Apakah jenis diet yang lebih baik untuk fibrilasi atrium?

Utama Gula-gula

Apakah jenis diet yang lebih baik untuk fibrilasi atrium?

Diet untuk fibrilasi atrial jantung bukan sahaja cara yang berkesan untuk menghentikan penyakit ini, tetapi juga menghalang kemungkinan komplikasi.

Dalam merancang menu, disarankan untuk memberi tumpuan kepada produk dengan kandungan kalsium, magnesium dan kalium yang tinggi. Mereka perlu untuk tubuh untuk berfungsi dengan sistem jantung dan vaskular.

Fibrillation atrial diklasifikasikan sebagai patologi yang serius dan berbahaya, walaupun kejang adalah ringan dan jarang berlaku. Penyakit ini memerlukan perhatian yang teliti terhadap rawatan dan pematuhan terhadap beberapa peraturan mengenai kehidupan seharian, termasuk isu berkaitan diet.

Prinsip-prinsip pemakanan dalam fibrillation atrial jantung

Seseorang yang menghidap fibrilasi atrium dan pada masa yang sama tidak memberi tumpuan sepenuhnya kepada dietnya sendiri - berisiko kerana kemungkinan mengembangkan patologi sistem endokrin, jantung dan saluran darah, contohnya, diabetes. Dan lingkaran ditutup, kerana diabetes itu sendiri juga merupakan penyebab penyakit jantung. Apakah yang paling berbahaya dalam situasi ini?

Tidak ada gejala yang jelas, dan kematian mendadak adalah mungkin. Untuk mengelakkan gangguan arrhythmic, peningkatan gula darah dan iskemia mungkin hanya dalam satu cara - dengan segera pembetulan menu, dan untuk beberapa keadaan diet yang ketat diperlukan.

Apabila pelanggaran irama hati berfungsi prinsip keseimbangan pemakanan dan makanan ringan dalam menu.

Fibrilasi atrium berkembang dengan latar belakang kekurangan unsur-unsur surih penting. Oleh itu, anda perlu memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang segar (sebaiknya bermusim) sebanyak mungkin, mengambil asasnya - 2/3 menu terdiri daripada produk semulajadi.

Faedah istimewa dari tanaman akar, seperti parsnips dan swede, beri (currants and gooseberries), dan buah-buahan - ceri, aprikot, plum manis.

Diet untuk fibrilasi jantung

Diet untuk fibrilasi atrial jantung dibuat sedemikian rupa sehingga tubuh menerima satu set lengkap unsur organik dan vitamin yang diperlukan.

Apa yang boleh dimakan?

Bahan organik yang paling penting dalam kuantiti yang banyak adalah dalam produk berikut:

Bran atau roti gandum, gandum soba, kekacang, contohnya, kacang asparagus, labu dan biji bunga matahari, alpukat - dalam runcit ini menetapkan sejumlah besar magnesium;
Gandum bran, koko, kuman gandum, kacang soya, beras merah, gandum dan oatmeat juga tepu dengannya;
Sayur-sayuran Cilantro, kentang dan pisang kaya dengan potasium;
Kalsium, yang disebabkan oleh kerja-kerja jantung dinormalisasi, terdapat dalam keju keras keju, keju kambing lemak buatan sendiri, produk tenusu, kacang, ganggang dan ikan asin;
Perlu diingatkan manfaat produk yang tidak dapat dinafikan dengan kandungan fosforus dan vitamin D: keju cottage, hati ikan, minyak sayuran, keju keras, biji bunga matahari, badam.

Apa yang tidak boleh dimakan?

Pemakanan yang betul untuk fibrilasi atrium jantung adalah salah satu komponen penting dalam terapi.

Pesakit dengan irama jantung terjejas dinasihatkan untuk melepaskan gula, manis, ais krim, minuman tenaga, dan soda.

Larangan itu juga dikenakan ke atas garam meja, kerana kelebihannya yang teruk mempengaruhi fungsi jantung. Elakkan keperluan dan makanan berlemak, kerana kolesterol adalah musuh pertama kesihatan vaskular.

Kehadiran fibrilasi atrial menunjukkan bahawa pesakit akan menolak daging berlemak, krim masam buatan sendiri, telur hancur, hidangan pedas, rempah-rempah, coklat, makanan kalengan, daging asap dan goreng.

Sampel menu untuk fibrillation atrium

Doktor mengatakan bahawa pesakit dengan fibrillation atrial harus mengikuti menu "Diet nombor 10". Ia akan memperbaiki aliran darah dan menangkap gejala-gejala jantung dan patologi vaskular:

Roti diet yang tidak dimakan, roti bakar, keropok yang dibuat dari roti putih;
Sup sayur-sayuran dengan bijirin, sup dengan susu;
Lean betis, arnab, daging ayam atau ayam belanda. Ia perlu mendidih dan membakar, tanpa menggunakan lemak pihak ketiga;
Ikan rendah lemak dan makanan laut - masak atau rebus dalam dandang berganda;
Produk tenusu, keju cottage, bifido goghurts, bifidokofir;
Omelet 1 pc sehari;
Bijirin, pasta gandum;
Sayuran rebus dan dibakar;
Buah-buahan, buah beri, madu, buah-buahan kering;
Teh hijau yang lemah (tanpa aditif dan pewarna), jus buah-buahan dan sayur-sayuran (hanya produk tempatan dan bermusim yang digunakan). Teh herba decoctions - pudina, limau balsem, chamomile, linden, oregano. Air berkualiti meja yang berguna tanpa gas.
Sesame, flaxseed, minyak buckthorn laut.

Diet apabila mengambil "Warfarin" dengan fibrillation atrium adalah berdasarkan mengawal pengambilan vitamin K.

Kandungan vitamin K dalam produk (mg / 100 g produk)

Maksimum kuantitinya terkandung dalam ramuan pedas dan sayur-sayuran berdaun. Walau bagaimanapun, tidak sepenuhnya mengecualikan makanan yang kaya dengan vitamin ini. Dalam kes ini, prinsip nilai pemakanan. Anda mesti memastikan bahawa menu tersebut tidak mengalami perubahan radikal secara mendadak, sebagai contoh, kerana musim ini.

Perkara yang paling penting dalam rawatan "warfarin" untuk terus memakan apa yang biasanya digunakan oleh pesakit. Membuat semua pelarasan secara beransur-ansur dan pra menyelaraskan mereka dengan doktor (pakar kardiologi dan hematologi).

Petua Pemakanan untuk Fibrilasi Atrium Hati

Diet untuk fibrilasi atrium adalah topik yang berasingan untuk perbualan.

Adalah disyorkan untuk makan makanan di bahagian-bahagian kecil, sementara pada masa yang sama kopi dan minuman berkafein, teh yang kuat dan minuman keras harus ditinggalkan.

Perut yang melimpah adalah penyebab kerengsaan saraf vagus, dan ini, seterusnya, membawa kepada kemurungan dan disfungsi nod sinus. Dan untuk mengekalkan keseimbangan tenaga optimum, pakar pemakanan mengesyorkan bersandar pada bayam dan karkas, almond, kacang, kacang.

Untuk meringankan keadaan mereka, pesakit dengan fibrillation atrium mesti semestinya menggunakan kaedah hari puasa, yang menggalakkan penyingkiran toksin dan keretakan dari badan. Hari-hari ini, anda perlu memberi perhatian kepada aktiviti fizikal pasif, tetapi bilangan latihan dan keamatan mereka perlu dibincangkan terlebih dahulu dengan pakar kardiologi dan pakar dalam terapi fizikal.

