Kaedah untuk membersihkan usus di rumah: resipi berkesan

Kesihatan sistem pencernaan sebahagian besarnya menentukan keadaan imuniti dan kesejahteraan umum seseorang. Nutrisi yang tidak betul dan tidak seimbang membawa kepada fakta bahawa zarah-zarah makanan yang tidak dapat ditahan boleh berlarutan dalam usus usus, antara lipatan dan vila membran mukus. Ini membawa kepada kerosakan mereka, keracunan badan dengan toksin dan pengumpulan slag.

Kaedah rakyat pembersihan usus

Terdapat banyak cara yang berkesan untuk membersihkan usus di rumah, tetapi penting untuk memilih yang paling selamat dan tegas mempertimbangkan semua kontraindikasi. Ia juga perlu untuk melawat doktor di peringkat perancangan prosedur untuk menerima nasihat profesional.

Makanan

Versi paling sederhana pembersihan usus ialah penggunaan makanan dengan julap ringan dan kesan pembasmian makanan dalam diet. Sebagai peraturan, ini adalah makanan dan campuran tumbuhan yang kaya serat:

Bran adalah produk paling popular kategori ini. Cara penyucian dengan bantuan mereka dijalankan tidak lebih dari 1 kali setahun, memakan 1-2 sudu besar. l Mengisar tiga kali sehari selama seperempat jam sebelum makan dan minum air. Ia membengkak di sepanjang saluran pencernaan dan membersihkan membran mukus seperti span. Untuk pencegahan dedak boleh diambil setiap hari dalam jumlah yang tidak melebihi 2 sudu besar. l setiap hari.
Epal membantu membuat pembersihan usus cepat dan detoksifikasi badan. Pada siang hari, anda perlu menggunakan 2 kg produk, membahagikannya menjadi 5-6 majlis. Makanan pepejal dan kopi lain tidak dimakan pada hari ini, ia perlu dihadkan kepada air atau teh hijau. Anda boleh mengulangi prosedur dengan kekerapan 1 kali sebulan.
Satu lagi pilihan pembersihan cepat boleh dilakukan dengan kefir atau yogurt hidup tanpa bahan tambah, mereka juga mempunyai kesan pencahar yang ringan. Adalah dibenarkan untuk menjalankan hari puasa 1-2 kali seminggu atau sekali sebulan, menggunakan hanya minuman susu masam segar sepanjang hari.
Campuran buah untuk membersihkan usus terdiri daripada aprikot kering, kismis dan buah ara, diambil dalam jumlah yang sama (250 g setiap), dan juga direndam selama 2.5 jam dalam air mendidih dan daun senna diperah. Bahan-bahan mesti dihancurkan menggunakan pengisar daging, campuran dan mengambil 1 sudu besar. l komposisi sepanjang minggu pada sebelah petang.
Oat broth mengambil 100 ml 4-5 kali sehari selama 7 hari. Untuk penyediaannya, biji-bijian dibakar dalam jumlah 200 g setiap 2 liter air selama 40 minit.
Diet sederhana, yang terdiri daripada penggunaan bijirin harian dengan minyak sayuran dan tanpa garam untuk sarapan pagi dan makan malam selama 7 hari, dengan ketara meningkatkan peristalsis dan membolehkan usus dibebaskan dari toksin. Rice, millet, soba dan ubat oat sesuai untuk prosedur.
Penggunaan tetap bit, saderi, kubis dan salad wortel tanpa garam dan minyak pada waktu pagi membantu menjaga usus dalam keadaan baik. Untuk pencernaan yang lebih baik, sayur-sayuran harus dicincang halus atau diproses dengan menggunakan parut. Untuk memberikan rasa yang menyenangkan dan dengan keasidan rendah rembesan gastrik, disyorkan untuk menambah jus sauerkraut.
Buah-buahan dan sayuran yang kaya dengan pektin sangat berguna untuk membersihkan badan. Ini termasuk kubis, bit, strawberi, gooseberries, anggur dan pic. Pektin adalah sorben asal semula jadi, membentuk gel di dalam saluran penghadaman yang berkesan boleh mengumpul dan mengeluarkan toksin.

Air pembersih

Penggunaan air minuman untuk membersihkan usus adalah cara pendedahan yang paling kos efektif, mudah dan selamat. Segelas air panas pada perut kosong pada waktu pagi membantu sistem penghadaman untuk "menyesuaikan diri" untuk berfungsi dengan cara yang terbaik (suhu cecair mestilah selesa).

Juga popular adalah kaedah membersihkan usus dengan air garam, kerana ia tidak diserap ke dalam darah, sebaliknya, ia mengambil cairan, membebaskan mukus daripada keretakan. Untuk menyediakan minuman menggunakan garam laut, larutkan 1 sudu teh. pada 1 l air. Ia diambil pada perut kosong selepas kebangkitan dalam jumlah 2 gelas, kemudian di dalam gelas ketika ia melewati bahagian saluran penghadaman.

Apa yang anda perlukan untuk meminum kira-kira 10 (tidak lebih daripada 12) cecair selama satu setengah jam. Semasa prosedur, usus dibersihkan, dan pada akhirnya penyelesaian yang jelas mula mengalir keluar semasa mengosongkan. Pada akhir detoksifikasi anda perlu minum air tulen untuk menghilangkan dahaga anda, juga berguna untuk sarapan dengan bubur dan buah.

Resipi untuk pembersihan usus menggunakan kaedah yoga

Komposisi:
Air - 1.5 L
Garam - 1 sudu besar. l
Lemon - 1 pc.

Permohonan:
Sediakan penyelesaian air dengan garam, sambil menambah jus lemon yang baru dimasak. Minum 1 cawan cair pada waktu pagi pada perut kosong, kemudian lakukan gimnastik fizikal selama 2-3 minit, termasuk mengubah badan, memutarkan pelvis, condong badan ke hadapan, kiri dan kanan, berjalan dengan angkat lutut tinggi. Setiap 10 minit untuk mengulangi prosedur, anda hanya perlu kira-kira 5 kali sebelum dorongan pertama untuk mengosongkan usus. Tidak mustahil untuk berbaring dalam proses melakukan semua peringkat detoksifikasi.

Jus semulajadi

Jus buah-buahan dan sayur-sayuran berguna untuk membersihkan usus 1 kali dalam 30 hari. Pilih sejenis produk yang dibenarkan mengikut citarasa anda, memandangkan kehadiran alahan atau peningkatan keasidan jus gastrik. Ia juga dibenarkan untuk mencampur cecair dalam kombinasi kegemaran anda. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh memberi pilihan kepada jus dengan kesan julap: plum atau bit.

Adalah penting bahawa minuman adalah segar dan semulajadi, tidak mengandungi bahan pengawet dan bahan penambah, penambah rasa dan bau. Untuk menjalankan prosedur detoks, 2 liter jus mabuk sepanjang hari dalam 5-6 dos. Makanan pepejal tidak dimakan pada hari ini, anda boleh menghilangkan dahaga anda dengan sedikit air tulen.

Herba ubat

Tindakan pembersihan usus herba ubat adalah berdasarkan julap ringan dan kesan penyulingan. Mana-mana pengumpulan tumbuhan atau penyediaan kesan kompleks pada badan, jadi pilihan jenis dan kaedah penerimaannya mesti dibuat dengan bantuan pakar.

Resipi sejagat untuk penyediaan ejen pembersihan termasuk:

4 bahagian mana-mana bahan mentah tumbuhan dengan tindakan choleretic (immortelle, wormwood, root dandelion);
3 keping herba pencahar (senna, zhoster, akar rhubarb);
2 bahagian tumbuhan yang menyumbang kepada pembubaran lendir (plantain, adas, elderberry);
1 bahagian herba dengan kesan menenangkan (chamomile, pudina, motherwort).

Bahan mentah sayuran dicampur dengan teliti dan dibancuh dengan segelas air mendidih 1.5 sudu besar. l koleksi. Minuman itu mesti dibungkus atau diletakkan dalam termos untuk menegaskan selama 60 minit, kemudian ditapis dan diambil sejurus sebelum tidur dalam sips kecil selama 14 hari.

