Untuk mengurangkan keradangan. Buah-buahan kaya dengan aminobenzoic acid, yang mengurangkan tindak balas keradangan dan terlibat dalam pigmentasi.

Buah sayuran adalah sumber serat semulajadi dan pektin, di bawah pengaruh penghadaman makanan yang bertambah baik dan nutrien yang diperlukan diserap dengan lebih baik. Kemasukan buah-buahan dalam menu membawa kepada peningkatan peristalsis - sembelit hilang, toksin dan terkumpul sengatan pergi lebih cepat.

Buah macam apa yang boleh dimakan oleh pesakit dengan psoriasis bergantung kepada bagaimana penyakit ini berkembang dalam pesakit tertentu. Seringkali penyebab ketakutan adalah tindak balas alergi terhadap makanan, jadi apabila anda menukar diet, anda pasti tahu sama ada buah yang dimakan menyebabkan alergi atau tidak.

Buah-buahan yang dibenarkan dan dilarang di psoriasis

Pemakanan percaya bahawa buah yang tumbuh di sebelah seseorang di zon iklim kediamannya berguna untuk tubuh manusia. Sememangnya, tidak semua zon dan zon iklim mempunyai pemilihan produk herba yang meluas. Oleh itu, adalah perlu untuk belajar bagaimana memilih buah-buahan yang tidak akan menyebabkan reaksi negatif dan membantu menguatkan badan.

Pesakit dengan psoriasis dibenarkan, tanpa batasan, termasuk dalam diet:

epal Buah yang berguna dan dibakar, yang, jika dikehendaki, tambahkan madu atau kayu manis;
pear;
anggur;
aprikot dan pic;
mangga, nanas, kiwi;
pisang;
tembikai.

Di peringkat akut, sangat disyorkan agar tidak terlibat dalam buah sitrus, kecuali limau gedang. Cranberry dan delima juga diharamkan. Anda tidak boleh makan banyak plum, strawberi, strawberi. Apabila batasan berulang berlaku penggunaan blueberries, currants.

Apabila anda menghidupkan kuasa buah-buahan baru tidak boleh segera memakannya dalam kuantiti yang banyak. Badan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri, jadi makan buah segar harus bermula dengan jumlah yang kecil.

Pada mulanya, diperlukan untuk menilai perubahan yang berlaku - buahnya akan ditinggalkan jika kulit berkeringat dan gatal menggiatkan, plak dan ruam psoriatik yang baru muncul.

Buah-buahan dengan psoriasis boleh dimakan dalam pelbagai bentuk. Lebih banyak nutrien dalam buah-buahan segar, tetapi ia tidak dilarang untuk membakar mereka, masak dengan produk lain. Kanak-kanak menikmati makan salad buah yang disediakan dengan penambahan yogurt semulajadi dan madu.

Buah eksotik dengan psoriasis membawa manfaat untuk kegunaan dalaman dan luaran. Cukup makan satu atau dua perkara kiwi sehari untuk menyerap tubuh dengan vitamin dari kumpulan B, asid askorbik dan antioksidan.

Buah masam, buah masam mempercepatkan proses metabolisme, menguatkan pertahanan tubuh. Ia tidak boleh dimakan hanya di kalangan pesakit dengan lesi keradangan dan ulseratif saluran gastrousus. Ia juga perlu diingat bahawa kiwi sering membawa kepada reaksi alahan.

Kiwi membantu menghilangkan psoriasis pada kulit, di bawah pengaruhnya plak secara beransur-ansur menjadi pucat dan larut. Topeng buah:

Dari satu buah dengan bantuan kulit pisau dikeluarkan.
Ia digunakan dengan bahagian lembut pada plak, sambil menggosok pulpa yang tinggal dengan jus.
Ulangi rawatan perlu dua kali sehari.

Penambahbaikan yang ketara muncul selepas seminggu menggunakan kiwi luar. Rawatan dilakukan sehingga pembersihan kulit lengkap.

Tarikh

Pakar pemakanan menasihatkan menggunakan tarikh manis untuk psoriasis sebagai sumber glukosa, mereka mungkin menggantikan gula. Buah eksotik dalam bentuk kering dan segar akan meningkatkan kandungan badan zink dan kalsium, asid amino yang berguna untuk kulit.

Tarikh mengurangkan keratinisasi skala yang terbentuk di plak, menggantung penuaan kulit. Berhati-hati dalam penggunaan buah-buahan manis perlu dilakukan pada orang berlebihan berat badan dan diabetis.

Epal

Epal tidak terlalu manis untuk psoriasis, sebaiknya dimakan setiap hari. Apabila tanda-tanda gejala psoriatic menghentikan perkembangan selanjutnya, ia akan membantu mono-diet pada epal, diperhatikan selama tiga hari. Ia termasuk:

Minum segelas air yang disaring dengan sesudu jus lemon sebaik sahaja bangun.
Menu epal sepanjang hari. Ia adalah perlu untuk makan buah-buahan pelbagai manis dan masam dalam apa-apa kuantiti.
Meningkatkan beban minum. Pada siang hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 6 gelas air atau teh hijau.
Penggunaan 20-30 gram minyak zait sebelum tidur.

Pada hari pertama diet anda perlu melakukan enema pembersihan pada waktu petang, yang akan meningkatkan pembebasan toksin dari badan. Selepas mengikuti dietoterapi pada epal, mereka mematuhi diet antipsoriatik yang tidak menentu dan terus mengikut diet yang lengkap.

Buah kering

Buah kering berguna untuk pesakit psoriasis. Buah kering mengandungi set elemen surih yang sama seperti buah segar. Pengkompaunan tanpa gula dibuat dari buah-buahan kering, yang digunakan untuk membuat hidangan sampah, salad dan daging.

Buah-buahan kering yang dikukus, terutamanya prun dan aprikot kering, dimakan jika terdapat masalah dengan pergerakan usus. Mereka menguatkan peristalsis organ dan mengeluarkan slags.

Penggunaan buah-buahan segar, makanan pemakanan berdasarkan kepada mereka dan mengimbangi menormalkan jumlah unsur surih yang diperlukan oleh tubuh dan mempunyai kesan positif terhadap mood.

Produk-produk herba memanjangkan belia, mengelakkan risiko membangunkan proses kanser, meningkatkan kandungan lembapan pada kulit, meningkatkan turgornya. Buah makan mestilah pada usia apa-apa, tetapi terutamanya tubuh memerlukannya dalam keadaan patologi kronik, termasuk psoriasis.

http://netpsoriaza.ru/lechenie/frukty.html

Buah apa yang boleh digunakan untuk psoriasis

Peraturan utama diet untuk psoriasis adalah prinsip pembahagian produk menjadi pembentukan asid dan mempromosikan pembentukan alkali dalam tubuh. Nisbah produk tersebut dalam diet pesakit harus 25% untuk asid dan 75% untuk alkali. Oleh itu, pemakanan dapat membantu meringankan penyakit.

Produk alkali

Produk ini terutamanya termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan. Ia adalah produk-produk yang mampu mewujudkan persekitaran yang menguntungkan dan memberi manfaat kepada tubuh, tetapi terdapat juga buah-buahan seperti yang tidak mungkin dengan psoriasis. Antara sekatan tersebut perlu berhati-hati dengan buah-buahan sitrus, plum, blueberries, currants dan cranberry yang paling asid.

