Buah pinggang mengeluarkan bahan yang tidak perlu dan toksin berbahaya. Vitamin untuk buah pinggang adalah penting untuk mengekalkan fungsi dan fungsi organ yang betul. Untuk mendapatkannya dalam jumlah yang mencukupi, perlu bukan sahaja untuk mengambil kompleks yang diperkaya, tetapi juga untuk makan dengan betul. Ini akan membantu meningkatkan kesihatan pada penyakit sedia ada sistem genitouriner.
Apakah faedah vitamin untuk badan yang dipasangkan?
Sel-sel dalam badan tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa menambah vitamin. Organ yang dipasangkan melakukan fungsi perkumuhan. Dan mana-mana pelanggaran menyebabkan kerosakan buah pinggang dan pundi kencing. Oleh itu, pengaruh vitamin pada buah pinggang adalah berskala besar dan mereka sangat diperlukan:
- sokongan dalam nada tembok vaskular;
- menguatkan sistem imun;
- mempercepat regenerasi di peringkat selular;
- adalah antioksidan.
Apakah yang paling berguna untuk kerja buah pinggang?
Vitamin yang paling diperlukan untuk fungsi organ berpasangan ditunjukkan dalam jadual:
Senarai produk yang kaya dengan bahan-bahan penting
Vitamin yang diperlukan untuk buah pinggang terkandung dalam produk yang dibentangkan dalam jadual:
Minuman berkekuatan
Untuk fungsi normal buah pinggang perlu menggunakan minuman ini. Mereka sempurna menghilangkan dahaga dan, di samping itu, mempunyai kuasa penyembuhan. Untuk penyakit buah pinggang, mereka sangat diperlukan untuk menguatkan sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan. Untuk bertenang selepas hari yang sukar dan membawa tubuh supaya teratur, anda memerlukan minuman yang menenangkan. Ia diperbuat daripada pudina halus dan minuman susu (yogurt atau kefir). Segala-galanya bercampur-campur, perkara utama adalah untuk membuat konsistensi homogen. Jika anda prihatin terhadap penyakit buah pinggang, anda perlu membersihkan organ berpasangan. Oleh itu, ambil makanan atau herba diuretik. Sebagai contoh, dalam kes cystitis atau urolithiasis, ia berguna untuk minum jus dari cranberry atau lingonberries. Beri ini tidak menyumbang kepada pembasuhan kalium dari badan, dan merupakan gudang vitamin C.
Kompleks vitamin dari farmasi untuk buah pinggang
Adalah penting untuk mengetahui bahawa yodium dikontraindikasikan dalam penyakit seperti nefritis dan nephrosis.
Penyakit buah pinggang perlu dirawat untuk mencegah penyakit-penyakit yang lebih kompleks. Apabila buah pinggang sakit, gejala kesakitan boleh tertumpu di bahagian belakang, perut atau di sisi. Bergantung kepada penyakit, rasa sakit adalah berbeza: kesemutan ringan, gatal-gatal, pembakaran, rasa sakit yang tajam. Kompleks vitamin farmasi akan membantu menguatkan sistem imun dan menahan mikroorganisma berbahaya, mempercepat proses penyembuhan. Dadah semacam itu termasuk "Vitamix", yang mengembalikan proses metabolik dan mempromosikan penyingkiran bahan-bahan berbahaya. Ubat "Duovit" kerana bakinya mempunyai kesan regenerasi dan meremajakan. Magnesium adalah unsur yang sangat penting, seperti dalam perubahan degeneratif kekurangannya. Sekiranya terdapat kekurangan akut, doktor yang hadir akan menetapkan "Magnesium B6" untuk diminum.
http://prourinu.ru/izlechenie/bolezni/vitaminy-dlya-pochek.htmlProduk berguna untuk buah pinggang: vitamin penting, diet dan kontraindikasi
Ginjal memainkan peranan penapis yang membersihkan darah produk metabolik toksik. Biasanya, mereka kehilangan hampir 1,800 liter. darah setiap hari, membentuk 1.5-2 liter. air kencing.
Fungsi utama badan adalah excretory. Mereka juga mengekalkan keseimbangan asid-asas plasma darah.
Sebagai tambahan kepada tugas-tugas ini, buah pinggang mengambil prestasi fungsi endokrin dan hormon. Badan mengawal tekanan dalam saluran darah, secara mendadak mempengaruhi proses metabolik.
Kerja harmoni tubuh manusia bergantung kepada kesihatan semua organ dalaman. Sekiranya berfungsi satu terganggu, keseluruhan sistem gagal.
Punca penyakit
Menurut statistik, masalah buah pinggang biasa kepada hampir setiap ketiga Rusia. Cystitis, pyelonephritis, urolithiasis adalah biasa di kalangan orang dewasa.
Fakta menyedihkan pertumbuhan penyakit ini pada kanak-kanak.
Penyebab penyakit buah pinggang yang diketahui, antara lain, adalah kesilapan dalam pemakanan, pematuhan kepada makanan dan minuman yang berbahaya.
Bahaya adalah tekanan, jangkitan, bakteria, kulat, parasit. Lazimnya, kegagalan imunologi menjadi predisposisi kepada patologi kronik.
Menguatkan pertahanan tubuh dan mencegah penyakit buah pinggang akan membantu gaya hidup yang sihat, ia mematuhi ketiga-tiga peraturan. Ini adalah aktiviti fizikal, diet yang baik untuk buah pinggang, dan rejimen minum yang betul.
Gaya hidup aktif
Aktiviti fizikal amat penting untuk buah pinggang. Dalam prosedur senaman harian, perlu memasukkan latihan yang dapat meningkatkan peredaran darah organ-organ.
Ia berguna untuk berenang, berlari, menari. Memudahkan berjalan kaki biasa, berbasikal, bermain ski.
Sebarang sukan dinamik akan mendapat manfaat. Semasa kewaspadaan pekerjaan adalah bahaya kecederaan, mereka harus dielakkan sebanyak mungkin semasa sukan kontak.
Gaya hidup yang tidak aktif menyebabkan kehilangan kelonggaran tulang belakang, penurunan peredaran darah, yang memberi kesan negatif kepada organ.
Lawatan ke bilik stim atau sauna sekurang-kurangnya sekali seminggu adalah disyorkan. Sebaliknya suhu meningkatkan metabolisme. Sejak itu garam, slag, toksin dan produk penguraian yang lain dikeluarkan, beban pada buah pinggang berkurangan.
Diet untuk pencegahan patologi buah pinggang
Salah satu langkah pencegahan kardinal masalah sistem kencing adalah diet seimbang. Apa yang dilakukan oleh buah pinggang? Perkara utama ialah sayur-sayuran, buah beri, sayuran, buah-buahan.
Strawberi berguna, buckthorn laut, labu, wortel, lada paprika, asparagus, timun, sayur-sayuran. Produk yang paling penting dan bermanfaat untuk kesihatan buah pinggang boleh dibezakan:
- Tembikai, tembikai. Tempat utama sentiasa berada di belakang mereka. Oleh kerana kandungan mineral optimum yang optimum, mereka mempunyai kesan diuretik yang sedikit, menormalkan garam air, keseimbangan asid-asas. Jus tembikai mempunyai harta bakteria, larut garam dengan baik, membuangnya dari badan. Kaedah pembersihan buah pinggang yang terbukti dari pasir berlaku pada musim masak semangka. Diet mingguan yang disyorkan dari semangka dan roti hitam. Bukti keberkesanan akan menjadi kelemahan, kekeruhan air kencing.
- Apel, plum, pisang. Pektin, yang sebahagiannya, mengambil bahagian dalam penghapusan toksin. Hari epal berguna berguna. Satu gelas sup sehari kulit epal akan menyokong kesihatan buah pinggang. Vitamin C dan kalium memberikan sifat diuretik merebus.