Kursus ini boleh diadakan 1 kali setahun, pengambilan pencegahan pencegahan dibenarkan tidak lebih dari 1 kali seminggu. Untuk meningkatkan kesan pada waktu pagi anda boleh minum 100 g kefir segar pada perut kosong.

Resipi untuk pencahar benih pisang

Memasukkan 15 g biji dalam segelas air mendidih selama satu jam, minum minuman sejuk sebelum tidur.

Resipi untuk Infusi Flaxseed

Tuangkan segelas air mendidih 1 pencuci mulut sudu biji rami, biarkan minuman itu berdiri dan sejuk, kemudian terikan. Ambil cecair hingga 100 g pada waktu pagi dan petang.

Recipe Infusion Ubat Calendula

Rebus 200 g air mendidih 1 sudu besar. l bunga kalendula dihancurkan, ambil minuman sejuk setengah gelas dua kali sehari antara makan.

Resipi ubat Alder Pine

Cone alder dalam jumlah 6 sudu teh. tambah air mendidih hingga 300 g, bersikeras, ambil minuman yang disejukkan hingga 100 g tiga kali sehari. Jika anda membahagikan air dengan bahan mentah sayur-sayuran hingga mendidih selama 15 minit, sup yang dihasilkan harus dimakan dalam 1 sudu besar. l 2-3 kali sehari.

Resipi chamomile farmaseutikal

Letakkan daisy dalam jumlah 2 sudu besar. l 200 g air mendidih, menegaskan, kemudian terikan. Minum minuman dalam saham yang sama selepas makan.

Resipi untuk penyerapan centaury

Sekatkan segelas air mendidih 1 sudu besar. l bahan mentah perubatan selama setengah jam, longkang. Gunakan alat dalam 2 sudu besar. l 3-4 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Sorben

Hasil yang boleh dipercayai boleh diperolehi dengan menggunakan persediaan farmaseutikal siap sedia:

Karbon diaktifkan adalah produk yang paling terkenal dalam kategori ini. Untuk melaksanakan prosedur pembersihan, disarankan untuk mengambil 3-5 tablet setiap hari selama seminggu.
Polysorb adalah peti ais moden yang selamat. Ia diambil selama 1-2 minggu 1 jam sebelum makan (atau 1 jam selepas itu) tiga kali sehari sebagai penggantungan, membubarkan jumlah serbuk yang diperlukan dalam 50-100 ml air. Dos ubat yang disyorkan bergantung kepada berat badan dan dikira mengikut arahan; tiada batasan umur.
Poliphepan mesti dimakan 7-10 hari, memerhatikan diet vegetarian pada masa ini. Ubat ini bukan sahaja membersihkan usus dengan kualiti yang tinggi, ia juga melepaskan badan dari garam logam berat, sebatian lain yang beracun dan kolesterol.
Enterosgel - satu generasi baru ubat yang berkesan dapat mengumpul sisa dan toksin. Melalui saluran pencernaan, ia tidak memasuki aliran darah dan tidak menghalang nutrien bermanfaat. Waktu karyanya adalah kira-kira 6-7 jam, selepas itu ia sepenuhnya dipaparkan secara semula jadi.

Amaran: Sebelum mengambil sorben pengeluaran perindustrian yang siap sedia, anda mesti membaca dengan teliti arahan dan memastikan bahawa mereka benar-benar diikuti semasa prosedur pembersihan usus.

Kecantikan

Detoksifikasi dengan bantuan julap khas memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan pakar. Pentadbiran bebas ubat-ubatan semacam ini tidak dapat diterima, kerana masing-masing mempunyai kontraindikasi tertentu dan boleh menyebabkan gangguan proses pencernaan, penyerapan nutrien, penulenan mikroflora yang bermanfaat dan dehidrasi. Selepas menggunakan ubat terpilih, jangan menahan diri dari makanan sehingga pembersihan usus.

Resipi untuk julap dari daun senna

Senna mentah sayuran mempunyai kesan pencahar yang kuat dan membersihkan kolon dengan baik. Untuk menyediakan infusi diperlukan untuk mengambil 1 sudu besar. l Rumput untuk segelas air, rebus selama 5 minit, kemudian biarkan di bawah tudung selama seperempat jam. Ambil satu per tiga gelas selama 2 jam sebelum tidur, kursus tidak lebih daripada 7 hari.

Resipi minyak kastor untuk membersihkan usus

Pengiraan dos minyak pelakon sebagai agen pencahar dijalankan dengan mengambil berat berat: kira-kira 1 g produk diperlukan untuk 1 kg. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menentukan penunjuk ini secara empirik, dengan memberi perhatian kepada reaksi organisma dan sensasi mereka. Untuk detoksifikasi usus kecil, adalah perlu menggunakan 10-30 g ubat, dibubarkan dalam 70 g air, selama 20 hari.

Resipi untuk penggunaan magnesium sulfat untuk membersihkan semua pergerakan usus

Garam bahasa Inggeris diambil pada kadar 60 g setiap 70 kg berat, membubarkannya dalam segelas air. Ia mempunyai tindakan yang berpanjangan, adalah penting untuk mengambil kira apabila merancang untuk hari masuk. Untuk detoksifikasi usus kecil menggunakan dos yang lemah dalam ubat, minum pada pagi hari pada komposisi perut kosong 1 sudu teh. Magnesia dicairkan dalam air suam. Kursus pemurnian mengambil masa 20 hari dan diadakan dengan kekerapan 1 setiap enam bulan.

Penerimaan baking soda meningkatkan motilitas usus dan pencernaan makanan, mengurangkan pembentukan gas, menghapuskan sembelit. Minumnya pada perut kosong pada waktu pagi, meletakkan 1 sudu kecil. dalam 50 ml sedikit air yang hangat dan kacau hingga dibubarkan sepenuhnya.

Sebelum menggunakan soda, anda harus berunding dengan pakar, kerana bagi orang yang mengidap penyakit perut, buah pinggang, hati dan jantung, penggunaannya tetap berbahaya.

Membersihkan enema

Menggunakan enema nampaknya merupakan salah satu cara yang paling mudah dan paling berkesan untuk membersihkan usus, tetapi dalam praktiknya tidak boleh digunakan tanpa preskripsi doktor. Ia penuh dengan menyebabkan kerosakan mekanikal pada membran mukus dan juga tusukan rektum. Hakisan garam elektrolit mineral, yang berlaku akibat prosedur, menyebabkan dehidrasi dan boleh membawa kesan serius kepada orang yang mengalami kegagalan jantung dan penyakit buah pinggang.

Amaran: Prosedur yang kerap menggunakan enema memecah mikroflora usus semulajadi, yang membawa kepada kematian penduduk manusia yang mesra dan najis yang cacat.

Untuk pembersihan usus, enema disediakan dengan air rebus yang bersih pada suhu 30-35 ° C dengan jumlah sekurang-kurangnya 2 liter, yang mana anda boleh menambah cuka sari ape semulajadi atau jus lemon segar untuk meningkatkan kesannya. Penyelesaiannya disediakan pada kadar 1 sudu besar. l Cuka 4-6% hingga 1 liter air.

Ekstrak herba juga mempunyai kesan pembersihan dan pembasmian yang jelas. Terutamanya berkesan adalah campuran dihancurkan calendula, celandine, oregano, bijaksana, yarrow, chamomile, benih dill wangi dan plantain besar, serta daun birch dan kayu putih, diambil dalam saham yang sama. Untuk menyediakan cecair untuk enema, tuangkan air mendidih dengan 2 sudu besar. l bahan tumbuhan dan menegaskannya selama 30 minit.

Prosedur yang dilakukan tidak melebihi 1 kali selama 7-10 hari. Jika boleh, mereka harus digantikan dengan pilihan yang berkesan dan selamat untuk membersihkan bahagian usus saluran penghadaman, yang tidak dikaitkan dengan campur tangan terbuka dalam persekitaran dalaman rektum.