Tembon, pear, anggur, epal dan pisang perlu dimakan secara berasingan daripada produk lain, dan selebihnya dari tenusu dan roti. Ramai orang yang mengidap psoriasis, cukup sering bertanya soalan yang sama kepada ahli pemakanan mereka - adakah mungkin untuk makan semangka untuk psoriasis, kerana ia digunakan untuk beri. Tembikai hanya morfologi menyerupai beri dalam struktur, dan tergolong dalam keluarga labu, oleh itu, pesakit dengan psoriasis dibenarkan.

Antara sayur-sayuran, makanan terlarang termasuk kekacang, tomato, kentang, lada, dan terung. Makanan yang mengandungi sejumlah besar lemak haiwan, gula dan kanji harus digunakan dengan berhati-hati. Sebagai contoh, ini termasuk daging berlemak jenis merah, mentega, gula dan keju.

Yang paling berguna untuk pesakit dengan psoriasis ialah tip berikut:

Menambah lesitin granulase makanan dan 1 sudu besar. l sehari dengan setiap hidangan utama pada minggu pertama.
Menggantikan kopi dengan teh hijau.
Makan jus segar dari buah-buahan, buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.
Termasuk dalam pemakanan salad yang lebih segar atau campuran sayur-sayuran rebus.
Penggunaan sekurang-kurangnya 2 liter air mineral setiap hari.
Penolakan penuh saus dan bumbu, dan sebaliknya anda boleh menggunakan sayur-sayuran dan jus lemon.
Termasuk dalam diet bijirin dan keju cottage dengan beri.
Menggantikan hidangan sampingan dengan sayur-sayuran atau bijirin rebus.

Produk yang membentuk persekitaran berasid

Terdapat beberapa peraturan, pelanggaran yang mengancam pesakit dengan psoriasis berulang penyakit:

Larangan penggunaan bersama bijirin dan roti dengan buah-buahan itu, yang boleh dimakan dengan psoriasis, serta beri, sayur-sayuran dan produk tenusu.
Gantikan gula dengan fruktosa atau madu.
Sekatan dalam penggunaan rempah panas dan cuka dalam komposisi.
Larangan terhadap penggunaan makanan yang mengandungi bahan pengawet buatan dan pewarna.
Penolakan minuman beralkohol.
Menggantikan sayuran mentega.
Larikan makanan dalam tin dan daging salai.
Penolakan roti putih dan penaik.
Daging hanya jenis ayam putih.
Ikan hanya dibakar.
Penolakan minuman berkarbonat manis dan makanan segera.
Larikan pada kerepek, keropok dan makanan yang digoreng.
Produk tenusu hanya lemak dan tidak dijual.

Cadangan am

Bagi pesakit yang mengalami masalah berterusan dengan pergerakan usus harian, disarankan untuk minum segelas air mineral setengah jam sebelum makan, dan pada pagi 1 sudu besar. l minyak sayuran. Ia juga perlu minum air sepanjang hari, jadi anda harus selalu membawa sebotol kecil dengan anda. Petua-petua ini akan membantu dengan cepat membersihkan badan dan membantu kulit pulih.

Sama pentingnya dalam rawatan psoriasis adalah aktiviti fizikal. Setiap hari, adalah disyorkan untuk melakukan latihan sekurang-kurangnya selama 15 minit atau setengah jam berjalan kaki di udara segar. Sekiranya tidak mustahil untuk memenuhi cadangan ini, pesakit harus sekurang-kurangnya meninggalkan lif dan, jika boleh, mengangkut, dan berjalan tangga dan jalan kaki, kerana ia adalah latihan fizikal yang mempercepat metabolisme tubuh, yang pesakit psoriasis sangat diperlukan untuk pemulihan.

Buah apa jenis yang boleh digunakan untuk psoriasis. Adalah diketahui bahawa penggunaan buah dengan psoriasis tidak menjamin penawar lengkap.

Diet Pgano untuk psoriasis Diet Svetlana Ogneva untuk psoriasis Buah jenis apa yang boleh digunakan untuk psoriasis? Pemakanan untuk psoriasis untuk wanita.

http://psoriazov.net/dieta/kakie-frukty-mozhno.html

Apa buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh anda makan dengan psoriasis?

Pemakanan diet untuk psoriasis adalah sebahagian daripada rawatan. Pemakanan yang betul menyumbang kepada proses normalisasi proses metabolik, metabolisme, membantu mengatasi gejala-gejala berbahaya, terutamanya semasa berulang penyakit kronik. Setelah berminggu-minggu berdiet, penambahbaikan diperhatikan.

Rawatan untuk psoriasis perlu menjadi kompleks, dan anda tidak boleh mengabaikan diet. Itulah sebabnya setiap pesakit perlu tahu apa sayur-sayuran dan buah-buahan boleh dimakan dengan psoriasis, dan yang mana harus ditinggalkan atau membatasi penggunaan minimum.

Juga ikut prinsip umum pemakanan. Untuk mengecualikan daripada menu semua produk-alergen, minuman beralkohol, kopi, minuman berkarbonat. Menolak makanan berlemak, goreng, masin dan pedas. Kebanyakan diet perlu buah-buahan dan sayuran segar.

Pertimbangkan asas-asas nutrisi yang betul di latar belakang lesi psoriatik, mengapa dilarang memakan kentang dan tomato, dan sayur-sayuran apa yang boleh anda makan?

Apa artikel ini?

Prinsip asas pemakanan

Untuk terapi penyelenggaraan membangunkan banyak diet. Mereka mempunyai perbezaan tertentu dalam pemakanan dan pilihan makanan, tetapi prinsipnya sama. Jadi, diet melibatkan penggunaan produk hypoallergenic secara eksklusif. Ia adalah perlu untuk mengurangkan pengambilan garam. Kebanyakan makanan adalah makanan dari tumbuhan.

Adalah disyorkan untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan alkohol, walaupun alkohol rendah alkohol, merokok, kopi. Semua produk yang mengandungi bahan pengawet, pewarna, bahan sintetik, penstabil, dan lain-lain, adalah dilarang.

Perlu mengehadkan penggunaan gula-gula. Jika pesakit mempunyai kecenderungan untuk masalah saluran gastrousus, maka mereka akan meningkatkan pengambilan serat sifat organik.

Diet bermakna makan makanan kecil, tetapi sering. Ia perlu makan 3 kali sehari - makanan lengkap, ditambah pula dengan makanan ringan. Buah-buahan sesuai untuk mereka, misalnya, nanas, delima, pepaya, kiwi, mangga. Dan buah-buahan kering - prun, kismis. Buah jeruk - jeruk, jeruk nipis, grapefruit - dilarang.

Dalam diet harian semestinya termasuk bijirin. Anda tidak boleh kacang dan bijirin lain berdasarkan kekacang. Setiap hari anda perlu makan salad dengan sayur-sayuran segar - seledri, timun, bawang, zucchini, bayam, bit, wortel.

Menu ini mestilah jumlah produk tenusu yang mencukupi - keju kotej, kefir, ryazhenka, yogurt.

Keberkesanan diet dalam rawatan psoriasis

Hanya dengan bantuan nutrisi dan ubat-ubatan yang betul dapat remisi patologi kronik jangka panjang dapat dicapai. Diet sejagat tidak wujud yang sesuai dengan semua pesakit. Oleh itu, adalah penting untuk mematuhi peraturan di atas.

