Dalam rawatan cirit-birit, bukan sahaja ubat-ubatan digunakan. Mengembalikan kerja sistem pencernaan adalah mustahil tanpa sekatan makanan. Walau bagaimanapun, ramai pesakit tidak tahu bahawa anda tidak boleh makan dengan cirit-birit.

Prinsip diet cirit-birit

Ia adalah perlu untuk mengurangkan beban pada organ pencernaan. Pesakit dinasihatkan untuk mengurangkan bahagian. Berikan perhatian khusus kepada cara memasak. Makanan goreng menjengkelkan ke dinding usus.

Anda tidak boleh makan dengan hidangan cirit-birit yang mempunyai kesan choleretic. Produk tanah dicerna lebih cepat dalam sistem pencernaan. Ini adalah benar bagi orang yang menderita pankreatitis.

Kekurangan enzim merumitkan proses penghadaman. Oleh itu, makanan pepejal adalah wajar untuk melalui pengisar. Sesetengah makanan menyebabkan penapaian dalam usus. Mereka tidak sepatutnya berada dalam diet seseorang yang mengalami gangguan pencernaan.

Cirit-birit kronik sering berlaku disebabkan oleh dysbiosis. Rawatan antibiotik tidak lulus tanpa jejak. Setelah menjalani terapi antibakteria, perubahan mikroflora usus. Dan tidak lebih baik. Antibiotik memusnahkan bakteria yang bermanfaat yang terlibat dalam proses pencernaan.

Mengenai bagaimana untuk menggantikan yang dilarang untuk digunakan dengan produk cirit-birit, baca artikel "Apa makanan yang boleh dimakan dengan cirit-birit?" dan "Produk manakah yang mempunyai kesan pengaman?"

Apakah yang dilarang untuk dimakan apabila orang dewasa diare?

Adalah perlu untuk mengelakkan produk yang mempunyai kesan negatif terhadap sistem pencernaan:

1. Daging dan ikan berlemak memerlukan sejumlah besar enzim untuk dicerna.
2. Sup kaya dan produk sampingan tidak akan memberi manfaat.
3. Apabila gangguan penghadaman tidak boleh memakan kacang, kacang dan kubis. Apabila dilepaskan ke dalam usus pesakit, mereka menyebabkan peningkatan pembentukan gas.
4. Senarai produk yang dilarang termasuk jeruk, daging asap dan barangan tin. Mereka mengandungi bahan yang mengganggu dinding usus.
5. Pada masa sakit perlu melupakan makanan goreng. Ini terpakai bukan sahaja kepada daging dan ikan, tetapi juga kepada telur. Telur rebus mempunyai kesan lashing.
6. Susu merangsang usus. Larangan ini dikenakan kepada krim berlemak dan susu keseluruhan. Pengecualian adalah produk tenusu, kerana ia mengandungi bakteria berfaedah. Dengan penggunaan biasa, kerja organ-organ pencernaan dinormalisasi. Kefir dan yogurt membantu dengan cirit-birit kronik akibat dysbiosis.
7. Buah-buahan segar dan sayur-sayuran meningkatkan motilitas usus. Pesakit selepas snek itu perlu pergi ke tandas lebih kerap. Pengecualian kepada peraturan ini adalah pisang. Mereka mempunyai sifat astringent dan membantu menghilangkan cirit-birit berair.
8. Dalam makanan siap tidak boleh menambah rempah. Mustard, bawang putih dan horseradish hanya akan meningkatkan gejala cirit-birit. Ia perlu dikeluarkan dari makanan diet yang mengandungi bahan-bahan lendir yang menjengkelkan.
9. Pesakit tidak boleh minum minuman beralkohol. Malah dos kecil alkohol boleh meningkatkan keracunan badan.
10. Dalam pembuatan gula-gula menggunakan sejumlah besar gula. Apabila produk tersebut masuk ke usus, pesakit mula mengalami pembentukan gas.
11. Minuman berkarbon mengandungi karbon dioksida, yang mempunyai kesan negatif pada membran mukus.