Video: Pendapat doktor mengenai pembersihan usus dan menggunakan enema di rumah dalam program "Pada perkara yang paling penting"

Peraturan am untuk pembersihan usus

Pembersihan usus adalah peringkat pertama program detoksifikasi komprehensif. Kontraindikasi terhadap kelakuannya dalam kes umum adalah:

penyakit onkologi;
pertahanan imun;
ulser peptik, proses keradangan dalam saluran gastrousus;
mengambil antispasmodik, bahan dengan kesan narkotik, analgesik;
penyakit sementara yang berbeza (sakit gigi atau haid, hyperthermia);
cirit-birit

Semasa prosedur, perlu mematuhi prinsip-prinsip nutrisi yang sihat, hadkan penggunaan produk halus, roti, persiapan daging, makanan tenusu. Adalah perlu untuk memastikan bahawa air yang segar dan bersih memasuki badan dalam kuantiti yang mencukupi. Ia juga penting untuk berhati-hati bahawa langkah-langkah detox sistem perkumuhan badan tidak berlebihan.

Hari sebelum permulaan pembersihan, adalah disyorkan untuk mengikuti diet yang kaya sayur-sayuran dan buah-buahan, anda boleh menjalankan puasa pada jus atau air, dengan syarat ia dapat diterima dengan cukup. Ia juga berguna untuk melawat mandi atau sauna supaya badan menjadi panas.

http://prosto-mariya.ru/metody-ochischeniya-kishechnika-v-domashnih-usloviyah-effektivnye-recepty_1585.html

Penyembuhan kolon rakyat remedi

Untuk menjadi sihat adalah penting, di dunia moden dengan kadar yang pantas, anda perlu mempunyai tubuh yang sangat kuat untuk mengatasi pelbagai perkara dan kebimbangan.

Banyak penyakit adalah akibat pembuangan tubuh manusia, usus, hati, saluran darah, sendi.

Hari ini kita akan membincangkan secara terperinci mengenai pembersihan usus dengan ubat-ubatan rakyat, anda akan mempelajari cara terbaik untuk membersihkan perut, yang boleh dilakukan secara bebas di rumah.

Mengapa anda memerlukan pembersihan usus?

Doktor yang kompeten, jika dia mendapati masalah pencernaan, masalah kulit dan banyak penyakit lain, akan mengesyorkan membersihkan perut untuk menghapuskan masalah kesihatan ini.

Perlukan masa untuk menyingkirkan simpanan tahi pada usus tebal dan nipis. Oleh itu, nada sistem pencernaan akan meningkat, mikroflora yang bermanfaat akan dipelihara dan dihuni.

Sekiranya anda tidak membersihkan usus dalam masa, maka gambar mungkin kelihatan sangat menyedihkan:

Najis yang tidak teratur dan sembelit menyebabkan kesakitan perut dan kembung;
Sekiranya sembelit seseorang mengalami keretakan dubur, buasir berlaku
Disumbat dengan najis dan slag yang berbahaya, usus tidak menyerap vitamin, tidak menyerap bahan berguna untuk tubuh, ia membawa kepada kekurangan vitamin walaupun dengan diet yang berkualiti tinggi dan berkualiti;
Toksin yang terkumpul diserap oleh keretakan yang berbahaya ke dalam darah, melalui pembuluh darah membran nipis, mereka meracuni tubuh kita, membawa kepada gangguan saraf, pelbagai penyakit kulit dan somatik.

Semua masalah ini adalah pautan dari satu rantaian dan boleh berjaya dielakkan jika anda memantau kesihatan anda dan menyingkirkan slags tepat pada masanya.

Resipi rakyat pembersihan usus merangsang aktiviti fizikal dan akan membantu untuk mengelakkan kesan kesihatan negatif, adalah cara yang baik untuk kehilangan pound tambahan itu.

Apabila anda perlu membersihkan usus

Terdapat masalah dengan najis, sembelit atau cirit-birit yang sering berlaku, sengsara kembar;
Selepas makan, anda mempunyai kecenderungan perut, sangat kerap ada pedih ulu hati dan belching;
Setelah makan, anda sering merasakan perasaan tidak menyenangkan yang terlalu banyak, berat di dalam perut dan usus;
Anda dikejar oleh selsema yang kerap, imuniti dikurangkan, dan pertahanan badan lemah;
Anda berus gigi dengan kerap dan mulailah mulut anda, tetapi anda merasakan bahawa nafas anda tidak segar;
Anda mempunyai perasaan tidak peduli, perasaan tidak enak, insomnia yang tersiksa dan kelemahan yang berterusan;
Terdapat peningkatan berat badan yang pesat dan cepat pada bulan lepas.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk melakukan pembersihan umum di dalam badan anda dan memulihkan pesanan di sana.

Pembersihan usus rumah - kontraindikasi

Sangat penting untuk mengetahui bahawa pembersihan usus boleh dilakukan hanya jika tidak ada kontraindikasi yang serius terhadap prosedur ini.

Ia juga disarankan untuk melawat doktor, diperiksa di institusi perubatan dan pastikan anda tidak mempunyai penyakit yang serius.

Prosedur pembersihan usus dan pembersihan enema dikontraindikasikan dalam kes seperti:

Sekiranya seseorang baru-baru ini menjalani pembedahan;
Semasa haid dan sebarang pendarahan;
Dengan serangan angin ahmar, serangan jantung, sejarah;
Sekiranya anda mengalami kegagalan jantung dan buah pinggang;
Dengan penyakit hipertensi 3 darjah;
Jika anda mengalami sakit perut dan tidak mengetahui punca mereka;
Sekiranya keracunan, senak, mual;
Sekiranya anda mengalami kelemahan yang teruk, sakit kepala dan apa-apa keterpaksaan penyakit kronik;
Dalam penyakit kolon, kanser usus, kolitis ulseratif, penyakit Crohn di peringkat akutnya;
Tidak mustahil untuk menjalankan prosedur untuk wanita hamil pada bila-bila masa dan ibu menyusu;
Dengan tumor rektum, buasir, paraproctitis, fisur dubur;
Dengan ARVI, jika anda mempunyai demam.

Pembersihan kolon dengan ubat-ubatan rakyat - peraturan asas

Mana-mana kaedah popular pembersihan usus boleh digunakan hanya dengan kesihatan, kesejahteraan dan imuniti yang lengkap.
Semasa prosedur, perlu menolak makanan berlemak dan pedas, pelbagai jenis daging asap, jeruk, makanan yang terlalu manis.
Adalah disyorkan untuk memantau diet anda, sayur-sayuran segar, pelbagai buah dan buah-buahan. Untuk kesan terbaik, anda boleh mengikuti peraturan pemakanan yang berasingan: jangan campurkan makanan protein dengan karbohidrat.
Adalah disyorkan untuk meminum sehingga dua liter air tulen (bukan mineral) setiap hari. Air boleh sedikit diasamkan dengan jus lemon, atau tambah sedikit cuka sari ape.

Resipi rakyat mencuci usus

Membersihkan minuman kefir

Ubat semulajadi yang berdasarkan kepada kefir biasa mempunyai kesan pembersihan yang baik dan ringan, menyembuhkan tubuh dan menghilangkan toksin terkumpul.

Kefir segar - 1 cawan;
Minyak sayuran, anda boleh mengambil apa-apa - 1 sudu besar;
Garam biasa - setengah sudu teh.

Ambil kefir pada suhu bilik, tambahkan minyak dan garam.
Semua komponen bercampur dengan baik. Minuman pembersihan sudah siap!

Sebelum tidur, minum segelas minuman kefir yang dimasak segar. Pada waktu pagi akan ada pergerakan usus yang semula jadi. Ini julap ringan membantu membersihkan badan dan mengurangkan berat badan.

Adalah disyorkan untuk memohon sekali setiap tiga hari.

Membersihkan Jelly Prune

Jeli ini mempunyai kesan pencahar yang ringan dan baik untuk kesihatan.

Prun - setengah kilogram;
Kulit Buckthorn - 50 gram;
"Kholosas" (dijual di farmasi) - satu botol.