Semasa pengampunan, adalah disyorkan untuk makan makanan tertentu untuk mengenal pasti orang-orang yang badan bertindak balas. Sebagai peraturan, ini berlaku dengan serta-merta. Mereka dikecualikan dari diet selamanya.

Sekatan tertentu dalam diet mempunyai tujuan mereka - untuk mencegah gangguan, untuk mengekalkan keadaan kesihatan pesakit yang normal.

Dengan bantuan diet anda boleh mencapai hasil berikut:

Meningkatkan keadaan epidermis.
Sistem pencernaan berfungsi dengan normal.
Pesakit meninggalkan badan bahan toksik, tergelincir.
Meningkatkan proses metabolik, metabolisme.
Fungsi penghalang badan dipertingkatkan, sistem imun berfungsi dengan lebih baik.
Berat badan normal.
Oleh kerana penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan yang mencukupi, banyak vitamin dan mineral masuk ke dalam badan.
Beban di hati menurun, yang sering mengalami akibat daripada penggunaan ubat hormon.

Diet untuk rawatan psoriasis perlu dibangunkan secara individu. Bagi sesetengah orang, diet yang ketat dipilih, sementara yang lain mampu "kebebasan" yang tidak akan menemui pantulan negatif pada kulit.

Diet dibuat dengan mengambil kira bentuk, peringkat psoriasis, umur pesakit, komorbiditi, ciri-ciri individu pesakit.

Keuntungan buah dengan psoriasis

Mana-mana buah yang berguna. Tetapi dengan psoriasis, anda tidak boleh makan segalanya. Buah dalam diet perlu sehingga 60-70% sehari dari jumlah makanan yang digunakan. Diet perlu diikuti bukan sahaja semasa tempoh terapi, tetapi juga dengan tujuan pencegahan untuk mencegah kambuh.

Psoriasis adalah penyakit biasa. Walaupun fakta bahawa tiada punca yang pasti telah dijumpai dan ubat yang akan menyembuhkannya selama-lamanya, patologi itu sentiasa dikaji. Doktor menyimpulkan bahawa penggunaan buah sistematik membawa kepada dinamik positif, penurunan unsur patologi pada badan.

Kulit mengambil rupa yang sihat. Ini disebabkan oleh kehadiran bahan-bahan seperti dalam buah:

Beta-karoten.
Asid lemak.
Bahan antioksidan.
Zink
Asid folik

Komponen-komponen ini terdapat dalam buah-buahan: pisang, kelapa (dan jus kelapa), epal, delima, aprikot, buah-buahan kering - tarikh, aprikot kering. Buah-buahan boleh dimakan bukan sahaja segar, tetapi juga membuat jus - delima, epal, jus oren. Jus dicairkan dengan air 1: 1.

Semua buah-buahan dengan psoriasis boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan: dibenarkan, dilarang dan dibenarkan, tetapi dalam kuantiti terhad dan jarang.

Paling berguna

Mari kita mulakan dengan buah-buahan yang dibenarkan untuk dimasukkan ke dalam menu. Makanan sedemikian tidak akan membawa kemudaratan semasa penyakit berulang, semasa pengampunan, dan juga kepada orang yang ibu bapanya mempunyai psoriasis. Seperti yang anda ketahui, pentingnya sebab-sebab perkembangan patologi ditugaskan kepada kecenderungan genetik.

Untuk mengimbangi kekurangan mineral dan vitamin dalam badan, yang secara aktif memerangi penyakit dermatologi, disyorkan untuk makan:

Apel, tetapi dalam bentuk bakar.
Peaches
Kiwi.
Papaya
Mangga
Anggur
Aprikot
Persimmon (sebaiknya tanpa kulit).
Buah kering - prun kecil, kismis, buah ara.

Anggur manis, jadi makan tidak disyorkan untuk diabetes. Dan dengan psoriasis tidak lebih daripada 100 g sehari.

Senarai ini mengandungi buah-buahan yang lazim dan eksotik. Oleh itu, anda boleh memilih mengikut keistimewaan rasa dan keupayaan kewangan.

Sekiranya nenas atau mangga boleh dimakan dengan psoriasis, ini tidak bermakna bahawa buah-buahan harus disalahgunakan, semuanya harus bersesuaian.

Mempercepat proses metabolik dan metabolik, berkesan menyumbang kepada pecahan lemak subkutan. Sebagai sebahagian daripada banyak vitamin. Pisang mempunyai sifat yang sama. Kiwi perlu dibersihkan sebelum digunakan. Dibersihkan dengan air suam.

Dengan kiwi terdapat ubat rakyat untuk psoriasis - basuh buah, lap dan potong. Slice menempel selama 5-7 minit ke plak psoriatik. Rawatan 1 minggu. Sapukan kiwi sekali sehari. Buah-buahan coklat ini tidak disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet, jika terdapat riwayat penyakit gastrousus.

Tarikh

Komposisi ini mengandungi kandungan zink, sulfur, kalsium, tembaga, besi dan sebilangan bahan mineral yang tinggi. Ini adalah pengganti gula yang baik. Penggunaan harian (3-4 keping) menghalang proses pembahagian sel, yang mengurangkan keamatan desquamation.

Tarikh kalori, ini perlu dipertimbangkan. Anda tidak boleh makan di latar belakang diabetes, dengan obesiti atau berat badan berlebihan.

Epal

Lebih baik makan hanya hijau, domestik. Terdapat diet epal yang baik, yang disyorkan oleh ramai ahli pemakanan pada peringkat awal psoriasis. Ia berlangsung selama tiga hari.

Sebelum makan, minum 250 ml air tulen dengan jus lemon (dari separuh buah).
Pada siang hari ia dibenarkan untuk makan hanya epal segar.
Sebelum tidur, minum 10 ml minyak - ambil zaitun atau biji rami.
Dan selama tiga hari, tidak ada lagi yang boleh dimakan.

Selama tiga hari ini, enema boleh diresepkan untuk pembersihan, tetapi tidak semestinya. Dengan bantuan diet 3 hari, anda boleh membersihkan badan racun, bahan toksik, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan kulit.

Sekatan dan buah-buahan yang dilarang

Dengan memakan sekumpulan buah-buahan yang terhad dengan kemas. Hanya dalam kuantiti yang sedikit ia memberi manfaat kepada tubuh. Penggunaan yang berlebihan boleh mencetuskan penyakit yang kronik.

Buah-buahan dan beri yang terhad termasuk plum, cranberry, alpukat, prun kering besar, dan currant. Juga hadkan penggunaan jus cranberry - dalam produk yang dibeli banyak gula, dan dalam asid buatan sendiri, yang bukan cara terbaik menjejaskan kulit. Buah-buahan / beri yang dilarang: limau, strawberi, stroberi, lemon, semua buah sitrus.

Apa sayur-sayuran yang boleh saya makan untuk psoriasis?

Sayuran pada latar belakang psoriasis harus menjadi sebahagian daripada diet, dan penting.

Tomato, lobak, kacang, labu, artichoke Yerusalem, dan sebagainya mempunyai faedah yang tidak diragukan. Walau bagaimanapun, tidak semua tanaman sayur-sayuran boleh dimakan dengan lesi psoriatic.