- Ikan, makanan laut. Ia adalah sumber protein ringan. Komposisi produk ini mengandungi yodium, unsur-unsur surih yang diperlukan untuk kerja-kerja otot licin badan. Ikan mempunyai banyak asid lemak tak tepu yang dapat meningkatkan fungsi kencing. Produk meningkatkan nada arteri buah pinggang.
- Sayuran segar. Parsley, bayam, dill, bawang, cilantro. Hijau mengandungi banyak karoten, minyak pati, mempunyai kesan diuretik. Elemen surih menyuburkan otot-otot licin organ-organ, mengelakkan spasming. Dill, sebagai tambahan, membuang toksin.
- Anggur Berkesan digunakan untuk mencegah pembentukan batu. Sebagai sebahagian daripada unsur surihnya: fosfor, kalium, silikon, besi.
- Berries:
- mawar liar - sumber vitamin C;
- Bilberry adalah pemimpin dalam kandungan vitamin A. Ia mengekalkan sifat diuretiknya walaupun beku. Jus blueberry menghilangkan pasir;
- cranberry - beri penyembuhan untuk sistitis, mengandungi flavonoid. Jus, minuman buah-buahan menghalang keradangan sistem genitouriner, pembentukan batu. Dalam beri ada epicatechin, ia membunuh banyak mikroba, bakteria.
Diet
Pakar Urologi mengatakan bahawa diet yang betul untuk penyakit buah pinggang adalah cara langsung untuk pemulihan yang cepat. Diet terapeutik individu sistem genitouriner ditetapkan oleh doktor.
Dalam ahli nutrisi, ia dipanggil - jadual nombor 7. Pengambilan kalori harian maksimum pada pesakit dengan penyakit buah pinggang ialah 3500 Kcal.
Diet perlu merangkumi 70g protein, 90g lemak, 400g karbohidrat. Jumlah cecair yang dibenarkan ialah 1.5 liter sehari. Cara pengambilan makanan harus pecahan, 5-6 kali sehari dalam bahagian yang sederhana.
Diet membantu melegakan kesakitan, meningkatkan nada, meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Diet untuk pesakit buah pinggang dengan penyakit yang berlainan mempunyai nuansa mereka sendiri.
Bagi kebanyakan pesakit, sekatan terhadap penggunaan rempah panas, garam, dan alkohol adalah ditetapkan. Produk berbahaya di atas dikecualikan sebagai priori.
Vitamin untuk kerja yang sihat
Untuk fungsi buah pinggang yang baik, anda perlu mengambil cukup vitamin dengan makanan. Berikut adalah perkara penting:
- Vitamin A diperlukan untuk pengumpulan glikogen oleh buah pinggang, kekurangannya akan mengganggu kebolehan regeneratif badan;
- Vitamin C menyumbang kepada proses metabolik;
- asid nikotinik mengawal metabolisme tenaga dalam sel-sel organ;
- vitamin B kumpulan, tiamin mengatur pembentukan protein, lemak dan metabolisme karbohidrat dalam badan, riboflavin menyokong keupayaan kerja saluran darah organ, cyanobolamin bertanggungjawab untuk pembentukan darah;
- vitamin E, tokoferol, menstabilkan membran renal;
- Vitamin D bertanggungjawab untuk metabolisme kalsium dan fosforus, regenerasi tisu, merangsang kelenjar adrenal.
Vitamin diperlukan untuk menguatkan sistem imun dan metabolisma yang betul dalam tubuh manusia. Oleh itu, kita tidak sepatutnya melupakan penggunaan produk yang mencukupi yang mengandungi vitamin dan unsur surih.
Bawa mereka ke, selepas berunding dengan doktor.
Minuman penting
Jumlah cecair yang diperlukan oleh badan ialah 1.5-2 liter sehari. Air bersih, ditapis yang digunakan dalam bahagian kecil sepanjang hari akan menjadi cecair yang sesuai.
Air mencuci bahan berbahaya dari darah, menjadikannya kurang likat.
Dengan penggunaan air yang kecil, keseimbangan garam air terganggu, garam bentuk batu kencing akibat tindak balas. Sejumlah air yang mencukupi menghalang perkembangan jangkitan dalam saluran kencing, memudahkan kerja buah pinggang.
Air mineral perlu digunakan dengan berhati-hati. Yang mengandungnya banyak garam.
Dengan peningkatan keasidan air kencing harus minum air alkali, dan sebaliknya. Minuman organ paling berfaedah termasuk:
- decoctions herba, infusions daun birch, padang kuda, bunga chamomile, peppermint, akar rosehip, wort St John untuk membantu membuang toksin, membersihkan badan pasir, garam;
- sayur-sayuran dan jus buah;
- teh hijau atau hitam dengan lemon, susu;
- jus cranberry, cranberry;
- penyebaran buah beri liar.
Minuman yang mencukupi dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Pada musim gugur dan musim bunga, adalah baik untuk membersihkan organ dengan pengumpulan buah pinggang, merebus daun kacang hijau.
Apakah yang buruk untuk buah pinggang?
Produk berbahaya utama, penggunaan berlebihan yang menyebabkan penyakit buah pinggang adalah:
- sejumlah besar hati, kuning telur, mentega kerana kelebihan vitamin D;
- kacang, coklat;
- alkohol adalah salah satu musuh utama buah pinggang yang sihat, yang merosakkan sel-sel mereka;
- makanan yang tinggi garam: acar, daging asap, makanan kalengan, makanan segera, mereka membawa kepada pengumpulan natrium dalam darah dan kehilangan kalium, garam mengekalkan air dalam tisu badan, menyebabkan pembengkakan, meningkatkan tekanan darah;
- produk dengan sejumlah besar protein haiwan: keju kotej, keju, daging, ia tidak berpecah menjadi karbon dioksida dan air, membawa kepada kemunculan toksin, keretakan;
- produk dengan lebihan asid - malik, asetik, sitrik, mereka merengsa ke saluran kencing;
- kopi yang kuat, teh yang kuat, minuman bergas dengan pengganti gula, pewarna;
- sayuran awal, sayur-sayuran dan buah-buahan yang ditanam di rumah hijau dengan menggunakan bahan kimia, penggunaannya dalam makanan membawa kepada pengumpulan bahan-bahan toksik yang sukar dibuang;
- Vitamin C dalam bentuk dos boleh menjadi dorongan untuk pembentukan batu ginjal;
- penggunaan antibiotik yang berlebihan, analgin.
Berbahaya kepada buah pinggang dan eksperimen seluruh badan dengan diet yang trendi. Penurunan berat badan secara mendadak boleh mencetuskan prolaps buah pinggang. Diet tanpa garam yang berpanjangan, seperti diet protein, adalah berbahaya yang melanggar fungsi organ, yang boleh mengakibatkan kegagalan buah pinggang.
Kesimpulannya
Mengikuti peraturan asas untuk pencegahan penyakit buah pinggang, dan ini adalah gaya hidup aktif dan pemakanan yang betul, terdapat peluang untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan untuk jangka masa yang panjang. Pencegahan adalah lebih berkesan dan lebih murah daripada rawatan yang paling bijak.
http://urohelp.guru/pochki/obshee/pitanie-vitaminy-produkty.htmlVitamin untuk kesihatan buah pinggang
Buah pinggang adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh manusia. Apa-apa kegagalan dalam metabolisme, kekurangan atau lebihan satu atau unsur lain boleh mengganggu fungsi semulajadi sistem perkumuhan. Untuk mencegah perkembangan patologi, sangat penting untuk mengambil vitamin untuk buah pinggang. Mereka boleh menjadi semula jadi, diperolehi daripada sayuran dan buah-buahan, dan dalam bentuk aditif ubat.
