Apa yang perlu dimakan dalam kes keracunan

Utama Teh

Apa yang perlu dimakan dalam kes keracunan

Kandungan halaman:

Seperti yang anda ketahui, keracunan makanan adalah tekanan yang besar, baik untuk sistem pencernaan dan untuk organisma secara keseluruhan. Selalunya, keracunan makanan disertai dengan cirit-birit, muntah-muntah, rasa sakit, sakit perut dan perut, demam dan, bergantung kepada tahap keracunan dengan gejala-gejala lain.

Sekiranya pil istimewa tidak membantu, anda perlu memanggil doktor, tetapi yang terbaik adalah ambulans, yang, jika perlu, akan menghantarkan anda dan memberikan bantuan tepat pada masanya. Selepas kesakitan akut telah berlalu, mungkin ada ketidakselesaan di dalam perut, dan perasaan "menggelegak" di dalam dapat dirasakan - semuanya akan berlalu. Baca lebih lanjut: Keracunan klorin: gejala dan rawatan.

Keracunan makanan adalah keadaan yang berbahaya bagi sistem pencernaan, yang biasanya berlaku dalam masa 24 jam selepas makan makanan yang tercemar dengan bakteria patogen, toksin atau virus. Gejala keracunan makanan termasuk loya, cirit-birit, muntah-muntah dan sawan, dan kadang-kadang menggigil dan demam.

Menganalisis di mana dan apa yang anda makan

Sayur-sayuran atau buah-buahan yang tidak dicuci;
Tangan yang tidak dicuci sebelum makan;
Tarikh tamat tempoh produk;
Pencemaran kimia produk;
Apabila produk hilang kerana penyimpanan tidak wajar.

Penyebab keracunan itu mesti dibuat supaya anda tidak diracuni lagi, dan dengan anda tidak ada keracunan keluarga anda.

Selepas anda perlu membuat diet khas, semata - pergi pada diet. Pertimbangkan bahawa jika anda tidak mempunyai selera makan, maka itu tidak perlu untuk memasukkan makanan ke dalam diri anda. Ada kemungkinan bahawa dengan keracunan makanan yang kuat anda tidak akan mahu makan selama sehari - ini agak biasa dan harus lulus pada keesokan harinya, jika tidak, maka hubungi doktor anda. Ia perlu kembali ke diet secara beransur-ansur secara beransur-ansur, dan ia perlu untuk mula makan dari saat anda mendapat selera setelah keracunan.

Cara makan apabila keracunan

Sekiranya mabuk, usaha utama diarahkan ke penghapusan dehidrasi dan penubuhan rejim yang jinak. Pada masa yang sama, perlu mengeluarkan racun dan bahan berbahaya yang lain dari badan, mengurangkan beban sistem pencernaan, dan memulihkan fungsi perut dan usus. Prosedur standard adalah:

Lavage gastrik.
Penggunaan adsorben - Smecta dan karbon diaktifkan - untuk mengikat dan mengeluarkan toksin.
Penerimaan Regidron, yang membolehkan untuk memulihkan keseimbangan elektrolit air.
Penggunaan jumlah cecair tinggi.

Pada masa yang sama, masalah apa yang ada dengan keracunan perut tidak pergi ke mana-mana - walaupun dengan mabuk yang teruk, terdapat saudara-mara yang ramah di persekitaran anda yang ingin memberi makan mangsa "untuk pemulihan". Sementara itu, pada hari pertama keracunan, makanan menjadi tabu. Tetapi anda harus minum sekerap yang mungkin, memberi keutamaan kepada air yang tidak diserap karbonat, teh herba:

Minum halia sangat baik untuk detoksifikasi, untuk ini dalam segelas air mendidih selama kira-kira 20 minit menegaskan sesudu kecil halia yang dihancurkan. Apabila keracunan minum minum sudu besar.
Dengan loya yang mengiringi apa-apa mabuk, teh pudina, yang digunakan bukannya bru, akan dapat menampung dengan sempurna.
Sekiranya keracunan alkohol, ia disyorkan untuk memulihkan kehilangan cecair dengan campuran teh hitam dan bahan-bahan herba. Ambil dua bahagian daun teh hitam, tambah satu lobus raspberi, daun blackberry, jumlah yang sama dengan bau lemon dan beri rowan. Campuran dihancurkan, dibancuh sebagai teh, menegaskan 15 minit, selepas itu mereka minum tanpa tambahan.

Masalah dengan makanan muncul pada hari kedua, persoalan semulajadi timbul mengenai apa yang boleh dimakan selepas keracunan perut, agar tidak membahayakan tubuh lagi. Mula-mula anda perlu belajar peraturan mudah:

Diet akan mempunyai sekurang-kurangnya tiga hari.
Makanan mestilah pecahan - bahagian kecil mengambil masa enam kali sehari.
Keutamaan diberikan kepada produk rebus tanpa lemak - mereka tidak menyulitkan kerja sistem pencernaan.
Makanan tidak boleh terlalu panas atau sejuk.
Konsistensi hidangan mestilah cair atau serupa dengan kentang tumbuk.
Menu tidak boleh diubah terutamanya, cecair perlu diambil dalam jumlah yang meningkat.

Keesokan harinya selepas mabuk, disarankan untuk "duduk" pada keropok teh tanpa gula. Dan hanya jika badan itu menjawab secara biasa untuk minum dan roti, anda boleh pergi ke produk yang lebih berat. Walaupun senarai itu tidak terlalu besar, perlu mematuhinya, tidak lupa mengikuti keadaan kesihatan ketika makan hidangan:

Menyediakan bubur nasi dengan air, sup beras juga sangat berguna. Bijirin ini adalah penyerap semula jadi, dan merebusnya mempunyai sifat-sifat yang menyelubungi dan merupakan perlindungan tambahan untuk lapisan mukus.
Apabila memasak, soba dan oat direbus ke keadaan yang melembutkan.
Broth pada daging pemakanan harus menengah, rendah lemak.
Ayam ternakan ayam atau daging ayam.
Anda boleh makan lobak merah dan epal, pisang cincang.
Teh - hijau lebih baik - mesti lemah, kopi atau koko dilarang.
Rempah-rempah herba disediakan, keutamaan diberikan kepada mawar liar, blueberry, pemburu dan currant hitam - tumbuhan ini mempunyai pengukuhan dan sifat-sifat astringen.
Anda boleh minum cecair sebagai ubat untuk menyelubungi perut.

Gejala keracunan makanan

Tanda-tanda keracunan pertama menunjukkan diri mereka hanya 2-6 jam selepas mangsa memakan produk "berbahaya":

suhu badan naik dengan cepat (ia boleh naik hingga 39 ° C);
tanda demam muncul;
loya berubah menjadi muntah;
mulut kering (dalam sesetengah kes, lidah putih dan kasar);
sakit tajam di perut dan usus;
najis yang longgar;
kembung teruk;
peluh yang banyak.

Seseorang mungkin kehilangan kesedaran, dalam kes-kes yang jarang berlaku, kekejangan berlaku pada anggota badan. Mungkin terjadinya sakit kepala. Emetic mendesak terus walaupun perut sudah kosong. Pesakit muntah empedu dan jus gastrik.

Jika keracunan peringkat awal, anda boleh mengatasinya sendiri. Untuk alat farmasi yang sesuai dan mod lembut. Sering kali, keracunan domestik dipindahkan "berjalan kaki" (di tempat kerja atau dalam perjalanan). Tetapi jika seseorang sangat sakit, mengalami sakit yang teruk dan muntah berterusan, keperluan mendesak untuk menghubungi hospital.