Faedah sayuran adalah jelas. Mereka dibezakan dengan kecerobohan yang cepat, kemudahan pencernaan, beban rendah pada saluran penghadaman, kemampuan (terutamanya sayur-sayuran bermusim dalam negeri). Anda boleh makan segar atau direbus.

Sayuran yang dibenarkan

Senarai sayur-sayuran yang dibenarkan adalah hebat. Anda boleh mempelbagaikan menu anda dengan timun, bawang, brokoli, kembang kol, bayam, saderi, zucchini, wortel, asparagus, labu, bit. Anda boleh makan buah zaitun, bunga matahari - dalam benih banyak asid amino yang berguna yang mempunyai kesan positif pada kulit muka dan badan.

Semua sayur-sayuran ini adalah hypoallergenic, menormalkan keseimbangan asid dan alkali dalam tubuh manusia, sehingga sangat berguna untuk memakannya walaupun dengan psoriasis alergi. Lebih baik menggabungkan sayur-sayuran dengan ikan tanpa lemak, daging. Bersama dengan penggunaan sayur-sayuran mentah / masak yang mencukupi, anda perlu minum banyak air - 1500-2000 ml sehari.

Beetroot

Asid organik, karbohidrat, bahan-bahan vitamin, mikroelemen, asid amino, serat asal tumbuhan. Kelebihan utama menggunakan latar belakang psoriasis adalah membersihkan tubuh secara intensif dari bahan berbahaya.

Sebagai agen tunggal, bit tidak membantu menghilangkan gejala-gejala penyakit, tetapi membantu dengan pengampunan jangka panjang bersama dengan ubat-ubatan. Perkara utama adalah dengan ketat mengikuti semua preskripsi doktor.

Wortel

Buah jeruk yang terang dianggap sebagai produk yang berguna untuk psoriasis. Wortel membasahi badan dengan retinol, mempunyai kesan positif terhadap keadaan kuku, rambut dan kulit. Adalah lebih baik untuk makan mentah, di rumah membuat jus lobak segar. Ia boleh dicampur dengan jus bit.

Resipi adalah: parut bit pada grater, memerah cecair dengan kasa. Menjalankan tindakan serupa dengan wortel. Beets mempertahankan 2-3 jam di dalam peti sejuk.

Selepas mencampurkan 200 ml lobak merah dan 50 ml jus bit. Untuk minum.

Sayuran yang dilarang untuk psoriasis

Produk perlu diharamkan bukan sahaja oleh pakar perubatan, tetapi juga oleh pesakit sendiri untuk mengehadkan atau mengeluarkan beberapa menu. Lagipun, doktor bergantung pada peraturan pemakanan umum untuk penyakit ini, dan semua organisma berbeza.

Agar tidak memburukkan patologi, menu harus dikecualikan: kentang (dan jus kentang), tomato, terung, lada merah manis, apa-apa kekacang, dan jagung.

Semua sayur-sayuran ini menyumbang kepada gatal-gatal yang meningkat kulit, mencetuskan kemunculan plak psoriatik, peningkatan mereka.

Kentang

Kaedah jarang kentang rebus atau sup kentang dengan daun bay dan rempah-rempah lain yang dibenarkan tidak akan memudaratkan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengecualikan semua makanan berasaskan kentang. Kami bercakap mengenai cip, kentang mashed, kentang goreng, produk separuh siap.

Tomato

Tomat tergolong dalam keluarga Solanaceae. Menurut doktor, sayur-sayuran dalam kumpulan ini menjengkelkan kepada epidermis manusia. Tomato adalah alergen yang kuat. Terutama jika anda dibeli di kedai. Faktanya ialah sayur-sayuran ditanam dengan penambahan baja kimia, dan beberapa di antaranya masih berada di dalam buah. Ini boleh mencetuskan kepahitan psoriasis yang teruk.

Sayur-sayuran boleh direbus, dibakar, direbus, panggang. Anda tidak boleh goreng. Garam hidangan siap, dan bukan semasa masak. Dari rempah-rempah anda boleh garam sedikit, lada hitam.

Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi terhadap latar belakang psoriasis adalah sebahagian daripada rawatan. Mereka meningkatkan proses metabolik, mengurangkan berat badan, tidak menimbulkan penyakit semula.

Cara makan dengan psoriasis diterangkan dalam video dalam artikel ini.

http://psorium.ru/pitanie/kakie-ovoshhi-i-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Jadual produk diet dalam rawatan psoriasis - dibenarkan dan dilarang, menu untuk setiap hari

Banyak saintis telah membuktikan bahawa pemakanan yang betul dapat meringankan perjalanan dan menghilangkan manifestasi penyakit pada wanita dan lelaki. Diet untuk psoriasis adalah berdasarkan pengecualian dari diet makanan yang alergen. Jadual produk dibenarkan dan dilarang boleh membantu memahami menu.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk psoriasis

Diet, untuk menyingkirkan penyakit itu, melibatkan pengecualian makanan, yang menyebabkan pengoksidaan dalam badan. Produk yang dilarang untuk psoriasis kulit kepala dan lain-lain jenis penyakit - jadual:

Makanan yang dilarang untuk psoriasis

bahagian lemak daging lembu

keju keras lemak tinggi

ikan salai dan lemak

Rempah-rempah dan rempah ratus

roti tepung putih

Apa yang anda boleh makan dengan psoriasis

Memerangi penyakit ini, memberi keutamaan kepada makanan, yang mengurangkan beban pada sistem pencernaan, menormalkan metabolisme. Makanan yang boleh dimakan dengan psoriasis disenaraikan di dalam jadual:

Nama yang dibenarkan untuk produk psoriasis

sayuran (dill, pasli, bulu bawang)

kubis (kadang kala anda boleh jeruk)

keju ringan

susu kambing (jarang)

wholegrain pasta

jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang dibenarkan tanpa gula

Diet Pagano untuk Psoriasis

Kaedah yang berkesan untuk mengubati penyakit telah dikembangkan oleh seorang doktor Amerika, John Pagano. Ia adalah berdasarkan pematuhan yang jelas tentang baki asid dan alkali dalam makanan. Diet Pagano untuk psoriasis adalah satu set langkah untuk pembersihan dan penyembuhan yang menyeluruh terhadap keseluruhan organisma. Sistem kuasa membantu mencipta usus yang tidak sesuai untuk aktiviti penting flora organisma yang berbahaya, membersihkan dan menghalang pengumpulan toksin dalam tubuh. Baki cara makan untuk psoriasis mengikut John Pagano adalah nisbah berikut: 70% - alkali, 30% - asid.

Untuk kaedah rawatan untuk bekerja dengan cekap, ikuti rancangan khusus yang ditetapkan oleh doktor. Tahap pemakanan John Pagano untuk psoriasis - jadual:

Peringkat rawatan psoriasis

Pengaktifan pembersihan saluran pencernaan.

Diet yang merangkumi pelbagai jenis buah.

Diet hanya pada epal atau sitrus.

Penerimaan enterosorben, glycothimoline, terapi kolon usus.

Sepanjang diet

Prinsip Pemakanan Khusus

Perlindungan usus terhadap penembusan bahan berbahaya dalam psoriasis.

Memperbaiki fungsi sendi.

Penamatan pengumpulan slag.