Makanan apa yang tidak boleh makan kanak-kanak dengan cirit-birit

Ibu bapa perlu mengambil langkah untuk memulihkan fungsi usus kanak-kanak.

Diet memohon, dengan mengambil kira ciri-ciri individu bayi. Diet bergantung kepada usia, keparahan penyakit.

Tidak perlu menyusu bayi yang disusui. Ini akan memburukkan keadaannya. Perkara yang paling sukar adalah untuk membantu artis. Dalam kes ini, banyak bergantung kepada jenis campuran.

Sesetengah bayi tidak mencerna laktosa. Penyebab penyakit ini adalah kekurangan pengeluaran enzim yang terlibat dalam pencernaan produk tenusu. Dalam kes ini, anda perlu memilih campuran yang tidak mengandungi laktosa.

Ibu disyorkan untuk menukar skim makan untuk bayi. Jumlah susu perlu dikurangkan. Untuk ini, anda perlu meningkatkan kekerapan makanan. Ingat bahawa walaupun semasa sakit, bayi memerlukan bekalan nutrien yang tetap.

Untuk kanak-kanak yang lebih tua daripada setahun, anda perlu mengurangkan beban pada organ pencernaan. Apabila cirit-birit perlu dikecualikan daripada pemakanan makanan kanak-kanak yang sukar dicerna di dalam badan.

Kanak-kanak tidak boleh diberi hidangan cendawan. Diharamkan untuk memberikan makanan kalengan anak-anak, daging asap dan jeruk. Sejumlah besar pengawet, gula dan garam hanya akan memburukkan keadaan kanak-kanak yang sakit itu.

Paling penting ialah kaedah memasak. Keutamaan harus diberikan kepada hidangan kukus. Apabila cirit-birit tidak boleh makan makanan berlemak. Ia lama dicerna dalam perut seorang anak yang sakit.

Dilarang memberi bubur bayi yang dimasak dalam susu. Hidangan sedemikian merangsang usus. Seorang kanak-kanak selepas makan sebegitu sering berlari ke tandas. Tidak seperti beras, barli sukar dicerna di dalam badan kanak-kanak.

Di bawah larangan itu adalah buah-buahan dan sayuran segar. Pembatasan ini disebabkan oleh fakta bahawa produk ini mengandungi sebilangan besar serat.

http://ponostop.ru/pitanie/kakie-produkty-nelzya-est-pri-ponose.html

Pemakanan yang betul untuk cirit-birit

Cirit-birit, najis longgar dan kerap, boleh berlaku untuk pelbagai sebab: dari ketidakselesaan psikologi dan senak yang biasa kepada penyakit yang serius, seperti penyakit Crohn. Terlepas dari apa yang menyebabkan gangguan pencernaan, adalah penting untuk mengetahui apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit, anda harus mengikuti diet khas yang dapat membantu anda pulih dengan cepat dan mencegah komplikasi serius - dehidrasi.

Gejala di mana anda perlu segera bertukar kepada beberapa makanan khas. Selalunya, menghapuskan makanan tertentu dari diet dan menambah yang lain membantu mengatasi najis yang longgar pada awalnya. Oleh itu, pemakanan yang betul diperlukan untuk gejala berikut:

• najis yang longgar;
• sakit perut;
• mual;
• gejala dehidrasi - lidah kering, dahaga, pernafasan yang kerap.

Ia penting! Dengan simptom ini, terapi harus segera dimulakan untuk mencegah perkembangan komplikasi.

Prinsip asas pemakanan untuk cirit-birit - pemakanan

Terdapat beberapa peraturan asas yang perlu diikuti untuk tanda-tanda cirit-birit dan gangguan penghadaman lain.