Fungsi utama ginjal dalam badan
Tubuh manusia adalah sistem sel, tisu dan organ yang saling berhubungan. Kegagalan yang sedikit di salah satu struktur menyebabkan gangguan seluruh tubuh. Di samping itu, setiap tisu dan organ mempunyai tujuan sendiri. Fungsi utama buah pinggang termasuk:
Excretory. Ginjal mengeluarkan toksin, slag, logam berat, produk metabolisme nitrogen dan metabolit lain, pengumpulan yang merugikan tubuh. Peraturan tekanan darah. Sejumlah besar kapilari, urat dan arteri melepasi buah pinggang, yang terlibat dalam mengekalkan tekanan darah normal di dalam kapal. Mengekalkan keseimbangan asid-asas. Oleh kerana keupayaan buah pinggang untuk mengeluarkan air dan garam yang berlebihan dari badan, keseimbangan asid-asas dikekalkan dalam tisu dan sel. Ini adalah perlu bagi tindak semula jadi tindak balas kimia dalam tubuh. Sintetik. Satu lagi fungsi utama sel-sel buah pinggang adalah sintesis bahan aktif secara biologi yang terlibat dalam normalisasi tekanan darah, serta proses pembekuan darah.
Seperti yang anda lihat, buah pinggang sebenarnya memainkan peranan penting dalam badan. Itulah sebabnya kita tidak seharusnya melanggar fungsi semulajadi mereka. Untuk tujuan ini, perlu mengambil vitamin untuk hati, buah pinggang dan pundi kencing.
Apakah bahan-bahan yang diperlukan untuk buah pinggang?
Terdapat senarai keseluruhan vitamin yang diperlukan untuk fungsi normal hati dan buah pinggang. Ia mengandungi bahan berikut:
Karotena. Ia adalah prekursor vitamin A, yang diperlukan untuk sistem perkumuhan. Vitamin A. Fungsi utamanya ialah penjanaan semula sel dalam buah pinggang. Vitamin E, atau tokoferol. Ia adalah bahan yang bertanggungjawab ke atas integriti dan fungsi normal membran sel. Di samping itu, ia menjejaskan imuniti dan kesihatan seluruh organisma. Thiamine, atau vitamin B1. Ia memainkan peranan penting dalam biosintesis protein, lemak dan karbohidrat. Kekurangan zat ini boleh mengakibatkan kegagalan buah pinggang. Riboflavin, atau vitamin B2. Menormalkan peredaran darah di dalam saluran buah pinggang, dan juga meningkatkan kerja kelenjar endokrin gastrik. Vitamin B6. Mengambil bahagian dalam sintesis enzim yang terlibat dalam pengangkutan, pembelahan dan penghapusan produk metabolisme protein. Vitamin C. Membantu mengekalkan darah dalam keadaan cecair biasa, serta meningkatkan aliran darah di dalam vesel. Niacin. Ia mempunyai fungsi yang sama dengan vitamin A, iaitu pembaikan sel. Di samping itu, ia mengambil bahagian dalam proses pertukaran tenaga antara sel dan tisu. Choline, atau vitamin B4. Ia mengaktifkan saluran gastrousus, serta membantu meneutralkan dan menghilangkan toksin. Kekurangan zat ini boleh menyebabkan berlakunya lipid dalam tisu dan tiub buah pinggang.
Di samping itu, besi dan iodin diperlukan untuk fungsi normal sistem perkumuhan. Besi bertanggungjawab untuk menormalkan tahap oksigen dan hemoglobin dalam darah, dan iodin diperlukan untuk menambah rizab tenaga, serta meningkatkan kecekapan.
Produk berguna
Vitamin semulajadi akan membawa faedah maksimum, iaitu. berasal dari makanan tumbuhan. Jumlah nutrien yang diperlukan untuk mencegah perkembangan penyakit ginjal didapati dalam produk berikut.
Tembikai Tulang semangka mengandung vitamin D, A dan B, yang menyumbang kepada aliran normal air kencing. Unsur-unsur ini menghalang perkembangan penyakit seperti cystitis dan pyelonephritis. Semangka mempunyai kesan diuretik yang kuat, kerana konglomerat kecil yang dikeluarkan dari tubuh. Labu Ia disifatkan oleh kandungan vitamin A dan E. Labu yang tinggi, seperti tembikai, mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas saluran kencing dan menyumbang kepada penyingkiran toksin dan toksin daripada badan. Cranberry dan mawar liar. Mereka mengandungi kepekatan tinggi asid askorbik, yang diperlukan untuk menormalkan peredaran darah, serta menghalang pembentukan batu ginjal. Epal dan plum. Oleh sebab kandungan vitamin K, A, B dan asid nikotinik, epal mempunyai kesan diuretik dan mencegah keradangan buah pinggang. Currant hitam dan blueberry. Beri ini kaya dengan asid askorbik, yang sangat penting untuk fungsi normal sistem perkumuhan. Penggunaan buah beri ini membantu mencegah perkembangan urolithiasis, serta meneutralkan bahan toksik. Kurangkan Mereka dianggap sebagai salah satu sumber utama vitamin B yang terlibat dalam pengawalan peredaran darah, metabolisme, dan pertumbuhan semula sel. Greens Terutamanya berguna untuk adas buah ginjal, cilantro, dill dan bayam. Mineral dan vitamin dalam komposisi produk ini membantu buah pinggang dan hati menghilangkan bahan toksik dari sel-sel dan tisu.
Di samping itu, adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan alkohol, yang sangat berbahaya kepada buah pinggang dan hati, mengurangkan jumlah makanan goreng dan lemak, mematuhi diet seimbang dan tepat.
Ubat-ubatan
Tubuh boleh mendapatkan unsur-unsur yang diperlukan, bukan hanya dari makanan, tetapi juga sebagai sebahagian daripada ubat-ubatan. Kompleks vitamin yang paling berkesan untuk buah pinggang adalah:
Gentos Forte. Ia mengandungi minyak labu, ekstrak nettle, vitamin E, magnesium, zink, carotenes dan banyak bahan lain. Ubat ini meningkatkan aliran darah, dengan itu meningkatkan kerja pundi kencing dan ginjal. Nefrosil. Ia adalah koleksi ekstrak herba, termasuk viburnum, pasli dan rosehip. Oleh kerana itu, ubat ini mempunyai kandungan vitamin C. kompleks Nephrin yang tinggi. Menyumbang kepada pemusnahan dan pengalihan batu dari buah pinggang, mengurangkan keradangan pada tisu, dan juga menambah rizab zink, magnesium dan kalium dalam tubuh. Urinal Mengandungi ekstrak cranberry, lesitin, lebah semulajadi, gliserin dan besi. Menghapuskan pusat proses keradangan.
Penggunaan mana-mana ubat harus tegas dengan kebenaran doktor yang hadir.
Makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin harus menjadi sebahagian daripada diet anda. Ini adalah cara terbaik untuk mencegah perkembangan banyak penyakit sistem perkumuhan.
http://pochkizdrav.ru/poleznoe/vitamini-dlya-pochek.htmlVitamin untuk penyakit buah pinggang
Vitamin untuk penyakit buah pinggang
Untuk penyakit buah pinggang, adalah penting bahawa diet dipilih supaya produk berguna. Khususnya, mereka mesti mengandungi vitamin untuk buah pinggang dan mempunyai kesan diuretik.
Meja diet yang betul disusun - keadaan utama untuk rawatan penyakit yang berjaya. Agar ginjal dan pundi kencing berfungsi dengan baik, anda perlu tahu komponen mana yang perlu dimasukkan dalam senarai.
Pakar akan memberitahu perkara ini secara terperinci.
Vitamin untuk mengekalkan fungsi buah pinggang
Seperti hati, dalam struktur ginjal terdapat rangkaian saluran yang berfungsi sebagai penapis, mengeluarkan bahan toksik. Detoksifikasi kedua dilakukan berdasarkan kandungan unsur-unsur surih yang seimbang.
Kerosakan, produk bakteria yang terbentuk semasa pencernaan, saluran buah pinggang dikeluarkan sebagai sebahagian daripada air kencing. Ia perlu untuk mencapai fungsi yang betul bagi badan-badan penting sedemikian, untuk menyumbang kepada peningkatan kerja mereka - maka mereka akan kurang sakit.