Bagaimana untuk bertindak dalam keracunan biasa

Jadi, keracunan ringan dapat dialami tanpa campur tangan dokter. Hanya perlu mematuhi peraturan tertentu:

Berehat katil Tiada gerakan aktif dan tiba-tiba. Adalah dinasihatkan untuk mengambil postur yang selesa (contohnya, pada perut atau ke tepi, dengan kaki di bawah) dan "tunggu" untuk jam pertama selepas keracunan, apabila badan secara semulajadi menghilangkan toksin dari badan.
Cuba minum sebanyak mungkin. Cecair ini akan membantu mengeluarkan produk penguraian dan bahan-bahan berbahaya, serta melindungi daripada dehidrasi yang mungkin disebabkan oleh cirit-birit.
Jika boleh, buat lavage gastrik dengan larutan mangan (warna penyelesaian harus telus dengan warna merah jambu).
Gunakan produk penyerap semulajadi yang akan membuang racun dari badan (arang diaktifkan dan tagansorben).
Minum kefir untuk memulihkan mikroflora perut dan usus.
Selepas dua atau tiga jam selepas membersihkan perut, pastikan anda mempunyai gigitan (susu atau susu cair). Ini akan meneruskan kerja perut dan membantu mengatasi keadaan kelemahan.

Sekiranya mungkin untuk memulakan rawatan pada tanda-tanda pertama mabuk, bau wort St. John dengan pudina. Sup ini mesti diminum dalam bahagian kecil setiap 15 minit. Tindakan tepat pada masanya akan membantu meringankan jangkitan penyakit.

Jangan tergesa-gesa mengambil ubat cirit-birit. Tubuh mesti dibersihkan secara semula jadi. Sekiranya ini tidak berlaku, racun akan mula diserap ke dalam dinding perut dan usus, yang akan mengakibatkan mabuk yang teruk. Enema dalam kes keracunan juga boleh membantu menghilangkan toksin, tetapi lebih baik untuk melakukan lavage gastrik.

Makanan selepas keracunan makanan

Selepas keracunan makanan, pesakit perlu menjalani diet yang ketat. Selama dua atau tiga hari, menghapuskan makanan berat, makanan berlemak dan makanan pepejal pada umumnya. Adalah lebih baik untuk kekal di sup dan sup ubat, yang mana perut mudah diproses.

Juga untuk beberapa hari akan terpaksa memotong dalam diet semua jenis rempah, memberikan masin, pedas, masam dan manis. Hanya makanan tanpa lemak dibenarkan.

Sehari selepas keracunan, anda boleh menambah kentang tumbuk sayur-sayuran dan bijirin rebus (soba dan nasi) ke dalam diet. Jika pesakit berasa sihat dan makan dengan selera makan, cuba masukkan ke dalam menu keropok dalam kuantiti yang kecil.

Produk yang dimasukkan dalam diet semasa tempoh pemulihan:

sayuran rebus rebus;
daging kukus (cincang atau cincang);
ikan kukus (dalam bentuk daging cincang);
beras dan bubur soba tanpa rempah dan goreng;
keropok;
biskut yang rapuh (tidak manis dan tanpa aditif);
sayur-sayuran yang telah menjalani rawatan haba (mandi kukus atau air);
air minuman yang bersih;
teh hijau dan decoctions perubatan;
buah-buahan yang dibakar dalam ketuhar (epal dan pir);
produk cair tenusu atau bifidobakteria;
soufflé dan casseroles ringan;
jeli tanpa gula.

Peraturan asas untuk makan

Terdapat bahagian kecil, pecahan 4-6 kali sehari. Fokus pada keadaan badan semasa makan. Jangan makan terlalu banyak jika tubuh menentang. Malah dua sudu bubur, dimakan "dari perburuan" akan menyumbang kepada pemulihan.

Apa yang boleh anda makan dengan keracunan makanan

Dalam tempoh keracunan akut (hari selepas bermulanya gejala pertama), sangat disyorkan untuk tidak makan. Ini boleh mencetuskan pelepasan asid perut, yang seterusnya akan merosakkan permukaan perut yang sudah jengkel. Ya, dan tidak mungkin tubuh dalam keadaan keletihan lengkap dapat mengasimilasi makanan apa pun. Akibatnya, semasa tempoh keracunan makanan mutlak semua produk dikontraindikasikan.

Anda boleh makan dari hari kedua penyakit. Tetapi tidak semua produk boleh digunakan. Dan mengenai daging dan perlu melupakan selama seminggu.

Produk yang dilarang sekiranya berlaku keracunan

goreng, salai, daging rebus;
sosej (terutama salai);
tepung manis dan kuih;
minuman berkarbonat dan jus;
kopi;
minuman beralkohol;
makanan dengan bahan pengawet yang tinggi;
sayur-sayuran jeruk;
makanan dalam tin;

Produk mengenai manfaat khabar angin palsu:

Susu Adalah dipercayai bahawa susu membuang toksin dari badan. Ini dibenarkan dalam situasi di mana keracunan itu disebabkan oleh logam berat. Dalam kes lain, laktosa yang terkandung di dalam susu hanya akan memperburuk keadaan. Dan susu berlemak akan menimbulkan serangan muntah baru.
Yoghurt Keuntungan yogurt kedai sangat dipersoalkan. Ia mengandungi banyak aditif, bahan pengawet dan pewarna. Kekotoran kimia akan menyebabkan kerengsaan dinding esofagus.
Telur Walaupun telur sering dinasihatkan untuk makan untuk menormalkan kerja saluran gastrousus, produk ini sukar dicerna. Telur, omelet dan casseroles boleh dimasukkan dalam diet hanya seminggu selepas keracunan.
Madu Sifat-sifat menyelimuti madu tidak membantu, tetapi merosakkan dinding yang rosak perut. Di samping itu, komponen madu mencetuskan proses penapaian.
Buah-Buahan. Dalam bentuk mentahnya, penggunaan buah-buahan apa-apa adalah kontraindikasi (mereka, seperti madu, menimbulkan penapaian dalam sistem saluran pencernaan). Dan asid buah akan memakan permukaan kerongkong esofagus dan perut.
Compote. Pada hari pertama selepas keracunan pesakit ia tidak mungkin menggunakan kompotes. Persekitaran asid perut datang kepada konflik dengan asid yang terkandung dalam sup berry. Ini boleh menjadi prasyarat untuk perkembangan gastritis. Kehadiran sejumlah besar gula juga akan memberi kesan kepada keadaan pesakit bukan cara terbaik.

Pada risiko adalah makanan dari kategori makanan segera, yang dijual di jalan. Anjing panas panas, sandwic dan burger sering disediakan dalam keadaan tidak bersih dari bahan mentah murah dan berkualiti rendah. Menurut statistik, kira-kira 30% keracunan berlaku akibat makan makanan segera.

Apa yang perlu diminum dalam kes keracunan

Minum adalah bahagian rawatan yang paling penting untuk keracunan. Gunakan sebanyak mungkin air mineral (tidak berkarbonat). Ia akan membersihkan badan dan membantu memulihkan keseimbangan mineral dan garam, yang akibat daripada cirit-birit dan muntah akan pecah.