Pendekatan yang betul untuk makanan adalah jaminan pemulihan yang cepat, dan untuk ini pesakit wajib mematuhi peraturan tertentu:

Jangan duduk di meja jika dia tidak merasa lapar;
Jangan makan pada masa tekanan, keghairahan melampau, dalam mood yang tidak baik, dalam keadaan hipotermia atau terlalu panas;
Jangan baca, menonton TV atau bercakap semasa makan;
Mengunyah makanan dengan teliti;
Bangun dari meja dengan perasaan sedikit kelaparan;
Jangan makan hidangan yang terlalu panas dan terlalu panas;
Mengurangkan pengambilan makanan sebanyak 4-6 kali sehari;
Merumuskan diet sedemikian rupa sehingga produk dari tumbuhan berasal dari 50% dari jumlah total, karbohidrat - 27%, protein - 23%.

Anda tidak boleh makan dengan ketat dan minum alkohol sebelum tidur pada waktu malam. Gangguan keseimbangan elektrolit akan membawa kepada perubahan dalam kadar jantung. Untuk mengimbangi pemakanan dalam kalium dan magnesium, perlu mengetahui cara menyediakan makanan.

Buah-buahan dan sayur-sayuran boleh dimakan bukan sahaja segar, tetapi juga sebagai smoothie dipukul dalam pengisar. Ia cepat diserap dan tidak menekankan saluran pencernaan. Tetapi kalium akan tetap berlaku jika makanan dimasak dalam dandang berganda atau direbus dengan jumlah minimum air.

Video berguna

Maklumat tambahan mengenai fibrilasi atrial penyakit adalah dalam video berikut:

Kebanyakan pesakit di hospital kardiologi tidak mengetahui tentang pentingnya diet yang betul. Pada masa yang sama, makan dari semasa ke semasa, beberapa kali sehari, makanan ringan atau produk separuh siap. Kebiasaan makan sebelum tidur, banyak dan memuaskan, mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan.

Semua pelanggaran dalam sistem endokrin dan kardiovaskular - akibat langsung dari diet tidak seimbang.

Kebanyakan makanan berlemak, asap dan goreng membawa kepada obesiti dan pemendapan kolesterol di dinding dalaman salur darah. Dan kolesterol dikenali sebagai musuh pertama kesihatan.

http://cardiolog.online/serdce/aritmii/mercatelnaya/dieta-m.html

Diet yang betul untuk fibrilasi atrium jantung

Orang yang lebih tua adalah, semakin besar kemungkinan untuk mendiagnosis fibrilasi atrium. Patologi ini adalah kegagalan dalam irama jantung. Ini ditunjukkan dalam peningkatan kekeruhan kontraksi serat otot atrium. Irama ventrikel jantung pada titik ini berkurangan. Terdapat sejenis "kelip-kelip", pengujaan temporal yang tidak sekata dan penguncupan otot jantung.

Patologi ini agak serius, kerana orang dalam usia tua biasanya didiagnosis dengan beberapa penyakit kronik, dan ini memperburuk proses penyembuhan. Lelaki mengalami fibrilasi atrium 1.7 kali lebih kerap daripada wanita.

Dalam rawatan penyakit ini, diet pesakit memainkan peranan penting. Bukan sahaja masa pemulihan, tetapi juga kualiti bergantung pada seberapa baik diet yang dipilih.

Apa yang perlu anda ketahui apabila merangka diet

Untuk meningkatkan fungsi hati, tubuh memerlukan tiga unsur jejak penting:

Pertimbangkan ciri-ciri berguna setiap daripada mereka. Pakar percaya bahawa kekurangan magnesium dalam makanan adalah punca utama semua penyakit kardiovaskular.

Tanpa magnesium, tindak balas penting yang berlaku di dalam tubuh manusia tidak lengkap. Dia:

adalah halangan perlindungan terhadap jangkitan;
membantu pembekuan darah;
mengambil bahagian dalam pembentukan tisu tulang;
mengawal kerja organ dalaman;
menenangkan sistem saraf.

Potassium menyediakan komposisi berterusan cecair yang mengisi sel-sel dan ruang ekstraselular, mengawal degupan jantung, mengekalkan tekanan darah pada tahap normal.

Kalsium berjaya melawan tekanan darah tinggi dan komplikasi akibat tekanan darah tinggi, seperti:

strok;
kardiomiopati (penyakit ini juga dipanggil "jantung yang terlalu banyak");
kegagalan jantung.

Bukan sahaja kesihatan, tetapi juga kehidupan manusia bergantung kepada kerja otot. Dalam hal ini, doktor menghadapi tugas mengajar pesakit bagaimana untuk menyembuhkan dan memakannya dengan betul, kerana magnesium, kalium dan kalsium yang diperoleh dengan makan, digabungkan dengan mengambil ubat-ubatan yang diperlukan, dapat memastikan pemulihan normal dan meningkatkan kualiti hidup.

Apabila diet dibuat untuk fibrillation atrium, bukan sahaja set produk diambil kira, tetapi juga komposisi mereka.

Belajar makan dengan peraturan

Aritmia jantung sering berlaku di latar belakang diet yang tidak teratur dan tidak seimbang. Sekiranya ini berulang dari tahun ke tahun, akhirnya akan membawa kepada berat badan berlebihan, peningkatan tisu adipose, dan ini adalah beban yang serius di hati. Akibatnya, seseorang "terlalu banyak" dengan penyakit seperti:

obesiti;
takikardia;
diabetes;
penyakit iskemia;
aritmia.

Untuk mengecualikan patologi ini, anda perlu mengikuti cadangan doktor dan menyesuaikan diet anda.

Makanan dengan fibrillation atrial jantung termasuk peraturan berikut:

Jangan termasuk dalam makanan diet yang mengandungi gula dan kolesterol.
Selesai menghapuskan lemak.
Sejurus selepas makan, anda tidak boleh memuatkan badan secara fizikal.
Makan hendaklah dalam bahagian-bahagian kecil (anda tidak boleh makan terlalu banyak!).
Di dalam diet perlu ada dalam makanan tumbuhan.
Tidak termasuk kopi dan teh yang kuat.
Jangan menjenguk pada waktu malam.
Cuba tolak pengambilan garam.
Makanan mestilah pada suhu bilik.

Di samping itu, anda perlu membuat dan mengingati senarai produk yang dilarang untuk digunakan dalam kes arrhythmia. Ini termasuk:

Produk asap dengan lebihan kolesterol dan garam (sosej, keju, bacon, daging, lemak babi).
Minuman tonik.
Sayur asin dan jeruk.
Daging dan ikan dalam tin.
Persediaan buatan sendiri (mereka mempunyai banyak gula, garam dan cuka).
Makanan berlemak (daging babi, kambing, itik).
Hati dan hidangan daripadanya.
Telur rebus yang keras.
Susu utuh, keju cottage dan krim masam.
Produk separuh siap.
Minuman beralkohol.

Diet untuk aritmia jantung perlu memasukkan makanan yang kaya dengan unsur surih penting - kalium, kalsium dan magnesium. Ini termasuk:

Produk tenusu rendah lemak dan susu.
Pisang.
Sayur-sayuran: kentang (dibakar), labu, tomato, kubis, timun, lada merah, bit.
Buah: ceri, epal, pear, aprikot, delima, buah-buahan kering.
Buah jeruk: limau, jeruk jeruk, jeruk, limau gedang.
Kekacang (kacang, kacang - sederhana).
Kashi: soba, oat.
Ikan
Daging tanpa lemak (arnab, ayam, ayam belanda, daging lembu).