Doktor boleh mencapai ini dengan menetapkan ubat-ubatan untuk merawat penyakit tertentu buah pinggang, pundi kencing, dan menetapkan diet yang terdiri daripada makanan dan makanan yang kaya dengan vitamin.
Doktor akan dapat mengambil kira keunikan kesihatan pesakit, memberitahu anda apa yang perlu dimakan (contohnya, sama ada untuk menggunakan produk yang mengandungi iodin).
Kepekatan tertinggi vitamin A dalam minyak, kernel kacang dan labu.
Retinol (vitamin A). Satu peranan penting dalam operasi lancar retinol diberikan, kerana ia mengambil bahagian dalam beberapa proses penting. Dalam kes kekurangan vitamin A, terdapat pelanggaran terhadap fungsi tubuh.
Akibatnya, pyelonephritis boleh berkembang, bentuk microliths dalam struktur buah pinggang. Di samping itu, vitamin itu mengekalkan integriti membran sel dalam buah pinggang. Ia diperlukan untuk memastikan metabolisme, menguatkan pertahanan badan.
Kepekatan tertinggi retinol dalam minyak, biji kacang, labu.
Asid askorbik (vitamin C). Ascorbic membantu memangkinkan beberapa enzim, mengambil bahagian dalam proses mengawal selia metabolisme, pembekuan darah, penghasilan hormon tertentu, menguatkan dinding saluran darah. Vitamin C meningkatkan imuniti badan.
Sumber-sumber asid askorbik yang terbaik adalah: currants, hips, lemons, oren, grapefruits dan buah sitrus, kubis, tomato. Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa dalam penyakit buah pinggang, askorbat dapat menimbulkan tekanan dan mempunyai kesan negatif pada buah pinggang, terutama jika mereka sering menyakiti.
Penjagaan harus diambil penyakit buah pinggang ascorbic dan batu di pundi kencing. Dengan berlebihan, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk fungsi buah pinggang terjejas.
Pectin. Pektin yang terkandung dalam epal, membantu membersihkan buah pinggang dengan mengikat bahan-bahan toksik dan perkumuhan yang berkesan. Pektin boleh mengurangkan kandungan gula dalam darah dan menyingkirkan lebihan kolesterol jahat, yang penting untuk merawat penyakit hati. Ia tidak membenarkan asid berbahaya muncul dalam struktur buah pinggang, kerana kelebihannya menyebabkan keracunan seluruh organisma. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh makan epal dalam kuantiti yang banyak, sudah cukup untuk makan janin pada siang hari, tetapi jika anda mempunyai kerja biasa buah pinggang, maka anda perlu makan sedikit. Perlu diingat bahawa plum mempunyai sifat yang sama, jadi patut termasuk mereka dalam senarai makanan agar kurang sakit.
Elakkan unsur-unsur untuk buah pinggang
Baki unsur surih dalam badan membantu mengekalkan imuniti dan dengan itu melindungi buah pinggang dari kesan toksin dan bahan-bahan lain yang berbahaya. Sebelum membuat diet, anda perlu berunding dengan doktor anda.
Pakar akan memberitahu secara terperinci yang microcell mempunyai sifat yang paling bermanfaat untuk organ-organ, dan apa yang harus dimakan dengan teliti. Sebagai contoh, adakah ia layak untuk menambah produk yang mengandungi yodium kepada hidangan?
Khususnya, adakah ia boleh diterima untuk mempunyai kale laut, termasuk yodium? Bolehkah pesakit menggunakan garam dengan iodin? Medik akan membantu pesakit memahami isu ini.
Kebanyakan orang yang mengidap penyakit seperti ini perlu ingat bahawa pemakanan mesti seimbang dan kaya dengan vitamin dan nutrien yang tidak akan menghalang proses dalam buah pinggang. Adalah penting untuk segera berjumpa doktor dan menentukan senarai produk yang akan memberi manfaat kepada badan - ini akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.
Vitamin untuk buah pinggang
Pemakanan yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan yang baik. Walau bagaimanapun, makanan yang berkualiti tidak selalu cukup untuk mengekalkan kesihatan seluruh organisma.
Dalam kes ini, vitamin dan unsur surih datang untuk menyelamatkan. Kebanyakan organ memerlukan sokongan komponen yang bermanfaat, termasuk buah pinggang. Kekurangan bahan menyebabkan kegagalan dalam kerja mereka, memperburuk keadaan umum seseorang.
Mari kita fikirkan vitamin mana yang paling penting untuk buah pinggang.
Sebatian yang berguna
Apa vitamin buah pinggang diperlukan? Struktur khas badan ini bertujuan menapis dan mengeluarkan bahan berbahaya dari badan. Laluan toksin yang berterusan menyebabkan masalah buah pinggang. Untuk mengekalkan kesihatan mereka dan mempercepat pemulihan, diperlukan nutrien.
Retinol
Vitamin A terlibat secara aktif dalam kelancaran fungsi banyak proses sistem pernafasan. Apabila ia kekurangan struktur buah pinggang, microliths terbentuk, yang meningkatkan risiko perkembangan proses keradangan. Retinol secara aktif terlibat dalam proses metabolik dan membantu menguatkan sistem imun. Sumbernya adalah wortel, susu dan daging lembu.
Tocopherol
Vitamin E memastikan berfungsi dengan baik badan. Apabila bentuk microliths, ia menyumbang kepada kemusnahan struktur mereka, dengan itu menghalang perkembangan keradangan. Komponen E mempunyai kesan diuretik, mempercepat proses mengeluarkan racun dari badan dan membantu membersihkan pundi kencing. Minyak sayur tidak diperbaiki dapat membantu mengurangkan kekurangan tocopherol.
Thiamine
Vitamin B1 mengembalikan struktur buah pinggang dan terlibat secara aktif dalam pembentukan protein. Dikandung dalam dedak, bijirin dan hati haiwan.
Riboflavin
B2 menyokong fungsi normal badan. Tanpa itu, sukar untuk membayangkan kerja terkoordinasi sistem pencernaan dan ekskresi. Sayur-sayuran, buah-buahan, biji gandum dan daging akan membantu memulihkan keseimbangan riboflavin.
Asid nikotinik
Niacin berfungsi pada tahap metabolisme tenaga sel. Tindakannya bertujuan untuk meningkatkan fungsi perlindungan buah pinggang. Mengekalkan tahap komponen dalam badan adalah mungkin dengan penggunaan produk herba yang berterusan. Selain itu, para pakar mencadangkan vitamin untuk memperbaiki kerja buah pinggang dalam bentuk kapsul dan tablet, khususnya, Urinal dan Nefrin.
Pyridoxine
B6 secara aktif terlibat dalam sintesis transaminase. Ini adalah enzim khas yang dihasilkan oleh hati. Tanpa itu, pyrodoxin tidak diserap. Kekurangan komponen membawa kepada perkumuhan hempedu dan pengumpulan toksin di dalam tubuh. Untuk mengimbangi kekurangan B6 walnuts, pisang, ceri.
Cyanocobalamin
Untuk kerja yang diselaraskan hati dan buah pinggang akan memerlukan B12. Tindakan cyanocobalamin diarahkan kepada peraturan proses hematopoietik. Adalah mungkin untuk menambah stok cyanocobalamin dengan memakan telur, daging tanpa lemak dan ikan.
Asid askorbik
Vitamin C menyumbang kepada peningkatan fungsi perlindungan badan. Mengambil bahagian dalam proses kebolehubahan dan metabolisme. Bertanggungjawab untuk pengeluaran hormon dan mengawal kekuatan dinding vaskular.
Asid askorbik berguna untuk buah pinggang dan pundi kencing, ia mengawal beban pada organ dan mempercepat proses mengeluarkan toksin. Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk menyalahgunakan vitamin C, pengambilan yang berlebihan adalah beban tambahan berbahaya pada sistem kencing.
Sumber semula jadi - mawar liar, currant hitam, lada Bulgaria dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran lain.