Tuang dua liter air dalam periuk, letakkan prun dan kulit buckthorn ke dalamnya.
Letakkan periuk di atas dapur dan biarkan mendidih. Kurangkan haba ke minimum dan simpan celah di atasnya selama setengah jam.
Keluarkan dari haba, ketegangan, memerah melalui kain kasa, memerah tebal.
Sejukkan minuman yang dihasilkan dan tambah "Holosas" kepadanya. Campurkan segala-galanya. Simpan di dalam balang kaca di dalam peti sejuk.

Membersihkan jeli harus diminum sebelum tidur, dua jam selepas makan malam, setengah gelas.

Pembersihan campuran prun dan aprikot kering

Prun, aprikot kering, kismis - 100 gram setiap;
Jelatang kering jelatang kering - 100 gram;
Minyak zaitun - 50 mililiter;
Madu asli - 50 gram.

Kisar kismis, prun, aprikot kering dan jelatang dalam penggiling daging.
Dalam campuran giling yang dihasilkan tambah minyak zaitun dan madu. Semua baik-baik saja. Simpan campuran harus di dalam peti sejuk di dalam balang kaca.

Pembersih untuk mengambil 2 - 3 sudu pada waktu malam, basuh dengan air suam bersih. Anda boleh makan campuran setiap hari selama satu bulan. Kemudian berehat selama enam bulan, selepas itu anda boleh mengulangi kursus pembersihan.

Pembersihan usus dengan jus bit dan bit

Beet mengandungi banyak vitamin dan pembersih semulajadi.

Dari satu kilogram jus meremas akar bit. Jus bit dihasilkan dicairkan dengan air 1: 2, asin sedikit dan minum pada siang hari.
Jus bit adalah julap yang baik dan ia juga mengurangkan selera makan, dan hari apabila anda minum jus bit boleh dengan selamat dianggap memunggah.

Kek kumbang, yang telah kita tinggalkan, juga digunakan untuk membersihkan usus. Untuk melakukan ini, kek harus sedikit kering pada lembaran penaik dalam oven, kemudian dilipat ke dalam balang kaca dan tutup tudung. Simpan di dalam peti sejuk.

Kek bit mengambil satu sudu selama setengah jam sebelum anda makan. Cara penyucian: sehingga seluruh kek selesai. Kemudian kami berehat selama dua bulan, selepas itu anda boleh mengulangi prosedur pembersihan.

Bit rebus

Bubuk kacang adalah cara termudah dan paling murah untuk membersihkan badan dengan lembut dan menormalkan najis.

Rebus dua bit sederhana sehingga lembut.
Kupas, potong kepingan kecil, isi dengan minyak sayuran sedikit, sedikit masin hingga rasa.

Terdapat hidangan yang dihasilkan bukannya makan malam, apabila diperlukan untuk melepaskan badan dan membersihkan usus.

Biji flaks

Kaedah lain untuk membersihkan usus adalah benih rami biasa. Ia berguna untuk menambahnya kepada pelbagai hidangan - sup, bijirin, pencuci mulut dan pastri.

Untuk pembersihan dan penurunan berat badan adalah disyorkan: biji benih rami dalam pengisar kopi dan makan 2 sudu sebelum anda makan sarapan pagi.

Pembersihan air mineral

Ini adalah mudah dan mudah untuk setiap pembersih usus yang boleh digunakan apabila anda memerlukannya.

Penyediaan dan kaedah pentadbiran:

Pada waktu pagi, panaskan segelas air mineral hingga 36 darjah (suhu badan), tambah xylitol - satu setengah sendok makan, kacau dan minum dengan serta-merta.
Untuk alat untuk mula bertindak, kita mula bergerak secara aktif, misalnya, kita melakukan latihan selama 20 minit.
Kemudian kami memanaskan segelas air mineral dan meminumnya lagi tanpa penambahan xylitol. Kami bergerak 20 minit lagi.
Sekali lagi, kami memanaskan setengah gelas air mineral, meminumnya dan terus bergerak, sehingga kami mahu pergi ke tandas. Selepas mengosongkan perut, disyorkan untuk memakan sarapan ringan.

Sayuran Salad Penyapu

Ini salad sayur-sayuran yang mudah dibuat bertindak seperti panicle untuk badan kita, menyapu kotoran dari usus besar, dan cara pembersihan yang agak lembut dan lembut.

Kami mengambil kubis segar, lobak merah dan bit. Nisbah sayuran adalah 3: 1: 1.
Kubis kubis, wortel dan tiga bit pada grater kasar. Kami meletakkan sayur-sayuran dalam mangkuk salad dan digabungkan dengan tangan kami selama beberapa minit untuk membuat jus menonjol.
Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah beberapa titisan jus lemon, prun cincang halus dan epal ke dalam hidangan, yang akan meningkatkan kesan pembersihan.
Salad tidak perlu garam, anda boleh menambah sedikit minyak sayuran, kecuali zaitun.

Adalah disyorkan untuk mempunyai salad penyapu semasa minggu, pada waktu petang bukannya atau selepas makan malam. Selepas salad, anda tidak boleh makan apa-apa, hanya minum air bersih.

Whey diet

Kefir atau yogurt - 1. 5 liter;
Sayuran dan sayuran untuk rasa dan keinginan.

Ubat semulajadi ini akan membantu anda menormalkan kerusi dan mengurangkan berat badan.

Tuang susu masam, kefir atau hanya susu masam dalam periuk bukan logam. Letakkan hidangan di dalam tab mandi air pada suhu yang sangat rendah.
Walaupun kefir dipanaskan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang tidak dicat dengan baik - pasli, dill, wortel, kubis putih, bawang, radishes, parsnips, dan saderi. Anda boleh menambah, apa yang anda suka merasai dari senarai ini, tidak semestinya semuanya.
Apabila permukaan curd timbul pada permukaan periuk, kami membuat lubang dan tuangkan sayur-sayuran cincang dengan sayuran ke dalamnya.
Selepas 10 minit, keluarkan dari haba, memisahkan whey dari dadih melalui cheesecloth. Serum harus diminum 20 minit sebelum makan, dan keju kotej digunakan dalam makanan.

Sekarang anda tahu bahawa anda perlu mula menjaga tubuh anda dengan langkah-langkah pencegahan untuk menghapuskan punca penyakit ini: makan dengan betul, kerap membersihkan usus dengan remedi rakyat.

Perkara utama adalah melakukan prosedur pembersihan di rumah dan ini akan menjadi kunci kepada kesejahteraan dan kesihatan anda.

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Grodno. Specialty: Pakar terapi doktor.

Selain itu, beliau lulus dari Sekolah Perubatan Borisoglebsk, dengan ijazah dalam Pergigian, berkelayakan sebagai Doktor Gigi.

Pakar utama dalam latihan kakitangan profesional di Sekolah Perubatan Boris dan Gleb. Pada tahun 2008, beliau menamatkan pengajian dari Institut Pedagogi Borisoglebsky dengan ijazah dalam bidang pedagogi dan psikologi, kelayakan guru-psikologi.

http://ibeauty-health.com/ochishenie_organizma/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami.html

Tinjauan remedi rakyat untuk membersihkan usus: kastor dan minyak biji rami, lemon, bawang putih, gandum dan banyak lagi

Pembersihan usus adalah prosedur yang berguna untuk meningkatkan kesejahteraan dan prestasi semua sistem. Terdapat banyak cara untuk menjalankan acara sedemikian. Teknik yang paling mudah dicapai dan selamat adalah pembersihan usus dengan ubat-ubatan rakyat. Komponen semulajadi dengan teliti menghapuskan kesan alam sekitar, isi badan dengan komponen yang berguna.

Keberkesanan remedi rakyat

Sembelit, cirit-birit, sakit abdomen, mual biasa - tanda-tanda gangguan usus. Masalah ini dihadapi oleh setiap orang, tanpa mengira jantina dan umur. Membersihkan usus dengan ubat tradisional bermakna anda dapat dengan cepat menyingkirkan masalah yang ada.

Pembersihan yang betul membantu:

normalisasi kerja
penstabilan najis;
penstabilan keasidan gastrik;
penyelesaian mikroflora yang betul;
pencegahan dysbiosis;
Pertahanan imun meningkat;
pencegahan penyakit usus;
memperbaiki keseluruhan kesejahteraan.