Apabila aritmia jantung, ia sangat berguna untuk menambah herba (pasli, dill, rosemary, cilantro, bawang putih) kepada makanan.

Ikan mengandungi asid lemak omega-3, mereka menghilangkan keradangan dalam badan dan membantu kapal kekal dalam bentuk.

Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu hadir di atas meja setiap hari. Mereka memastikan kelancaran operasi bukan sahaja jantung, tetapi juga otak.

Dalam merancang menu untuk setiap hari, anda perlu mengimbangi jumlah protein, lemak dan karbohidrat. Seorang doktor atau pakar pemakanan boleh membantu dengan proses yang kompleks ini. Kadar harian kalori bagi pesakit tersebut tidak melebihi 3000 orang.

Secara berasingan, ia mesti dikatakan mengenai rejim minuman. Kedua-dua kuantiti dan kualiti cecair memainkan peranan dalam rawatan aritmia. Oleh kerana teh (hitam, hijau) dan kopi adalah dalam senarai minuman terlarang, yang boleh mencetuskan degupan jantung yang cepat, lebih baik menolak sama sekali. Sebaliknya mereka lebih berguna menggunakan teh herba. Untuk tujuan ini, pilihan yang sesuai:

Teh berguna untuk silih ganti dengan air mineral bukan berkarbonat. Ia mungkin pada separuh pertama hari minum teh hijau yang lemah, tetapi penting untuk memantau kesihatan anda, kerana minuman hijau mengandungi kafein. Perlu mengukur nadi dan tekanan. Sekurang-kurangnya indisposisi, minuman ini dikecualikan.

Hanya pada siang hari ia dinyatakan untuk minum tidak lebih daripada 1.5 liter cecair, supaya tidak memaksa jantung untuk bekerja dalam mod yang intensif.

Hidangan yang disyorkan

Produk yang berguna untuk jantung dengan fibrillation atrial harus hadir dalam menu setiap hari dalam kombinasi yang berbeza.

Untuk sarapan, lebih baik membuat bubur (dengan air atau susu skim) dan minum segelas teh herba.

Hidangan kedua (selepas kira-kira 2 jam) - epal yang dibakar di dalam ketuhar dengan keju kotej rendah lemak atau segelas yogurt. Anda boleh memasak yang terakhir di rumah.

Makan tengah hari hendaklah lebih padat:

pada sup pertama (ikan, sayuran atau gunting: dengan soba atau madu);
bubur;
ikan atau daging tanpa lemak (direbus atau dibakar);
merebus mawar liar atau teh herba.

Selepas 3 jam selepas makan tengah hari, anda boleh membeli makanan ringan kecil: beberapa keju kotej, segelas yogurt atau sejenis buah (mengikut musim). Anda boleh membuat jeli buah anda sendiri.

Dan untuk makan malam, pesakit ditawarkan salah satu pilihan:

daging panggang (daging lembu, arnab, ayam belanda);
patty kukus;
pada musim panas, salad sayuran segar (tomato, timun, lada, kubis, berpengalaman dengan minyak sayuran dengan jumlah minimum garam);
pasta atau bubur.

Ia berguna untuk penyakit jantung untuk memakan kek ikan (lebih baik memasak mereka untuk pasangan), sup sayur-sayuran, casseroles dari mereka.

Diet untuk aritmia jantung untuk lelaki, dan juga untuk wanita, harus ditujukan untuk mengekalkan kesihatan.

Dalam rawatan patologi ini, adalah penting untuk menangani masalah ini secara komprehensif. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, pesakit harus memberi perhatian yang besar terhadap diet tersebut. Anda tidak boleh memaksa badan untuk kebuluran atau sebaliknya, untuk memproses jumlah makanan yang berlebihan. Makanan perlu disediakan baru.

Jangan lupa tentang kontraindikasi. Menghapuskan semua berbahaya kepada produk jantung, anda perlu membuat menu supaya mendapat manfaat maksimum dari makanan yang dimakan. Kepelbagaian dalam pemakanan membawa kepada kewujudan yang selesa, suasana hati yang baik dan keyakinan terhadap hasil positif rawatan.

http://kardiopuls.ru/pitanie/pitanie-pri-mertsatelnoj-aritmii/

Ciri-ciri menu dan pemakanan dalam fibrillation atrial jantung

Arrhythmia adalah penyakit jantung biasa yang dicirikan oleh rentak yang teruk, rembung kontraksi jantung. Ia sangat berbahaya, kerana ia boleh menyebabkan pelanggaran yang lebih serius, khususnya strok. Kadang-kadang penampilan seperti kegagalan dalam badan menyumbang kepada kekurangan vitamin tertentu atau mineral. Untuk memulihkan keseimbangan mereka, anda perlu menyesuaikan diet anda: menggunakan lebih banyak makanan sihat dan mengurangkan atau menghapuskan mereka yang menimbulkan degupan jantung.

Cadangan am

Pemakanan untuk aritmia jantung perlu diubah untuk beberapa sebab. Pertama, orang yang mengalami masalah jantung sering mengalami masalah berat badan. Ketagihan untuk manis, berlemak, asap membawa kepada lebihan kalori, tetapi pada masa yang sama tubuh mendapat sedikit nutrien. Sebab itulah sangat penting untuk menambah sayuran mentah dan buah-buahan yang cukup untuk menu.

Sangat penting untuk mengurangkan dengan ketara dalam garam diet dan makanan yang mengandungnya. Gula dan gula-gula, serta lemak haiwan juga memberi kesan buruk terhadap kesihatan teras, menyebabkan peningkatan pengeluaran kolesterol. Secara kategori anda tidak boleh minum alkohol dan makan malam sebelum tidur, ia mengancam ketidakseimbangan elektrolit dan, sebagai akibatnya, denyutan jantung.

Hati memerlukan unsur surih yang menormalkan iramanya. Pertama sekali, ia adalah kalsium, magnesium dan kalium. Kalsium terdapat dalam produk tenusu (terutamanya dalam keju dan keju cottage), makanan laut, artichokes, sayuran hijau, biji dan kacang (labu, bunga matahari, biji popi, wijen). Magnesium kaya dengan dedak, bayam, kekacang, timun, tomato, kacang dan biji bunga matahari, alfalfa. Banyak kalium yang terdapat dalam buah-buahan kering, pisang, kentang, currants hitam, pasli, biji bunga matahari, kubis. Cuka epal semulajadi juga menyuburkan dengan kalium. Ia diambil sebanding dengan 2 sudu teh. segelas air dua kali sehari sebelum makan. Anda juga boleh menambah minuman teh 2 sudu teh. madu

Prinsip dasar diet

Diet yang seimbang dan diet yang dipilih untuk fibrilasi atrium (apabila penguncupan atrium menurun dalam degupan jantung) adalah sebahagian daripada rawatan komprehensif penyakit ini dan sangat disyorkan oleh doktor. Diet dalam kes ini direka bukan hanya untuk melegakan ketegangan dari otot jantung, tetapi juga untuk menenun badan dengan bahan-bahan, tanpa fungsi normal sistem kardiovaskular tidak mungkin.

