Vitamin K adalah sebatian larut lemak. Kompaun ini cenderung untuk terkumpul dalam jumlah kecil dalam organ, khususnya, dalam hati.

Kompaun ini tidak tahan terhadap keadaan alkali dan tindakan sinar ultraviolet. Ciri-ciri anti-korpirasi penghawa dingin telah lama diketahui. Sekumpulan vitamin termasuk pelbagai bentuk kompaun.

Sebahagian kecil vitamin K disintesis oleh mikroflora usus. Sedutan dilakukan dengan penyertaan hempedu. Lebih banyak datang dengan makanan. Senyawa sintetik mengekalkan semua ciri-ciri bermanfaat vitamin K1 semula jadi.

ol vitamin k

Kompaun itu melakukan fungsi penting dalam tubuh. Inilah yang utama:

• penyertaan dalam pembentukan dan pemulihan tisu tulang;
• memastikan proses sintesis protein;
• pencegahan osteoporosis;
• penyertaan dalam reaksi redoks;
• mempercepat penyembuhan luka;
• penyelenggaraan proses metabolik dalam tisu penghubung;
• fungsi buah pinggang yang lebih baik;
• bantuan dalam penyerapan kalsium.

Selain fungsi ini, vitamin ini mempunyai kesan pencegahan terhadap proses keradangan yang berkaitan dengan usia. Ia menghalang bahan-bahan tertentu yang menyumbang kepada penuaan dan mengurangkan imuniti. Kandungannya yang mencukupi dalam tubuh meningkatkan harapan hidup dan membantu memanjangkan masa remaja.

Persediaan dengan kandungan vitamin K ditetapkan untuk wanita semasa tempoh mengandung. Ini mengurangkan risiko pendarahan semasa bersalin. Kumpulan sebatian aktif biologi ini juga telah digunakan sebelum pembedahan. Kekurangan boleh menyebabkan kerja keras.

Tubuh manusia mengalami pengurangan racun berbahaya yang terkandung dalam makanan. Akibatnya, hati terjejas. Walaupun tanpa gejala, sebatian beracun secara beransur-ansur mengumpul, merangsang pertumbuhan sel-sel kanser dan gangguan serius yang lain. Terima kasih kepada vitamin K, tindakan mereka dinetralkan.

Sumber Vitamin K

Kumpulan vitamin ini disintesis dalam sel tumbuhan dan haiwan. Bahan yang terdapat dalam banyak makanan. Banyak sebatian yang terdapat dalam sayuran berdaun.

Vitamin adalah dalam produk lain:

Vitamin K kaya dan herba penyembuhan seperti jeruk, teh hijau, beg gembala. Kurang komponen didapati dalam buah-buahan. Jika anda sentiasa memasukkannya dalam diet harian, kekurangan sambungan tidak akan berlaku.

Daripada produk haiwan, kompaun ini diperkaya dengan telur ayam, hati babi. Memandangkan ia dimasukkan ke dalam kumpulan bahan larut lemak, untuk mengasimilasikan sepenuhnya, anda memerlukan jumlah lemak yang mencukupi.

Kekurangannya amat jarang berlaku. Tetapi dalam kes sedemikian, ubat yang ditetapkan dengan kandungan vitamin K1, K2 dan K3.

Arahan yang dilampirkan kepada setiap alat farmasi menerangkan secara terperinci dan petunjuk lain untuk digunakan:

• pendarahan, diatiesis hemorrhagic;
• hepatitis;
• sirosis hati;
• pendarahan selepas pembedahan dan luka;
• peningkatan kerapuhan saluran darah;
• fenomena hemorrhagic pada bayi prematur;
• profilaksis fenomena hemorrhagic pada bayi baru lahir.

Apabila menggunakan ubat-ubatan harus diikuti arahan. Dos dipilih bergantung pada usia, berat badan dan keterukan pelanggaran. Manual ini mengandungi maklumat yang serupa dengan keterangan.

Kadar harian

Vitamin terdapat dalam banyak makanan. Kegunaan biasa mereka menghalang kekurangan. Di bawah keadaan normal, badan memerlukan 1 μg / kg berat badan. Diet yang biasa mengandungi sekurang-kurangnya 300 mikrogram vitamin K. Ini lebih daripada cukup untuk mengekalkan fungsi penting dalam badan.

Kekurangan vitamin K1 - fenomena yang sangat jarang berlaku. Kekurangan adalah mungkin dengan diet yang ketat dan penggunaan ubat-ubatan yang mengganggu penyerapan. Komponen ini disintesis dalam usus kecil walaupun tanpa memasukinya dengan makanan.

Tidak cukup vitamin K dalam susu ibu. Risiko kekurangan bayi baru lahir. Usus tidak sempurna bagi anak yang baru lahir tidak dapat mensintesis bahan biologi aktif ini.