Campuran resipi untuk membersihkan usus

Komponen rawatan rakyat adalah semulajadi, penggunaannya tidak menjejaskan organ manusia yang lain. Oleh itu, pembersihan seperti itu mempunyai sekatan minimum dalam permohonannya.

Minyak katrij + lemon

Minyak kastor adalah agen pembersih yang baik yang membantu membersihkan usus kecil daripada pencemaran terkumpul, najis, organisme parasit. Lemon dan jusnya menjejaskan vietnam usus, secara aktif membersihkannya.

Untuk menyediakan ubat castor-lemon, anda mesti membeli mentega dan beberapa lemon besar.

Castor dikira dengan formula 1 mililiter setiap 1 kilogram berat badan manusia. Lemon memerah. Jus perlu 2 kali jumlah minyak kastor. Bahan dibuang ke dalam bekas yang dalam. Kacau secara menyeluruh sehingga campuran homogen dibentuk dan diminum dalam satu tunas sehingga cecair terpisah dari satu sama lain.

Membersihkan dengan minyak kastor dan lemon datang kira-kira 1.5-2 jam selepas mengambil minuman. Tetapi masa mungkin berbeza bergantung kepada ciri-ciri organisma dan pencemarannya. Ia tidak disyorkan untuk memakan apa-apa makanan sehingga keesokan harinya.

Holosas + senna + kismis

Perubatan rakyat berasaskan senna, kismis dan Holosas dianggap kaedah penyucian yang benar-benar berkesan.

Untuk menyediakan minuman ubat berdasarkan bahan-bahan yang disenaraikan, anda memerlukan 50 gram sena, 150 mililiter Holosas (tersedia di farmasi) dan 1 cawan kismis.

Dalam periuk dituangkan 1 liter air suam panas. Tambah senna dan kismis. Lebih panas yang rendah, masak sehingga mendidih. Tinggalkan minuman untuk menyemai sejuk. Selepas itu, ketatkan melalui pemotongan kasa, memerah bahan mentah. Tuangkan ke dalam balang 3 liter, tambah holosas dan air sejuk rebus untuk mengisi sepenuhnya balang. Simpan kompot rumput di dalam peti sejuk.

Mulailah membersihkan dengan satu pertiga daripada cawan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah cecair hingga 200 mililiter. Ambil 1 kali sehari sebelum tidur.

Tepung + krim masam

Ubat yang diperbuat daripada tepung dan krim masam mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat untuk organisma. Komponen mengawal metabolisme lemak, membantu melawan parasit, virus dan bakteria, mengeluarkan toksin, bahan berbahaya dan gelincir dari badan, menormalkan peristalsis usus.

Anda perlukan tepung flaks dan krim masam (atau produk susu lain yang ditapai). Bahan-bahannya dicampur, dimakan setiap hari dengan 1 sudu teh tepung, 100 gram krim masam.

Air + lemon + garam

Komponen-komponen di kompleks ini mempunyai sifat pencahar yang kuat, jadi pembersihan dilakukan dengan cepat dan efisien. Resipi digunakan untuk penurunan berat badan.

Untuk 1.5 liter air, tambah jus dari 1 limau dan 2 sudu garam laut. Segala-galanya bercampur-campur, mabuk dalam masa 3 jam.

Kesannya mungkin berlaku selepas 1 cawan minuman, bagaimanapun, anda perlu meminum semua garam yang telah disediakan. Adalah dinasihatkan agar tidak meninggalkan rumah pada hari pembersihan, kesan pencahar cukup lama. Pengambilan makanan dikurangkan kepada 1 kali. Makanan harus ringan (contohnya, soba), berkhasiat, tetapi tidak asin.

Jus lemon + minyak zaitun

Ubat berasaskan jus lemon dan minyak zaitun biasanya digunakan sebagai pembersih untuk hati. Tetapi ramuan berkesan untuk usus. Minyak dan jus, diperah dari lemon masak, dicurahkan ke dalam gelas jumlah yang sama. Minum pada sips kecil, produk bersilih ganti. Ia disyorkan untuk membersihkan cara ini sekali dalam beberapa bulan.

Cognac + minyak kastor

Gabungan bahan-bahan adalah sangat berkesan untuk menghilangkan parasit, meneutralkan produk-produk aktiviti penting mereka, mengurangkan dinding kolon.

Rawatan itu dilakukan mengikut skim ini:

7 malam - makan malam ringan. Ia disyorkan untuk menggunakan bubur yang dimasak di dalam air.
2 pagi - minum teh hijau dengan banyak gula.
10 malam - minum 50 ml cognac dan minyak berkualiti tinggi.

Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur selama 5 hari. Pada hari ke 6, anda perlu membuat enema soda.

Air mineral + xylitol

Anda memerlukan 1.5 liter air mineral dan 1.5 sudu besar xylitol. Air dituangkan ke dalam segelas 200 mililiter, dipanaskan pada suhu badan. Serbuk itu dituangkan ke dalam gelas, dikacau. Semasa prosedur, penting untuk mengekalkan aktiviti, jadi ramuan akan bertindak lebih cepat.

Skim pembersihan komponen tunggal

Mengawal ubat-ubatan pembersihan usus perut

Untuk membersihkan usus adalah berkesan, anda mesti mematuhi peraturan tertentu.

Untuk membersihkan usus dengan betul dengan bantuan penyelesaian, anda mesti mengikuti arahan untuk penyediaannya. Sebagai peraturan, penyelesaian mempunyai kesan yang segera dan kuat. Penyelesaian yang membersihkan usus, tidak menggunakan kursus, tetapi mencadangkan penerimaan sekali sahaja. Penjagaan khusus harus diambil dengan produk yang termasuk bahan-bahan perubatan, asid asetik, garam atau soda. Komponen tersebut (terutamanya cuka) merengsakan saluran pencernaan, yang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Untuk penyediaan penyelesaian menggunakan magnesia, potassium permanganate, sorbitol.

Campuran adalah cahaya yang paling lembut bermakna membersihkan saluran pencernaan. Mereka adalah minuman dari pelbagai ramuan atau makanan kering. Campuran mencadangkan penggunaan jangka panjang, menggantikan makanan. Komposisi campuran sering termasuk - aprikot kering, kismis, prun, walnut, benih dill, jintan, serat dan kayu manis. Sediakan bijirin berkhasiat dari beras, barli, jagung dan kefir. Ia perlu mematuhi dos yang betul komponen, menilai kualiti produk yang digunakan, menyimpan campuran siap sedia di dalam peti sejuk untuk tempoh yang singkat.

Semasa pembersihan badan perlu mengikuti diet. Makan sahaja makanan ringan yang kaya dengan komponen vitamin yang bermanfaat. Menu ini harus mengandungi buah sitrus, sayuran, buah-buahan kering, roti gandum, bijirin dan herba. Pematuhan terhadap peraturan asas prosedur tersebut akan membantu mencapai hasil yang diinginkan, tanpa merugikan kesihatan.

Kontra dengan kaedah ini

Remedi rakyat dianggap agak tidak berbahaya untuk membersihkan usus. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa contraindications yang tidak dapat diterima untuk menjalankan prosedur:

tindak balas alahan terhadap ramuan herba;
batu karang;
patologi dan penyakit akut saluran penghadaman;
kehamilan;
berat badan (kekurangan);
umur kanak-kanak.

Untuk mengelakkan berlakunya kesan yang tidak diingini, anda harus berunding dengan doktor anda sebelum membersihkannya.

Kaedah pembersihan ubat pembersihan usus adalah agak pelbagai. Memilih kaedah yang sesuai, anda perlu berhati-hati mempelajari spesifiknya. Ini akan membantu mencapai hasil yang diingini di rumah, tanpa risiko kesihatan.