Makanan utama untuk arrhythmia adalah bijirin, ikan dan makanan laut, serta sayur-sayuran dan buah-buahan, kebanyakannya mentah. Adalah baik jika terdapat alga dalam diet: dari mereka anda boleh membuat bukan sahaja salad, tetapi juga sup, sos. Makanan mestilah pecahan, disukai lima kali sehari. Makanan tidak boleh digoreng dan dicincang, hanya perlu menggunakan hidangan rebus, rebus, kukus, dan bakar. Dengan kehadiran berat badan berlebih perlu diambil kira kandungan kalori makanan dan pematuhan dengan aktiviti motor yang dimakan pesakit. Diet harus 60% sayur-sayuran, 20% karbohidrat dan 20% protein.

Dalam kes aritmia teruk yang terabaikan, dan juga dengan kehadiran penyakit kardiovaskular yang lain, doktor menetapkan diet terapi khusus - nombor 10. Dengan memerhatikannya, anda boleh memperbaiki aliran darah dan juga menghapuskan gejala patologi jantung. Menurut cadangan mengenai diet ini, pesakit harus mematuhi prinsip pemakanan berikut:

Makanan disediakan tanpa garam, pesakit boleh menerima 5 g garam setiap hari;
pengambilan cecair - 1.5 liter sehari.

Produk yang dibenarkan dan dilarang

Asidifikasi badan sangat buruk untuk miokardium, menyebabkan pelbagai masalah jantung. Oleh itu, bagi orang yang mengalami arrhythmia, produk alkali akan berguna. Dan ini, pertama sekali, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Untuk maklumat anda, limau itu sendiri adalah buah alkali yang sangat baik, tetapi bersama-sama dengan gula, kesannya adalah sebaliknya. Produk yang dibenarkan untuk aritmia, serta mereka yang mempunyai kesan positif terhadap degupan jantung, termasuk yang berikut:

sayur-sayuran berdaun hijau dan sayur-sayuran, terutamanya pasli (ia berguna untuk menambahnya kepada apa-apa hidangan);
kubis. Brokoli sangat berguna kerana mengandungi mineral dan vitamin yang diperlukan untuk jantung;
bit, wortel, kentang, jagung, lobak, tomato dan lada manis merah, labu, asparagus;
bawang putih dan alpukat;
Semua kekacang sangat membantu, terutama kacang merah dan kacang merah;
buah-buahan dan beri. Penekanan khas perlu diberikan kepada semua jenis currants, strawberi, raspberi, lingonberi, aprikot, anggur, tembikai, tembikai, timun (bersama dengan biji), delima, limau gedang, epal, pir dan plum;
bijirin, soba, dedak, produk bijirin;
makanan laut, termasuk kelp, rumpai laut;
ikan dan daging tanpa lemak;
produk tenusu rendah lemak;
harian disyorkan untuk menggunakan madu;
sangat baik jika minyak kuman gandum dan minyak biji rami hadir dalam diet.

Penggunaan sebilangan produk menjejaskan tekanan tambahan di hati, meningkatkan tekanan, mengurangkan keberkesanan rawatan dadah. Berbahaya untuk fungsi otot jantung adalah:

pengetinan, jeruk dan jeruk;
daging asap pelbagai jenis;
makanan goreng;
makanan segera;
makanan tinggi garam;
daging berlemak dan lemak babi;
kuih dengan banyak lemak krim atau lemak trans;
produk makanan bukan semulajadi yang mengandungi GM;
perasa pedas dan rempah ratus;
krim masam;
teh hitam dan kopi;
coklat

Mod minuman

Orang yang mempunyai hati yang sakit biasanya mengalami bengkak. Tetapi ini tidak bermakna anda perlu berhenti minum. Sebaliknya, penggunaan air kerap membantu melegakan buah pinggang. Penderitaan dari penyakit jantung disyorkan untuk minum kira-kira satu setengah liter air setiap hari. Ini boleh sama ada air biasa atau air mineral (sebaik-baiknya tanpa gas).

Teh herba yang sangat berguna dan yuran. Sebagai contoh, teh dari buah atau bunga mawar liar, hawthorn. Herba ubat mempunyai kesan yang baik: pudina, thyme, balsem lemon, calendula. Mereka mempunyai keupayaan untuk melegakan ketegangan saraf, meningkatkan kadar denyutan jantung. Anda juga boleh minum teh hijau (bukan gula, madu lebih baik untuk diletakkan), ia mengandungi antioksidan yang berguna.

Peminat kopi adalah lebih baik untuk pergi ke pengganti mereka, seperti chicory, yang menyerupai rasa kopi, tetapi lebih berguna untuk sistem kardiovaskular.

Mengizinkan penggunaan sayur-sayuran dan jus buah-buahan, sebaik-baiknya diperah. Dalam kes ini, semua minuman harus berada pada suhu bilik, teh boleh mabuk panas, tetapi tidak panas.

Anggaran anggaran harian

Berdasarkan senarai produk di atas yang berguna untuk kegagalan irama jantung, anda boleh membuat pengambilan makanan harian tertentu:

Sarapan pagi: bubur soba dengan susu, segelas jus buah atau teh hijau dengan madu.
Makan tengah hari: epal yang dibakar dengan keju kotej.
Makan tengahari: sup sayur-sayuran, ikan bakar, hiasan bubur, segelas teh herba.
Makan malam: ayam rebusan dengan salad sayur-sayuran
Sebelum tidur: segelas pinggul sup atau hawthorn.

Semua produk boleh diubah dengan sempurna dengan memilih hidangan lazat dan sihat. Prinsip utama adalah kepelbagaian: anda tidak sepatutnya terlibat dalam produk tenusu sehari dan duduk di beberapa sayuran. Makanan sedemikian bukan sahaja tidak seimbang, tetapi dengan cepat bosan oleh pesakit, dan ini penuh dengan kembali ke tabiat makan lama.

Anda boleh memilih hidangan dari senarai di bawah:

produk tepung tanpa lemak, roti tanpa lemak, lebih baik semalam, keropok;
sup vegetarian - sayuran dan tenusu;
penggunaan telur - tidak lebih daripada 4-5 seminggu, kebanyakannya direbus atau dalam omelet stim;
stim atau ikan tanpa lemak atau makanan laut;
daging pemakanan (ayam belanda, arnab, daging lembu), dimasak tanpa lemak;
pasta gandum durum, bijirin, puding dan casseroles;
produk susu yang ditapai: keju rendah lemak dan susu, krim masam - terhad dan hanya dalam bentuk berpakaian;
rebus, sayur-sayuran panggang, sayuran dan buah-buahan;
gula-gula - buah-buahan, buah-buahan kering, madu, jus, jeli, mousses;
air mineral bukan berkarbonat;
teh herba, teh ringan, sup dogrose;
Daripada lemak, lebih baik menggunakan minyak sayuran berkualiti tinggi - zaitun, biji rami, wijen.