Keperluan pada hari pertama kehidupan - sekurang-kurangnya 10 mikrogram. Di rumah bersalin untuk pencegahan kekurangan ditadbir secara intramuskular. Makanan bayi mengandungi 4 mikrogram vitamin / 100 kalori. Ini cukup untuk seorang kanak-kanak memenuhi keperluan harian.

Kekurangan vitamin dan lebihan

Pada orang yang sihat, kekurangan komponen tidak dijumpai. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia terkandung dalam banyak makanan.

Walau bagaimanapun, kekurangan mungkin berlaku dalam kes berikut:

• penyakit hati, termasuk sirosis dan hepatitis;
• kekalahan usus kecil dan pelanggaran proses sintesis vitamin;
• dysbacteriosis, sering berlaku selepas penggunaan sulfonamides atau antibiotik yang berpanjangan;
• penggunaan berlebihan antikoagulan;
• terapi dengan dos silikat yang tinggi.

Gejala kekurangan vitamin K:

• hipoprotrombinemia;
• pelanggaran pembekuan darah;
• sindrom hemorrhagic.

Kekurangan juga mungkin disebabkan oleh kemoterapi jangka panjang, penggunaan anticonvulsants. Selalunya kegagalan berlaku akibat gangguan gastrousus.

Ketiadaan atau kandungan yang tidak mencukupi dalam tubuh vitamin K1 dikesan dalam patologi yang menunjukkan diri mereka sebagai pelanggaran penyerapan lemak. Kegagalan mungkin berlaku dengan kolitis ulseratif, disentri, najis yang mengganggu, gangguan pankreas.

Walaupun mengambil komponen mineral perlu mengambil kira fakta bahawa dos besar kalsium yang digunakan boleh menjejaskan penyerapan vitamin K, yang melibatkan berlakunya pendarahan.

Pengambilan yang teratur dalam dos yang besar menyebabkan lebihan. Tocopherol menyumbang kepada pelanggaran proses asimilasi organ-organ sistem pencernaan. Ini memberi kesan kepada pembekuan darah normal.

Kelebihan berlaku dalam kes-kes yang jarang berlaku. Vitamin K mempunyai keupayaan untuk berkumpul di dalam badan. Oleh itu, penggunaannya dalam dos yang besar tanpa gangguan membawa kepada overdosis.

Tanda-tanda:

• meningkat peluh;
• senak, keracunan;
• kerosakan hati dan otak.

Lebihan meningkatkan jumlah platelet dalam darah. Jika penunjuk sedemikian dikesan, adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan makanan dengan kandungan vitamin K. Lebihan adalah sangat berbahaya bagi pesakit dengan urat varikos, trombophlebitis, dan beberapa jenis migrain. Kumpulan risiko dan individu dengan kolesterol tinggi.

Penggunaan agen antibakteria meningkatkan keperluan harian untuk vitamin. Dos yang besar adalah kontraindikasi semasa bersalin. Ini adalah kerana terdapat risiko kesan toksik pada bayi yang baru dilahirkan.

Permohonan dan kontraindikasi

Komponen ini ditugaskan untuk tujuan terapeutik dan profilaksis. Jika arahan tidak dihormati, lebihan mungkin. Ditugaskan kepada vitamin dan dalam rawatan kompleks. Dos dipilih secara individu.

Dengan tujuan rawatan sering ditetapkan ubat Vikasol. Diambil secara lisan dan dalam bentuk suntikan. Bayi yang baru lahir tidak boleh melebihi 0.004 g pada satu masa. Ini adalah dos oral. Dengan pentadbiran intramuskular, dos tunggal tidak lebih daripada 0.015 g.

Contraindications:

• trombosis, embolisme;
• peningkatan pembekuan darah;
• hipersensitiviti kepada ubat.

Vitamin boleh didapati dalam serbuk, tablet, ampul. Setiap pakej disertakan dengan arahan untuk semakan. Vitamin adalah sebahagian daripada ubat-ubatan yang kompleks. Ia bukan toksik. Oleh kerana keupayaannya meningkatkan koagulasi darah, penggunaannya tidak dibenarkan dalam keadaan tertentu.

Makanan mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi badan. Tetapi kandungan mereka dalam makanan bergantung kepada banyak faktor. Di sesetengah kawasan, makanan berkurangan dalam komponen yang bermanfaat, termasuk vitamin K1.

http://vitaminodin.ru/mineraly/vitamin-k.html

.,,., -,,.

,.,.,,.

http://otravynet.ru/zhivotniye/

! ?

, ( ),,.,,.

:

, ..

, ,..

-,, .

.,,,. .

?

, . - ., D,,.

,.,, -.,,,.

:,,,,,,,.,.

,,,.

,,,,.

,,,,

6, 5 9.,,,.

:

6:,,,.

5:.

1:,,.

.

:,,.

C

.,,,,,,,.

,,.

C .,,,.

D

D. :,,,,,,

,,,.

., D,,,.

D,,,,,..

, , D,.

.,.,.

,,.

,,,,,,,,,.

?

, ,, 2-3.

- 2-3 1-2.