1. Untuk mengurangkan beban pada usus, anda harus makan makanan kecil, tetapi sering. Jangan makan terlalu banyak pada masa yang sama.
2. Semua produk yang mengandungi bahan yang boleh menyebabkan alahan harus dikecualikan daripada diet.
3. Ia perlu untuk mengimbangi kehilangan cecair, persoalan sama ada anda boleh minum dengan cirit-birit, tidak boleh bangun. Air harus mencukupi, kopi, jus, minuman berkarbonat dan alkohol harus dikecualikan.
4. Ia perlu mengeluarkan semua produk yang menyumbang kepada proses penapaian dalam usus, yang mempunyai kesan yang lemah.
5. Di dalam diet dengan cirit-birit perlu serendah mungkin, anda perlu mengambil kalori dan protein yang mencukupi.

Terdapat juga produk, penggunaannya semasa cirit-birit adalah dilarang, dan hanya menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Apa yang perlu dimakan

Pertama-tama ia patut memberi perhatian kepada rajah. Ideal - bubur beras mudah, direbus dalam air. Jangan gunakan aditif yang berlainan. Anda boleh mencuci dengan teh hitam yang kuat, roti putih kering - lebih baik - roti lapis. Terdapat produk lain yang dibenarkan dengan gangguan sistem pencernaan.

1. Susu dan produk tenusu. Susu boleh ditambah dalam jumlah kecil apabila memasak bubur, tetapi jumlahnya tidak boleh melebihi satu pertiga daripada hidangan itu sendiri. Selepas peringkat akut cirit-birit, apabila gejala negatif mula lulus, anda boleh mula makan keju rendah lemak keju.
2. Telur Jika mereka tidak memburukkan keadaan, anda boleh memasukkannya ke dalam diet. Anda tidak boleh makan lebih daripada dua keping sehari, lebih baik tidak memasak mereka, dan membuat omelet.
3. Daging dan ikan. Hanya jenis lemak rendah dibenarkan, anda perlu mendidih mereka atau masak secara eksklusif untuk pasangan.
4. Kashi. Bubur sangat berguna semasa cirit-birit, nasi yang paling sesuai, tetapi anda boleh memilih apa-apa, kecuali untuk barli.
5. Sayuran. Dengan sayur-sayuran, anda perlu berhati-hati, anda perlu meninggalkan gas, bawang dan bawang putih, kerana ia mengganggu usus. Untuk cirit-birit, wortel sangat membantu.
6. Epal Buah ini membantu memulihkan mikroflora usus. Lebih baik digunakan dalam bentuk bakar atau parut.
7. Pisang. Dalam dehidrasi teruk, anda perlu makan pisang setiap empat jam.

Produk yang tidak boleh dimakan

Terdapat senarai makanan yang perlu dihadkan semasa cirit-birit. Kebanyakan mereka benar-benar kontraindikasi dalam kecelaruan usus.

1. Makanan berlemak, sup, makanan goreng. Dengan cirit-birit, daging dan sayur-sayuran perlu dikukus atau direbus.
2. Krim, susu penuh lemak tinggi. Makanan berlemak menyumbang kepada masalah pencernaan.
3. Makanan dalam tin, jeruk dan rempah. Produk ini mengganggu usus.
4. Telur boleh diharamkan jika orang itu tidak bertolak ansur dengannya.
5. Makanan asid, cranberry, gooseberries, sitrus.
6. Roti hitam Semasa cirit-birit, hanya jenis roti putih biasa yang dibenarkan, ia boleh dimakan hanya dalam bentuk toast atau keropok.
7. Manis, coklat, buah-buahan kering.
8. Anda juga tidak boleh kacang, beberapa sayuran - bit, radishes, kubis.

Rawatan cirit-birit boleh dikaitkan dengan sekatan diet yang teruk, tetapi mengabaikan peraturan pemakanan boleh menjejaskan hasil penyakit.

Ia penting! Jika, walaupun langkah-langkah yang diambil, keadaan semakin bertambah, anda perlu berjumpa doktor.