Pektin dan Omega-3
Vitamin untuk hati adalah berguna dan penting. Walau bagaimanapun, pakar membezakan dua bahan tertentu, tanpa sistem kencing tidak dapat berfungsi dengan lancar. Untuk penyerapan vitamin kompleks yang lebih baik, disarankan untuk mengisi defisit pektin dan omega-3.
Komponen pertama terkandung dalam jumlah berlebihan dalam epal hijau. Penggunaan buah-buahan yang kerap memastikan penghapusan racun dan bahan berbahaya dari badan. Pektin membantu menormalkan tahap gula dan mengurangkan kepekatan kolesterol. Plum mempunyai sifat yang sama, mereka boleh dimasukkan dengan selamat dalam senarai produk yang berguna.
Untuk pelbagai diet harian dan nilai penuhnya tidak boleh dilakukan tanpa asid lemak. Mereka bertanggungjawab untuk kekuatan imuniti dan fungsi pelindungnya. Resepsi omega-3 diperlukan untuk penyakit sistem kencing. Pakar mengesyorkan untuk memasukkan ikan rendah lemak dalam diet dan menggunakan minyak ikan.
Bantuan daripada syarikat farmaseutikal
Tidak selalu mungkin untuk mengisi kekurangan komponen berguna dengan makanan sahaja. Dan menurut statistik, tubuh tidak setiap orang dapat menyerapnya dengan betul. Dalam hal ini, kompleks vitamin khusus datang untuk menyelamatkan.
Alvitil
Tidak diperlukan dalam tempoh musim luruh dan sejuk musim sejuk. Tindakannya bertujuan untuk memulihkan fungsi perlindungan imuniti dan normalisasi prestasi yang diselaraskan oleh banyak organ dan sistem. Alvitil bertanggungjawab untuk tujuan fungsi buah pinggang, membantu menguatkan struktur mereka dan memperbaiki sifat-sifat ekskresi.
Complit
Vitamin dan kompleks mineral, mengimbangi kekurangan komponen berguna dalam badan. Ia mempunyai kesan positif dan menguatkan sistem kencing. Pemadaman mempercepatkan proses mengeluarkan racun dari badan dan menghalang pemendapan garam kalsium di buah pinggang.
Askorutin
Ubat ini memulihkan halangan pelindung tubuh dan mempercepatkan proses metabolik. Ascorutin mempunyai kesan khas ke atas sistem kencing. Penggunaan kompleks vitamin dalam kombinasi dengan ubat terapeutik membolehkan anda memulihkan kerja buah pinggang dan mencegah penyakit berjangkit.
Dekamevit
Berguna untuk seluruh badan, adalah cara yang berkesan untuk mencegah kekurangan vitamin. Dekamevit mengembalikan kerja buah pinggang, meningkatkan prestasi badan dan mengurangkan beban yang diletakkan di atasnya.
Kvadevit
Kompleks vitamin khusus untuk mengekalkan fungsi seluruh badan. Tindakan utamanya ialah meningkatkan halangan pelindung sistem perkumuhan. Kadevit menyumbang kepada pengukuhan struktur renal dan pemulihan selepas penyingkiran toksin yang intensif.
Tindakan semua kompleks vitamin ditujukan untuk mengukuhkan badan dan memulihkan kekurangan komponen yang bermanfaat. Ubat-ubatan secara berkala boleh memperbaiki kesihatan secara keseluruhan, memulihkan tujuan fungsi buah pinggang, dan juga mengatasi, bersama dengan ubat-ubatan lain, banyak penyakit, termasuk cystitis.
Pakar berpengalaman dapat memilih kompleks vitamin optimum berdasarkan ciri-ciri individu tertentu. Percubaan bebas untuk memulihkan prestasi badan dalam kebanyakan kes berakhir dengan hasil yang tidak baik.
Apa vitamin membantu memperbaiki fungsi hati dan buah pinggang
Vitamin - sekumpulan zat organik berat molekul rendah sifat kimia yang berbeza, yang diperlukan untuk fungsi normal manusia dan haiwan dalam kuantiti yang kecil.
Ini biocompounds peserta yang tidak dapat ditarik balik dalam reaksi metabolik.
Ia boleh dikatakan bahawa vitamin adalah mikrokomputer makanan, kerana keperluan seseorang untuk vitamin hanya beberapa miligram atau bahkan mikrogram per hari.
Klasifikasi vitamin
Hari ini, lebih daripada 30 vitamin diketahui. Pada masa struktur kimia bahan-bahan dan mekanisme tindakan mereka tidak diketahui, mereka telah ditetapkan oleh huruf abjad Latin (contohnya, A, B, C, D, E, K, dll.).
Vitamin juga sering dipanggil untuk kesan biologi: vitamin A - axeroftol, vitamin E - tocopherol. Selepas itu, surat-surat yang dimaksudkan perlu diperluaskan, kerana bahan-bahan individu baru yang hampir sama, sama atau makna biologi baru telah ditemui.
Kepada huruf itu mula menambah digital. Oleh kerana struktur molekul bahan biologi telah diuraikan, mereka mula memberikan nama kimia: pyridoxal, nikotinamide, riboflavin, tiamin, dan sebagainya. Pada masa kini, trivial (huruf) dan tatanama kimia vitamin digunakan.
Ada beberapa klasifikasi vitamin, tetapi yang utama adalah fizikal dan kimia. Mengikut klasifikasi fizikal, semua vitamin dibahagikan kepada dua kumpulan besar: air dan larut lemak.
Pengelasan yang dibentangkan secara umum diterima. Sesetengah saintis membezakan satu lagi kumpulan - bahan seperti vitamin. Klasifikasi kimia didasarkan pada sifat struktur molekul: vitamin siri alifatik, vitamin siri aromatik, vitamin siri aliciklik, vitamin siri heterosiklik.
Patologi yang berkaitan dengan kekurangan vitamin dalam makanan
Seperti yang dapat anda lihat, tiada organ, tiada sel tunggal boleh berfungsi dengan normal tanpa kehadiran vitamin. Dengan kekurangan vitamin dalam hipovitaminosis makanan berkembang, dengan ketiadaan lengkap vitamin - kekurangan vitamin. Jumlah vitamin yang berlebihan dalam diet disertai dengan pelanggaran reaksi metabolik dan fungsi tubuh, dan dipanggil hypervitaminosis.
Fenomena seperti avitaminosis dan hipovitaminosis berlaku akibat gangguan metabolik dalam pelbagai penyakit. Dalam kes ini, bercakap mengenai jenis kekurangan vitamin endogen atau sekunder.
Vitamin diperlukan untuk berfungsi dengan normal hati dan buah pinggang
Bukan rahsia lagi bahawa hipovitaminosis sering membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit hati dan buah pinggang. Sebagai contoh, kekurangan tocopherol (vitamin E) boleh menyebabkan pelanggaran metabolisme lipid, yang seterusnya mengancam perkembangan distrofi hati berlemak.
Peranan penting dimainkan oleh retinol (vitamin A) - peserta dalam proses pemendapan glikogen dalam hati. Dengan kekurangan retinol, ekskresi hempedu dan biosintesis glikogen dalam hati terganggu, dan proses regenerasi dalam kulit dan membran mukus terganggu.
Disebabkan perubahan ini, bronkitis, enteritis, pyelonephritis berkembang di dalam badan, dan batu ginjal terbentuk. Dalam patologi hati, vitamin larut lemak dari saluran usus kurang diserap, yang menimbulkan kekurangan yang lebih besar, jadi anda perlu mengambil vitamin eksogen untuk hati.
Peranan kunci tocopherol adalah untuk mengekalkan integriti dan kestabilan membran sel buah pinggang dan hati. Bahan yang ditentukan adalah perlu untuk memastikan metabolisme bahan yang biasa, serta menguatkan sistem imun. Minyak sayur dan kacang mengandungi tocopherol yang paling banyak. Asid lipoik mengoptimumkan fungsi hati.