Merumuskan diet seimbang dalam komposisi berasaskan asid.

Untuk buang air besar 1-2 kali sehari.

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah gangguan dalam fungsi tulang belakang dalam psoriasis.

Lakukan latihan tulang belakang.

Pemulihan dan pembersihan epidermis.

Penguraian toksin dari badan.

Berkonsepkan mandi wap secara berkala, pergi ke bilik mandi atau sauna.

Mood of success

Pencegahan tekanan untuk psoriasis.

Diet api dengan psoriasis

Ahli dermatologi Svetlana Ogneva telah mencipta kaedah yang berkesan untuk rawatan psoriasis, berdasarkan semakan diet biasa. Prinsip utama diet - keseimbangan makanan dalam indikator asid-asas. Bahagian produk pembentuk alkali harus 80% daripada diet harian seseorang yang menderita penyakit ini. Diet api dengan psoriasis membantu meningkatkan imuniti, menyembuhkan sendi dan kulit, mengeluarkan toksin dari badan.

Diet untuk psoriasis kulit kepala atau bentuk lain penyakit ini berdasarkan prinsip-prinsip asas rawatan berikut:

Apabila penyakit itu berada di tahap pemisahan, disarankan untuk tidak memasukkan karbohidrat dan protein dari menu selama 30 hari.
Ia adalah perlu untuk melarang sepenuhnya goreng dan asap. Hidangan diet perlu direbus, dibakar, direbus atau dikukus.
Anda perlu menghabiskan hari puasa di keju, yogurt, epal atau sayur-sayuran 1 kali seminggu.
Mengekalkan keseimbangan makanan yang diperlukan akan membantu pengambilan granul lecithin.
Diperlukan untuk melarang puasa. Ia perlu menggunakan produk yang diselesaikan di psoriasis, mematuhi makanan pecahan.
Anda harus minum kira-kira 8 gelas air tulen setiap hari semasa diet.
Sekatan garam yang disyorkan.
Menunjukkan pengharaman lengkap mengenai merokok dan minum dalam psoriasis.

Diet untuk psoriasis - satu jadual produk yang dibenarkan dan dilarang untuk digunakan:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Buah dengan psoriasis

Kebanyakan pesakit psoriasis tahu betapa pentingnya makan dan diet. Minum buah-buahan dan sayur-sayuran apabila perlu. Tetapi apa jenis buah yang boleh anda makan dengan psoriasis, supaya tidak menimbulkan ketakutan?

Ini adalah soalan penting. Tidak semua produk sayuran boleh dimakan. Anda perlu memilihnya dengan betul. Sesetengah buah-buahan dengan psoriasis hanya perlu, kerana ia berkesan membantu dalam merawat penyakit.

Buah ini mempercepatkan proses metabolik dalam badan, enzimnya dengan cepat memecahkan lemak subkutan dan mengurangkan rembesan lemak pada permukaan kulit. Vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya adalah baik untuk badan.

Pisang dan kiwi dalam psoriasis boleh digunakan sebagai ubat dalaman dan luaran.

Ia berguna untuk membuat topeng dari pulpa buah-buahan ini. Untuk plak psoriasis yang sembuh dan pucat, lakukan perkara berikut:

Ambil 1 buah kiwi dan kupas.
Kupas bahagian potong untuk dilampirkan ke plak, sedikit menggosok jus itu.
Buah itu sendiri mesti dimakan dengan air masak yang hangat.
Untuk menjalankan rawatan sedemikian diperlukan 2 kali sehari.

Selepas 4-7 hari, keradangan berhenti. Untuk penggunaan luaran, sensasi terbakar sedikit boleh dilakukan. Kesannya dinyatakan dalam 7 daripada 10 subjek.

Tidak semua orang boleh makan kiwi dengan psoriasis.
Untuk gangguan dan patologi saluran pencernaan, buah ini tidak disyorkan untuk dimakan.
Ia juga berhati-hati kerana alergeniknya yang tinggi.
Reaksi alahan boleh berlaku.

Tarikh

Buah ini adalah sumber:

dan mineral lain, maka sangat berguna untuk menggunakan tarikh untuk psoriasis dalam diet. Pemakanan menggalakkan menggantikannya dengan gula.

Mereka menghalang proses penuaan, termasuk keratinisasi skala pada plak psoriatik.

Juga, buah beri di luar negara menguatkan sistem imun dan sistem saraf.

Tarikh kaya dengan asid amino, termasuk glutamin, yang mengawal keseimbangan asid-bas dalam saluran pencernaan.
Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk memakan tarikh untuk psoriasis.
Mereka cukup tinggi kalori dan mengandungi peratusan besar sukrosa.
Orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan diabetes tidak digalakkan.

Epal

Ini asli dan akrab dengan buah warganegara Rusia adalah pembantu dalam rawatan psoriatic exacerbations.

Mengembangkan diet epal khas, yang mesti diikuti dengan tanda-tanda penyakit yang tiba-tiba.

Epal hijau hijau untuk psoriasis akan menjadi penyelamat sekiranya berlaku kambuh secara tiba-tiba. Diet direka untuk 3 hari. Dalam masa 3 hari, anda boleh makan epal bukan merah dalam apa-apa kuantiti dan bentuk.

Pada waktu pagi sebelum makan, minum segelas air panas yang hangat, sambil menambah jus satu keseluruhan lemon kepadanya.
Pada waktu tidur, ambil 2 sudu zaitun atau minyak biji rami.

Mereka boleh minum segelas air masak. Menggunakan epal dalam psoriasis dengan cara ini, adalah dinasihatkan untuk melakukan pendidikan fizikal yang aktif. Fit:

Pada waktu petang anda perlu melakukan enema dengan minyak sayuran. Selepas diet epal selama tiga hari, anda boleh menjalani diet diet yang direka untuk psoriasis.

Feijoa

Feijoa mempunyai kesan mengejutkan pada psoriasis pada semua peringkat penyakit ini.

Kelebihan utamanya adalah kandungan tinggi yodium, yang dalam 2-3 bulan akan menubuhkan kerja sepenuhnya kelenjar tiroid (jika tiada patologi fizikal) dan akan mengawal proses metabolik dalam badan.

Feijoa mengandungi lebih banyak vitamin C daripada buah sitrus, dan kandungan vitamin PP jarang menjadikannya mudah dicerna untuk badan.

Buah adalah antidepresan semula jadi dan boleh bersaing dalam pembangunan "hormon kebahagiaan" dengan coklat pahit.

Di samping itu, feijoa dalam psoriasis bertindak sebagai antioksidan, membantu tubuh membuang bahan buangan, toksin dan racun.

Kami menganggap jenis buah yang boleh dimakan dengan psoriasis untuk mengurangkan kambuh dengan cepat atau memulihkan pengampunan. Anda juga boleh menggunakan:

pisang
plum
buah ara,
hampir semua beri (kecuali strawberi, stroberi).

Setiap hidangan sayur-sayuran dengan cara sendiri adalah baik untuk kesihatan orang yang menderita psoriasis.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/kakie-frukty-mozhno-pri-psoriaze.html

Buah-buahan berguna dalam rawatan psoriasis

Semua buah-buahan dan sayur-sayuran dianggap sebagai gudang vitamin dan mikro-mikro yang membawa manfaat yang besar kepada tubuh kita. Tetapi tidak semua buah-buahan dengan psoriasis dibenarkan untuk dimakan.