Minum air setiap jam (setengah sips kaca). Anda boleh menambah baki cecair dengan penyelesaian Regidron. Ia menormalkan kandungan elektrolit dalam darah dan menghalang penembusan kalium.

Doktor mengesyorkan menggunakan decoctions ubat yang akan membantu menenangkan perut dan memulihkan saluran pencernaan:

Decoctions sayur mengandungi keseluruhan kompleks vitamin dan membantu untuk memulihkan kuasa;
merebus dill perlahan-lahan menyelubungi perut, menenangkannya;
Teh hijau menghilangkan toksin dan melegakan sistem saraf;
air beras (air kanji) menyelubungi perut dan bertindak sebagai nutrien;

Sehari selepas keracunan, anda boleh minum pinggul sup, jus dari sayur-sayuran segar, teh yang kuat.

Pencegahan keracunan

Sebab utama keracunan adalah mengabaikan peraturan kebersihan.

Basuh tangan anda dengan teliti sebelum makan. Sekiranya anda kelihatan bahawa mereka bersih, mikrob yang tidak kelihatan dan patogen penyakit berada pada kulit dan "menunggu di sayap."
Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum makan. Ini terutama berlaku bagi mereka yang mengambil produk dari tangan mereka, di dalam khemah dan di pasaran. Anda tidak pasti siapa yang boleh menyentuh epal comel atau tomato di kaunter, dan anda pasti tidak tahu tentang tahap kebersihan pembeli lain.
Berhati-hati memeriksa hayat rak produk. Kira-kira 45% daripada keracunan disebabkan oleh produk yang telah tamat tempoh.
Jangan simpan tin dibuka di dalam peti sejuk selama lebih dari 3 hari. Sekiranya boleh, pindahkan kandungan pembungkusan logam asal ke balang kaca. Ini akan mengurangkan risiko kerosakan kepada produk.
Steak dengan darah dan koktail dengan penambahan telur mentah sangat enak. Tetapi makanan mentah boleh menjadi pemangkin untuk keracunan. Panaskan daging sebelum memasak. Sushi lebih baik untuk memesan dengan ikan masin atau kering, dan tidak mentah seperti dalam menu klasik.

Mod minuman untuk keracunan makanan

Selepas keracunan dengan produk berkualiti rendah, biasanya ada yang tidak mahu. Sebahagiannya, ini boleh dianggap reaksi pertahanan badan: tidak perlu mengambil makanan, bahkan yang paling berguna dan segar, melalui kekerasan. Tetapi adalah perlu untuk minum cecair, dalam beberapa hari pertama selepas keracunan ia adalah minuman yang sangat penting untuk mengisi kehilangan cecair dengan najis muntah dan cecair, serta untuk membersihkan badan toksin.

Seorang dewasa perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari. Dalam tempoh yang teruk, anda perlu minum lebih kerap, tetapi secara beransur-ansur, sejumlah besar air boleh mencetuskan serangan muntah. Adalah disyorkan untuk meminum 50 ml cecair setiap setengah jam. Minuman itu harus panas atau suhu bilik, cecair sejuk boleh menyebabkan kekejangan refleks otot esophagus dan menyebabkan mual dan muntah.

Lebih baik minum air rebus dengan jus lemon dan gula, pinggul kaldu, kompos epal dan pear, teh hitam yang kuat dengan gula dan lemon, minuman berry yang dicairkan, teh herba (pudina, chamomile). Untuk mengimbangi kehilangan elektrolit sebagai akibat daripada muntah berulang dan najis cecair yang banyak, adalah disyorkan untuk minum larutan garam.

Serbuk siap untuk penyediaan mereka (Regidron, Oralit, Hydrovit, dll.) Boleh dibeli di farmasi. Tetapi penyelesaian yang sama sangat mudah untuk mempersiapkan diri di rumah. Untuk melakukan ini, dalam 1 liter air rebus adalah perlu untuk membubarkan 1 sudu teh garam meja, 6-8 sudu teh. gula dan ½ sudu teh. minum soda. Ia perlu untuk minum penyelesaian garam seperti perlahan, dalam sips kecil. Untuk mengelakkan garam yang berlebihan di dalam badan, penyelesaian garam mesti digantikan dengan minuman lain.

Apa yang tidak disyorkan untuk makan selepas keracunan?

sayuran yang mengandungi serat kasar (kubis putih, radishes, lobak, lobak), kekacang (hanya kacang hijau tin yang dibenarkan), bawang, bawang putih;
daging berlemak dan ikan, makanan dalam tin, pasta, daging asap, serta marinades, jeruk, rempah, bumbu, lobak, mustard, saus tomat dan produk lain yang boleh merengsakan membran mukus perut perut dan usus dan melambatkan proses pencernaan makanan;
bijirin, jagung, barli mutiara, semolina;
buah-buahan yang boleh menyebabkan proses penapaian dalam usus dan meningkatkan peristalsis (anggur, aprikot, prun);
susu keseluruhan;
apa-apa gula-gula;
minuman berkarbonat, kopi, koko, alkohol.

Semua produk ini disyorkan untuk secara beransur-ansur diperkenalkan ke dalam diet tidak lebih awal daripada 4 minggu selepas keracunan makanan. Dengan pelbagai muntah yang banyak atau najis yang longgar, sakit perut teruk dan sindrom mabuk yang teruk, serta kemerosotan kesihatan secara tiba-tiba, anda perlu berjumpa doktor.

Gejala-gejala ini mungkin tanda-tanda penyakit serius yang memerlukan perhatian perubatan yang berkelayakan.

Apa yang harus dilakukan selepas keracunan?

Pemulihan dari keracunan berlaku secara beransur-ansur. Gejala ciri keracunan - muntah, najis longgar, demam - membantu membuang dan memusnahkan toksin, bakteria atau parasit yang berbahaya kepada kesihatan manusia. Setelah pembersihan diri ini berakhir, kelemahan, sedikit mual, kekurangan selera makan, dan sisa perut sisa menjadi keadaan biasa.

Persoalannya secara semulajadi timbul: "Bolehkah makan selepas keracunan?". Mungkin, anda akan bertanya kepada mereka apabila selera makan anda pulih, yang bermaksud bahawa tubuh telah hampir diatasi dengan mabuk dan menyingkirkan bahan-bahan yang menyebabkan keracunan itu. Sekarang dia memerlukan sokongan dalam bentuk minuman yang berlimpah, serta pemakanan yang berkualiti dan ringan.

Diet selepas keracunan makanan

Makanan selepas keracunan tidak perlu membebankan badan, semua tenaga yang kini ditujukan kepada penyingkiran toksin. Walaupun anda tidak cuba mematuhi diet yang sihat, beberapa hari pertama anda perlu menjaga diri anda dan mengikuti diet yang termasuk hanya makanan yang selamat.

Untuk memahami bagaimana untuk memulihkan perut selepas keracunan, bayangkan apa keadaan sekarang. Anda perlu makan dalam bahagian-bahagian kecil supaya tidak menyebabkan limpahan dalam perut yang merengsa dan tidak meregang usus. Makanan selepas keracunan tidak boleh terlalu panas dan tidak sejuk. Adalah disyorkan untuk makan makanan cecair atau puri, yang akan memudahkan pencernaan dalam perut yang lemah.