,,,. (, D,, ), 3.

http://www.stylefitness.ru/peredozirovka-vitaminov-chem-opasen-gipervitaminoz.html

LiveInternetLiveInternet

-

• COREL PSP (164)
• (4)
• COREL PSP (140)
• (2)
• ! (10)
• WINDOWS (6)
• (3)
• (3)
• :)) (2)
• (2)
• (2)
• (. ) (1)
• - - ! (1)
• Gimp (13)
• (38)
• (98)
• (20)
• (9)
• (40)
• (115)
• (25)
• (7)
• (46)
• (22)
• . (7)
• (22)
• (603)
• 3D (23)
• (19)
• (13)
• (12)
• (8)
• 23 (8)
• (2)
• - (2)
• (2)
• (2)
• (1)
• (1)
• (47)
• (6)
• (137)
• (3)
• (19)
• (24)
• (29)
• (136)
• (5)
• (29)
• (15)
• (11)
• (95)
• (31)
• (14)
• (12)
• (6)
• (72)
• (16)
• . (3)
• (2)
• (551)
• (78)
• (22)
• ( ) (20)
• (6)
• (3)
• (39)
• (36)
• (145)
• (96)
• (18)
• (15)
• (53)
• ( ) (59)
• -. (43)
• (4)
• . (1)
• (43)
• (14)
• (13)
• * Umna.ja * (10)
• Umna.ja Saya adalah Tutor - (7)
• (25)
• - (204)
• - (1)
• (29)
• (35)
• (6)
• (20)
• (47)
• (107)
• (81)
• (9)
• (114)
• (37)
• (43)
• (7)
• (20)
• (4)
• (2)
• (41)
• (11)
• 7 (10)
• (105)
• - (52)
• (4)
• COREL PSP (6)
• Li.ru (48)
• (79)
• (3)
• (40)
• (344)
• (18)
• ( ) (6)
• (4)
• (59)
• (2)
• (48)
• (180)
• (14)
• (3)
• - ! (28)

-

-.

-

-

-

-e-mel

-

-

-

-

-

K, K, K,

., -. .

,,.,, 90-.,,.,.

,, D. ,.

, ;.

,.,,,,.

,,,. ;, : 1 ( ) 2 ( ).,.

K, K

;,.,,,,.,,,,.

,,,,,,.,,.,,,.

,,.

K

,,,,. .

, ;.

,,,.,,.,,,.

K

: 1., 70, 70., 300-500,,., -.

,,,, .

-,,.,,,,.

K

,.,,,,, :,..

,,.,.,,,, -,,.

- :,.,,,.,.

,.,,.

, ;, ;,.

,.,, -.,,.

,,.,, -,,.. .

, ,.,.

,.

, , .

,,..

K?

,,.

,, :,,.

,.,,,,.

( )

K . K1 (phylloquinone) (,,, ); K2 (menaquinone) ; K3 (menadione).

( ),, .

,, (,, ).,,,.

,..

• ,
• ,
• .

-, . - :

• (, )
• ,
• ,,
• ,
• .

:

• ,
• ,
• (,..).

.

20. .

( ) (,,, ), ,,,.

:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.

. 1-2., . ,,. 2 -3..

, :,. 1, 300. 400,,,..,, 1-2. 1/3.

.,,,. ,.

,,,,, : 100, 1 45% -. 20. 20 3 1/3, 2-3.

( ) ; ( ).

1. " "..,

2. " ".,

3. " "..,

http://www.liveinternet.ru/users/4155944/post255884349

.

! K, ,. K, K1, K2, K3. K1 ( ) K,,.

, .,, K . .

K,. :

• ;
• - ;
• ;
• .

K,, .

,,,, K. .

K1. .

K :

• ;
• (,,,, );
• ;
• .

,,,, K2, . 50-100 K2,, K.

, ?

, K, .

http://zdravstvyite.ru/vitamin-k-izbytok-i-nedostatok/

.,,. .

, ...

..,,. ,.

:

• ;
• ;
• ;
• .

.

:

,.,.

:

• ..
• ., .,..

.,.

, :

• ;
• ;
• ;
• - ;
• ;
• ;
• ;
• .

.

...

. .

( ) , .

:

http://hudey.net/simptomy-i-opasnost-pereizbytka-vitaminov-v-organizme.html

,

..,.,.. ? ? ?

, :

• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .

,, - ..

,, ...,.

, ,..,.,..

?

,. :

,,,,..

,.,., .

!, 1, 2, 3.

:

• ,.
• ,.
• ,.
• .
• ,.
• .

,.,. 1. 300.

1.,, , 1.

,. 10..

., :

• ,.
• ,.
• ,,.
• .
• .

:

• .
• .
• .

, - .,,.

!.,.

?,,,. :

• .
• ,.
• ,.

,..,,.

:

• ,.
• .
• .

,,,.,., ,.,,. !

http://medportal.su/vitaminy-gruppy-k-polza-izbytok-nedostatok/