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/narodnymi-sredstvami

Ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk pembersihan usus

Kajian perubatan menunjukkan bahawa lebih daripada separuh daripada semua penyakit berkembang akibat masalah usus. Bahan-bahan letih dan toksik yang terkumpul di dalamnya, masuk ke dalam hati dan dari sana dibawa bersama-sama dengan darah ke semua sistem dan organ, menyebabkan pecahan fungsi mereka.

Pembersihan usus yang cepat membantu mencegah masalah kesihatan yang paling, memulihkan kesejahteraan dan meningkatkan kualiti hidup.

Apakah pembersihan usus?

Usus manusia mempunyai struktur yang sangat kompleks yang terdiri daripada beberapa bahagian. Proses seperti pencernaan dan pembebasan unsur berguna dari makanan, sintesis hormon, penyingkiran bahan berbahaya berlaku di dalamnya. Oleh itu, pada sedikit kerosakan usus, sistem kekebalan dan endokrin rosak, jantung dan saluran darah menderita, keletihan dan sikap apatis.

Seperti yang kerap berlaku, seseorang itu tidak dijaga dengan baik untuk sebarang penyakit, tetapi ia perlu membersihkan usus - dan semua gejala hilang seketika. Kerana itu bukan organ sakit, tetapi pencemaran usus. Makanan berbahaya, alkohol, bahan toksik, membawa kepada pembentukan sebatian berbahaya yang tersebar ke semua organ, mencegah operasi normal mereka.

Ini penting untuk mengetahui! Kekurangan makanan selama bertahun-tahun terkumpul di dalam kolon, merosakkan di sana, menghancurkan badan, mencetuskan pembentukan batu, garam, tumor dan masalah kesihatan lain. Pengumpulan yang tidak berkesudahan beban ini membawa kepada peningkatan kolon, yang mula memberi tekanan kepada organ-organ berdekatan, menyebabkan penyakit yang serius.

Itulah sebabnya pembersihan usus harus dijalankan sekurang-kurangnya dua kali setahun.

Pemakanan yang betul untuk masuk ke dalam pembersihan

Tempoh mingguan adalah cukup untuk menyediakan usus untuk pembersihan. Oleh hari pembersihan yang dicadangkan, usus mesti bebas dari serpihan makanan yang terkumpul di sana. Untuk melakukan ini, beralih ke makanan berasingan, dan sebaik-baiknya untuk makanan vegetarian.

Beri perhatian! Peralihan harus lancar, supaya usus tidak ditekankan dan tidak bertindak balas dengan cara yang tidak dijangka.

Mula-mula anda perlu meninggalkan hidangan daging sepenuhnya, dan kemudian secara beransur-ansur menghapuskan dari makanan semua produk haiwan: keju, telur, susu.

Semasa minggu sebelum pembersihan, adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet:

daging dan semua produk darinya;

makanan goreng, asap dan masin;

produk tenusu, termasuk keju keras;

gula-gula dan pastri;

alkohol

Pada hari terakhir sebelum pembersihan, diet harus terdiri daripada hidangan vegetarian ringan, air atau teh herba. Sebaiknya, jika sepanjang minggu ini anda boleh beralih kepada diet makanan mentah, kerana diet ini sendiri membantu membersihkan bukan sahaja usus, tetapi juga darah dan saluran darah.

Pemulihan rakyat untuk pembersihan usus

Ramai orang lebih suka dibersihkan dengan ubat-ubatan - dengan pantas dan pasti. Pendekatan ini pada asasnya salah. Tubuh manusia mampu memurnikan diri, dan jika ia tidak mampu mengatasi fungsi ini, ia hanya memerlukan sedikit bantuan. Berguna dan dalam kebanyakan kes produk semulajadi lazat boleh dengan mudah menangani tugas ini.

Juicing adalah cara yang mudah dan berkesan. Semua jus yang baru dimakan mengandungi asid buah-buahan, yang mencuci usus dengan baik, membersihkan dindingnya dari puing-puing makanan, membubarkan slag, dan menyumbang kepada pelepasan mereka yang cepat.

Untuk pembersihan, anda memerlukan dua liter jus segar. Ia boleh dibuat dari buah-buahan atau sayur-sayuran, tetapi lebih baik jika minuman sedikit berasid, yang bermaksud ia mengandungi lebih banyak asid, dan oleh itu, pembersihan akan lebih efisien.

Pemakanan jus berlangsung sehari, di mana anda boleh minum jus sahaja dan, jika perlu, air bersih. Jika anda minum segelas (200 gr.) Jus setiap jam, maka rasa lapar tidak akan mempunyai masa untuk muncul dan pembersihan akan berjaya. Kaedah ini cukup untuk memohon sekali sebulan.

Madu mempunyai kesan penyembuhan bukan sahaja pada usus, tetapi juga pada seluruh badan. Ini adalah antiseptik dan cara semulajadi yang berasaskannya membantu memulihkan flora usus, menghilangkan proses keradangan dalam tisu dan membran mukus tubuh.

Satu madu madu, dibubarkan dalam segelas air panas, berkesan membersihkan usus, melegakan kerengsaan dan menormalkan proses pencernaan. Untuk membersihkan ubat madu mesti diambil 3 kali sehari sebelum makan selama dua bulan.

Labu atau biji tembikai

Orang telah mengambilnya dengan bantuan biji labu untuk menghilangkan parasit, tetapi ini bukan semua sifat berguna biji. Mereka mengandungi sejumlah besar pektin, serat tumbuhan dan serat, yang secara literal menyapu semua kandungan dari usus.

Ini penting untuk mengetahui! Oleh kerana kehadiran antioksidan, labu dan biji tembikai menyumbang kepada penyingkiran toksin dari badan, mencegah perkembangan gangguan usus dan jangkitan, memperbaiki penghadaman.

Untuk membersihkan usus, biji labu dimakan dalam bentuk tulen mereka, sedikit kering atau dibakar. Tetapi dari biji-biji tembikai menyiapkan berwarna, yang diambil sejam sebelum makan. Untuk penyediaan keperluan untuk menghancurkan benih, tuangkan mereka dengan air mineral dan bertegun sekurang-kurangnya 8 jam. Anda juga boleh membuat teh dari biji tembikai: 100 gr. benih tuangkan satu liter air mendidih dan tegaskan.

Susu

Produk berasaskan susu disyorkan untuk diambil pada waktu tidur.

Untuk membuatnya, rebus segelas susu, kemudian balut dan biarkan selama sehari. Selepas 24 jam, tambahkan sesudu minyak sayur ke susu, kacau dan minum.

Beri perhatian! Keesokan harinya adalah baik untuk memulakan dengan epal hijau atau salad bit bit cahaya.

Prunes

Plum kering atau kering mempunyai harta julap, dan kandungan seratnya membantu menghilangkan bahan-bahan toksik. Prun dalam bentuk murni adalah makanan yang berguna dan enak, tetapi untuk pembersihan usus menjadi lebih efisien, ada beberapa resipi:

Resipi terlebih dahulu. Komponen yang diperlukan: 400 gr. prun dan aprikot kering, 200 gr. madu, pek rumput senna. Semua produk dihancurkan, dicampur, diambil pada waktu petang dengan satu sudu, air yang diperah. Kursus pemurnian - sekurang-kurangnya 10 hari.

Resipi kedua. Diperlukan: 200 gr. ara dan rosehip, 100 gr. aprikot kering dan kismis, 400 gr. prun, rumput jerami. Semua komponen dihancurkan dan dicampur. Ambil dua kali sehari mengikut seni. sudu. Simpan di dalam peti sejuk. Tempoh penerimaan tetamu - 10-14 hari.

Resipi ketiga. Ia akan mengambil 2 cawan prun dan jumlah air yang sama. Bilas dan keluarkan prun tuangkan air dan tegaskan malam. Pada waktu pagi, pasangkan buah kering, dan minum infusi pada perut kosong. Tempoh pembersihan - 2 minggu.

Rowan berwarna

Rowanberry tincture adalah ubat vitamin yang sangat baik dengan kesan pencahar. Terdapat dua pilihan untuk memasak: pada alkohol dan tanpa ia.