Diet memainkan peranan penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit yang tidak sihat. Pemakanan memberi perhatian khusus kepada topik buah-buahan dan sayur-sayuran. Sesetengah daripada mereka diharamkan sepenuhnya, yang lain akan berguna hanya dalam jumlah yang terhad. Dan ada orang-orang yang sangat disyorkan untuk digunakan dalam rawatan psoriasis.

Tetapi ada beberapa nuansa. Jangan lupa soal soalan mengenai tindak balas alergi, sikap tidak bertoleransi individu dan tidak suka dengan mudah untuk produk tertentu.

Faedahnya

Diet buah, yang merangkumi kira-kira 70% daripada buah-buahan dari jumlah diet, menjadi trend popular dalam rawatan dan pencegahan penipisan yang scaly. Taktik ini disokong oleh pakar dan mengesyorkan pesakit mereka untuk memberi tumpuan kepada kategori produk ini.

Kajian menunjukkan bahawa dengan penggunaan buah-buahan yang sihat secara tetap pada pesakit psoriasis, terdapat trend positif, perubahan kulit, plak membubarkan dan kulit mengambil rupa yang sihat.

Ini dijelaskan oleh fakta bahawa buah mengandungi:

beta karotena;
asid lemak omega 3;
zink;
antioksidan;
asid folik, dsb.

Bahan-bahan ini adalah sebahagian daripada buah-buahan dan buah beri yang besar. Tetapi sebelum anda memulakan rawatan, pastikan untuk mengetahui buah-buahan yang anda boleh makan dengan psoriasis khusus untuk anda, dan yang dilarang sama sekali. Terdapat juga kumpulan pertengahan, penggunaannya yang dicadangkan dalam kuantiti terhad.

Paling berguna

Bermula dengan apa jenis buah yang harus menjadi tumpuan masalah yang merosot. Mereka akan berguna dalam tempoh pemisahan, remisi dan bagi mereka yang mempunyai kecenderungan untuk psoriasis, tetapi tidak pernah menjumpainya.

Epal yang dipanggang

Sekiranya anda ingin memberi tubuh dengan vitamin dan elemen surih yang membantu dalam memerangi dermatosis kronik (psoriasis), maka berikan perhatian khusus kepada buah dan buah berikut:

apel panggang;
buah ara;
kismis;
pic;
prun (kecil);
Kiwi;
pepaya;
nanas;
mangga;
ceri;
anggur;
aprikot;
tarikh;
feijoa

Terdapat buah-buahan yang biasa dengan tubuh kita, serta beberapa buah eksotik. Pertimbangkan pilihan anda, kerana tidak semua orang menyukai produk ini. Tidak perlu memaksa diri anda untuk makan apa yang anda tidak suka dan menyebabkan rasa jijik. Tetapi untuk menyalahgunakan kiwi kegemaran anda, epal atau nanas tidak diperlukan.

Seorang pakar pemakanan akan membantu anda membuat menu untuk beberapa minggu ke depan, di mana kuantiti dan kekerapan penggunaan beri dan buah-buahan yang berbeza akan dinyatakan dengan jelas. Sesetengah buah-buahan yang terbaik dimakan pada waktu pagi, yang lain pada siang hari, dan yang lain akan lebih baik jika anda makan sebelum tidur.

Ia tidak perlu menggunakannya dalam bentuk tulen. Kami mencadangkan untuk mempertimbangkan kaedah-kaedah menggunakan beberapa buah-buahan berguna yang telah menunjukkan diri mereka menjadi cara yang sangat baik untuk rawatan dan pencegahan psoriasis.

Manfaat buah-buahan ini adalah keupayaan untuk mempercepat proses metabolik. Enzim Kiwi secara aktif memecah bentuk subkutan lemak dan mengurangkan cecair sebaceous pada permukaan dermis. Nah, vitamin dan mineral menyediakan tubuh dengan bahan yang bermanfaat.

Kira-kira sifat serupa mempunyai pisang. Mereka boleh digunakan seli atau selektif, bergantung kepada apa yang anda suka lebih banyak. Buah-buahan digunakan secara luaran dan dalaman:

Kiwi dibersihkan daripada kulit;
memotong buah-buahan digunakan untuk kawasan kulit yang terjejas;
cuba perlahan-lahan sapu jus kecil ke dalam kulit;
Buah-buahan boleh dimakan dan pastikan anda minum dengan air yang telah dimurnikan.

Prosedur yang sama disyorkan untuk dilakukan dua kali pada siang hari. Selepas 3 - 7 hari, proses keradangan dihalang. Pertimbangkan kemungkinan sensasi membakar sedikit jika anda menggosok buah ke dalam kulit yang terjejas.

Ingat beberapa ciri Kiwi:

buah-buahan ini tidak dibenarkan untuk dimakan oleh semua pesakit dengan psoriasis;
Kiwi dikontraindikasikan untuk pelanggaran saluran gastrousus;
Ini adalah alergen yang biasa, jadi berhati-hati, terdapat risiko tindak balas alahan.

Sekiranya tidak ada kontraindikasi, sila gunakan kiwi untuk faedah anda sendiri.

Phoenicia

Banyak buah-buahan kering kegemaran, yang tidak hanya mempunyai rasa asli, tetapi juga satu senarai besar bahan berguna. Antaranya ialah:

Kemasukan tarikh dalam diet adalah berguna untuk mana-mana orang. Ini adalah pengganti gula yang sangat baik, yang dianggap bukan produk yang paling berguna.

Penggunaan tarikh membantu melambatkan proses keratinisasi plak psoriatik, menguatkan sistem imun dan mengembalikan saraf. Oleh kerana banyaknya asid amino, buah-buahan ini menyumbang kepada peraturan keseimbangan asid-asas, yang sangat penting dalam psoriasis.

Terdapat beberapa batasan:

jangan menyalahgunakan tarikh, makan secara harfiah 3 hingga 5 buah sehari;
Mereka mengandungi banyak kalori dan sukrosa;
diharamkan dengan diabetes;
tidak disyorkan untuk orang yang berlebihan berat badan.

Apple

Satu lagi buah-buahan yang berfaedah yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet pesakit yang mengalami masalah scaly. Buah yang paling biasa untuk penduduk kita, berdasarkan yang mana satu daripada diet buah yang paling berkesan dibina.

Pakar pemakanan menasihati mengambil hanya epal warna hijau dari asal domestik. Diimport tidak akan memberikan kesan yang diingini. Ini adalah ubat yang baik untuk kambuh dan pencegahan.

Diet yang berlangsung selama 3 hari, anda tidak perlu melebihi tempoh ini, jika tidak manfaatnya akan mendatangkan kemudaratan. Pesakit disyorkan:

pada waktu pagi, sebelum makan, minum segelas air hangat, dimurnikan dengan lemon (tambah jus separuh atau keseluruhan lemon);
makan epal pada siang hari;
sebelum tidur, minum biji rami atau minyak zaitun (secara harfiah 2 sudu kecil) dengan segelas air.

Pesakit boleh menetapkan enema berdasarkan minyak sayuran selama 3 hari dari diet. Tetapi tidak perlu. Pemakanan sedemikian akan memastikan penyingkiran toksin dari badan dan bersedia untuk peralihan ke diet seimbang yang seimbang.