Vitamin larut air (thiamine, riboflavin, niacin, choline, pyrodoxine, cyanocobalamin asid askorbik, asid) juga diperlukan untuk fungsi normal hati dan buah pinggang.
Thiamine (nama yang remeh B1) bersama-sama dengan enzim terlibat dalam sintesis lipid dan protein, metabolisme karbohidrat. Kekurangan tiamin menyumbang kepada perkembangan kegagalan hepatoselular.
Thiamine disintesis oleh tisu tumbuhan dan mikroorganisma. Rapi yang tinggi dalam vitamin, ragi, tepung, padi beras dan dedak beras, dalam beberapa jenis jagung.
Produk haiwan, hati dan buah pinggang adalah yang terkaya di tiin. Keperluan harian kira-kira 2 mg.
Riboflavin (B2) meningkatkan fungsi kelenjar perut perut, keadaan kapilari darah, usus, hati, membran mukus dan kulit. Kekurangan riboflavin menimbulkan penurunan dalam biosintesis hempedu dan kemerosotan aliran keluarnya.
Riboflavin kaya dengan ragi dan produk haiwan buas: susu, hati, daging, buah pinggang, telur. Sumber biokompound di atas juga adalah pic, wortel, pir, kembang kol, bayam, bit, tomato, dan gandum.
Keperluan harian - kira-kira 3 mg.
Niacin (nama sejarah vitamin anti-pellargic) mengambil bahagian dalam pertukaran tenaga sel, menghalang nekrosis hepatosit, mengaktifkan fungsi penghalang organ ini. Seseorang menerima niasin dengan roti, daging, bijirin, serta produk lain dari tumbuhan dan haiwan. Keperluan harian - sehingga 30 mg.
Choline membantu hati untuk meneutralkan toksin dan mengaktifkan perut. Kekurangan kolin dalam hati boleh mencetuskan peningkatan kepekatan lipid dalam badan. Semua ini menyumbang kepada perkembangan dysthophy lemak hati dan pemendapan lipid dalam sel-sel tisu yang berlainan, terutama buah pinggang.
Tanpa kehadiran choline, kolesterol dioksidakan, terpaku pada produk metabolisme protein, yang menyebabkan pembentukan anjing laut yang menghalang nutrien dari memasuki sel. Semua ini boleh membawa kepada nekrosis sel.
Choline dari usus dengan aliran darah diangkut ke tisu hati, tetapi sebahagian kecilnya dapat disintesis dalam organ ini dari asid amino berikut: serine, methionine. Kepekatan vitamin yang penting didapati dalam ragi, putih telur, bijirin bercambah, tisu hati dan buah pinggang pemasak.
Pyridoxine terlibat dalam biosintesis transaminase, iaitu enzim di hati yang memberikan pencernaan protein dan lipid yang baik. Kekurangan bahan ini membawa kepada pelanggaran rembesan hempedu.
Pyridoxine dalam bentuk fosfat adalah sebahagian daripada enzim yang terlibat dalam proses deaminasi, decarboxylation, perintisan asid amino, dalam pemindahan sulfur dari methionine kepada serine, dalam pembentukan hormon tertentu dan mediator.
Seperti kebanyakan vitamin B lain, pyridoxine disintesis oleh mikroflora usus, tetapi dengan disysbacteriosis, yang sering disertai oleh disfungsi hati, hipovitaminosis B6 boleh berlaku. Purata keperluan harian untuk seseorang adalah 2-5 mg.
Cyanocobalamin (nama remeh untuk vitamin B12) mengawal pembentukan darah. Sambungan yang ditetapkan adalah perlu untuk fungsi normal hati. B12 terdapat dalam makanan berikut: daging, ikan, hati, jantung, ginjal, telur, dll. Keperluan harian seseorang yang sihat untuk vitamin ini adalah 3-10 mg.
Asid askorbik mempelbagaikan beberapa enzim, terlibat dalam pengawalan proses metabolik, pembekuan darah, pembentukan hormon steroid, kebolehtelapan vaskular. Vitamin C adalah sebahagian daripada tapak aktif enzim, yang mempercepatkan hidrolisis thioesters individu.
Kompaun yang ditentukan meningkatkan rintangan imunologi organisma. Dengan kekurangan vitamin C, proses metabolik dalam hepatosit dihalang. Dalam kes penyakit hati, asid askorbik ditetapkan dalam dos maksimum.
Sumber terbaik vitamin A adalah: currant hitam, mawar liar, sitrus, kubis, tomato, dan tomato hijau. Keperluan harian - 50-70 mg.
Perlu diingat bahawa anda boleh menambah vitamin dalam tubuh bukan sahaja dengan menggunakan produk semulajadi, tetapi juga dengan bantuan produk farmaseutikal: "Ascorutin", "Complivit", "Alvittil", "Vita-Spectrum", "Tetrafolevit", "Berlition", " Glutamevit "," Kvadevit "," Milgamma "," Aerovit "," Dekamevit "," Beviplex ", dan sebagainya.
Semasa mengesan disfungsi hati dan buah pinggang, tidak perlu dihadkan hanya untuk vitamin. Untuk operasi normal organ ini, mineral juga diperlukan (contohnya, Zink dan Selenium). Elemen surih yang disampaikan melindungi hati daripada kesan bahan toksik (dadah, alkohol).
Vitamin dan kompleks vitamin untuk berfungsi dengan lancar buah pinggang
Ginjal adalah organ berpasangan sistem kencing, masing-masing kira-kira 11.5 - 12.5 cm panjang. Mereka menggalakkan perkumuhan produk penguraian protein, termasuk ammonia dan urea, yang beracun.
Vitamin untuk buah pinggang dapat memastikan operasi yang stabil, ini sangat penting dalam penyakit kronik.
Apakah penggunaannya jika buah pinggang anda sakit?
Kesihatan seseorang bergantung kepada keadaan buah pinggang. Semua proses dalam tubuh memerlukan sejumlah vitamin tertentu.
Pemakanan rasional dan aktiviti fizikal akan mengelakkan proses patologi di buah pinggang.
Hampir semua vitamin dan mineral berasal dari makanan. Diet harus mengandungi makanan seperti daging, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran dan produk tenusu.
Dengan diet terapeutik, anda perlu melepaskan beberapa hidangan, kerana seseorang tidak boleh mendapatkan vitamin yang diperlukan setiap hari. Dalam kes ini, anda mesti mengambil vitamin kompleks.
Sudah tentu, menu orang moden jauh dari ideal, kerana doktor sering menetapkan suplemen vitamin untuk tujuan prophylactic. Apabila penyakit buah pinggang boleh mengubah keperluan vitamin untuk sebab-sebab berikut:
- Dalam penyakit kronik, vitamin dan mineral boleh kurang mudah diserap.
- Sesetengah ubat boleh menyumbang kepada penyerapan nutrien yang lebih teruk.
- Beberapa vitamin hilang semasa rawatan dialisis.
- Penyakit buah pinggang mengubah keupayaan tubuh untuk mensintesis vitamin. Contohnya ialah vitamin D.
Adakah mereka sentiasa membantu - kontraindikasi
Anda mesti faham bahawa pengambilan vitamin yang tidak terkawal boleh membahayakan.
Untuk penyakit buah pinggang, anda harus mengambil vitamin A, E dan K dengan berhati-hati. Lebihan mereka boleh menyebabkan pening, mual dan muntah. Pengambilan vitamin C yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan kesan buruk. Overdosis boleh menyebabkan batu empedu dan kelenjar adrenal.
Gejala utama lebihan vitamin C termasuk muntah berulang, pening, kekejangan perut. Melebihi dos kalsium yang disyorkan sering menyebabkan sembelit, kemerosotan buah pinggang dan jantung. Apabila menetapkan vitamin kompleks, doktor harus mengambil kira gambaran keseluruhan kesihatan.
Kebanyakan persediaan vitamin dikontraindikasikan dalam keadaan berikut:
- Penyakit perut dan duodenum pada peringkat akut.