Pemakanan untuk cirit-birit pada kanak-kanak

Pelan pemakanan untuk kanak-kanak adalah sama seperti orang dewasa. Perbezaan utama adalah bahawa semua makanan perlu diperkenalkan ke dalam diet lebih perlahan, tidak perlu memaksa-memberi makan anak itu jika dia enggan makan. Anda harus mulakan dengan bubur lendir, beras, dan kemudian secara beransur-ansur menambah sayuran kukus dan daging tanpa lemak, seperti ayam.

Ramai ibu berminat sama ada ia mungkin mempunyai campuran dengan cirit-birit. Jawapan kepada soalan ini hanya boleh memberi doktor yang hadir. Adalah perlu untuk memberitahu apa jenis campuran yang digunakan oleh kanak-kanak, dan untuk menjelaskan komposisi. Sekiranya ia boleh mempengaruhi gangguan pencernaan, doktor mungkin mengesyorkan untuk sementara meninggalkannya dan bertukar kepada makanan yang lebih ringan.

Pemakanan untuk wanita hamil

Diet wanita mengandung adalah sama. Wanita yang membawa kanak-kanak harus berhati-hati untuk mengikuti minuman tersebut, kerana mereka dehidrasi amat berbahaya. Oleh itu, apabila cirit-birit berlaku semasa kehamilan, anda harus minum banyak air.

Ia penting! Juga, dengan cirit-birit semasa kehamilan, anda harus berunding dengan doktor. Kebarangkaliannya rendah, tetapi dalam beberapa keadaan ini keadaan berbahaya bagi anak yang belum lahir.

Pencegahan penyakit

Sekiranya cirit-birit berlaku kerap kerana hipersensitiviti sistem pencernaan atau penyakit, anda perlu memikirkan pemeliharaan berterusan diet pemakanan.

Untuk kemungkinan cirit-birit adalah minim, dalam diet harus kurang goreng dan makanan berlemak, pentingnya kehadiran makanan tumbuhan, bijirin, bijirin. Ia perlu menolak penggunaan berlebihan minuman berkarbonat dan manis, untuk memberi perhatian lebih kepada air biasa dan teh.

Jika sistem pencernaan sangat sensitif, penjagaan perlu diambil dengan produk tenusu. Dari susu lemak, krim lebih baik untuk menolak. Produk susu yang difermentasi, kefir dan keju kotej, sebaliknya, menggalakkan pencernaan yang baik. Anda juga harus meninggalkan telur, jika terdapat manifestasi toleransi.

Perlu lebih berhati-hati dengan buah sitrus, sayur-sayuran, mempromosikan pembentukan gas, kacang-kacangan, buah-buahan kering, mereka boleh menimbulkan serangan cirit-birit. Juga penting adalah berhati-hati dalam memakan sayur-sayuran asin dan jeruk dan barang-barang dalam tin.

Oleh itu, pemakanan yang betul untuk cirit-birit adalah kunci untuk berjaya menyelesaikan masalah yang tidak menyenangkan.

http://lechim-prosto.ru/chto-mozhno-est-pri-ponose.html

Bolehkah saya mempunyai coklat untuk cirit-birit: kebaikan dan keburukan pencuci mulut

Prinsip utama pilihan produk untuk cirit-birit bukan untuk meningkatkan kerengsaan usus dan tidak memburukkan lagi pelanggaran najis, tetapi pada masa yang sama memberikan organisme penderitaan semua nutrien yang diperlukan untuk pemulihan yang cepat. Sesetengah makanan yang tradisional ke menu kami biasanya dikecualikan dengan cirit-birit, kerana mereka dianggap tidak sesuai untuk makanan dietetik, dan salah satunya adalah coklat. Tetapi jika anda melihat komposisi pencuci mulut ini dan menilai kelebihan yang dibawa oleh coklat kepada badan, maka mereka mungkin melebihi kelemahan penggunaannya.