Menu selepas keracunan tidak boleh diubah. Adalah dinasihatkan untuk kelaparan hari pertama selepas keracunan, tetapi anda mesti minum banyak, jadi anda akan membantu membersihkan badan dan mengelakkan dehidrasi. Baca lebih lanjut: Diet untuk keracunan.
Doktor mengesyorkan diet sekurang-kurangnya tiga hari. Hanya bersandar, hidangan rebus dibenarkan yang tidak akan merumitkan kerja saluran gastrointestinal. Makan harus 5-6 kali sehari. Diet selepas keracunan makanan termasuk sejumlah besar cecair (air, kompot buah-buahan kering, rebus herba), sup dengan sup lemak rendah, mengalir di atas air, daging rebus.
Pematuhan pemakanan diet rasional dalam hal keracunan adalah salah satu peringkat yang paling penting dalam pemulihan sepenuhnya badan, yang membolehkan anda untuk menghapuskan keracunan lebih cepat.
Pertama dan terpenting, diet pemakanan yang betul harus menormalkan fungsi bekas saluran gastrointestinal yang dahulunya berfungsi sepenuhnya. Sebagai peraturan, selama 12 hingga 24 jam pertama selepas keracunan, pesakit tidak disyorkan untuk menggunakan apa-apa jenis makanan, kerana pada masa ini usus badan sangat terancam.

http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-pri-otravlenii/

Apa yang boleh anda makan dengan keracunan makanan?

Ada beberapa jenis keracunan, dalam keadaan seperti itu penting untuk mengetahui apa yang dapat dan tidak boleh dimakan semasa mabuk agar tidak membahayakan tubuh. Gangguan seperti itu boleh berlaku kerana kualiti makanan atau minuman yang kurang baik, toksin yang telah muncul di dalamnya dan bakteria berbahaya.

Keracunan makanan dan kemungkinan risiko

Sekiranya mabuk, sistem pencernaan merosakkan, pemakanan dalam kes-kes seperti memainkan peranan yang sama pentingnya sebagai rawatan dadah. Selepas melaksanakan manipulasi detoks, menghapuskan gejala utama, anda perlu berhati-hati mempertimbangkan diet tersebut.

Punca keracunan

Keracunan makanan boleh menyebabkan produk basi. Reaksi negatif dari tubuh boleh menyebabkan:

Buah-buahan yang tidak dicuci.
Daging atau ikan panggang yang buruk.
Produk tenusu dengan jangka hayat yang tamat tempoh.
Cendawan cendawan dan beri.
Pastri dengan krim rosak.
Produk yang mengandungi bahan kimia.
Untuk masa yang lama salad yang disimpan dengan mayonis atau berpakaian krim masam.
Makanan dalam tin makanan buatan sendiri.

Perhatian! Inoksikatan menyebabkan kerosakan terbesar pada membran mukus, menyebabkan gangguan dalam fungsi hati dan pankreas. Pemakanan dalam kes sedemikian harus menyumbang kepada pemulihan mikroflora optimum dan fungsi sistem pencernaan.

Gejala keracunan

Dengan mabuk, gejala mula muncul selepas hanya 30 minit. Dari masa ke masa, ia meningkat dan kekal diucapkan selama dua hari. Keracunan makanan boleh menjadi besar, menjadikannya lebih berbahaya.

Apabila mabuk makanan memerhatikan gejala berikut:

kenaikan mendadak dalam suhu;
kekurangan selera makan;
mendesak muntah;
sakit di perut;
pening;
cirit-birit;
menurunkan tekanan darah.

Dalam mabuk yang teruk, seseorang boleh menjadi koma.

Dalam keracunan teruk, badan dehidrasi, orang itu berasa lemah dan lemah. Penyakit ini tidak sepatutnya dibenarkan untuk mengambil jalannya, kerana keadaan sedemikian penuh dengan komplikasi yang disebabkan oleh kekurangan bantuan yang tepat pada masanya. Terapi yang betul membolehkan anda mencapai peningkatan pada hari kedua.

Ketoksikan ketara melemahkan seseorang, selepas pemulihan diperlukan, yang memastikan nutrisi yang betul.

Peraturan Kuasa

Dalam beberapa jam pertama selepas keracunan, makanan tidak dapat diproses sepenuhnya, sukar untuk diasimilasikan. Dalam kes sedemikian, adalah penting untuk mengikuti sekatan tertentu. Ini akan menghindari beban muatan badan, mempercepat pemulihannya.

Apa yang anda boleh makan

Sekiranya keracunan

Sekiranya mabuk, anda perlu mengikuti diet yang bertujuan untuk menormalkan keseimbangan garam air dan penyembuhan mukosa gastrointestinal akibat penggunaan makanan ringan.

Pada hari pertama keracunan anda perlu minum sebanyak mungkin cecair. Ini mungkin air polos atau mineral, merebus beras atau rosehip, teh hijau.
Pada hari kedua, makanan yang mudah diselesaikan perlu dimasukkan ke dalam diet. Sup terbaik atau kentang hancur. Daging, hidangan tajam dan masam adalah dilarang.
Sayur-sayuran secara eksklusif direbus atau tanah.
Masak masak dari sayur-sayuran, dan terperangkap di atas air, tetapi bukan pada dasar tenusu.
Makanan perlu sedikit hangat, tidak panas atau sejuk.
Orang yang beracun harus makan dalam bahagian kecil, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah makanan yang dimakan.
Apabila keracunan memerlukan sistem kuasa pecahan. Makan 6-7 kali sehari.

Nota! Tertakluk kepada cadangan penambahbaikan itu akan berakhir pada hari pertama.

Selepas keracunan

Apabila diet anda bertambah baik, anda boleh memasukkan kentang tumbuk, sup lemak rendah, dan bubur nasi konsisten cair. Senarai produk yang dibenarkan termasuk keropok dan biskut kering (tidak lebih daripada 1-2 keping).

Jika cirit-birit tidak berhenti, cuba masak jus blueberry atau merebus berdasarkan Hypericum. Ciri-ciri merajut adalah wujud dalam minuman ini.

Mempercepat pemulihan boleh dengan bantuan masakan masakan rumah. Sediakan sup sayuran tulen atau potong stim (hidangan ini boleh dimakan hanya selama 3 hari selepas keracunan).

Casseroles dan puding keju cottage, biskut, soba dan bubur nasi pada air, sayur-sayuran dan buah-buahan rebus dan rebus (tidak berasid) dialu-alukan.

Chamomile atau teh rosehip akan membantu menenangkan perut (anda boleh menambah sedikit madu).

Untuk 5-7 hari, produk susu fermentasi diperkaya dengan bifidobakteria, sebaiknya buatan sendiri, boleh diperkenalkan ke dalam diet. Ia menormalkan mikroflora usus.

Apa yang tidak boleh dimakan

Pada hari pertama selepas mabuk, beberapa produk yang mengganggu mukosa harus dikecualikan daripada diet. Senarai ini termasuk:

buah mentah dan sayur-sayuran;
coklat dan gula-gula;
ikan masin dan goreng;
sosej;
minuman beralkohol.

Senarai produk dilarang agak besar. Dalam tempoh keracunan, perlu meninggalkan makanan pedas, asin, goreng. Mereka boleh memburukkan keadaan pesakit semasa keracunan makanan, meningkatkan ketidakselesaan perut, mencetuskan pembentukan gas.

Gula juga harus dihapuskan, kerana ia merangsang proses penapaian dalam usus.