Doktor mengkaji mengenai manfaat diet dengan aritmia

Sebagai doktor memberi penekanan, diet khusus untuk aritmia, bersama dengan kaedah rawatan lain, memberikan hasil yang positif:

Olga Ruban, ahli kardiologi: "Saya tidak boleh mengatakan bahawa dengan satu diet yang sihat, anda boleh menyingkirkan aritmia, tetapi diet dengan ketara mengurangkan beban di jantung, jadi ia harus diikuti oleh semua orang yang mempunyai penyakit ini."
Oksana Stavitskaya, pakar kardiologi: "Diet pasti penting dalam memerangi arrhythmia. Lagipun, memerhatikannya, anda boleh mengalih keluar simptom penyakit dan membawa kepada irama jantung biasa. Saya amat mengesyorkan orang ramai dengan diagnosis ini untuk tidak mengabaikan cadangan diet pakar. "
Valentina Shevchenko, ahli kardiologi: "Apabila aritmia disahkan, adalah sangat penting bukan sahaja untuk mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, tetapi juga untuk mengikut diet. Jika pesakit terus menggunakan makanan yang dilarang, rawatan itu tidak berkesan, akan ada kemerosotan kesihatan, kemungkinan komplikasi penyakit itu tinggi. "

Dengan pantas menghampiri pemilihan hidangan untuk diet harian anda, menghapuskan produk berbahaya, dan juga memerhatikan keperluan pakar dan rejimen minum yang betul, anda tidak boleh hanya menghilangkan gejala arrhythmia, tetapi juga mengelakkan akibat negatif penyakit ini.

http://simptomov.com/kardio/ritm/pitanie-pri-aritmii/

Prinsip-prinsip pemakanan dalam fibrillation atrial jantung

Arrhythmia adalah gangguan dalam kerja jantung. Pemakanan dalam fibrilasi jantung memainkan peranan penting dalam rawatan penyakit ini.

Cara mencegah arrhythmia

Fibrillation atrial dicirikan oleh irama jantung yang tidak stabil, yang mengakibatkan bekalan darah terjejas ke organ dalaman. Di hadapan arrhythmia harus:

menghapuskan tekanan;
menghapuskan tabiat buruk: merokok, alkohol;
had aktiviti fizikal;
akan dipantau secara kerap oleh doktor;
makan betul.

Bahaya yang paling besar dalam kes ini adalah bahawa penyakit itu terus berlaku tanpa gejala yang kelihatan, dan ramai yang tidak mengutamakannya. Tetapi arrhythmia hanya berlanjutan dengan masa, dan jika tidak mengambil langkah-langkah yang tepat pada masanya, akibat tidak dapat dipulihkan mungkin berlaku.

Nama perubatan untuk fibrillation atrium adalah fibrillation atrium. Diagnosis akhir ditunjukkan oleh keputusan ECG. Dengan fibrilasi atrium, degupan jantung dengan kekerapan yang tidak teratur adalah ciri. Ini boleh didengar walaupun dengan mengukur nadi di lengan.

Fibrillation atrial boleh berkembang disebabkan oleh thyrotoxicosis, penyakit jantung koronari, penyakit jantung mitral, obesiti, dan diabetes.

Fibrilasi atrium dikelaskan mengikut tempoh dan kekerapan. Dalam perubatan, bentuk-bentuk penyakit ini dibahagikan:

paroxysmal dengan tempoh sehingga seminggu;
berterusan, tempoh masa lebih daripada 7 hari;
kronik, yang berlaku secara kerap.

Tanda-tanda aritmia, yang seharusnya menjadi isyarat untuk tindakan kesihatan, adalah:

keletihan, sikap tidak peduli dan kemurungan;
kekurangan nada badan yang sihat, sesak nafas dan kelesuan;
meningkat berpeluh, pening dan pingsan;
sakit dada yang memerlukan ketakutan.

Jika anda tidak menghiraukan gejala ini, penyakit ini boleh membawa kepada kegagalan jantung yang mengancam nyawa.

Untuk mengelakkan penyakit, anda harus:

Memimpin gaya hidup yang sihat.
Lakukan senaman secara teratur.
Jangan gementar.
Lebih banyak berada di udara segar.
Pantau tekanan darah dengan tonometer.
Makan betul.

Diet untuk fibrillation atrium

Pemakanan memainkan peranan yang amat penting dalam rawatan aritmia. Sering kali, penyakit ini didahului oleh kelebihan berat badan dan gangguan metabolik. Oleh itu, langkah pertama ialah menyesuaikan diet dan mengubah diet.

Adalah perlu untuk mematuhi peraturan berikut:

Diet perlu berdasarkan makanan tumbuhan dan makanan rendah lemak.
Anda perlu makan sering, tetapi secara beransur-ansur. Pilihan terbaik - 5 kali sehari.
Untuk mengaturkan hari puasa secara berkala supaya badan dibersihkan daripada toksin dan keretakan. Ini amat berguna untuk orang yang berlebihan berat badan. Semasa hari ini, anda boleh bersenam. Walau bagaimanapun, hari puasa mestilah diatur di bawah bimbingan doktor yang hadir.
Tambah vitamin pemakanan seperti D dan B, dan unsur surih: fosforus, kalsium, kalium, magnesium.

Unsur jejak yang berguna terkandung dalam produk tersebut:

ikan merah dan makanan laut;
kacang soya;
dedak gandum;
badam;
kacang tanah;
oat;
walnut;
bayam;
pisang;
oren;
labu;
kentang rebus;
lobak;
wortel;
currant hitam;
aprikot;
ceri;
bunga matahari dan biji labu;
alpukat;
kubis.

Ia perlu memberi keutamaan kepada roti dengan bubur bran, jagung dan bubur soba. Setiap hidangan harus dibumbui dengan pasli, yang kaya dengan kalium. Anda tidak sepatutnya melupakan penggunaan produk tenusu seperti keju dan keju kotej, yang kaya dengan kalsium. Memang menjejaskan hati madu. Ia meningkatkan nada sistem kardiovaskular, menormalkan hemoglobin dan membersihkan darah.

Ia boleh ditambah kepada teh bukan gula, tambah cuka apel. Mabuk pada waktu pagi, seperti pop tidak hanya baik untuk hati, tetapi juga dapat memulakan kerja saluran gastrointestinal. Setiap hari anda perlu makan sekurang-kurangnya 50-70 gram madu.

Pada masa yang sama adalah perlu untuk mengecualikan produk tersebut:

ais krim;
gula-gula;
gula dan gula;
teh dan kopi.

Seperti yang ditunjukkan dalam rajah. 1, dari diet, perlu menghapuskan makanan yang sangat tinggi dalam kolesterol. Produk ini adalah kuning telur, daging berlemak, otak, kaviar. Kolesterol adalah musuh utama bagi jantung.

Rawatan remedi kaum arrhythmia

Berjaya membantu menangani masalah resipi ubat tradisional:

Rajah 1. Produk yang mengandungi kolesterol.