Beri segar dan gula, secara bergantian, perlu tuangkan di dalam balang dan letakkan di tingkap, sebaik-baiknya di bawah cahaya matahari. Apabila gula dibubarkan, balang mesti dipindahkan ke tempat yang gelap selama 3 minggu. Kemudian sirap sirap, campurkan dengan alkohol pada kadar 50 ml. alkohol setiap sirap liter.

Mash satu sendok teh beri dan tuang segelas air (direbus). Masukkan malam, tidak perlu menyaring. Berwarna digunakan sepanjang hari. Anda boleh mengambil beberapa hari, bergantung kepada keadaan.

Biji flaks

Flaxseeds mengandungi banyak serat, dan tinctures dan decoctions mereka telah lama digunakan untuk membersihkan usus dan sembelit.

Satu rebusan benih rami disediakan sangat sederhana: satu sudu teh biji dituang dengan air mendidih (200 ml) dan dituang selama 6 jam dalam haba. Kacau bersama biji yang diambil sebelum tidur.

Berwarna dalam penyediaan adalah mudah, tetapi memakan masa. Satu ratus gram bijirin perlu mengisar dan tuang segelas minyak sayuran. Sekat seminggu, ambil di bawah Art. sudu sebelum makan selama 40-50 minit. Tempoh penerimaan tetamu - dari 7 hari.

Salad bit

Beetroot adalah agen pembersih semulajadi yang sangat baik dengan harta diuretik dan julap yang sedikit. Kedua-dua bit bit segar dan rebus segar, serta pelbagai salad dengannya, boleh digunakan untuk pembersihan.

Terdapat beberapa resipi untuk salad sederhana tetapi berkesan:

Produk yang diperlukan: 300 gr. bit mentah, wortel dan epal, jus satu limau, sudu minyak zaitun. Sayur-sayuran dan epal memar, campuran, musim dengan mentega dan jus lemon.

Bit rebus dan mentah dalam kuantiti yang sama, parut, tambah jus lemon dan minyak sayuran.

Beri padi rebus, tambah mentega dan bawang putih.

Kepada rebus yang telah direbus dan parut tambah prun cincang, kacang, musim dengan mentega.

Bubuk kumbang membabitkan makan hidangan sepanjang hari. Jika ini sukar, anda boleh mempelbagaikan diet dengan buah segar atau kering, kacang.

Kurangkan

Nilai utama dedak terdiri daripada kandungan besar selulosa yang praktikal menyapu semua mayat dan sambungan yang berbahaya. Pemurnian bran adalah cara yang mudah dan berkesan untuk menghilangkan usus semua yang terkumpul di dalamnya.

Beberapa sudu bran harus dimakan seperempat jam sebelum makan, sambil minum banyak air.

Ini penting untuk mengetahui! Perlu membersihkannya, kerana bran membengkak dengan bantuan air. Mereka meningkatkan jumlah, mula merangsang motilitas usus, menyebabkan pengosongan.

Tiada tindakan tambahan diperlukan. Tempoh pemurnian adalah sebulan.

Pencegahan

Satu-satunya cara untuk memastikan usus bersih dan sihat adalah pemakanan yang betul, yang bermaksud:

pengecualian daripada diet makanan dalam tin, diproses dan produk separuh siap;

keengganan goreng, terlalu masin dan makanan salai;

makan roti hanya dari tepung kasar;

pengecualian alkohol, minuman berkarbonat;

sekatan penggunaan kopi, rempah, jus simpanan;

makan sayur-sayuran, buah-buahan, kacang, decoctions herba;

rawatan haba lembut makanan.

Ini penting untuk mengetahui! Berjalan di udara, berhenti merokok dan sukan semuanya perlu untuk fungsi normal organ.

Contraindications

Ada keadaan di mana pembersihan usus boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan atau tidak memberikan hasil yang diinginkan.

Kontraindikasi untuk pembersihan adalah:

selsema atau penyakit berjangkit dengan gejala yang teruk: demam, mual, muntah, senak;

tempoh selepas operasi;

mengalami serangan jantung, strok, tekanan darah tinggi;

patologi organ pencernaan: ulser, kanser, kolitis, dysbacteriosis, buasir;

sakit perut;

tempoh kehamilan, laktasi dan haid;

keadaan terlalu banyak, kerengsaan, atau tekanan.

Adalah dinasihatkan untuk membersihkan dalam suasana yang tenang, pada hari tertentu, tidak termasuk kehadiran tetamu, pembaikan di rumah dan acara lain.

Ulasan doktor

Pendapat doktor tentang pembersihan usus oleh ubat rakyat adalah samar-samar. Sesetengah percaya bahawa jika pendekatan seperti pembersihan tidak membawa hasil ketara, maka, dalam mana-mana hal, ia tidak membahayakan. Orang lain percaya bahawa tiada kaedah pembersihan yang lebih berkesan, seperti enema yang digabungkan dengan ubat-ubatan.

Pada umumnya, kebanyakan doktor percaya bahawa prosedur pembersihan perlu dijalankan di pejabat perubatan khas menggunakan teknik terkini dan paling moden dan selalu selepas peperiksaan.

Ini benar-benar masuk akal, kerana dengan bantuan ultrasound dan ujian anda boleh belajar tentang keadaan usus, menentukan sama ada perlu pembersihan dan, jika perlu, doktor yang berwibawa akan membantu anda memilih kaedah pembersihan yang sesuai.

http://formulazdorovya.com/1056362420755237013/effektivnye-narodnye-sredstva-dlya-ochischeniya-kishechnika/

Penyembuhan kolon rakyat remedi

Irama moden hidup dengan banyak urusan dan kebimbangan memerlukan kesihatan yang luar biasa dari seseorang. Selama bertahun-tahun, tubuhnya, seperti mana-mana sistem kerja, menjadi tercemar dan memerlukan pembersihan. Kebanyakan kesesakan dan toksin berkumpul di dinding usus, dan kemudian di dalam sendi, saluran darah dan hati.

Nilai usus bersih

Pakar melihat hubungan langsung antara kesihatan manusia dan keadaan ususnya, kerana, dalam bentuk sanga, dia tidak mengatasi fungsi penyerapan nutrien dan vitamin. Toksin, berada di dalam darah, menyebabkan keracunan badan, yang disertai dengan penyakit kulit dan badan, serta gangguan saraf. Masalah najis membangkitkan perkembangan buasir, rupa retak di dubur. Hanya pelepasan slaid yang tepat pada masanya akan membantu memecahkan rantaian masalah ini dan mengelakkan komplikasi yang mereka jalankan.

Anda boleh membersihkan julap usus dari farmasi. Tetapi lebih bermanfaat bagi tubuh untuk memilih produk semula jadi dan membersihkannya secara tetap, tetapi dengan frekuensi yang mudah untuk setiap individu.

Tanda-tanda slagging usus

Gejala berikut menunjukkan bahawa usus memerlukan pembersihan:

cirit-birit dan sembelit telah menjadi kerap;
pengambilan makanan berakhir dengan belching, pedih ulu hati, kecemasan abdomen dan berat di perut;
berat tumbuh seperti ragi;
kualiti kehidupan semakin teruk oleh kelemahan yang berterusan, menyusahkan insomnia dan sikap tidak peduli;
walaupun terdapat kebersihan mulut secara tetap, pernafasan masih basi;
Imuniti lemah dan sebagai akibat kerengsaan kerap terganggu.

Contraindications

Pembersihan usus tidak disyorkan untuk syarat-syarat berikut:

selepas pembedahan;
dengan perdarahan, termasuk semasa haid;
selepas serangan jantung dan sebatan;
dengan tekanan darah tinggi;
dalam hal keracunan;
dengan tumor di bahagian bawah usus;
jika badan dijangkiti dan suhu telah meningkat.

Bagaimana untuk membersihkan usus remedi kaum?

Untuk mendapatkan kesan pembersihan yang betul, anda mesti:

Minum harian sehingga 2 liter air tulen.
Terdapat buah-buahan dan sayuran segar.
Ambil makanan karbohidrat secara berasingan daripada protein.
Tidak termasuk daging salai, makan banyak gula-gula.