Apa yang perlu diminum

Apabila keracunan makanan memerlukan minuman yang banyak, ia akan membantu mencegah dehidrasi. Bahagian selanjutnya cecair harus ditelan selepas setiap lawatan ke tandas dan selepas serangan muntah. Ini adalah cara yang berkesan untuk mengurangkan keracunan dan dengan cepat menghapuskan toksin terkumpul.

Orang yang diracun harus minum air rebusan yang bersih atau air mineral bukan berkarbonat. Apabila keracunan dapat membantu penyelesaian garam yang boleh dibeli di farmasi. Mereka disyorkan untuk minum setiap satu perempat jam dalam sips kecil, tanpa tergesa-gesa.

Larutan garam boleh disediakan dengan tangan anda sendiri, larutkan sesudu kecil garam dalam satu liter air masak.

Dill dan chamomile decoctions juga membawa manfaat kepada badan semasa mabuk.

Menu sampel selepas keracunan

Pemakanan adalah bahagian penting dalam terapi, mestilah betul. Pakar mengesyorkan keracunan makanan seperti berikut:

Hari pertama - puasa dan penggunaan sejumlah besar cecair (decoctions yang diperbuat daripada herba dan penyelesaian garam).
Hari ke-2 - minuman yang banyak dan sup tiga kali sehari dalam bahagian kecil, kentang tumbuk.
Hari ke-3 - bubur nasi pada air, sup sayur-sayuran, biskut.
Hari ke-4 - sup ayam, kaserol sayur (jangan gunakan telur semasa memasak, menggabungkan sayur-sayuran dengan semolina), biskut, potong ikan kukus.
Hari ke-5 - nasi rebus, sup ayam dengan bakso. Untuk pencuci mulut, anda boleh memasak souffle keju.

Pencegahan keracunan

Keracunan makanan boleh dicegah dengan mengikuti peraturan mudah:

Menyimpan makanan mentah secara berasingan dan kemudian makan siap.
Gunakan hanya air berkualiti tinggi.
Kebersihan bersih semasa memasak dan penggunaan makanan.
Penggunaan papan dan pisau yang berbeza untuk memotong ketika memotong sayuran dengan buah-buahan, daging dan ikan.
Sebelum anda mula memasak, basuh tangan anda dengan teliti, jangan lupa menggunakan sabun.
Produk yang merosot dengan cepat, disimpan pada suhu rendah.

Keracunan makanan boleh menjadi sangat berbahaya. Dalam kes sedemikian, adalah penting untuk tidak mengabaikan rawatan dan pastikan untuk mematuhi sistem pemakanan yang betul, yang akan menyumbang kepada pemulihan pesat badan.

http://vashorganism.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/

Kekhususan pemakanan selepas keracunan

Makanan yang dipilih dengan betul selepas keracunan memainkan peranan penting dalam pemulihan dan pemulihan sistem pencernaan dan seluruh organisma. Dalam artikel ini, kita mengkaji secara terperinci apa yang boleh anda makan selepas keracunan dan cirit-birit, dan makanan apa yang harus ditinggalkan, kami akan membuat menu petunjuk. Mengenai ciri pemakanan selepas keracunan pada kanak-kanak juga dibaca di laman web kami.

Mengapa anda memerlukan diet?

Diet selepas keracunan diperlukan untuk pemulihan lengkap dan untuk pencegahan komplikasi penyakit. Ia membantu memulihkan pelanggaran berikut di dalam badan.

Keradangan mukosa gastrik. Yang pertama mengalami keracunan adalah organ ini. Makanan yang buruk atau makanan beracun menyebabkan keradangan dindingnya.
Pelanggaran elektrolit, kekurangan protein, kegagalan pH darah. Bersama-sama dengan muntah-muntah dan cirit-birit, tubuh kehilangan sejumlah besar protein dan mikroelemen. Kuasa terpilih yang betul menghapuskan masalah ini.
Kegagalan pankreas. Pankreatitis kronik paling kerap berkembang pada kanak-kanak dengan keracunan. Pankreas adalah organ utama yang terlibat dalam pencernaan. Ia menghasilkan kebanyakan enzim yang mencerna makanan.
Kerosakan hati. Sebagai contoh, diet dengan keracunan alkohol membolehkan organ ini berehat, kerana ia melalui semua alkohol yang lewat dan dinetralkan. Organ ini terdedah terutamanya oleh keracunan dengan cendawan dan racun.
Kegagalan buah pinggang. Mereka mengalami dehidrasi. Kebanyakan toksin dan racun diekskresikan oleh buah pinggang. Sekiranya keracunan oleh cendawan, pengganti alkohol, bahan kimia, kegagalan buah pinggang boleh berkembang.
Ketoksikan badan dengan alkohol. Diet selepas keracunan alkohol membantu meneutralkan alkohol dan membersihkan tubuhnya.

Adakah saya perlu makan pada hari pertama selepas keracunan

Sebelum ini dipercayai bahawa anda boleh makan selepas keracunan hanya pada hari 3. Menurut protokol perubatan baru dan cadangan, puasa selepas keracunan berbahaya dan berbahaya kepada tubuh. Pemakanan adalah sebahagian daripada rawatan, dan dengan itu anda boleh:

Gantikan kehilangan nutrien, cecair, elektrolit dan mineral yang telah hilang kerana muntah dan cirit-birit.
Pulihkan perut, melindungi dindingnya daripada tindakan asid hidroklorik yang menjengkelkan.
Berikan badan dengan semua nutrien yang diperlukan (protein, lemak, karbohidrat).

Perhatian khusus perlu dibayar kepada rejim minuman. Bersama-sama dengan muntah-muntah dan cirit-birit, pesakit kehilangan sejumlah besar cairan, dan ia mengembangkan dehidrasi. Seorang dewasa selepas keracunan makanan harus diminum dengan keracunan sekurang-kurangnya 2.5-3 liter cecair sehari.

Senarai apa yang anda boleh makan selepas keracunan orang dewasa dan kanak-kanak tidak begitu berbeza. Pengecualian adalah bayi. Diet adalah susu ibu, yang mana anda tidak perlu menyerah.

Sila ambil perhatian bahawa jika berlaku keracunan cendawan, anda mesti segera menghubungi ambulans dan dirawat di unit rawatan rapi dan toksikologi. Kemungkinan pemakanan dalam keracunan ini dibincangkan dengan doktor anda.

Kaedah asas diet selepas keracunan

Minum dan makan selepas keracunan dan muntah harus bermula pada hari pertama penyakit. Semasa minggu pertama anda perlu mematuhi makanan, dengan bantuan sistem pencernaan dan badan akan dipulihkan:

Makan sering, dan dalam bahagian-bahagian kecil. Selang antara makanan tidak boleh melebihi 3 jam. Saiz bahagian tunggal yang optimum adalah sama dengan saiz sawit. Jika anda tidak mahu makan sama sekali, anda boleh mengurangkan jumlahnya, tetapi anda tidak boleh mati kelaparan.
Suhu makanan dan minuman sepatutnya pada suhu bilik. Hidangan sejuk dan panas akan merengsakan mukosa gastrik.
Kukus, rebus atau masak makanan. Dari hidangan goreng dan salai perlu ditinggalkan pada masa pemulihan.
Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik sistem pencernaan, misalnya: gastritis, cholecystitis, pankreatitis, maka anda perlu mengambil kira keunikan mereka semasa membuat diet.
Ia perlu dijelaskan dengan doktor anda bahawa anda tidak boleh makan selepas meracuni perut. Senarai produk dilarang mungkin individu. Dengan menetapkan diet, doktor mengambil kira keadaan komorbid dan keadaan pesakit.