- Reaksi alahan terhadap komponen yang membentuk dadah.
- Kekurangan protein akut atau dehidrasi teruk.
- Alkoholisme kronik.
Apakah proses yang terlibat?
Ginjal bukan sahaja menghilangkan sisa dan toksin dari badan, tetapi juga mengawal tekanan darah. Mereka terlibat dalam pengeluaran sel darah merah dan sintesis vitamin D, yang membantu tubuh menyerap kalsium. Elemen ini memainkan peranan utama dalam menjaga integriti tulang.
Vitamin terlibat dalam hampir semua proses dalam badan.
Setiap elemen ini menjalankan fungsi tertentu:
- Vitamin A mempromosikan pertumbuhan semula sel-sel buah pinggang, juga perlu untuk pembentukan glikogen. Kekurangannya merosot semula dan menjejaskan pengeluaran hempedu.
- Karoten adalah antioksidan yang kuat, sebahagian daripada bahan ini diubah menjadi vitamin A. Elemen ini juga merangsang perkumuhan air kencing dan meningkatkan kekuatan sel.
- Vitamin B6, B12 dan asid folik bersama-sama dengan besi adalah perlu untuk mencegah anemia. Vitamin B1 terlibat dalam sintesis lipid dan protein. Cobalmin atau vitamin B 12 terlibat dalam pengeluaran sel darah merah dan menggalakkan pertumbuhan semula buah pinggang.
- Vitamin C - menghalang jangkitan, menyumbang kepada peningkatan imuniti tempatan. Ia juga mengurangkan jumlah protein dalam air kencing.
- Vitamin E - mengurangkan risiko stenosis arteri renal, dan juga melindungi buah pinggang daripada kesan berbahaya radikal bebas.
- Vitamin D diperlukan untuk penyerapan kalsium. Mengganggu perkembangan hipertensi dan arteriosklerosis. Kesan bermanfaat pada sel buah pinggang.
- Vitamin K - terlibat dalam sintesis protein kencing. Dia juga bertanggungjawab untuk pembekuan darah.
- Vitamin P - mengawal kadar pengeluaran air kencing dan mengawal kebolehtelapan saluran buah pinggang.
Sukar untuk menaksir kesan vitamin pada organ sistem kencing. Walau bagaimanapun, kemungkinan terapi vitamin perlu dibincangkan dengan ahli nefrologi.
Kompleks vitamin untuk buah pinggang - senarai
Banyak syarikat farmaseutikal menghasilkan vitamin tambahan yang kompleks. Adalah perlu untuk memahami bahawa produk tersebut disintesis secara kimia, oleh itu tidak selalu diserap dengan baik.
Jika terdapat beberapa vitamin dengan makanan, bergantung kepada makanan tambahan.
Gentos Forte adalah ubat yang disyorkan sebagai sumber tambahan β-karoten, zink dan vitamin E. Ia juga mempunyai kesan antimikrob dan anti-radang. Alat ini boleh didapati dalam bentuk tablet dan tetes. Gentos forte terdiri daripada komponen semula jadi: ekstrak nettle, echinacea dan buah kurma.
TNT - diminum dengan mineral dan vitamin. Kompleks ini meningkatkan prestasi badan, menguatkan sistem imun, mengurangkan risiko penyakit berjangkit. Vanilla semulajadi digunakan sebagai agen perasa, minuman mempunyai rasa yang menyenangkan. Komposisi ini mengandungi lebih daripada 12 vitamin.
Nefrosil - Suplemen makanan aktif secara biologi, yang termasuk vitamin B kumpulan, serta vitamin C. Produk ini terdapat dalam bentuk kapsul.
Orthomol Pro Cran Plus adalah kompleks vitamin berasaskan cranberry. Alat ini mempunyai kesan antimikrob. Ubat ini disyorkan untuk pencegahan penyakit buah pinggang, dan juga dalam rawatan kompleks jangkitan saluran kencing.
Tidak seperti banyak diuretik, Orthomol Pro Cran Plus tidak menyebabkan gangguan elektrolit dan dehidrasi.
Produk yang mengandungi vitamin
Semua vitamin terkandung dalam makanan. Apa yang perlu dimasukkan dalam diet untuk mengekalkan kesihatan buah pinggang:
- Vitamin A terdapat dalam hati, mentega, minyak ikan.
- Caroten terdapat dalam makanan seperti aprikot, labu, wortel.
- Cobalamin atau vitamin B12 kaya dengan daging itik, kambing, ayam belanda, dan keju keras.
- Vitamin C boleh didapati dari strawberi, blackberry, cranberry, blueberry, ceri, jeruk dan bayam.
- Vitamin D ditemui dalam salmon, telur, hati ikan kod, alpukat.
- Vitamin E ditemui dalam mangga, brokoli, minyak jagung, tomato, dan bayam.
- Vitamin K kaya dengan kembang kol, prun, pisang brokoli.
- Vitamin P ditemui dalam soba, rosehip, chokeberry.
Sekiranya penyakit buah pinggang, diet mungkin diperlukan, kerana betapa selamatnya produk tertentu diselesaikan bersama doktor secara individu.
Bagaimana lebihan vitamin C menjejaskan buah pinggang, mengetahui dari video:
Penarafan: Top 15 ubat terbaik dengan vitamin untuk buah pinggang mengikut pelanggan kami
Vitamin untuk buah pinggang membantu menormalkan fungsi normal mereka semasa disortulasi homeostasis atau prestasi pembentukan diuretik. Ia adalah organ ini yang mempunyai beban fizikal yang sangat besar, kerana proses penapisan darah terus berlaku di sini. Banyak fungsi buah pinggang memerlukan penambahan vitamin yang tetap dalam tubuh manusia.
Rating: TOP-15 ubat terbaik dengan vitamin untuk buah pinggang
Manfaat dan keperluan vitamin untuk penyakit buah pinggang
Terdapat beberapa kumpulan dan vitamin individu yang membantu mengekalkan buah pinggang dalam keadaan baik:
- Kumpulan vitamin A membantu membentuk tubuh dalam proses pemendapan, di mana sebahagian besar kepunyaan komponen seperti glikogen. Ia adalah kekurangan seseorang yang boleh menjejaskan pelanggaran dalam kerja rembesan hempedu. Di samping itu, tahap minimum glikogen dapat dengan mudah menimbulkan kemusnahan fungsi regeneratif sistem buah pinggang.
- Tocopherol atau vitamin E membantu menstabilkan keseluruhan integriti membran buah pinggang. Vitamin E mengambil bahagian aktif dalam semua proses sistem imun manusia.
- Thiamine dan riboflavin, yang lebih dikenali di kalangan penduduk, kerana vitamin B1 dan B2 terlibat secara meluas dalam proses metabolik dan karbohidrat. Vitamin ini diperlukan untuk penstabilan kerja biasa, kerana ia mempunyai kesan positif ke saluran darah. Thiamine juga terkenal dengan manfaat yang terlibat dalam pembentukan lemak dan protein.
- Vitamin B12 mesti diambil bersempena dengan subspesies terdahulu, kerana ia menimbulkan normalisasi fungsi sirkulasi darah. Nama lain untuk komponen ini ialah cyanocobalamin, yang merupakan sebahagian daripada enzim. Zarah-zarah ini dalam organ bertanggungjawab untuk proses-proses penting seperti decarboxylation dan deaminasi.
- Hampir seluruh tubuh manusia memerlukan jumlah vitamin yang diperlukan seperti asid askorbik (kumpulan C) untuk operasi normal. Metabolisme mereka secara langsung bergantung kepada jumlah yang mencukupi dalam buah pinggang, serta pembentukan hormon yang diperlukan untuk mengawal kebolehtelapan dinding vaskular.
- Metabolisme tenaga dicapai dengan jumlah asid nikotinik yang mencukupi, yang paling banyak dijumpai dalam kompleks vitamin, serta dalam beberapa makanan.