Komponen coklat yang berharga dan kepentingan mereka dalam cirit-birit

Di negara-negara di mana koko berkembang, dan produk-produk daripadanya termasuk dalam menu harian tradisional, pakar pemakanan tidak bertanya sama ada anda boleh makan coklat semasa cirit-birit, dan tidak menghalangnya daripada dimakan dengan gangguan usus, dan juga mencadangkannya dalam beberapa bentuk cirit-birit. Asas untuk cadangan itu adalah komposisi koko dari mana coklat dibuat. Dalam produk ini, terdapat makronutrien, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsi normal usus dan, sekiranya berlaku pelanggaran najis, mempercepat pemulihan penghadaman.

Sebagai contoh, 100 g serbuk koko yang digunakan untuk membuat coklat mengandungi 24 g protein, 15 g lemak dan 10 g karbohidrat. Ingat bahawa protein diperlukan untuk cirit-birit untuk mensintesis enzim usus, lemak menyokong hati dan pengeluaran asid hempedu, yang mengawal kerja usus, dan karbohidrat memberi tenaga kepada sel-sel untuk menyerap bahan-bahan yang diperlukan.

Di samping itu, serbuk koko mempunyai banyak kalium - salah satu ion intrasel utama yang mengawal keupayaan usus untuk menyerap air berlebihan dan mencegah najis dari penipisan. Kandungan fosforus yang sangat tinggi dalam koko membolehkan anda mempercepatkan metabolisme tenaga di dalam badan. Itulah sebabnya coklat untuk cirit-birit atau penyakit lain digunakan jika anda perlu mengembalikan kekuatan dengan cepat. Kandungan magnesium dan besi yang tinggi dapat melegakan kekejangan dan menyesuaikan kerja otot di dinding perut dan usus, mengurangkan rasa sakit pada cirit-birit.

Vitamin B2 dalam koko bertanggungjawab untuk pemulihan membran mukus yang terjejas oleh keradangan dalam usus, dan vitamin PP adalah penting untuk pengoksidaan dan mengurangkan tindak balas yang berlaku di sel-sel dinding usus.

Serbuk koko setiap 100 g produk mengandungi 35 g serat makanan dan 8 g kanji, yang membantu menyerap cecair dalam usus bersama-sama dengan toksin dan memulihkan najis biasa. Satu lagi komponen penting koko adalah asid lemak tepu. Terdapat sedikit daripada mereka dalam serbuk - kira-kira 9 g setiap 100 g produk, oleh itu, mereka menjalankan fungsi mereka sebagai pembekal tenaga, tetapi pada masa yang sama mereka tidak memerlukan usaha dari cirit-birit yang lemah untuk pembelahan dan asimilasi.

Kemungkinan masalah dengan coklat untuk usus

Untuk penyediaan makanan pencuci mulut kegemaran kami, kacang kakao digoreng, dihancurkan dan tanah membuat mentega koko - asas coklat, serta kacang kernel yang berkerak - koko. Kek baki diproses menjadi serbuk koko.

Coklat biasanya dihasilkan dari mentega koko dengan penambahan nibs parut, dihancurkan atau bubuk koko. Lebih tinggi peratusan koko parut dalam coklat, lebih pahit dan lebih kuat aroma.

Untuk meningkatkan sifat rasa, gula tepung, susu tepung atau krim ditambahkan ke coklat, ini boleh diterima untuk cirit-birit jika penyakit itu tidak disebabkan oleh penyakit yang memerlukan susu dan gula yang ditinggalkan. Coklat vegan dihasilkan pada soya atau kelapa, kadang-kadang beras susu. Daripada gula caster, xylitol atau sorbitol dimasukkan ke dalam coklat untuk pesakit kencing manis. Marilah kita cuba untuk mengetahui dengan lebih terperinci sama ada ia boleh dimakan dan berapa kuantiti coklat semasa cirit-birit, dan jenis produk manis ini lebih mudah diterima untuk usus yang mengganggu.

Kandungan beberapa bahan usus penting dalam coklat (setiap 100 g)

http://hudey.net/mozhno-li-est-shokolad-pri-ponose-plyusy-i-minusy-deserta.html

Asas pemakanan untuk cirit-birit: apa yang boleh dan tidak boleh dimakan?