Sila ambil perhatian bahawa pada hari-hari pertama selepas keracunan makanan, adalah lebih baik untuk melihat rehat tidur, berehat, mengelakkan kerja keras.

Apa yang boleh anda makan pada hari pertama

Pada hari pertama, senarai apa yang anda boleh makan selepas keracunan sangat terhad. Pada hari ke 1, perlu untuk memerangi dehidrasi dan kehilangan elektrolit, untuk melindungi dinding perut daripada toksin dan asid hidroklorik.

Anda perlu minum minuman alkali tidak berkarbonat. Ini mungkin teh hitam manis yang lemah, kompot manis, air mineral, merebus chamomile atau wort St. John. Adalah lebih baik untuk menolak minuman masam, mereka boleh menguatkan keracunan dan keradangan perut. Minum 1 gelas cecair setiap jam.

Pada hari pertama dengan keracunan makanan anda boleh makan:

Roti putih kering. Ia adalah yang terbaik untuk mengeringkannya di rumah. Kedai keropok asin dikontraindikasikan.
Bubur nasi tanpa garam dan minyak. Apabila menyiapkannya, anda perlu menambah air dua kali ganda seperti biasa (untuk satu cawan beras - 4 gelas air).
Biskut. Hanya kue yang paling mudah, tanpa tambahan, topping akan dilakukan.
Pisang. Pilih buah-buahan yang belum masak dan matang. Anda boleh makan setengah pisang pada satu masa, gulungkannya dalam pengisar, dan campurkan dengan bubur nasi.
Oatmeal rebus, konsistensi mukus. Ia menyelubungi perut, melegakan kerengsaannya.

Diet selama 2 hari

Keesokan harinya, selepas keracunan, diet boleh menjadi sedikit kepelbagaian dan berkembang. Produk berikut boleh ditambah ke menu:

Ayam ayam rebus atau daging ayam belanda. Lebih baik tanpa hidangan sampingan, secara berasingan. Pada hari kedua selepas keracunan, sedikit daging boleh didapati, 100-150 gram. Ia perlu mengisi keperluan tubuh untuk protein dan asid amino.
Telur Adalah lebih baik untuk makan mereka dalam bentuk telur dadar untuk pasangan, atau direbus dengan rebus.
Apel yang dipanggang, pir. Dalam hidangan ini banyak serat dan pektin, yang merangsang motilitas usus.
Sup sayur-sayuran dalam minyak sayur-sayuran, yang mungkin termasuk wortel, kentang, zucchini.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada rejim minuman. Pada hari kedua, adalah disyorkan untuk minum air dan teh dengan limau. Fakta adalah bahawa bersama-sama dengan muntah, badan kehilangan sejumlah besar asid hidroklorik, dan alkalosis boleh berkembang. Alkalosis adalah keadaan patologi di mana pengalkilan darah berlaku, peningkatan pHnya. Ia boleh diperbetulkan sekiranya keracunan minuman berasid.

Diet untuk minggu pertama

Apabila keracunan makanan, diet yang menyelamatkan harus diikuti selama 1 minggu. Pada hari ketiga, dan dalam 4 hari akan datang, anda boleh mengembangkan menu anda dengan hidangan berikut:

Produk susu yang ditapai. Anda boleh makan keju kotej rendah lemak, minum ryazhenka, kefir, yogurt. Produk ini akan memulihkan mikroflora usus, akan menyesuaikan pekerjaannya.
Ikan rebus atau dibakar. Adalah lebih baik memilih jenis rendah lemak ikan laut.
Kacang ayam rendah lemak. Hidangan ini akan membantu mengembalikan unsur surih yang hilang, asid lemak.
Sayur-sayuran yang dibakar dan direbus. Anda boleh memasak mereka dalam bentuk salad salad diet (tanpa mayonis dan kacang).
Buckwheat, bubur jagung, pasta.

Sekiranya anda merasa sukar untuk hidup tanpa kopi, anda boleh meminumnya pada hari ke 3, tetapi hanya dengan susu. Lebih baik minum kopi selepas makan, supaya ia tidak merengsakan mukosa perut.

Jadual di bawah menunjukkan contoh menu yang boleh digunakan untuk minggu pertama selepas keracunan (dengan pengecualian 1.2 hari):

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

Kekhususan pemakanan dalam keracunan makanan

Pemakanan yang betul seimbang dalam keracunan makanan membolehkan anda dengan cepat memulihkan badan, untuk mengelakkan kerengsaan lanjut mukosa gastrousus. Dengan mabuk yang kuat, menu terapeutik mesti digabungkan dengan ubat-ubatan, dengan cahaya, ia cukup untuk berpegang kepada diet dan rehat berlebihan.

Keracunan makanan dan risiko yang berkaitan

Sebab-sebab sakit sering:

Mengabaikan rawatan haba. Sekiranya anda tidak mendidih bahan-bahan itu, kemungkinan peningkatan jangkitan bakteria.
Penggunaan produk makanan berkualiti rendah, khususnya, dengan hayat rakus. Kegagalan untuk mematuhi peraturan ini membawa kepada penggunaan komponen dalam proses penapaian. Akibatnya, meracuni dengan gejala ciri - cirit-birit, muntah. Kadang-kadang provokator gambar klinikal yang sama adalah minuman susu yang ditapai.
Kekurangan kebersihan. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dicuci mencetuskan penembusan mikrob ke saluran pencernaan, yang secara aktif meluas dan menyebabkan mabuk.
Pengenalan kepada diet telur mentah menyebabkan penyakit serius - botulisme, yang boleh membawa kepada tragedi. Tidak kurang berbahaya adalah daging panggang yang tidak mencukupi, hidangan ikan yang tidak dimasak - mereka mungkin mengandungi parasit yang agak baik.

Untuk mengelakkan keracunan, anda hanya perlu memakan produk berkualiti. Adalah dinasihatkan apabila membeli untuk memberi perhatian kepada maklumat mengenai pengilang, tarikh terbitan, untuk mengelakkan patologi.

Peraturan umum pemakanan semasa mabuk

Sekiranya langkah pencegahan tidak berfungsi dan ia mungkin untuk menghadapi gejala yang tidak menyenangkan, diet khas akan membantu anda pulih dengan cepat selepas sakit. Ia perlu mematuhi beberapa cadangan:

Ia tidak perlu mengatasi perut pada hari pertama dengan makanan. Pada masa ini, minuman berlebihan ditunjukkan, yang menghilangkan bahan berbahaya dari badan dan menormalkan keseimbangan elektrolit.
Hidangan ringan, ceria ditunjukkan dari hari kedua pemakanan terapeutik. Sebagai peraturan, kita bercakap mengenai sup dan sayur-sayuran puree.
Tidak mustahil untuk makan bahan-bahan daging secara langsung selepas keracunan - mereka terlalu berat untuk saluran gastrointestinal yang meradang dan boleh mencetuskan pusingan baru penyakit.
Selalunya mengesyorkan bubur. Tetapi mereka perlu dimasak di atas air.
Semua produk dihidangkan dalam bentuk haba. Makanan panas atau sejuk juga menjengkelkan saluran gastrousus.
Resipi adalah sederhana, jumlah bahagian meningkat secara beransur-ansur. Diet yang optimum 6-7 kali sepanjang hari.