Berwarna hawthorn. Ia perlu mengambil bahagian yang sama dari herba valerian, hawthorn dan motherwort. Sekatkan mereka untuk sehari mengenai alkohol. Ambil infusi 3 kali sehari selama 1 sudu teh. sebelum makan. Penyelesaian ini mempunyai kesan yang baik terhadap sistem jantung dan saraf.
Penyedutan yarrow. Gosok rumput segar dan cair dalam alkohol dalam nisbah 1: 2. Sikat teh herba selama 10 hari di tempat yang gelap. Menerima ubat untuk mengambil satu sudu teh 3 kali sehari.
Viburnum kering membantu untuk memulihkan fungsi jantung dan meningkatkan hemoglobin dalam darah. Untuk menyediakan ubat beri perlu dituangkan air mendidih dan masak selama 5 minit, proporsi - 100 g beri setiap 200 g air mendidih. Sup sejuk untuk mengambil 70 g 2-3 kali sehari sebelum makan.
Lemon dan madu adalah sahabat sejati bukan sahaja untuk merawat selesema dan memperkuat daya tahan, tetapi juga dalam memulihkan fungsi jantung. Untuk melakukan ini, ambil kulit lemon dan madu dalam bahagian yang sama. Potong kulit, campurkan dengan madu dan ambil alat untuk 1 st.l. 2 kali sehari.
Ambil jumlah yang sama herba St John wort, pudina, valerian dan rosemary. Tuangkan tumbuhan kering dan kacau. Tuangkan campuran dengan air mendidih dan masak selama 15 minit. Sup masak untuk mengambil 4 kali sehari dan 1 sudu besar.
Cara pinggul meningkat dengan baik dengan aritmia. Anda perlu mengambil pinggul mawar dan masak selama 10 minit. Letakkan kaldu tersebut dan tambahkan satu sendok madu. Ubat ini perlu diambil 3 kali sehari sebelum makan, 100 g setiap. Ubat yang disediakan tidak hanya bermanfaat, tetapi juga lazat.
Apabila fibrilasi atrial adalah baik untuk mengambil teh herba pada siang hari. Untuk menjadikannya anda perlu mengambil bahagian yang sama daun pudina, bunga calendula, chicory dan rue. Kacau herba cincang dan tuangkan air mendidih. Teh masak dimakan ke dalam termos dan minum setengah gelas sehari 3 kali.

Kaedah tradisional tidak dapat menggantikan rawatan penuh fibrillation atrium, mereka hanya melengkapi terapi keseluruhan.

Sangat penting untuk tidak mengabaikan gejala pertama arrhythmia: sesak nafas, pening, nadi yang meningkat. Lagipun, fibrillasi atrium boleh menyebabkan trombosis, serangan jantung dan strok. Ini kerana selepas serangan aritmia, gumpalan darah keluar dan mula bergerak melalui kapal. Berisiko adalah orang yang umur persaraan, serta berat badan berlebihan.

Dengan rawatan tepat pada masanya kepada doktor, fibrilasi atrium boleh disembuhkan sepenuhnya dengan kaedah perubatan dan homeopati. Pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat dapat meningkatkan fungsi hati secara signifikan.

http://proserdce.ru/aritmiya/pitanie-pri-mercatelnoj-aritmii-serdca.html

Prinsip diet untuk fibrilasi atrium jantung

Fibrilasi atrium adalah penyakit di mana atria tidak terkawal dengan ventrikel. Diet untuk fibrilasi atrial jantung biasanya termasuk dalam rawatan kompleks penyakit. Ia adalah kaedah rawatan patologi yang paling berkesan, tetapi senarai tepat produk yang dibenarkan dan dilarang mesti dipersetujui dengan doktor yang hadir.

Prinsip

Perhatikan sekatan diet tertentu untuk fibrilasi atrial jantung perlu kerap, kerana jaminan paling cepat pemulihan cepat adalah pengambilan makanan yang betul. Apabila diet ditetapkan untuk aritmia, doktor menetapkan peraturan berikut untuk penggunaan makanan yang dibenarkan:

Makan makanan hanya perlu apabila perut memerlukannya.
Makan dalam mood yang tidak baik tidak disyorkan, sama seperti selepas terlalu panas atau hipotermia.
Semasa makan, adalah disyorkan untuk menumpukan perhatian kepada sifat-sifatnya yang bermanfaat, bukannya terganggu oleh TV, bercakap atau membaca akhbar.
Makanan perlu dikunyah dengan berhati-hati.
Jumlah cecair yang digunakan harus dikurangkan sebanyak 2 kali.
Anda harus berhenti makan ketika masih ada keinginan untuk makan.
Jangan makan makanan terlalu sejuk atau terlalu panas.
Setiap hidangan perlu dibahagikan kepada 3-4 kali.

Apabila atrium fibrilasi jantung, kandungan makanan tumbuhan mestilah 50-60% daripada jumlah keseluruhan. Karbohidrat harus 20-25%, dan protein - 15-30%. Di dalam diet juga perlu vitamin (D dan B) dan unsur surih (kalium, kalsium, fosforus, magnesium).

Secara berkala, anda perlu mengatur hari berpuasa untuk memberi badan peluang untuk dibersihkan dari toksin dan toksin. Dalam tempoh ini, adalah wajar untuk memberi badan sedikit latihan. Ini terutama berlaku untuk orang yang mempunyai obesiti.

Makanan yang dibenarkan

Sekiranya seseorang didiagnosis dengan fibrillation atrium, pelbagai produk yang diberi kuasa berkurangan. Walaupun demikian, tubuh masih perlu diberikan vitamin dan unsur surih yang bermanfaat. Terdapat produk yang membolehkan anda mengisi kekurangan mereka dan pada masa yang sama tidak memburukkan lagi penyakit yang mendasari. Senarai mereka termasuk:

kacang soya;
badam, kacang, walnut;
ikan merah dan makanan laut;
dedak gandum;
bayam;
oren, pisang;
labu;
kentang rebus;
lobak;
bawang putih;
wortel;
currant hitam;
aprikot;
ceri;
labu dan biji bunga matahari;
alpukat;
kubis.

Secara berasingan, adalah perlu untuk menyerlahkan produk yang mempromosikan pemulihan yang lebih pantas:

Pear - buah yang menyegarkan dan menyegarkan. Ia dengan sempurna menghilangkan tekanan yang berlebihan, meningkatkan mood dan merangsang pencernaan. Semua ini membawa kepada fakta bahawa penguncupan otot jantung normal.
Plum Ia mengurangkan kandungan kolesterol berbahaya dan menguatkan dinding vaskular. Ia akan berguna untuk menggunakan semua jenis currants, yang mengandungi vitamin PP, D, B1, K, C, E, B2, B6. Di samping itu, plum mengandungi oxycoumarins - bahan yang mengurangkan pembekuan darah. Oleh itu, penggunaan produk ini adalah pencegahan trombosis yang sangat baik.
Beetroot - alat yang sangat baik untuk pembesaran saluran darah. Kesan ini dapat mengurangkan tekanan darah, yang sangat berguna untuk menghilangkan fibrilasi atrium.
Delima, cantaloupe, semangka, jagung, dan bijirin kaya dengan serat segera dapat mengurangkan kadar kolesterol berbahaya, yang sering menyebabkan fibrilasi atrium.

Produk berbahaya

Makanan pada fibrillation atrium menunjukkan penolakan produk berikut:

Kopi dan minuman tonik lain yang mengandungi kafein. Mereka merangsang fungsi jantung, yang merupakan bahaya serius bagi aritmia.
Lard, bacon dan makanan salai - makanan dengan kandungan kolesterol dan lemak haiwan yang besar. Di samping itu, makanan tersebut sering mengandungi banyak garam.
Makanan dalam tin, makanan jeruk dan jeruk. Juga termasuk garam berlebihan, menyebabkan dahaga besar. Orang itu mula minum lebih banyak air, yang menyebabkan peningkatan beban pada otot jantung.
Lemak dan daging berlemak.
Telur Mereka boleh dimakan hanya direbus atau direbus atau sebagai telur dadar, dikukus.
Produk tenusu dengan kandungan lemak tinggi.
Rempah-rempah dan rempah ratus.
Makanan yang "cepat" dan makanan yang selesa.

Minuman beralkohol membawa kepada pengurangan dramatik dalam saluran darah, yang boleh membendung arrhythmia. Oleh itu, fibrilasi atrium dan alkohol tidak serasi. Ais krim dan gula juga harus dikecualikan.