Kompleks makanan dan vitamin untuk buah pinggang
Diet yang sihat dan makanan pemakanan yang betul mempengaruhi kerja seluruh tubuh manusia, dan sistem ginjal tidak terkecuali. Vitamin untuk buah pinggang yang terkandung dalam pelbagai makanan. Produk utama termasuk produk berikut:
- Sebilangan besar vitamin dari kumpulan A dan E terkandung dalam labu biasa, yang anda mampu pada bila-bila masa tahun dan di kawasan yang berlainan di negara besar. Popularitinya didasarkan pada kandungan unsur-unsur surih yang bermanfaat, mineral dan zarah organik. Di samping itu, labu terkenal dengan sifat diuretiknya, yang memberi kesan positif kepada fungsi kencing organ;
- Beri seperti mawar liar dan cranberi terkenal kerana kandungan asid askorbik mereka yang sangat besar. Ia adalah produk yang melindungi buah pinggang dari pembentukan pasir dan batu, yang membawa kepada urolithiasis pesakit;
- Untuk memastikan fungsi normal badan, perlu memasukkan pengambilan dalam diet harian produk tersebut. seperti plum dan epal. Buah-buahan yang murah dan murah ini akan membantu menambah pelbagai vitamin dan mineral penting yang menyokong fungsi buah pinggang;
- Tembikai selama beberapa dekad terkenal dengan sifat penyembuhannya untuk sistem buah pinggang, kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin dan melakukan sifat diuretik. Penggunaannya yang kerap membuatnya dapat memusnahkan sebahagian batu dan pasir di dalam tubuh, tentu saja, jika mereka tidak berukuran besar, yang hanya diperolehi oleh cara perubatan atau pembedahan dari tubuh;
- Pemakanan setiap orang harus mengandungi sejumlah besar kehijauan, terutama sekali, ia menyangkut orang-orang yang mempunyai penyakit ginjal kronik. Makanan terbaik untuk mereka akan menjadi makanan hijau seperti bayam, dill, pasli, cilantro dan bawang. Toxins dan slag secara aktif keluar dari penggunaan dill oleh seseorang, yang, lebih-lebih lagi, juga akan mempunyai sejumlah besar unsur surih berguna
Jika tidak mungkin untuk menormalkan pemakanan yang betul, pesakit boleh diberikan kompleks vitamin siap pakai, yang disajikan dalam farmasi dalam jumlah besar. Adalah lebih baik melalui perundingan dengan pakar sebelum membeli agen tertentu, yang akan membantu anda memilih mikroelen dan vitamin yang betul, bergantung kepada jenis penyakit buah pinggang tertentu.
Salah satu kompleks farmasi yang paling popular ialah Gentos Forte. Sebagai tambahan kepada normalisasi buah pinggang, ubat ini disyorkan untuk pesakit yang menderita penyakit pundi kencing.
Bahan-bahan aktif utama adalah biji labu, zink, magnesium, vitamin E, dan juga beta-karoten.
Dalam arahan untuk menggunakan petunjuk utama untuk kegunaannya adalah penyakit seperti cystitis, prostatitis dan pyelonephritis.
Atas dasar ekstrak cranberry di rak-rak farmasi, anda boleh mencari produk semula jadi yang dikenali sebagai Urinal. Tindakannya bertujuan untuk menghapuskan radang dan penyakit berjangkit sistem buah pinggang, serta pundi kencing. Ia boleh digunakan untuk wanita hamil, sebagai kanak-kanak, dan juga sebagai langkah pencegahan.
Ulasan pelanggan
Pemakanan dan vitamin yang betul untuk buah pinggang
- Pemakanan yang betul
- Vitamin dan unsur surih
- Cadangan am
Buah pinggang adalah organ pasangan yang melakukan fungsi ekskresi dan penyaringan dalam tubuh. Terima kasih kepada buah pinggang, bahan berbahaya, keretakan dan toksin dihapuskan dari badan.
Sekiranya fungsi buah pinggang itu terjejas, maka orang itu tidak boleh menjalani kehidupan yang penuh. Sebab itulah sangat penting untuk mengekalkan kesihatan ginjal.
Pemakanan yang betul, di mana terdapat vitamin untuk buah pinggang, pencegahan penyakit berjangkit, pengerasan, aktiviti fizikal yang sederhana dan mengekalkan kekebalan, sangat penting.
Pemakanan yang betul
Terdapat produk yang merosakkan kesihatan buah pinggang. Pemberhentian penggunaannya akan memanjangkan kesihatan organ ekskresi. Makanan yang mengandungi bahan pengawet dan bahan tambahan lain yang memudaratkan memberi kesan negatif kepada keadaan buah pinggang. Juga kecanduan merokok dan minum alkohol menjejaskan fungsi buah pinggang.
Makanan mestilah pecahan, makanan perlu dibahagikan kepada bahagian-bahagian. Lebih baik makan makanan dalam bentuk yang hangat. Kedua-dua makanan panas dan sejuk adalah berbahaya.
Paling penting ialah meminum seseorang. Minuman yang masuk ke dalam badan boleh menjadi sumber vitamin yang baik untuk buah pinggang. Oleh itu, lebih baik menggunakan jus segar, minuman buah-buahan, teh. Decoctions herba, teh buah pinggang akan berguna.
Vitamin dan unsur surih
Pemakanan seimbang rasional adalah bahagian penting dalam fungsi penuh buah pinggang. Vitamin untuk buah pinggang memainkan peranan penting. Buah pinggang memerlukan vitamin B, vitamin A, E, C dan D, serta banyak unsur jejak yang berlainan. Ini termasuk tembaga, zink, kobalt, besi, yodium, mangan, fluorin, dan sebagainya.
Vitamin A terdapat dalam wortel, cilantro, lada beling, buckthorn laut, pasli, bayam dan asparagus. Vitamin ini terlibat dalam pembentukan tisu buah pinggang. Vitamin E berlimpah dalam labu, kacang dan minyak tumbuhan asal.
Vitamin ini mengekalkan integriti membran sel buah pinggang dan memastikan metabolisme normal bahan. Di samping itu, ia membantu menguatkan sistem imun. Ikan mengandungi vitamin D dan asid lemak, yang juga diperlukan oleh buah pinggang.
Bran dan pelbagai jenis bijirin mengandungi vitamin B kumpulan, yang diperlukan untuk meningkatkan bekalan darah ke buah pinggang. Vitamin B1 terlibat dalam pembentukan lemak dan protein, dalam metabolisme karbohidrat. Dikandung dalam jagung, beras, buah pinggang dan hati.
Vitamin B2 meningkatkan fungsi kapilari. Dikandung dalam ragi, susu, hati, daging, telur, gandum, serta sayur-sayuran dan buah-buahan dalam pembuatan bir.
B12 terlibat dalam peraturan pembentukan darah, terdapat dalam daging, ikan, produk daging dan telur.
Vitamin C mengawal proses metabolik, pembekuan darah, pembentukan hormon steroid. Vitamin C ditemui dalam kismis hitam, kubis, mawar liar, limau, tomato, sayur-sayuran hijau.
Pektin diperlukan oleh badan untuk dikeluarkan dari badan. Ia didapati dalam plum dan epal. Cranberry akan membantu mencegah pembentukan batu di buah pinggang.
Cadangan am
Vitamin untuk buah pinggang dan pemakanan yang betul seseorang sangat penting, tetapi ada juga cadangan umum untuk mengekalkan kesihatan buah pinggang dan organisma secara keseluruhannya. Sekiranya mungkin, badan perlu dilindungi daripada pendedahan kepada bahan-bahan berbahaya dan toksik.
Pencegahan penyakit berjangkit dan mengekalkan imuniti dalam nada akan melindungi buah pinggang dari kesan jangkitan. Pada masa yang sama, pengerasan badan sangat penting. Berguna akan lawatan biasa ke sauna.
Aktiviti fizikal yang sederhana akan menyumbang kepada kestabilan buah pinggang.
http://niias-spb.ru/pochki/vitaminy-pri-zabolevanii-pochek.html