Cirit-birit, cirit-birit yang sama, dianggap seperti jika najis cecair adalah 3 atau lebih kali sehari. Cirit-birit boleh berlaku dari pelbagai sebab, ia boleh menjadi masalah psikologi apabila, apabila terdapat keadaan saraf, usus menjadi jengkel dan cirit-birit (sindrom usus yang marah) berlaku.

Penyebab menular juga boleh menyebabkan cirit-birit. Penyebabnya mungkin mikroflora patogenik, yang biasanya tidak boleh di usus. Jadi mikroflora patogen yang bersifat konduktif, yang boleh hidup dalam usus, tetapi dalam jumlah tertentu.

Dengan pengurangan daya ketahanan badan, pertumbuhan mikroorganisma patogen yang kondusif dapat melampaui norma. Dan kemudian ada penyakit - dysbacteriosis, disertai dengan cirit-birit, sakit perut, kelesuan umum, muntah-muntah dan demam.

Juga, cirit-birit yang berpanjangan boleh menjadi gejala luka-luka organik yang teruk pada saluran gastrointestinal, seperti penyakit Crohn atau proses tumor.

Tetapi, tanpa mengira punca cirit-birit, sindrom cirit-birit memerlukan rawatan yang tepat pada masanya. Dan langkah pertama untuk pemulihan ialah pemakanan. Pertimbangkan dalam artikel ini apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit, apa yang anda tidak boleh makan dengan cirit-birit? Dan apa yang boleh anda minum dengan cirit-birit?

Prinsip asas diet diare

• Anda perlu makan secara kerap dan dalam bahagian-bahagian yang sangat kecil. Jika anda makan banyak sekaligus, beban akan menjadi besar untuk perut yang terasa sakit. Makanan harus sama dengan makanan ringan kecil pada selang waktu 3 jam.
• Mod minuman yang mencukupi. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu minum banyak, sebaiknya minum segelas air selepas setiap kes cirit-birit.
• Semua makanan mesti dimasak atau dikukus. Tekstur makanan itu halus. Dan hangat.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Makanan dengan najis cair mesti diimbangi terlebih dahulu. Iaitu, perlu ada jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang mencukupi dalam diet. Walaupun jumlah lemak dan karbohidrat perlu dikurangkan, tetapi mereka tidak dapat dihilangkan sepenuhnya.

Untuk meningkatkan kualiti tinja, disyorkan untuk mengambil makanan yang mempunyai kesan fixative dan menambah bahan yang hilang semasa cirit-birit. Antara produk ini ialah:

• Makanan kaya pektin, iaitu epal, bakar, epal, pisang.
• Teh yang kuat.
• Berries Kissels.
• Bubur beras di atas air.
• Rusks dari roti putih.
• Makanan tinggi kalium: jus buah, kentang jaket, pisang.
• Makanan protein. Daging rebus, daging lembu, ayam belanda, dada ayam. Mereka perlu dihancurkan dan berfungsi sebagai bola bakar atau bebola daging. Ini akan menambah kekuatan dan membantu dalam memerangi penyakit ini.

Bubur dengan cirit-birit hanya perlu, kerana ia adalah sejumlah besar mineral. Untuk sarapan pagi, rebus sedikit biji-bijian di dalam air, gula dan garam secukup rasa, lebih baik jangan menambah minyak.

Soalan paling kerap ditanya: "Bolehkah susu digunakan untuk cirit-birit?". Jadi, susu boleh dimakan, tetapi hanya untuk menambah bijirin dalam nisbah susu ke air 1: 3. Dan susu perlu bukan lemak, maksimum 2.5%. Tetapi dalam beberapa hari pertama cirit-birit yang teruk, ia masih lebih baik untuk tidak memasukkan susu, sesuai untuk tempoh pemulihan.