Produk Tambahan

Semasa tempoh beriberi, ia berguna untuk makan campuran kismis gelap, aprikot kering, lemon dengan kulit, walnut dan madu. Campuran ini lebih baik melalui pengisar daging dan dibiarkan di dalam peti sejuk. Makan pada waktu pagi sebelum makan selama 1 sudu besar. l

Walaupun hakikat teh yang kuat dilarang, teh herba dengan fibrillation atrium boleh memberi manfaat. Mereka perlu disediakan dari rosehips kering dan hawthorn (1 sudu besar). Anda boleh mencuba dengan komposisi dengan menambah valerian, rosemary, wort St. John dan pudina. Perkara utama - jangan keterlaluan dengan jumlah tumbuhan yang menyebabkan rasa mengantuk. Gunakan teh herba sepanjang hari.

http://tonometra.net/aritmiya/dieta-pri-mercatelnoj-aritmii-serdca.html

Diet untuk fibrilasi jantung atrial: makanan yang dibenarkan dan dilarang, menu sampel

Makanan dalam fibrilasi atrial jantung adalah sangat penting. Pesakit diberi diet yang merupakan sebahagian daripada rawatan utama. Untuk pemulihan dan pencegahan penyakit yang berjaya, anda harus mengikut diet, minum air dengan betul dan jumlah yang betul.

Keperluan pemakanan yang betul dalam fibrillation atrium

Perubahan dalam diet dengan diagnosis ini adalah kerana ia adalah perlu untuk memadamkan reseptor saraf (mengembara), yang menghalang atau menghalang fungsi nod sinus, kerana yang mungkin terdapat gangguan dalam kerja jantung. Untuk tujuan ini, pemakanan pecahan ditetapkan: makanan sering diambil dalam bahagian-bahagian kecil.

Satu lagi sebab untuk peralihan kepada pemakanan pemakanan adalah penghapusan salah satu punca utama penyakit - kelebihan berat badan dan gangguan metabolik dalam tubuh manusia. Di samping itu, makanan yang dimakan mesti memberi tubuh sepenuhnya dengan mikroelemen yang diperlukan untuk jantung, makanan perlu diubah, makanan berguna dan seimbang.

Pemakanan yang betul dengan diagnosis seperti ini adalah perlu, kerana ia bukan sahaja dapat membantu semasa rawatan penyakit, tetapi juga merupakan agen profilaksis yang sangat baik.

Peraturan Kuasa

Dengan patologi ini, perlu mematuhi prinsip pemakanan tertentu, untuk memilih produk yang sesuai, kerana sesetengahnya boleh membahayakan, memperburuk penyakit ini. Memilih produk untuk diet, pilih yang memenuhi keperluan berikut:

mengandungi jumlah minimum garam;
jangan bertindak menarik untuk jantung dan sistem saraf;
jangan buat beban pada perut dan otot jantung;
mereka tidak seharusnya mempunyai kandungan lemak tinggi;
mesti semula jadi dan segar.

Keseluruhan diet harus mengandungi 60% sayur-sayuran, 20% makanan kaya karbohidrat dan protein 20%. Fungsi optimum hati dijaga dengan penggunaan tiga mikroelemen asas yang penting untuk pesakit - ini adalah kalium, magnesium dan kalsium.

Terdapat juga garis panduan untuk makan dan makan:

pengambilan makanan perlu dibahagikan kepada 3-6 kali, yang terbaik adalah lima hidangan;
terdapat keperluan untuk beransur-ansur, untuk mengelakkan makan berlebihan;
makanan mesti dikunyah dengan teliti;
jika boleh, makan dengan senyap, jangan terganggu dengan perbualan, bacaan, dan sebagainya;
bangun dari meja dengan sedikit kelaparan;
hidangan itu tidak boleh terlalu panas atau sejuk;
Hidangan terakhir tidak lebih dari dua jam sebelum waktu tidur.

Juga, sekali seminggu atau satu setengah, adalah disyorkan untuk menjalankan hari puasa, yang menyumbang kepada penyingkiran toksin, terlepas dari badan dan membersihkan kapal. Anda boleh memilih dari yang berikut:

Apple - untuk hari anda perlu makan 1.5 kg epal manis dan masam. Adalah disyorkan untuk menggunakan buah dalam bentuk mentah dan bakar, bakar lebih baik dengan madu, aprikot kering, kismis, kacang. Anda boleh minum air, herba atau teh hijau, jus epal (segar).
Kefir - pada siang hari, minum 1.5 liter kefir (dengan peratusan rendah lemak) dan satu liter air tidak berkarbonat.
Keju kotej - diet terdiri daripada 400 g keju kotej rendah lemak, 0.5 liter susu (kefir), air, teh hijau atau kaldu rosehip.

Dengan pemakanan yang betul tidak perlu mengambil kompleks vitamin mineral farmasi. Diet menyumbang kepada penstabilan negara, meningkatkan kesejahteraan.

Mod minuman

Apabila fibrilasi atrial sangat penting untuk mematuhi rejim minum, dan perhatian harus dibayar bukan sahaja kepada jumlah bendalir, tetapi juga kualitinya. Berikut adalah beberapa peraturan asas:

teh hitam, minuman berkafein, tenaga mesti dikecualikan daripada penggunaan;
kadar harian tidak melebihi 1.5 liter;
minuman tradisional boleh digantikan dengan teh herba dan teh. Sempurna sesuai untuk mawar liar ini, chamomile, bau lemon, linden, pudina;
anda boleh minum teh hijau, tetapi tidak kuat;
air harus tidak berkarbonasi, bersih, ia adalah yang terbaik (jika boleh) menggunakan air mata air;
jika anda suka jus, minum hanya diperah baru.

Cecair harus dimakan pada suhu bilik. Hanya teh yang boleh mabuk panas, tetapi tidak mendidih air panas.

Ia sangat berguna dalam kes fibrillation atrium, penggunaan jus sayuran, anda boleh membaca maklumat dengan menonton video berikut:

Produk yang dibenarkan

Diet yang kuat dan kuat untuk penyakit jantung ini dapat mengurangkan risiko komplikasi.

Produk berguna termasuk:

buah-buahan dengan kandungan vitamin dan mikro yang tinggi: currants, raspberi, ceri, epal, oren, pisang, pir, plum, lingonberi, dan sebagainya;
sayuran: lada merah, tomato, kubis, kacang, timun, labu, kentang, bit;
Madu disyorkan untuk kegunaan harian;
daging rebus (arnab, daging lembu, ayam belanda, dada ayam), ikan (kukus atau rebus);
sebarang makanan laut;
keju kotej rendah lemak, yogurt, susu, kefir.

Ia juga harus diperhatikan produk yang disyorkan khusus untuk diagnosis ini:

brokoli - kubis dengan kandungan vitamin C, B, D, kalium, magnesium, besi, fosforus, mangan dan serat yang besar;
alpukat - sumber vitamin E, B6, B2 dan C, tembaga, besi, enzim yang menghalang perkembangan anemia dan mempromosikan penyerapan zat-zat jantung yang bermanfaat;
rosemary - menguatkan saluran darah;
parsli - diperlukan untuk aritmia, sebagai diuretik;
limau gedang - mengandungi glikosida, vitamin C, D, P, B1, serat tumbuhan, yang membantu meningkatkan fungsi jantung dan menormalkan proses metabolik.