Sekiranya berlaku keracunan, mungkin dimulakan dari hari ke hari, dengan masuk dengan teliti ke dalam menu seperti ramuan crouton buatan sendiri, beras atau sup oatmeat, dan kentang masam cecair tanpa menambah garam dan minyak.

Diet terapeutik

Selepas mabuk, usaha perlu dilakukan untuk memulihkan badan. Itulah sebabnya ia disyorkan bahawa menu yang direka dengan baik yang dapat mengurangkan beban pada perut dan usus, untuk membantu menghilangkan toksin dari hati.

Ia adalah perlu untuk menjaga bukan sahaja apa yang ada.

Pada masa yang sama dengan penyesuaian diet yang digunakan ubat-ubatan, misalnya, Smektu, Enterosgel, karbon aktif atau Filtrum-STI.

Ubat-ubatan ini dengan sempurna mengikat dan menyingkirkan bahan-bahan berbahaya. Tetapi selalunya di antara faktor-faktor buruk mikroflora usus. Untuk menormalkannya, perlu mengambil kursus probiotik.

Matlamat diet terapeutik

Objektif utama menu selepas keracunan:

Mencegah kerengsaan lanjut mukosa gastrousus.
Hilangkan gejala-gejala seperti mual, retching, cirit-birit.
Kurangkan keterukan penyakit sistem penghadaman - gastritis, pancreatitis, diabetes. Dengan cara ini, keracunan kronik kadang-kadang menunjukkan peringkat awal kanser, dan akut berkembang akibat lesi dengan rotovirus.

Sekiranya anda mempunyai peluang untuk meracuni diri anda, anda mesti memanggil doktor yang akan memberikan pesakit dengan pertolongan cemas dan akan mengesyorkan apa yang perlu dimakan agar tidak memburukkan keadaan anda.

Faedah

Anda boleh menentukan beberapa jenis makanan pemakanan yang berguna:

Normalisasi keseimbangan elektrolit.
Memulihkan jumlah mineral dan vitamin yang diperlukan.
Pengurangan gejala teruk dalam keracunan akut.
Penghapusan kerengsaan membran mukus saluran penghadaman.

Sekiranya anda makan makanan yang sihat, anda boleh mengelakkan ciri-ciri dehidrasi mabuk, serta keletihan. Oleh itu, masa pemulihan akan menjadi lebih kurang.

Produk yang disyorkan

Pemakanan dalam kes keracunan dibuat dengan mengambil kira keadaan orang itu, pemancing penyakit itu. Sebagai contoh, kekalahan alkohol, wap merkuri, cuka, nitrat, klorin, pengambilan ubat yang berlebihan memerlukan rawatan khusus. Selalunya pesakit dibawa ke hospital dalam keadaan tidak sedarkan diri, keadaannya rumit oleh luka bakar organ yang teruk. Sememangnya, dalam kes ini anda tidak boleh makan sendiri. Segala kompleks mineral dan vitamin ditadbirkan secara intravena.

Apabila makan lesi, gambar sedemikian jarang diperhatikan, sebagai contoh, jika seseorang ingin makan cendawan dan dia secara tidak sengaja memakan toadstool pucat. Selalunya keracunan makanan tidak disertai dengan akibat yang dahsyat dan boleh dirawat di rumah.

Memasak dibenarkan:

Sup sayur-sayuran, yang diinginkan untuk menghapuskan kentang tumbuk.
Pai daging wap dan bola ikan.
Souffle dari keju cottage.
Nasi rebus dan soba di atas air.
Sayuran, pear atau epal yang dipanggang.
Protein omelet
Kissel.

Anda boleh memberi makan pesakit dengan biskut kering, minum sebaik-baiknya air mineral dengan gas yang dilepaskan, teh yang lemah. Terdapat produk tenusu yang dibenarkan selepas 5-7 hari. Susunan itu seharusnya mengandungi bukan sahaja susu, tetapi juga kefir, yogurt, yogurt, menormalkan mikroflora usus.

Produk Regeneratif

Terdapat komponen yang mempunyai kesan penyembuhan dalam hal keracunan. Mereka menyerap bahan-bahan berbahaya, meningkatkan pergerakan usus, diserap dengan cepat.

Senarai ramuan yang berguna:

Air - menghilangkan toksin, membersihkan saluran pencernaan, mengekalkan keseimbangan elektrolit. Anda boleh mengambil mineral, sebagai contoh, Borjomi.
Bubur bijirin padi - mengurangkan cirit-birit.
Pisang penuh serat dan vitamin.
Sup ayam - mengurangkan kelaparan, mempunyai kesan menyelubungi.
Rose tea hip - menambah jumlah asid askorbik yang diperlukan untuk badan, meningkatkan pemisahan air kencing, yang mana toksin juga keluar.
Roti buatan sendiri roti hitam - mengandungi kumpulan B dan serat.
Kompaun yang dibuat daripada buah-buahan kering - cirit-birit perkelahian.

Sebelum menggunakan diet, anda perlu menyemak dengan kontraindikasi doktor anda. Mungkin anda tidak boleh makan makanan kerana kehadiran penyakit kronik.

Minuman dalam kes keracunan

Ia perlu mematuhi rejim yang ketat pengambilan cecair di dalam badan, supaya tidak mencetuskan dehidrasi. Untuk mengambil komponen sedemikian dalam bahagian kecil diperlukan selepas setiap mengosongkan pundi kencing atau usus.

Walau bagaimanapun, hanya produk tersebut dibenarkan untuk diminum:

Air - rebus atau mineral tanpa gas.
Teh hijau percuma gula.
Buah pinggang, dill, chamomile.
Larutan garam yang dibeli di farmasi - Regidron.

Sekiranya keracunan sangat sukar, adalah wajar untuk tidak memakan apa-apa pada hari pertama, untuk memberi perhatian lebih kepada cecair yang akan membantu melepaskan tubuh daripada bahan-bahan berbahaya. Adalah disyorkan untuk minum 200 ml sejam dalam sips perlahan dengan selang 15 minit.

Apa yang tidak boleh dimakan dalam kes keracunan?

Senarai terlarang termasuk sejumlah besar komponen:

Makanan dalam tin - sprats, rebus dan jem buatan sendiri tidak boleh dimakan.
Pastri manis - pelbagai pai, biskut mengganggu saluran gastrointestinal sebagai tambahan.
Kacang - kacang tanah, badam, hazelnut dan lain-lain mempunyai kualiti pemakanan yang tinggi. Tetapi dalam kes keracunan, mereka tidak berbaloi, kerana mereka dicerna untuk masa yang lama dan meningkatkan kerosakan pada membran mukus.
Sup dan sup lemak. Lebih baik memilih hidangan vegetarian.
Madu - menimbulkan proses penapaian, dibenarkan tidak lebih awal daripada 4 hari.
Buah jeruk - jeruk dan mandarin yang disukai oleh banyak mengandungi terlalu banyak asid dan juga boleh merosakkan saluran pencernaan.
Buah-buahan - mangga, buah delima, anggur, persimmon, plum tidak digalakkan kerana ia menyumbang kepada kerengsaan.
Susu dan ramuan tenusu - berguna untuk pemulihan, tetapi hanya dari 4-5 hari.
Telur adalah keras, sukar untuk mencerna produk.
Coklat, keju, ais krim, jus, pasta, tiram tidak boleh diterima.