Feijoa

Buah eksotik yang luar biasa, yang telah banyak didengar, tetapi beberapa telah mencuba. Dan sia-sia. Buahnya sangat lazat dan luar biasa. Boleh menjadi hiasan sebenar diet buah anda.

Adalah disyorkan untuk menggunakannya tanpa mengambil kira tahap atau tempoh patologi dermatologi. Ia berguna kerana kandungan iodin, keupayaan untuk menormalkan proses metabolik. Juga membantu mengembalikan fungsi tiroid.

Tidak semua orang tahu, tetapi tahap vitamin C dalam feijoa banyak kali lebih tinggi daripada buah jeruk yang dipuja. Plus, komposisinya termasuk vitamin PP. Sangat jarang untuk makanan biasa kita, tetapi amat berguna. Mudah diserap oleh badan.

Ini adalah antidepresan semula jadi yang lazat yang berfungsi seperti coklat pahit. Tetapi rasa lebih baik, menurut orang yang telah berjaya merayakan buah ini.

Kelebihan penting janin adalah sifat antioksidannya. Kemasukan feijoa dalam diet membantu menghilangkan toksin dan menormalkan saluran pencernaan.

Penggunaan terhad

Ini bukanlah buah-buahan dan buah-buahan yang terlarang sepenuhnya, tetapi penggunaannya mesti didekati dengan berhati-hati. Dalam kuantiti yang kecil, mereka membawa manfaat sahaja. Tetapi adalah perlu untuk melebihi kadar yang dibenarkan, dan anda mungkin menghadapi kesan sampingan yang tidak menyenangkan dan menimbulkan kemerosotan penyakit.

Berhati-hati dengan:

Sebarang produk dengan sifat penyembuhan yang terbaik, dengan lebihan bahaya. Sebahagiannya dalam kumpulan yang sama adalah dengan memasukkan pisang dan tembikai.

Kumpulan yang diharamkan

Pastikan anda tidak boleh makan dengan psoriasis dari kategori buah-buahan. Walaupun mereka berguna untuk orang yang sihat, "psoriasics" mempunyai ciri-ciri mereka sendiri dari tubuh.

Bahan yang terdapat dalam buah dan beri ini adalah alergen dan pencetus. Iaitu, mencetuskan manifestasi plak psoriatik. Penggunaan mereka boleh menyebabkan kambuh dan mencegah penyakit daripada surut. Kesan ubat-ubatan, diet dan fisioterapi ditindas oleh bahan-bahan buah, kerana rawatan itu ditangguhkan atau pengampunan segera digantikan dengan kambuh.

Agar tidak mengganggu organisma sekali lagi, apabila menyediakan makanan yang seimbang, berikan buah dan buah-buahan seperti:

strawberi;
limau gedang;
strawberi;
kapur;
lemon yang pahit dan biasa;
jus buah segar;
marmalade berdasarkan jus oren segar.

Walaupun buahnya bukan buah, ia dibuat berdasarkan komponen yang dilarang dengan herpes scaly. Jangan riskan dan letakkan badan anda dengan risiko, hanya cuba menikmati rasa strawberi kegemaran anda atau oren. Terdapat banyak buah dan buah-buahan lain yang boleh menggantikan kumpulan terlarang.

Dengan meletakkan diet yang sihat pada buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan sihat yang lain, anda akan mempercepat proses penyembuhan. Bahan-bahan dalam komposisinya, vitamin dan unsur surih membantu dalam normalisasi tubuh, semua sistemnya dan membolehkan kulit untuk mendapatkan penampilan semula jadi yang sihat.

Pakar ahli dermatologi menasihatkan untuk mematuhi prinsip pemakanan sihat semasa pemisahan, kambuh dan dengan pendedahan stabil yang tahan lama. Anda tidak pernah tahu bagaimana tubuh anda boleh bertindak balas kepada pencetus tertentu. Semakin betul makanan anda, semakin banyak kekuatan tubuh dan semakin kuat sistem imun, semakin baik saluran gastrousus.

Mereka berkaitan secara langsung dengan psoriasis. Ini mesti diingat dan diambil kira semasa melakukan rawatan dadah. Tanpa perhatian yang tepat kepada pemakanan, impak mereka akan menjadi minimum, dan rawatan akan ditangguhkan selama beberapa bulan atau tahun.

Sentiasa tetap sihat, makan lebih banyak buah-buahan dan elakkan makan makanan tidak sihat.

Langgan, meninggalkan komen anda dan tanya soalan, jangan lupa memberitahu rakan dan kenalan tentang kami!

http://psoru.ru/edim/kakie-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Apa yang perlu menggunakan buah dengan psoriasis?

Psoriasis (scaly zoster) adalah penyakit sistemik yang biasa dengan kursus kambuh kronik (bergelora). Malah gejala psoriasis adalah sukar untuk dibetulkan secara perubatan, dan, malangnya, adalah mustahil untuk menyingkirkan penyakit ini sepenuhnya.

Klinik dan penyebab penyakit

Untuk mempelajari psoriasis, anda boleh terlebih dahulu oleh satu, dan selepas - dan oleh unsur-unsur syphonic pelbagai ciri pada kulit (dalam amalan perubatan, mereka dipanggil "plak psoriatik"). Mereka adalah bintik-bintik pelepasan cembung meradang warna merah-merah, permukaannya yang "dihiasi" dengan skala kelabu perak (mereka mudah dikeluarkan dengan kesan mekanikal yang sedikit).

Penyebaran lesi di seluruh badan dikaitkan dengan massa sensasi yang tidak menyenangkan - gatal-gatal, mengelupas, hiperemia, bengkak, sakit - semua ini menyebabkan bukan sahaja fizikal tetapi juga ketidakselesaan moral.

Versi psoriasis yang paling biasa adalah autoimun, metabolik, hormon, dadah, alergi. Sama pentingnya adalah syarat keadaan genetik patologi - psoriasis dan juga kecenderungan untuk diwarisi.

Rawatan psoriasis adalah rumit dan gejala. Komponen utama skema standard yang berkaitan dengan penyakit adalah:

Menerima ubat sistemik pelbagai spektrum tindakan;
Penggunaan produk tempatan dengan penyembuhan antibakteria, penyembuhan luka, keratolitik, pelembab, kesan berkhasiat;
Fisioterapi;
Broths, tinctures, tinctures yang diperbuat daripada tumbuhan perubatan (remedi rakyat);
Terapi diet.

Apa yang perlu diet untuk pesakit psoriasis

Bukan rahsia lagi bahawa keadaan kulit adalah penunjuk utama kualiti kerja organ-organ saluran gastrointestinal. Penggunaan "berat" makanan, tabiat buruk - semua ini pasti memberi kesan kepada kesihatan dan penampilan epidermis, dan dalam kes psoriasis pasti memperburuk perjalanan penyakit.

Diet terapeutik untuk psoriasis harus ditujukan untuk "alkali" tubuh. Adalah dipercayai bahawa persekitaran alkali merosakkan proses-proses yang tidak normal yang berlaku di dalam tubuh pesakit dengan diagnosis yang sesuai. Pelbagai bijirin, serta buah-buahan dan sayur-sayuran (serat) membantu mengatasi tugas "alkaliasi" - mereka harus membentuk asas diet pesakit dengan psoriasis. Pesakit dibenarkan menggunakan kuantiti ikan dan daging dari jenis pemakanan (mereka dibakar, direbus, dikukus), buah-buahan kering, kacang-kacangan.