Rehat rakyat yang paling berkesan

Kefir

Untuk menghilangkan najis di dalam usus dan kesihatan umum badan, orang selalu minum kefir buatan rumah.

Untuk menyediakan minuman pembersih berdasarkannya, ambil:

kefir - 1 sudu besar;
minyak sayuran - 1 sudu besar. l.;
garam - 0.5 tsp.

Bahan-bahan perlu digabungkan dan diminum sebelum tidur. Ini akan membantu usus secara semulajadi membebaskan diri dari kandungannya pada waktu pagi. Sapukan komposisi dengan frekuensi 1 setiap 3 hari. Selepas beberapa ketika, kesan penurunan berat badan akan menjadi ketara.

Prune jeli

Untuk menyediakan ubat rakyat yang lazat, anda perlu mengambil:

0.5 kg prun;
50 g kulit buckthorn;
sebotol persediaan farmaseutikal "Kholosas".

Cara penyediaan: dalam dua liter air pada api perlahan selama setengah jam untuk memasak ramuan sayur-sayuran. Selepas menerkam, gabungkan dengan Cholosas, campurkan dengan teliti, tuangkan ke dalam bekas kaca dan simpan di dalam sejuk. Ambil 0.5 Seni. sebelum waktu tidur.

Resipi berikut, sebagai tambahan kepada prun, juga mengandungi aprikot kering dan kismis.

Bahan-bahan:

100 g buah kering;
50 g madu;
50 ml minyak sayuran;
100 gram nettle kering.

Mengisar semua komponen pepejal, menggabungkan dengan madu dan mentega. Pastikan campuran sejuk. Ambil 2 sudu besar. l pada waktu tidur, minum air. Kursus pembersihan diulang sebulan dalam setengah tahun.

Juicing

Cara kegemaran untuk membersihkan kanal pencernaan: dan lazat, dan berguna:

Jus bit disediakan dari 1 kg sayuran akar. Untuk jumlah yang dihasilkan, anda perlu menambah 2 kali lebih banyak air, garam secukup rasa dan minum sepanjang hari, yang boleh dipanggil dengan memunggah. Kek baki boleh dikeringkan dan mengambil 1 sudu besar. l 30 minit sebelum makan.
Anda boleh minum jus buah lain. Ia akan menembus badan dengan vitamin dan mineral berharga, menghilangkan lemak berlebihan, mengalirkan usus. Jumlah jus perlu kira-kira 2 liter. Ia boleh dimasak secara berasingan atau dibeli jus. Perkara utama ialah ia adalah semula jadi dan tidak mengandungi bahan tambahan. Minum segelas satu jam.
Resipi berikut disediakan lebih mudah dan mudah: rebus 2 bit, potong, garam dan tambah minyak sayuran. Seperti salad untuk makan malam akan membantu membersihkan dan membongkar usus.

Flaxseeds

Produk kegemaran yang telah lama digunakan dalam penyediaan pastri, pencuci mulut, bijirin dan sup. Untuk mendapatkan agen pembersih, benih menjadi serbuk, (anda boleh menggunakan pengisar kopi). Dan ambil 2 sudu teh. pada waktu pagi pada perut kosong.

Mengikut resipi ini, beras ditukar menjadi sorben yang boleh mengeluarkan kotoran tua dari usus, bakteria rot, slag dan lendir. Malah sendi dan saluran kencing menjadi bebas daripada garam berlebihan. Resipi berasaskan beras mempunyai kesan yang berpanjangan, kerana ia memulakan proses pembersihan yang mendalam seluruh organisma.

Beras direndam selama 5 hari, menukar air setiap hari. Simpan di dalam peti sejuk. Selepas rebus, 1/5 dimakan pada hari pertama pagi pada perut kosong. Juga diterima selama 4 hari akan datang. Sarapan pagi adalah 4 jam selepas mengambil sorben beras. Bahagian lain diletakkan di atas rendaman selama 5 hari akan datang. Tempoh pembersihan padi 40 hari. Kekerapan penggunaan kaedah: 1 kali dalam 2 tahun.

Air mineral untuk membersihkan usus

Untuk menyediakan komposisi pembersihan, perlu mengambil 200 ml air mineral, memanaskannya sehingga 36 ° C, sambungkan dengan 1.5 Art. l xylitol (pemanis) dan pada waktu pagi untuk diminum. Senaman selama 20 minit akan membantu alat ini mempunyai kesan maksimum pada dinding usus.
Prosedur ini diulangi, tetapi tanpa tambahan pengganti gula, dan sekali lagi berakhir dengan gimnastik selama 20 minit.
Gelas ketiga air mineral hangat, sekali lagi mengecas dan pergi ke tandas.

Selepas semua manipulasi, anda boleh makan sarapan ringan.

Salad "Broom"

Hidangan ini disediakan dari sayuran dengan kandungan serat makanan yang tinggi, yang, seperti yang anda ketahui, tidak dicerna di dalam tubuh manusia. Mereka melewati terusan pencernaan dan membersihkan dindingnya sebagai "penyapu" membersihkan halaman dari kotoran terkumpul.

Bahan-bahan:

Sayuran dipotong, sedikit mash, musim dengan minyak bunga matahari, jika dikehendaki, anda boleh menambah epal dan prun.

Salad "Broom" boleh diambil oleh orang tanpa patologi saluran pencernaan dan dengan keasaman normalnya. Makan selama seminggu sebagai hidangan untuk makan malam.

Kurangkan

Menurut prinsip yang sama, dedak yang mengandungi serat juga digunakan. Mereka perlu diambil sebelum makan mengikut skema: dalam masa sebulan, makan 2 sudu setiap hari. l dan minum air, jus atau teh tanpa gula. Dari air, serat makanan akan membengkak, dan dalam bentuk ini akan dibersihkan, dan setelah meninggalkan usus. Dos maksimum harian bran - 6 sudu besar. Jumlah yang lebih besar akan menyebabkan berat badan dalam perut, kembung berlebihan dan akibat yang tidak menyenangkan yang lain. Berus dengan dedak dilakukan sekali setahun.

Epal

Untuk membersihkan usus, anda boleh menggunakan buah kegemaran anda - epal, yang boleh dimakan tanpa kulit dan dengan kulit, dicuci dengan air teh atau air mineral tanpa gula. Pembersihan dengan epal akan mudah dimuatkan ke dalam jadual hari bekerja. Satu hari epal sebulan akan cukup.

Serum + hijau

Untuk resipi dengan serum perlu: 1.5 liter yogurt dan sayur-sayuran. Ia digunakan untuk mengurangkan berat badan dan membersihkan saluran pencernaan. Produk susu perlu dipanaskan di dalam tab mandi air, masukkan dill dicincang halus dan pasli. Senarai sayuran dan sayur-sayuran adalah sewenang-wenangnya. Di keju kotej pop timbul membuat lubang dan tuangkan sayur-sayuran yang dicincang di sana. Selepas 10 minit, masukkan keju kotej, yang anda boleh makan, dan minum whey sebelum makan.

Enema untuk pembersihan usus

Kaedah ini mempunyai kedua-dua penyokong dan lawan yang bersemangat. Anda boleh menambah decoctions herba, kalium permanganat, dan lain-lain Kursus penuh pembersihan seperti ini berlangsung selama seminggu, dan boleh dilakukan sekali setahun.

Tubuh boleh bertindak balas terhadap pembersihan dengan loya dan sakit kepala, tetapi ini dan gejala-gejala lain dengan cepat mereda. Tiada kaedah pembersihan usus yang ideal dan universal.

Membersihkan usus dengan ubat-ubatan rakyat akan memberi kesan positif ke atas fungsi-fungsi organ-organ lain, mengenai keadaan imuniti, penampilan dan kesejahteraan umum seseorang. Perkara utama adalah melakukan semua dengan betul dan teratur. Membelanjakan sesen pada dedak dan sayur-sayuran, anda boleh menyimpan ubat, analisis dan rawatan. Tetapi pilihannya adalah milik anda!

http://yachist.ru/narodnyie-sredstva/ochishhenie-kishechnika-narodnyimi-sredstvami/

Rangkaian Sosial

Facebok Twitter linked In