Ada bahan-bahan yang boleh disediakan dengan cara seperti memanggang, mendidih. Adalah wajar untuk membersihkan makanan, maka kesan makanan di saluran gastrointestinal akan menjadi lembut.

Menu perubatan selepas keracunan

Jika orang dewasa telah mabuk, ia dibenarkan menggunakan komponen yang mudah dihadam yang tidak meningkatkan beban pada hati, serta pankreas. Mematuhi pemakanan yang sama akan mempunyai sekurang-kurangnya 1-1,5 minggu.

Menu contoh

Makanan sedemikian disyorkan pada hari pertama selepas keracunan.

Apabila anda pulih, hidangan lain secara beransur-ansur ditambahkan ke menu - spageti, omelet telur, sup, susu masam. Sekurang-kurangnya pendedahan, dapatkan nasihat doktor.

Kadang-kadang adalah disyorkan untuk merawat mabuk tembikai, kerana berry itu membangkitkan kencing dan menggalakkan penyingkiran bahan-bahan berbahaya. Tetapi beban pada organ-organ pencernaan adalah cukup besar dan "terapi" seperti ini boleh menyebabkan disfungsi buah pinggang.

Diet dengan keracunan yang teruk

Sekiranya berlaku kecederaan serius, menu berikut harus diikuti:

Hari pertama - mod lapar, banyak minuman.
Yang kedua - bubur nasi tanpa garam dan minyak, ia mesti direbus di atas air, di ayam petang dan sup beras.
Ketiga - di pagi hari 500 ml H2O, setelah 30 menit rebusan soba. Semasa makan tengah hari, tepung kukus, untuk makan malam, daging kurus parut. Komplote yang dibenarkan dan sedikit manis.

Kadang-kadang mereka ragu: adakah mungkin untuk makan pisang dalam hal keracunan? Biasanya, doktor mengesyorkan buah, kerana ia mengandungi banyak kalium, dan konsistensi agak lembut dan tidak merosakkan perut.

Menu dengan penerimaan ubat rakyat

Resipi buatan rumah membantu menghapuskan gejala mabuk dan mengisi kekurangan kompleks vitamin-mineral:

Teh halia. Sekat 20 minit 1 sudu kecil. akar yang dicincang dalam 200 ml air mendidih. Melawan jangkitan bakteria, melegakan kejang.
Dill rebus. Dalam 200 ml air panas kukus 1 sudu teh. bahan mentah. Berdiri seperempat jam. Ambil 30 minit sebelum makan. Mengurangkan kesakitan, meningkatkan kencing.
Penyebaran benih flaks. Brew segelas air mendidih 1 sdt. produk. Goncang sekali-sekala selama 1/4 jam. Berguna untuk kolitis kronik dan keradangan.

Anda boleh menggunakan dana selama 3-4 hari.

Mod mingguan selepas keracunan

Apa yang perlu dimakan akibat mabuk akan membantu mengetahui jadual.

Pendekatan pemakanan ini akan memulihkan badan.

Jadual Diet Vegetarian

Para ahli toksik percaya bahawa kekurangan daging dalam diet akan membantu mempercepat pemulihan, terutamanya apabila memakan keracunan makanan.

Memperkenalkan roti tepung gandum semalam. Pastri segar dilarang.
Anda tidak boleh makan sup dengan pasta. Pengecualian - kuah fillet ayam dibenarkan.
Anda boleh makan tepapan ikan wap.
Semua jenis makanan dalam tin, keju cottage, susu dikontraindikasikan.
Asas diet terdiri daripada sayur-sayuran rebus dan bubur, beras atau bubur soba.
Beberapa hari kemudian, omelet telur ditunjukkan, tetapi tidak digoreng, tetapi dibakar.
Merosakkan jem, matlamat blueberries, dogwood, ceri burung dan pir, quince, rosehip, currant.

Kita perlu melepaskan kopi, sos, koko.

Kekhususan pemakanan kanak-kanak selepas keracunan makanan

Bayi sukar untuk bertolak ansur dengan mabuk, lebih mudah bagi remaja - imuniti yang terbentuk melawan penyakit ini.

Peraturan untuk kekalahan bayi:

Jika anda bercakap mengenai bayi, anda tidak boleh makan pada jam pertama selepas keracunan. Jika tidak, simptom seperti mual, retching, cirit-birit akan meningkat. Tetapi tidak digalakkan untuk memberi banyak cecair. Cukup selepas mengosongkan perut untuk memberi bayi 1 sudu besar. l Jika serangan berlaku lagi, kurangkan jumlah hingga 1 sudu teh. Dan berikan hanya selepas 60 minit.
Anda boleh menambah sedikit gula dan garam untuk minuman anda - setiap 200 ml 1 sudu teh. Ini akan membantu menormalkan keseimbangan elektrolit. Penyelesaian farmasi ditunjukkan.
Selepas 6-10 jam, apabila badan kanak-kanak dibersihkan daripada bahan-bahan berbahaya, disiram dengan chamomile atau liar rose, infusi dill.
Selepas penghapusan sindrom keracunan akut, bayi diberi sup cahaya sayur sayuran tulen. Adalah dinasihatkan untuk memperkenalkan lobak merah, kerana ia mempunyai kesan penetapan. Tetapi anda perlu memasak untuk masa yang lama, jika tidak, ia akan lemah.
Diharamkan buah-buahan segar, menyediakan kompos dan jeli.
Anda boleh memberi makan omelet stim tanpa susu, diet dadih.
Kashi - soba dan beras, bijirin lain kurang dicerna.
Dibenarkan kentang lecek, tidak berpengalaman dengan mentega.
Payudara ayam rendah lemak yang berguna.

Diet yang serupa mematuhi 14 hari selepas keracunan.

Wanita semasa mengandung harus berhati-hati - mabuk akan menjejaskan perkembangan bayi yang belum lahir. Apabila menyusu juga bahan berbahaya, komponen tablet yang digunakan untuk merawat ibu, masukkan badan kanak-kanak. Oleh itu, anda perlu memperhatikan diet, jangan makan makanan yang dilarang.

Pencegahan

Agar tidak sakit, sudah cukup untuk mengikuti peraturan mudah:

Jangan simpan makanan segar dan sudah masak.
Jangan makan ramuan yang telah tamat tempoh.
Jangan mengabaikan kebersihan - basuh tangan dengan teliti sebelum memasak. Sayur-sayuran dan buah-buahan boleh dibilas dengan larutan kalium permanganat.
Adalah dinasihatkan supaya hanya minum air botol atau ditapis.
Jangan mengukir bahan daging, ikan dan sayur di papan yang sama.

Pencegahan akan mengurangkan risiko keracunan.

Pendapat Pakar

Tidak kira yang telah mabuk, seorang anak atau orang tua. Anda perlu memanggil doktor, terutamanya apabila terdapat sindrom yang menyakitkan, suhu meningkat - gejala yang sama sering berkembang dengan apendisitis.

Sekiranya masalah telah berlaku, pertolongan cemas mesti diberikan. Dari tindakan orang lain sebahagian besarnya bergantung kepada keadaan mangsa. Tetapi dalam mana-mana, anda perlu membawa pesakit ke hospital, di mana mereka akan menjalankan rawatan yang betul dan menasihati pemakanan yang optimum untuk pemulihan segera.

http://bezotravleniy.ru/vidy/chto-mozhno-est-pri-otravlenii.html

Rangkaian Sosial

Facebok Twitter linked In