Orang yang didiagnosis dengan psoriasis mestilah, antara lain, membuat penyelarasan kepada rejim minuman mereka. Oleh itu, kadar cecair harian bagi pesakit tersebut ialah 2.5-3 l. Lebih baik minum air (mineral) yang dimurnikan tanpa gas, teh herba, buah-buahan kering, minuman buah-buahan, jus segar.

Buah apa yang boleh digunakan untuk pesakit dengan psoriasis

Buah-buahan dalam psoriasis - sumber yang tepat bukan sahaja dari serat makanan, tetapi juga jisim nutrien lain - vitamin, mineral, mikroelemen. Mereka membantu membersihkan usus daripada toksin dan toksin, menguatkan sistem imun, mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik, dan mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan pesakit dengan diagnosis yang sesuai.

Apa buah-buahan yang paling bermanfaat untuk psoriasis? Pertama sekali, ia adalah kiwi. Enzim yang terkandung dalam buah ini, mempercepat metabolisme dan mengurangkan keamatan kelenjar sebum. Pesakit dengan psoriasis disyorkan untuk makan 1 kiwi setiap hari, dan juga untuk membuat topeng berkhasiat berdasarkannya:

Buah dikupas;
Kulit digunakan terus ke plak psoriatik (bahagian dalaman);
Prosedur ini diulang 1-2 kali sehari.

Adalah lebih baik untuk menolak buah ini kepada pesakit yang mengalami keasaman perut dan alahan yang meningkat.

Pesakit dengan psoriasis mesti memasukkan tarikh dalam diet mereka. Buah-buahan kering ini mengandungi zink, sulfur, kalsium, besi, tembaga, serta unsur mineral dan unsur-unsur surih yang lain.

Bahan-bahan aktif yang mengandungi tarikh, bukan sahaja melambatkan proses penuaan semulajadi kulit, tetapi juga menghalang penampilan kawasan kulit mati epidermis (ini adalah dosa dari sebarang bentuk psoriasis). Beri psoriasis seperti itu mempamerkan sifat immunomodulating, mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf dan kesejahteraan umum pesakit.

Mereka perlu digunakan dalam bahagian dan dalam kuantiti yang kecil (2-3 beri untuk psoriasis pada satu masa). Adalah disyorkan untuk menolak tarikh dari pesakit dengan berat badan berlebihan, serta pesakit diabetes jenis 1 dan jenis 2.

Epal adalah satu lagi buah yang berguna untuk psoriasis. Buah-buahan hijau mempunyai beberapa sifat berharga - ia mengandungi antioksidan semulajadi, mengawal proses metabolik dalam badan, meningkatkan kualiti kulit dan menyumbang kepada penyembuhan pesat luka dan mikron.

Buah eksotik seperti ini, yang telah menjadi popular di negara kita sebagai feijoa, juga boleh dimasukkan ke dalam diet pesakit dengan diagnosis yang sesuai. Kelebihan utamanya terletak pada kandungan tinggi yodium, unsur jejak yang penting yang memastikan fungsi kelenjar tiroid yang sihat (banyak ahli sains menyalahkan kejadian psoriasis endokrin).

Di samping itu, feijoa mengandungi sejumlah besar vitamin C (boleh bersaing dengan buah-buahan sitrus), adalah anti-depresan semula jadi, dan menyumbang kepada pembangunan "hormon kebahagiaan". Buah ini mengandungi antioksidan - bahan unik yang melambatkan proses pengoksidaan dalam sel, dan, dengan itu, mencegah perkembangan tumor malignan.

Pesakit juga dibenarkan memasuki menu harian mereka hampir mana-mana buah beri untuk psoriasis (kecuali strawberi "alergi", strawberi, currants merah):

Buah;
Plum;
Aprikot;
Pisang;

Mangga;
Pic;
Prunes;
Papaya;

Pineapple;
Persimmon;
Melon;
Anggur

Apa yang tidak boleh dimakan untuk psoriasis

Pesakit yang mengalami kecacatan bersisik lebih baik menolak:

Lemon dan limau. Asid sitrik dan kapur, masuk ke dalam badan pesakit, bukan sahaja melanggar keseimbangan asid-asas, tetapi juga menghancurkan dinding-dinding esofagus - semua ini boleh menjadi penyakit yang teruk.
Pomegranat, strawberi, strawberi - buah merah, penggunaannya yang dikaitkan dengan risiko tinggi reaksi alergik tempatan atau sistemik.
Cranberry, currants - beri ini dibenarkan hanya dalam kuantiti sederhana pada tahap remisi penyakit.

Bolehkah saya menggunakan tomato untuk psoriasis?

Tomato untuk psoriasis - topik yang boleh dibahaskan. Hujah utama yang mengesahkan "ketiadaan" buah-buahan ini untuk pesakit dengan diagnosis yang sesuai adalah gabungan mereka kepada keluarga malam hari. Di samping itu, tomato untuk psoriasis, menurut pakar, boleh memainkan peranan alergen yang berpotensi (merah), jadi lebih baik meninggalkan mereka sepenuhnya.

Sebaliknya, tomato untuk psoriasis adalah sumber zink, yodium, kromium, vanadium, tembaga dan mineral penting lain, unsur surih. Telah terbukti secara saintifik bahawa penggunaan tomato secara berkala mempunyai kesan positif terhadap kerja kelenjar endokrin, meningkatkan pembentukan darah, proses metabolik, sintesis asid amino.

Menurut saintis, jus tomato juga sangat berguna, ia mengandungi asid oksalik, sitrik, malik dan tartarik. Komponen-komponen penting ini terlibat secara aktif dalam semua proses metabolik yang berlaku di dalam tubuh manusia. Jus tomato adalah produk yang sangat diperlukan untuk orang yang mengalami obesiti, penyakit ginjal, patologi kardiovaskular, dan fungsi metabolik terjejas.

Ciri-ciri berguna lain jus tomato dan tomato termasuk:

Menekan proses pembusukan dalam usus, memperbaiki fungsi saluran penghadaman;
Menggantung pembiakan mikroflora patogen dalam badan (parasit, bakteria);
Mereka adalah sumber karotena (bahan yang diperlukan untuk operasi penuh organ-organ penglihatan), dan juga mengambil bahagian dalam proses pembentukan darah.

Walaupun Norman Childers dan John Pagano - "pakar pemakanan psoriasis" utama meletakkan tomato terlebih dahulu dalam senarai makanan yang dilarang untuk pesakit dengan diagnosis yang sesuai, penalaran yang dibentangkan oleh pakar-pakar ini agak diragukan dan dikritik.

Klinik psoriasis adalah sangat individu yang tidak perlu dikatakan secara tidak langsung mengenai manfaat / kemudaratan buah-buahan tertentu (sayuran). Hanya pakar dermatologi, menilai gambaran keseluruhan, tahap keparahan, keadaan kesihatan pesakit tertentu, secara kompeten boleh membuat diet ubat untuknya dan menunjukkan buah-buahan yang mana harus dimasukkan dalam menu harian, dan buah-buahan yang mana masih harus dibuang.