Produk susu yang ditapai: kefir, matsoni, bifidok, terutama segar, akan sangat berguna untuk memulihkan mikroflora usus normal. Produk seperti kaya dengan bifidobakteria dan bakteria asid laktik yang membantu menormalkan najis. Mereka boleh minum dalam jumlah 250-300 mililiter. Kefir lebih baik memilih dengan kandungan lemak sebanyak 1%. Ini adalah produk yang berguna sebelum tidur.

Buah ingin mengambil makanan sebagai makanan ringan. Anda boleh makan satu pisang masak, dan epal dengan cirit-birit lebih baik dimakan dalam bentuk bakar. Dalam epal bakar kandungan pektin yang tinggi, yang mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan. Tetapi sebaliknya buah-buahan segar tidak boleh dibawa, kerana ia boleh menyebabkan penapaian dalam usus.

Dari makanan pencuci mulut anda boleh membeli jeli buah berdasarkan gelatin atau pektin, tetapi anda tidak boleh memakannya sejuk.

Makanan apa yang harus saya hadkan untuk cirit-birit?

Semua gula-gula perlu dihadkan dengan ketara, kerana ia menyebabkan penapaian dalam usus, dan mencetuskan pertumbuhan mikroflora patogenik.

Ia adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan produk tepung, juga menyebabkan penapaian. Lebih baik menggantikan roti dengan keropok.

Apabila pasta cirit-birit boleh digunakan untuk memasak sup, dan sebagai hidangan sampingan - tidak lebih dari sekali sehari, mengisi minyak sayuran. Lebih baik menggunakan gandum durum pasta, iaitu, kumpulan A.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit?

• Jangan makan makanan berlemak, pedas.
• Tidak termasuk sebarang makanan dalam tin, sos, daging asap, sosej.
• Semua minuman berkarbonat juga tidak disyorkan, buih gas merengsakan mukosa gastrik dan usus. Pengecualian akan menjadi air mineral, sebelum menggunakan yang anda perlukan untuk melepaskan semua gas daripadanya.
• Melarang apa-apa baking dan roti rai atau roti.
• Anda tidak boleh minum susu dan krim keseluruhan.
• Jangan makan atau minum makanan jika ia sejuk atau panas, hanya apabila ia panas. Jika tidak, gangguan usus tidak boleh dielakkan.

Apa yang boleh anda minum dengan cirit-birit?

Dalam cirit-birit, rejim minum sepatutnya mencukupi untuk mengimbangi kekurangan cecair. Jangan lupa minum segelas cecair selepas setiap kes cirit-birit.

Jus dibenarkan dalam jumlah 200 mililiter sehari, tetapi jus dengan anggur adalah dilarang. Berguna akan menjadi teh yang kuat, jeli atau kompot buah kering. Ia tidak disyorkan untuk minum kopi, tetapi jika anda tidak boleh menolaknya, maka anda tidak perlu menambah krim atau susu kepadanya.

Jumlah cecair yang diperlukan dalam najis biasa ialah 350 ml per 10 kg berat badan, tambah 150 mililiter untuk setiap kes cirit-birit, dan anda akan mengetahui berapa banyak cecair yang anda perlukan setiap hari. Ingat bahawa jus, kefir dan sup juga cecair, mereka juga perlu diambil kira.

Komplikasi cirit-birit

Komplikasi cirit-birit, terutamanya jangka panjang, adalah dehidrasi dan kehilangan sejumlah besar elektrolit. Untuk menambah keseimbangan garam, makanan perlu ditambah kepada saline, air mineral atau penyelesaian garam khas, seperti Regidron, harus diminum.

Jika cirit-birit kronik berlaku, yang boleh menjadi tanda hipovitaminosis, maka bagi pencegahan, tidak akan berlebihan menjalani kursus terapi vitamin.

Dengan cirit-birit berulang-ulang atau sering berulang, berat badan yang ketara adalah mungkin, dan suplemen pemakanan boleh digunakan untuk menambah diet asas.

http://gemor.su/soputstvoyushie/diareya/pitanie-pri-ponose