Seperti yang anda dapat lihat, anda tidak perlu duduk separuh kelaparan. Alam telah menyediakan banyak produk yang dapat melindungi dan menguatkan hati, tetapi hanya untuk memanfaatkan hadiahnya.

Produk Terlarang

Secara semulajadi, diet dengan diagnosis sedemikian menyiratkan penghapusan lengkap makanan tertentu dari diet. Ini termasuk:

sebarang produk salai (ikan, sosej, bacon, dll);
makanan masin dan jeruk;
makanan dalam tin;
isteri;
daging berlemak;
telur (dalam jumlah besar), dibenarkan untuk memasak telur dadar pada sepasang, direbus lembut rebus;
susu keseluruhan, krim masam yang gemuk, ryazhenka, keju kotej;
rempah dalam kuantiti yang banyak;
menghapuskan penggunaan mana-mana produk yang mengandungi GM;
makanan segera, makanan mudah.

Apabila fibrilasi atrial diperlukan untuk mengabaikan sepenuhnya penggunaan alkohol, kerana ia menyebabkan pengurangan darah yang tajam, yang tidak boleh tetapi mempunyai kesan negatif pada jantung.

Menu untuk minggu ini

Seperti yang dapat anda lihat, senarai produk yang dibenarkan dan disyorkan untuk kegunaan sangat luas dan membolehkan anda membuat menu seimbang dengan keinginan anda. Kami membentangkan anda contoh menu untuk minggu ini.

Isnin

Sarapan pagi: bubur soba dengan 200 gram susu skim, segelas teh hijau atau herba.

Sarapan kedua: apel yang dibakar dengan keju kotej rendah lemak.

sup ayam dengan sayur-sayuran (250 g);
cutlet stim ikan (100 g) dan kentang panggang (200 g);
jus atau kompot (kaca).

Selamat, 200 g buah-buahan bermusim.

300 gram sayuran, dibakar di panggangan;
100 g rebus ayam dada;
segelas kefir atau ryazhenka.

Selasa

Sarapan pagi: oat dengan susu, segelas kaldu rosehip.

Sarapan pagi kedua: segelas yogurt (semula jadi).

sup ikan (250 g);
daging ayam rebus (100 g);
bubur gandum (200 g);
segelas teh hijau.

Snek: 150 gram keju kambing nonfat.

Makan malam: daging sapi panggang (150 g) dengan salad sayur (300 g), segelas kefir.

Rabu

Sarapan: keju casserole dengan madu, kismis, aprikot kering (250 g), teh.

Sarapan pagi kedua: 200 g buah atau beri apa-apa.

borsch rendah lemak (300 g);
bubur barli (200 g);
kalkun panggang (150 g);
jus, jus, jus segar - gelas.

Snek: jeli buah.

makaroni (hanya dari gred perusahaan) 250 g;
stik ayam (150 g);
salad sayur-sayuran (300 g);
segelas yogurt.

Khamis

Sarapan: oat dengan susu (250 g), segelas teh hijau atau herba.

Sarapan pagi kedua: segelas jus atau 250 gram buah-buahan dan sayur-sayuran.

sup buckwheat (300 g);
ikan kukus (200 g);
bubur gandum (200 g);
salad sayuran (200 g);
jus, kompot buah kering.

Snek: segelas yogurt.

Makan malam: kubis dengan arnab rebus (300 g) dan segelas teh.

Jumaat

Sarapan pagi: bubur semolina (250 g) dan segelas teh.

Sarapan pagi kedua: 2 pisang.

telinga (250 g);
potong stim (daging lembu atau ayam belanda);
kentang panggang (250 g);
segelas jus atau minuman buah-buahan.

Snek: buah dan beri jeli (200 g).

Makan malam: dada ayam dan brokoli casserole, gelas kompos.

Sabtu

Sarapan: keju cottage dan kaserol buah kering, teh.

Sarapan pagi kedua: 300g buah segar.

sup ayam, zucchini, sup kol kembang api (250 g);
cutlet stim anak lembu;
nasi rebus (200 g);
jus atau jus.

Snek: 2 pisang.

Makan malam: bubur labu (250 g), segelas kefir nonfat.

Ahad

Sarapan pagi: telur dadar dari 2 telur kukus, segelas teh herba.

Sarapan pagi kedua: segelas yogurt.

sup sayur-sayuran (300 g);
bubur soba (200 g);
salad kubis Peking, alpukat, lobak merah (200 g);
patty ayam;
jus epal segar.

Snek: 300 g buah segar.

Makan malam: bubur barli (200 g), potong ikan kukus - 2 pcs, teh atau kompos.

Semua produk mestilah segar, diproses secara termal dan mekanikal. Makanan yang dimakan harus mempunyai kandungan kalori 2700-3000 kcal.

Resipi diet

Berikut adalah beberapa resipi mudah yang akan memberi anda peluang bukan sahaja untuk mengekalkan diet, tetapi juga untuk menikmati rasa makanan yang indah.

Brokoli dan Salad Alpukat

Anda mesti mengambil bahan berikut:

broccoli rebus - 150 g;
alpukat - 1 pc.;
2-3 tomato ceri;
lantai cengkih bawang putih;
pasli, kemangi;
jus lemon.

Kupas bawang putih itu, potong, tambah air. Potong Broccoli, tambah potongan ceri dan potong iris alpukat kecil. Tiriskan bawang putih, masukkan sayur cincang, jus lemon, krim masam rendah lemak atau yogurt. Musim salad berpakaian.

Salad "Sea cocktail"

Untuk menjadikannya anda perlu:

300 g koktel laut (sotong, sotong, udang, kerang, kerang, dan sebagainya);
tomato - 2 buah;
daun salad atau kubis Cina;
cengkih bawang putih;
zaitun hitam;
krim masam nonfat.

Rebus koktel laut tidak lebih daripada 7 minit. Letakkan lapisan tomato di atas daun salad atau daun kubis Cina. Krim masam bercampur dengan bawang putih dan sos yang dihasilkan, tuangkan tomato. Letakkan zaitun dihiris ke atas mereka. Di atas meletakkan koktail laut yang sejuk, tuangkan sos yang tersisa. Hiaskan dengan sayur-sayuran.

Salmon Casserole

Bahan-bahan berikut diperlukan:

kepingan salmon rendah (200 g);
kuah cendawan (150 g);
cendawan (100 g);
bayam;
kacang hijau (100 g):
setengah gelas tepung;
susu skim - satu pertiga daripada gelas;
1 telur;
thyme, parsley.

Tutup bentuk dengan kertas, letakkan kepingan salmon. Tuangkan sup dalam periuk, masukkan bayam, kacang, thyme, rebus dan keluarkan dari haba. Campurkan tepung, telur dan susu secara berasingan. Dalam bentuk dengan salmon tuangkan sup, dan pada penutup atas dengan jisim tepung. Tepi kertas perlu dibungkus dan disematkan. Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan (200 darjah) - 25 minit. Hiaskan dengan sayur-sayuran.

Dalam rawatan atrium fibrilasi jantung, pendekatan bersepadu diperlukan, dan nutrisi yang betul adalah bahagian yang sangat penting daripadanya. Diet - komponen dalam memerangi penyakit ini, melekatinya, terutamanya kerana ia tidak sukar dilakukan.

http://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/pitanie-pri-mercatelnoj-aritmii-serdca.html

Rangkaian Sosial

Facebok Twitter linked In